Iza amin'ireo karazana fanaraha-maso teraka no azo antoka ampiasaina mandritra ny fampinonoana?

Votoatiny

• Safidy # 1: IUD
• Safidy # 2: pilina kely
• Safidy # 3: Fomba entina misakana
• fimailo
• Safidy # 4: apetraka
• Safidy # 5: voatifitra i Depo-Provera
• Safidy # 6: fandrindrana ny fiainam-pianakaviana voajanahary
• Safidy # 7: Sterilisation
• Ahoana ny amin'ny pilina maraina?
• Ny farany ambany

Ahoana ny fomba hisorohana ny fitondrana vohoka rehefa mampinono

Mety efa naheno ianao fa ny fampinonoana irery dia endrika tsara fanaraha-maso. Ity dia ampahany ihany no marina.

Ny fampinonoana dia mampihena ny fahafahanao ho bevohoka raha tsy mampinono irery ianao. Ary io fomba io dia azo atokisana mandritra ny enim-bolana aorian'ny fiterahana. Raha te hiasa izy io dia tsy maintsy omenao ny zazakelinao farafahakeliny isaky ny adiny efatra mandritra ny andro, isaky ny enina ora amin'ny alina, ary aza manolotra fanampiana. Midika izany fa tsy mihinana na inona na inona ny zanakao ankoatry ny rononoo.

Ho ovulate aloha ianao, ary avy eo raha tsy bevohoka ianao dia manana tapa-potoana voalohany eo amin'ny roa herinandro eo ho eo. Mety tsy ho fantatrao raha miototra ianao, ka atahorana ny fitondrana vohoka rehefa mampinono. Tsy mandaitra ity fomba ity raha efa niverina ny vanim-potoanao.

Raha miahiahy momba ny fisorohana ny fitondrana vohoka mandritra ny fampinonoana ianao, dia tsara ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ny safidinao. Azonao atao ny misoroka ny fifehezana ny zaza teraka izay misy ny hormonina estrogen. Ny estrogen dia mifandray amin'ny famatsian-dronono amin'ny reny mampinono.

Izany dia milaza fa mbola betsaka ny safidy azo atao mba hisorohana ny fitondrana vohoka sy hiarovana anao amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana (STI). Mamakia hatrany mba hahalalana bebe kokoa.

Safidy # 1: IUD

Fitaovana intrauterine (IUD) dia mahomby mihoatra ny 99 isan-jato, ka mahatonga azy ireo ho fifehezana fahaterahana be indrindra eny an-tsena. IUDs dia endrika fanabeazana aizana maharitra ela (LARC). Misy karazany roa ny karazana IUD misy, ny hormonina sy ny tsy hormonina. Samy tsy misy amin'ny alàlan'ny fanafody ihany.

IUDs hormonal dia misy progestin, izay endrika syntetika ny hormonina progesterone. Manamafy ny vavony vozon-tranonjaza ny hormonina mba tsy hahatratra ny tranon-jaza ny tsirinaina.

Ny safidy dia misy:

• Mirena: manome fiarovana hatramin'ny 5 taona
• Skyla: manome fiarovana hatramin'ny 3 taona
• Liletta: manome fiarovana hatramin'ny 3 taona
• Kyleena: manome fiarovana hatramin'ny 5 taona

Mpanome fahasalamana iray dia manisy fitaovana plastika T ho ao am-bohokanao mba hisorohana ny fiompiana. Satria ampidirina zavatra avy any ivelany dia lehibe kokoa ny mety ho voan'ny aretina. IUD dia tsy safidy tsara ho an'ny vehivavy manana vady ara-nofo maro.

Ny IUD hormonina dia mety hanamaivana ny fotoanao koa. Ny vehivavy sasany dia mety hijanona tsy hiaina fe-potoana tanteraka.

