Tokony hiahiahy momba ny vovoka miantra amin'ny hoditrao ve ianao?

Votoatiny

• Andraso, Fa Maninona ny Vovoka no Ratsy amin'ny hoditrao?
• Ahoana ny fomba hanonerana ny fahasimbana rehetra mifandray amin'ny vovoka
• Famerenana ho an'ny

Na mipetraka an-tanàn-dehibe ianao na mandany ny fotoananao ao anatin'ny rivotra madio any ambanivohitra, ny any ivelany dia mety hiteraka fahasimbana amin'ny hoditra - fa tsy noho ny masoandro fotsiny. (Mifandraisa: Vokatra Sun 20 manampy amin'ny fiarovana ny hoditrao)

"Ny vovoka dia afaka mampiroborobo ny fahasimban'ny radika maimaim-poana rehefa mipetraka eo amin'ny hoditra," hoy i Joshua Zeichner, M.D., talen'ny fikarohana kosmetika sy klinika momba ny dermatology ao amin'ny Hopitaly Mount Sinai any New York City. Fianarana iray navoaka tao amin'nyGazety momba ny Dermatology amin'ny famotopotorana mampiseho fa ny sombiny - a.k.a. vovoka - miteraka fihenjanana amin'ny alikaola amin'ny hoditra. (Jereo ihany koa: Ny rivotra iainanao ny fahavalonao lehibe indrindra?)

Ankehitriny, ny marika dia mitsambikina amin'ity hevitra ity ary mamorona vokatra litania miaraka amin'ny fanambarana anti-vovoka amin'ny marika. Saingy mila mampiasa vola amin'ny fikarakarana hoditra vaovao ve ianao? Ity ny zavatra tokony ho fantatrao.

Andraso, Fa Maninona ny Vovoka no Ratsy amin'ny hoditrao?

Ny fandotoana ny rivotra sy ny vovoka dia mety hanimba ny lokony, ny fihenan-tsasatra, ny fahalainana ary ny eczema, hoy i Debra Jaliman, MD, profesora mpanampy amin'ny dermatolojia ao amin'ny Icahn School of Medicine ao amin'ny Tendrombohitra Sinay, ary mpanoratraFitsipika momba ny hoditra: Tsiambaratelo momba ny varotra avy amin'ny Dermatologista any New York. "Izy io koa dia mety hiteraka fivontosana," izay mitovy amin'ny mena, ny fahasosorana ary ny fahatsapana bebe kokoa amin'ny hoditra. (Mifandraisa: Fantaro ny fiantraikan'ny fandotoana amin'ny fampihetseham-batana)

Ataovy ao an-tsaina, mazava ho azy, ny singa sombiny dia miovaova arakaraka ny toerana onenanao, indrindra raha mipetraka amin'ny faritra an-tanàn-dehibe na ambanivohitra ianao. Tsy mahagaga, raha ny fanamarihan'ny CDC, ny distrika ambanivohitra dia mazàna andro vitsy kokoa noho ny kalitaon'ny rivotra no tsy mahasalama noho ireo Kaontinanta lehibe afovoany.

Ahoana ny fomba hanonerana ny fahasimbana rehetra mifandray amin'ny vovoka

"Zava-dehibe ny fanasana ny tavanao alohan'ny hatory mba hanesorana tanteraka ny loto, ny menaka, ny makiazy ary ny zana-ketsa manangona mandritra ny andro," hoy ny Dr. Zeichner.

Mankanesa any amin'ny mpanadio toa Isoi hoditra marefo manadio vovoka fanadiovana (Vidio, $ 35, amazon.com), izay manana fananana mampitony hoditra amin'ny alàlan'ny menaka calendula, asidra hyaluronic, ary glycerin, izay manondraka ny hoditra ary afaka miaro amin'ny fahasosorana.

Fomba lehibe iray hafa hiarovana ny hoditra amin'ny fahasimbana mahery vaika ateraky ny vovoka sy ny fandotoana, hoy ny Dr. Jaliman, ny fampiasana vokatra feno antioxidants. "Misy antioxidants ny ankamaroan'ny vokatra misy soratra hoe anti-pollution", hoy izy, "izay miaro ny tontolo iainana sy manatsara ny endriky ny tsipika sy ny ketrona ary ny firafitry ny hoditra amin'ny ankapobeny." (Mifandraisa: Ity no fomba hiarovana ny hoditrao amin'ny fahasimbana maimaim-poana)

Manoro hevitra ny Dr. Jaliman mba hitady formulas misy vitamina C, resveratrol, ary/na niacinamide ho an'ny fampiasana andavanandro. manandrana Dr. Jart V7 Antioxidant Serum (Vidio, 58 $, sephora.com) na ny Inac List Niacinamide (Vidio, $ 7, sephora.com).

Ny mineraly toy ny magnesium, zinc, ary varahina dia afaka manampy koa. Sady mamaivay ny manezioma ary ny zinc no manampy amin'ny fitazonana ny mason-koditra tsy voadona, hoy ny Dr. Jaliman. Miezaha hahatratra Serum Booster Mineral Booster tokoa (Vidio, $ 25, ulta.com), izay mifangaro ao amin'izy telo.

Dr. Jaliman dia mamporisika ihany koa ny fampiasana vokatra misy exopolysaccharide, derivative an'ny micro microorganism an-dranomasina izay "miaro ny hoditrao amin'ny fitaomana ivelany izay mety hanimba ny endriny sy ny endriny." Andramo ny vaovao Drops Sturm Anti-Pollution Drops (Buy It, $145, sephora.com), izay feno antioxidants ihany koa noho ny fanampian'ny voan'ny kakao. (Mifandraisa: Fantaro ny fiantraikan'ny fandotoana amin'ny fahasalamanao amin'ny volo sy ny loha)

Ny vaovao tsara ho an'ny kitapom-bolanao: Ity fironana miady amin'ny hoditra amin'ny vovoka ity dia ampahany fotsiny amin'ny fironana manohitra ny fandotoana, noho izany dia mety tsy mila arsenalin'ny vokatra vaovao ianao. Raha efa manana fahazaran-tena amin'ny fikarakarana hoditra ianao — feno amin'ny fanadiovana, serum antioksida ary sarin'ny masoandro - dia efa arovanao ny hoditrao amin'ny fahasimban'ny tontolo iainana, ao anatin'izany ny fahalotoan'ny rivotra sy ny vovoka. Raha tsy? Diniho ity antony manosika anao hampiakatra ny lalao fikolokoloana hoditra, indrindra raha mipetraka amin'ny tanàna ianao.

Famerenana ho an'ny