Fahasamihafana orgasme amin'ny vehivavy

Ny tsy fetezan'ny orgasme dia ny vehivavy na tsy mahatratra orgasme, na manana olana amin'ny fahazoana orgasme rehefa mientam-po amin'ny firaisana izy.

Rehefa tsy mahafinaritra ny fanaovana firaisana dia mety ho lasa raharaha be fa tsy fanandramana mahafa-po sy akaiky ho an'ny mpivady. Mety hihena ny filan'ny nofo ary mety tsy dia fahita firy ny firaisana. Izany dia mety hiteraka lolom-po sy fifanoherana eo amin'ny fifandraisana.

Manodidina ny 10% ka hatramin'ny 15% ny vehivavy tsy mbola nahazo orgasme. Ny fanadihadiana dia milaza fa hatramin'ny antsasaky ny vehivavy dia tsy afa-po amin'ny impiry hahatratra ny orgasme.

Ny valiny ara-nofo dia misy fiasan'ny saina sy ny vatana amin'ny fomba sarotra. Samy mila miasa tsara izy roa mba hisian'ny orgasme.

Antony maro no mety hiteraka olana mahatratra ny orgasme. Anisan'izany:

• Tantaran'ny fanararaotana ara-nofo na fanolanana
• Fahantrana amin'ny fanaovana firaisana na fiarahana
• Faharerahana sy fihenjanana na famoizam-po
• Tsy fahampian'ny fahalalana momba ny firaisana ara-nofo
• Fihetseham-po mahatsiravina momba ny firaisana ara-nofo (mianatra matetika amin'ny fahazazana na taonan'ny tanora)
• Saro-kenatra na mahamenatra momba ny fangatahana karazana fikitika izay mety indrindra
• Olana mpiara-miasa

Ny olana ara-pahasalamana mety hiteraka olana amin'ny orgasme dia:

• Fanafody sasany izay voatendry. Ny fanafody mahazatra indrindra ampiasaina hitsaboana ny fahaketrahana dia mety miteraka io olana io. Anisan'izany ny fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), ary sertraline (Zoloft).
• Ny fikorontanan'ny hormonina na ny fiovana, toy ny fadim-bolana.
• Aretina maharitra izay misy fiatraikany amin'ny fahasalamana sy ny firaisana ara-nofo.
• Ny fanaintainan'ny pelvika mitaiza, toy ny avy amin'ny endometriozy.
• Fahasimbana ny hozatra izay manome ny valahana noho ny toe-javatra toy ny sclerose marobe, fahasimban'ny hozatry ny diabeta ary ny ratra amin'ny hazondamosina.
• Spasm ny hozatra manodidina ny fivaviana izay mitranga mifanohitra amin'ny sitraponao.
• Fahamainan'ny fivaviana.

Ny fambara amin'ny tsy fetezan'ny orgasmika dia:

• Tsy afaka mahatratra orgasme
• Maka fotoana lava kokoa noho ny tianao hahatongavana amin'ny orgasme
• Manana orgasme tsy mahafa-po

Mila tantaram-pitsaboana feno sy fanadinana ara-batana tanteraka, fa ny valiny dia saika mahazatra foana. Raha nanomboka ny olana taorian'ny nanombohany fanafody dia lazao amin'ny mpiasan'ny fahasalamana izay nanome ny fanafody. Mety hanampy ny manam-pahaizana manokana momba ny fitsaboana amin'ny lahy sy ny vavy.