Paragard no IUD-hormonal IUD misy. Paragard dia mampiasa varahina kely hanelingelina ny fihetsiky ny tsirinaina. Izany dia afaka misoroka ny fampiraisana atody sy ny fampidirana azy. Paragard dia manome fiarovana hatramin'ny 10 taona. Na izany aza, ity IUD ity dia mety tsy ho anao raha sendra vanim-potoana mavesatra ianao na miaina cramping mahery. Vehivavy maro izay mampiasa ny varahina IUD no mitatitra fotoana lava kokoa sy mavesatra.

Azonao atao ny manana IUD apetraka eo noho eo aorian'ny fiterahana, fa tsara ny manontany amin'ny dokoteranao raha io no safidinao tsara indrindra. Dokotera maro no te hiandry mandra-pahasitrananao ary hampiato ny rà mandriaka avy hatrany ao anatin'ny roa na enim-bolana. Raha tsy izany dia mety ho simbaina ny IUD raha apetraka haingana loatra ary lehibe kokoa ny loza mety hitranga aminao.

Ny voka-dratsy dia misy ny cramping aorian'ny fampidirana, mandeha ra tsy ara-dalàna na mavesatra, ary mifaritra eo anelanelan'ny vanim-potoana. Ireo voka-dratsy ireo dia mazàna maivana ao anatin'ny enim-bolana voalohany amin'ny fampidirana.

Raha manapa-kevitra ianao fa te hitoe-jaza indray, azonao atao ny manala ny IUD anao ary manomboka manandrana avy hatrany.

Safidy # 2: pilina kely

Ny pilina fanabeazana aizana nentim-paharazana dia misy fifangaroan'ny hormonina estrogen sy progestin. Ny vehivavy sasany dia mety mahatsapa famoahana ronono mihena, ary vokatr'izany dia faharetan'ny fampinonoana fohy kokoa, rehefa mampiasa pilina mifangaro. Heverina fa ny estrogen dia mety ho fototry izany.

Raha te hampiasa fanabeazana aizana am-bava ianao, safidy kely ilay pilina kely. Ity pilina ity dia misy progestin fotsiny, ka heverina ho azo antoka kokoa ho an'ny reny mampinono. Matetika ny pilina dia tsy misy raha tsy amin'ny alàlan'ny fanafody, fa mety ho hita eny amin'ny counter (OTC) any amin'ny fanjakana sasany.

Satria ny pilina tsirairay ao anaty fonosana 28-pill dia misy progestin dia mety tsy hanana fe-potoana isam-bolana ianao. Mety hahatsapa ianao na mandeha ra na tsy ara-dalàna rehefa manitsy ny vatanao.

Toy ny fanabeazana aizana maro hafa misy progestin, dia azonao atao ny manomboka mihinana pilina kely eo anelanelan'ny enina sy valo herinandro aorian'ny fiterahana. Eo anelanelan'ny 87 sy 99.7 isan-jato mahomby amin'ny fisorohana ny vohoka.

Mety hanana ny fahombiazana farany tsara indrindra amin'ity fomba fifehezana aizana ity ianao raha tadidinao ny mihinana pilina isan'andro ary miaraka amin'izay isan'andro mba hitazomana ny haavon'ny hormonina ho anao.

Mandritra ny pilina kely dia mety mahatsapa zavatra rehetra ianao avy amin'ny aretin'andoha sy mandeha rà tsy ara-dalàna ka hatramin'ny fihenan'ny firaisana ara-nofo sy ny kista ovarianina.

Raha manapa-kevitra ianao fa te hitoe-jaza indray aorian'ny fihinanana pilina, dia miresaha amin'ny dokotera. Ho an'ny vehivavy sasany dia mety hiverina avy hatrany ny fahavokarana aorian'ny fijanonan'ny pilina na mety maharitra volana vitsivitsy vao hiverina.

