Fikorontanan-toetra tsy azo atao

Ny fikorontanan'ny toetran'ny olona misoroka aretina dia aretina ara-tsaina izay ananan'ny olona iray manana endrika fahatsapana iray maharitra:

• saro-kenatra
• ho tsy mahay
• Mahafinaritra ny fandavana

Ny antony mahatonga ny fikorontanan'ny toetran'ny olona tsy fantatra. Ny fototarazo na aretina ara-batana nanova ny endrik'ilay olona dia mety mitana andraikitra.

Ny olona voan'io aretina io dia tsy afaka mijanona amin'ny fieritreretana ny lesony. Mamorona fifandraisana amin'ny olon-kafa izy ireo raha tsy mino fa tsy holavina izy ireo. Mamparary fo ny fatiantoka sy ny fandavana ka misafidy ny ho irery ireo olona ireo fa tsy hanandrana hifandray amin'ny hafa.

Ny olona manana aretina azo sorohina dia mety:

• Maratra mora foana rehefa mitsikera na tsy mankasitraka azy ireo ny olona
• Tazomy loatra amin'ny fifandraisana akaiky
• Aza misalasala miditra amin'ny olona
• Aza atao hetsika na asa misy ifandraisany amin'ny hafa
• Saro-kenatra amin'ny toe-javatra ara-tsosialy noho ny tahotra sao hanao zavatra tsy mety
• Ataovy toa ratsy kokoa noho izy ireo ny olana mety hitranga
• Tazomy ilay fiheverana fa tsy tsara eo amin'ny fiaraha-monina, tsy tsara toa ny olon-kafa, na tsy mahasarika

Ny aretin-toetran'ny fisorohana dia voamarina miorina amin'ny fanombanana ara-tsaina. Ny mpiasan'ny fahasalamana dia handinika ny halavany sy ny haben'ny soritr'aretin'ilay olona.

Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana dia heverina ho fitsaboana mahomby indrindra amin'ity aretina ity. Manampy ny olona voan'io aretina io tsy ho mora tohina amin'ny fandavana azy. Ny fanafody antidepressant dia azo ampiasaina ankoatra.

Ny olona voan'io aretina io dia mety hiteraka fahaizana mifandray amin'ny hafa. Amin'ny alàlan'ny fitsaboana dia azo hatsaraina izany.

Raha tsy misy fitsaboana, ny olona iray manana aretina misoroka ny toetrany dia mety hitarika fiainana mitokana na mitoka-monina tanteraka. Mety hanohy hiteraka aretina ara-pahasalamana faharoa izy ireo, toy ny fampiasana zava-mahadomelina na fahaketrahana ary mety ahiana hamono tena kokoa.

Jereo ny mpamatsy anao na matihanina amin'ny fahasalamana ara-tsaina raha mahamenatra ny fahafahanao miasa eo amin'ny fiainana sy manana fifandraisana ny fahamenarana na tahotra ny fandavana anao.

Ny aretin-toetra - ialana

Fikambanana Amerikanina mpitsabo aretin-tsaina. Ny aretina tsy azo atao. Boky fitiliana diagnostika sy statistikan'ny aretin-tsaina: DSM-5. Faha-5 ed. Arlington, VA: Fanontana ara-tsaina amerikana; 2013: 672-675.

Blais MA, Smallwood P, Groves JE, Rivas-Vazquez RA, Hopwood CJ. Aretin-toetra sy toetra manokana. Ao amin'ny: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Fitsaboana aretin-tsaina feno amin'ny hopitaly ankapobeny ao Massachusetts. 2 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: toko 39.