Tanjona manan-danja rehefa mitsabo olana amin'ny orgasme dia:

• Fihetsika salama amin'ny firaisana ara-nofo, ary ny fanabeazana momba ny fanentanana sy ny valiny eo amin'ny lahy sy ny vavy
• Fianarana hiresaka mazava ny filan'ny nofo sy ny filana, am-bava na tsy am-bava

Ahoana ny fanatsarana ny firaisana:

• Mialà sasatra betsaka ary misakafo tsara. Fero ny alikaola, zava-mahadomelina ary fifohana sigara. Mahatsiaro ho tsara indrindra. Manampy amin'ny fahatsapana tsara kokoa momba ny firaisana izany.
• Manao fanazaran-tena Kegel. Hamafiso sy hialana ny hozatra pelvika.
• Mifantoha amin'ny fanaovana firaisana hafa, fa tsy amin'ny firaisana fotsiny.
• Mampiasà fiterahana izay mety aminao sy amin'ny vadinao. Ifanakalozy hevitra mialoha izany mba tsy hitaintainanao ny fitondrana vohoka tsy ilaina.
• Raha misy olana ara-nofo hafa, toy ny tsy fahampian'ny fahalianana sy ny fanaintainana mandritra ny firaisana, dia mitranga izany ao anatin'ny drafitry ny fitsaboana.

Resaho amin'ny mpamatsy anao ity manaraka ity:

• Olana ara-pahasalamana, toy ny diabeta na sclerose maro
• Fanafody vaovao
• Soritr'aretina menopausal

Ny andraikitry ny fandraisana fanafody hormonina vehivavy amin'ny fitsaboana ny tsy fetezan'ny orgasme dia tsy voaporofo ary tsy mazava ny loza mety hitranga.

Ny fitsaboana dia mety mitaky fanabeazana sy fianarana hahatratra orgasme amin'ny alàlan'ny fifantohana amin'ny fanentanana mahafinaritra sy ny filokana.

• Ny ankamaroan'ny vehivavy dia mitaky fanentanana amin'ny klitoraly mba hahatongavana amin'ny orgasme. Ny fanentanana ny klitoraly amin'ny fanaovana firaisana dia mety ho ilaina avokoa.
• Raha tsy mahavaha ny olana izany, dia mety hanampy azy hahatakatra izay tokony hataony mba ho lasa liana amin'ny firaisana ny fampianarana ny vehivavy hivezivezy.
• Ny fampiasana fitaovana mekanika, toy ny vibrator, dia mety hanampy amin'ny fanatanterahana orgasme amin'ny filokana.

Ny fitsaboana dia mety ahitana torohevitra momba ny firaisana ara-nofo hianarana andianà fanazaran-tena ataon'ny mpivady:

• Ianaro ary ampiharo ny fifandraisana
• Mianara fanentanana sy filalaovana mahomby kokoa

Ny vehivavy manao tsara kokoa raha ny fitsaboana dia mitaky fianarana teknika momba ny firaisana na fomba antsoina hoe desensitization. Ity fitsaboana ity dia mandeha tsikelikely hampihenana ny valiny izay miteraka tsy fisian'ny orgasme. Ny fanalefahana dia manampy ny vehivavy manana fanahiana ara-nofo lehibe.

Voarara ny fientanentanana ara-nofo; Firaisana ara-nofo - tsy fiterahana orgasmika; Anorgasmia; Fihenan'ny firaisana ara-nofo - orgasmika; Olana ara-nofo - orgasme

Biggs WS, Chaganaboyana S. Firaisana ara-nofo amin'ny olombelona. Ao: Rakel RE, Rakel DP, eds. Boky fampianarana momba ny fitsaboana ao amin'ny fianakaviana. Fanontana faha-9. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: toko 42.

Cowley DS, Lentz GM. Lafiny ara-pientanam-po amin'ny gynecology: famoizam-po, fitaintainana, aretin-tsaina aorian'ny traumatis, fikorontanana amin'ny fihinanana sakafo, tsy fampiasana zava-mahadomelina, marary "sarotra", fanaovana firaisana ara-nofo, fanolanana, herisetra ataon'ny mpiara-miasa akaiky ary alahelo. Ao: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gynecology feno. Andiany faha-7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 9.

Kocjancic E, Iacovelli V, Acar O.Firaisana ara-nofo sy fihenan'ny vehivavy. Ao: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, eds. Campbell-Walsh-Wein Urology. Ed. 12 Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: toko 74.