Reny maro no mahatsikaritra fa mihena ny famatsian-droniny amin'ny fifehezana hormonina rehetra. Mba hihoarana izany dia minono matetika kokoa ary pompe aorian'ny fahanana mandritra ny herinandro vitsivitsy amin'ny pilina kely. Raha mitohy milatsaka ny tratran'ny nononao, dia miantsoa consultant amin'ny lactation mba hahazoana toro-hevitra amin'ny fampitomboana ny famatsiana anao indray.

Safidy # 3: Fomba entina misakana

Araka ny anarany, ny fomba fisakanana dia manakana ny tsirinaina tsy hiditra ao amin'ny tranon-jaza sy ny zezika ny atody. Misy safidy isan-karazany misy ary OTC daholo.

Ny ampahany tsara indrindra? Azonao atao ny manomboka mampiasa fomba sakana raha vantany vao esorina amin'ny fanaovana firaisana ianao aorian'ny nahaterahan'ny zanakao. Ireo fomba ireo dia tsy misy hormonina mety hanelingelina ny famatsian-droninao.

fimailo

Miasa ny fimailo amin'ny alàlan'ny fanakanana ny tsirinaina tsy hiditra amin'ny fivaviana.

Manana safidy isan-karazany izy ireo, ao anatin'izany:

• lahy sy vavy
• latéka ary tsy latèka
• tsy mihosotra ary mihosotra
• spermicidal

Ny fimailo ihany koa no endrika fanaraha-maso izay manampy amin'ny fiarovana amin'ny STI.

Rehefa ampiasaina "tonga lafatra" dia mahomby 98 isan-jato ny fimailo. Midika izany fa mampiasa fimailo isaky ny manomboka, hatramin'ny voalohany ka hatramin'ny farany. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia tsy misy ny fifandraisan'ny lahy na ny vavy alohan'ny hametrahana fimailo. Ny fampiasana tonga lafatra koa dia mihevitra fa ny condom dia tsy tapaka na miala mandritra ny firaisana.

Amin'ny fampiasana "mahazatra" dia mihena hatramin'ny 82 isan-jato io isa io. Ity dia mitaky ny lesoka rehetra mety hitranga mandritra ny firaisana.

Ho fiarovana fanampiny, ampiasao fimailo miaraka amin'ny fomba fanaraha-maso ny fahaterahana, toy ny spermisida, ny pilina kely, na ny fandrindrana ny fianakaviana voajanahary.

Safidy # 4: apetraka

Ny Nexplanon implant contraceptive no hany LARC hafa azo ampiasaina. Izy io koa dia mahomby mihoatra ny 99 isan-jato ary amin'ny alàlan'ny fanafody ihany no ahazoana azy.

Ity fitaovana kely miendrika tsorakazo ity dia sahala amin'ny haben'ny matchstick iray. Ny dokoteranao dia hampiditra ny implant ao ambanin'ny hoditra amin'ny sandrinao ambony. Raha vantany vao tafapetraka, ny implant dia mety manampy amin'ny fisorohana ny fitondrana vohoka mandritra ny efa-taona.

Ny implant dia misy ny hormonina progestin. Ity hormonina ity dia manampy amin'ny fisorohana ny atodinainao tsy hamoaka atody. Izy io koa dia manampy amin'ny fanamafisana ny vavonin'ny vozon-tranonjaza, hisorohana ny tsirinaina tsy hahatratra ilay atody.

Azonao atao ny mametraka ny implant avy hatrany aorian'ny fiterahana. Mety ho esorinao koa io raha misafidy ny bevohoka indray ianao.

Na dia tsy fahita firy aza ny fahasarotana amin'ny Nexplanon, dia tokony holazainao amin'ny dokoteranao raha manana ianao:

• fanaintainan'ny sandry izay tsy hiala
• famantarana ny aretina, toy ny tazo na mangatsiaka
• mandeha ra fivaviana mavesatra tsy mahazatra

Safidy # 5: voatifitra i Depo-Provera

Ny tifitra Depo-Provera dia endrika fanaraha-maso maharitra maharitra. Mampiasa ny hormonina progestin hisorohana ny fitondrana vohoka. Ny tifitra dia manome fiarovana telo volana amin'ny fotoana iray, ka raha tsy mitandrina ny fanarahana fanarahana isaky ny telovolana ianao dia tsy ho voaro.

Ny tifitra dia manodidina ny 97 isan-jato mahomby. Ny vehivavy mahazo ny tsindrona ara-potoana isaky ny 12 herinandro dia manana fahombiazana avo kokoa noho ny vehivavy tsy mahita tifitra na tsy mandeha amin'ny fotoana.

Ny voka-dratsiny dia misy ny fanaintainan'ny kibo amin'ny aretin'andoha mba hahazoana lanja. Ny vehivavy sasany koa dia mahatsapa fatiantoka ny taolana rehefa mampiasa io fomba fifehezana ny fahaterahana io.

Raha mitady hanan-janaka bebe kokoa ianao amin'ny ho avy dia zava-dehibe ny manamarika fa mety maharitra 10 volana na ela vao miverina ny fahavokaranao aorian'ny fampiatoana ny fampiasana azy.

Safidy # 6: fandrindrana ny fiainam-pianakaviana voajanahary

Ny fomba fandrindrana ny fiainam-pianakaviana voajanahary (NFP) dia antsoina koa hoe fomba fanentanana momba ny fahavokarana. Tsy misy hormonina izy io, saingy mila fiheverana amin'ny antsipiriany.

Misy fomba maro samihafa hanatonana ny NFP, saingy tonga amin'ny fandinihana akaiky ireo fambara amin'ny vatanao.

Ohatra, te-hihaino ny gadona voajanahary amin'ny vatanao ianao sy ny halavan'ny tsingerinao. Ho an'ny vehivavy maro, ity halavany ity dia eo anelanelan'ny 26 sy 32 andro. Ankoatra izany, te-hijery ny vavon-tranonjaza mivoaka avy amin'ny fivaviana ianao.

Azonao atao koa ny maka ny maripanan'ny vatanao basal isa-maraina amin'ny fampiasana thermometer manokana. Izany dia afaka manampy anao hitady spikes na milentika amin'ny mari-pana, izay manampy hanondro ny famokarana atodinaina.

Na izany aza, mety ho sarotra ny maminavina rehefa miverina ny fahavokaranao aorian'ny nahaterahanao. Ny ankamaroan'ny vehivavy niteraka dia tsy miaina fe-potoana iray alohan'ny hanombohany miverimberina indray. Ny tsingerim-bolana vitsivitsy voalohany iainanao dia mety tsy ara-dalàna ary tsy mitovy amin'ny efa nahazatra anao.

Raha io no fomba safidinao, dia tsy maintsy manapa-kevitra ny ho tonga avara-pianarana sy hazoto amin'ny fanaraha-maso ny mucous, ny kalandrie, ny soritr'aretina ary ny mari-pana ianao. Ny fahombiazan'ny fomba fandrindrana voajanahary dia manodidina ny 76 isan-jato na ambany raha tsy mampihatra fomba tsy tapaka ianao.

Ity dia tsy safidy tsara ho an'ireo vehivavy efa nanana vanim-potoana tsy ara-dalàna foana. Ary koa, ny tsingerinao dia mety ho tsy ampoizina rehefa mampinono. Noho izany antony izany dia mety te handinika fomba fampiasana backup ianao, toy ny fimailo, ny aretin-kibo, na ny diaphragme.

Safidy # 7: Sterilisation

Raha tsy te hanan-janaka hafa ianao, dia mety ho safidy mety aminao ny fanaovana sterilization. Fantatra amin'ny anarana maro ny fanamorana ny vehivavy, ao anatin'izany ny fanamasinana ny fantsom-piterahana, ny fanondrahana ny fantsom-bao, na ny "famatorana ny fantsonao." Ity dia endrika iray maharitra amin'ny fifehezana ny zaza izay tapaka ny fantsona fallopian na sakanana hisorohana ny fitondrana vohoka.

Ny fikorontanan'ny tubal dia tsy misy fiantraikany amin'ny tsingerim-bolana. Ny vehivavy sasany dia misafidy ny hamita ity fomba ity aorian'ny fiterahana amin'ny fivaviana na mandritra ny fizarana cesarean. Ny loza aterak'ity fomba ity dia mitovy amin'ny fandidiana kibo lehibe hafa, ao anatin'izany ny fihetsika manohitra ny fanatoranana, ny aretina, ary ny fanaintainan'ny valahana na ny kibo.

Ny dokoteranao na ny mpanolo-tsainao amin'ny lactation no loharano tsara indrindra hamaritana ny fotoana ahafahanao miverina soa aman-tsara any amin'ny fitaizan-jaza aorian'ny fandidiana sy mandray fanafody, toy ny fanafody fanaintainana.

Azo atao ihany koa ny fanafoanana ny nonsurgika, na dia mety maharitra telo volana vao mahomby. Ny ligation tubal dia mandaitra avy hatrany.

Na dia mety azo atao aza ny manodina ny ligation tubal, dia ambany dia ambany ny fifandimbiasana. Tokony hitrandrahana sterilization fotsiny ianao raha azonao antoka tanteraka fa tsy te hiteraka intsony.

Ahoana ny amin'ny pilina maraina?

Raha sendra ao anaty toe-javatra iray izay heverinao fa tsy nahomby ny fifehezana anao, dia azo antoka ny mampiasa pilina maraina aorian'ny fampinonoana. Ity pilina ity dia tokony hampiasaina farany ho vahaolana farany fa tsy toy ny endrika mahazatra amin'ny fifehezana ny fahaterahana. Misy OTC izy io na amin'ny vidiny mihena amin'ny alàlan'ny fanafody.

Misy karazany roa ny pilina maraina aorian'ny: ny iray izay misy ny fitambaran'ny estrogen sy ny progestin ary ny iray hafa izay progestin-fotsiny.

Ny pilina progestin ihany dia mahomby 88 isan-jato, saingy tsy mandeha tsara ary koa ny pilina mitambatra, izay mahomby 75 isan-jato.

Safidy vitsivitsy ho an'ny pilina progestin ihany:

• Drafitra B dingana iray
• Raiso ny andraikitra
• Safidy manaraka Dosis iray
• Ny fombako

Ny pilina mitambatra dia manodidina ny 75 isan-jato mahomby.

Na dia aleony aza ny pilina pilina progestin dia tsy tokony hisy fiantraikany maharitra amin'ny famatsian-droninao ny fandraisana pilina pilina. Mety hiaina rendrika vonjimaika ianao fa tokony hiverina amin'ny ara-dalàna.

Ny farany ambany

Ny fahavokaranao dia mety hiverina amin'ny fotoana rehetra aorian'ny fiterahana, na inona na inona fampinonoan-dreny. Ny fampinonoana irery dia mampihena kely fotsiny ny fahafahan'ny fitondrana vohoka mandritra ny enim-bolana voalohany ary raha tsy mihinana afa-tsy isaky ny efatra ka hatramin'ny enina ora.

Misy safidy maro amin'ny fifehezana ny zaza teraka izay azonao resahina amin'ny dokotera. Ny fifidianana izay mety aminao dia fanapahan-kevitra manokana. Amin'ny ankapobeny, ny reny mampinono dia tokony hisoroka ny fanaraha-maso izay misy estrogen, satria mety hisy fiantraikany amin'ny famatsian-droninao izany.

Raha manana fanontaniana bebe kokoa momba ny fahavokarana ianao mandritra ny fampinonoana sy ny fomba fiterahana azo antoka azo antoka, dia mandiniha fotoana amin'ny dokoteranao na mpanolo-tsaina mpampinono. Ny fitazonana ny fampinonoana dia zava-dehibe ary te-hanao safidy momba ny fiterahana ianao fa tsy manelingelina.