'Ny nono no tsara indrindra': Ity no antony mety hanimba ity Mantra ity

Votoatiny

• Antony sasany mahatonga ny vehivavy tsy hampinono intsony:
  
• Ny fanosehana amin'ny fampinonoana fotsiny dia mety hisy vokany ratsy eo amin'ny zaza
• Be dia be ny ray aman-dreny misafidy ny tsy hampinono
• Farany, miankina amin'ny fananana ny fampahalalana rehetra alohan'ny handraisana fanapahan-kevitra ny fampinonoana na tsia
• Manomboka mahatakatra ny olona fa ny tena zava-dehibe dia ny manao izay mahasoa indrindra ho an'ny ray aman-dreny sy ny zaza

Rehefa niteraka ny zanany kambana i Anne Vanderkamp dia nikasa ny hampinono irery izy ireo mandritra ny herintaona.

"Nanana olana lehibe tamin'ny famatsiana aho ary tsy nahavita ronono ampy ho an'ny zazakely iray, na dia roa aza. Nitaiza sy nameno nandritra ny telo volana aho, ”hoy izy tamin'ny Healthline.

Rehefa teraka ny zanany fahatelo dia 18 volana taty aoriana dia sahirana tamin'ny famokarana ronono indray i Vanderkamp ary nijanona tsy nampinono rehefa afaka telo herinandro.

"Tsy hitako ny antony nampijaliana ny tenako niezaka nampitombo ny famatsiana raha mbola tsy nisy na inona na inona niasa," hoy i Vanderkamp.

Antony sasany mahatonga ny vehivavy tsy hampinono intsony:

• fahasarotana amin'ny lactation
• aretin'ny reny na ny filàna fanafody
• ezaka mifandraika amin'ny pumping milk
• sakafo maha-zaza sy lanja

Na dia natoky aza izy fa ny safidiny hamahana ny raikin-jaza dia ny fomba tsara indrindra hivoaran'izy ireo, nilaza i Vanderkamp fa nahatsapa ho diso fanantenana izy fa tsy afaka nampinono azy ireo ary nanapa-kevitra ny tenany fa tsy afaka.

Ny fampielezan-kevitra "tsara indrindra amin'ny tratra" no vao mainka niharatsy azy.

"Mampihomehy tanteraka ny referansa‘ tratra tsara indrindra ’voasoratra ao am-bifototra. Mampatsiahy foana izy ireo fa ny vatako dia tsy nahomby tamin'ny zazakely, ”hoy izy.

Ny fanosehana amin'ny fampinonoana fotsiny dia mety hisy vokany ratsy eo amin'ny zaza

Ho an'i Dr. Christie del Castillo-Hegyi, ity fanindriana ny fampinonoana ity dia niteraka vokadratsin'ny fiainana lava ho an'ny zanany lahy.

Tamin'ny 2010, ny dokotera mpitsabo maika dia niteraka ny zanany lahy, izay dodona izy hampinono. Na izany aza, manahy fa ny fihetsika feno fikorontanan'ny zanany kely dia vokatry ny noana, del Castillo-Hegyi namangy ny dokoteran-jaza ny andro iray taorian'ny nitondrany azy nody.

Teo dia nolazaina taminy fa very lanja be izy, saingy tokony hanohy mampinono. Andro vitsy taty aoriana dia mbola niahiahy ihany izy ary nitondra ny zanany kely ho any amin'ny efitrano fandraisam-bahiny ary voamarina fa tsy ampy rano sy mosarena izy.

Nanampy azy hampiorina azy ny formula, saingy nilaza izy fa ny tsy fananan-tsakafo mandritra ny efatra andro voalohany amin'ny fiainany dia niteraka fahasimban'ny ati-doha.

Del Castillo-Hegyi dia manenina noho ny tsy fanaovany zavatra haingana kokoa amin'ny toetrany amin'ny maha-mpitsabo matihanina azy.

Ny mantra "Breast dia tsara indrindra" dia avy amin'ny fanerena avy amin'ny fikambanana ara-pahasalamana mba hampiroborobo ny sakafo ara-tsakafo tsara kokoa amin'ny ankizy. Mety ho noho ny tahan'ny reny mampinono ihany koa tamin'ny voalohany.

Initiatives izay nanohana an'ity karazana mantra ity dia nahitana ny taona 1991, rehefa natolotry ny World Health Organization (WHO) sy ny United Nations International Children's Emergency Fund (UNICEF) ny.

Noforonina mifanaraka amin'ny fehezan-dalàna eken'ny sehatra iraisam-pirenena hoe Dingana Folo amin'ny fahombiazana amin'ny fampinonoana, ny hetsika dia manosika mba hanomezana toky fa ny hopitaly dia mampiroborobo ny fampinonoana manokana mandritra ny enim-bolana, "ary mitohy fampinonoana hatramin'ny roa taona na mihoatra, raha manome ny vehivavy ny fanampiana takian'izy ireo izany tanjona izany, ao amin'ny fianakaviana, ny fiaraha-monina ary ny toeram-piasana. ”

Ireo fikambanana toy ny American Academy of Pediatrics sy ny Office on Women's Health, dia mitatitra hatrany fa ny rononon-dreny dia manome tombony be dia be ho an'ny zazakely, ao anatin'izany ny fananana ny sakafo mahavelona rehetra ilain'izy ireo (afa-tsy ny vitamina D) sy ny antibodies hiadiana amin'ny aretina.

Raha ny filazan'ny, ny zaza teraka tamin'ny 2013 dia 81.1 isan-jato no nanomboka nampinono. Na izany aza, ny ankamaroan'ny vehivavy dia tsy mampinono irery na manohy mampinono raha mbola voatondro. Ankoatr'izay, 60 isan-jaton'ny reny izay nijanona tsy nampinono no nanao izany taloha kokoa noho ny faniriana, araka ny a.

Ho an'i del Castillo-Hegyi, ity traikefa niainany manokana ity no nanosika azy hanorina ilay fikambanana tsy mitady tombombarotra, Fed no tsara indrindra amin'ny taona 2016 miaraka amin'i Jody Segrave-Daly, mpitsabo mpanampy marary vao teraka ary Mpanolo-tsaina an'ny lactation Certified International Board-Certified Lactation Consultant (IBCLC).

Ho valin'ny ahiahy manodidina ny hopitaly ny zaza vao teraka nampinono irery noho ny hypoglycemia, jaundice, tsy fahampiana rano ary hanoanana, ny vehivavy dia mikendry ny hampianatra ny besinimaro momba ny fampinonoana ary rehefa ilaina hamenoana ny raikipohy.

Samy manantena ny ezaka ataon'izy ireo fa hampijanona ny zazakely amin'ny fijaliana.

"[Ny fiheverana fa] ny fampinonoana dia tokony ho tsara indrindra ho an'ny zaza tokana rehetra, teraka enim-bolana - tsy misy maningana… na eny misy maningana, fa tsy hiresaka momba izany izahay - dia manimba," hoy i del Castillo-Hegyi tamin'ny Healthline. “Tsy tokony hitsahatra hino [an'ity] tontolo mainty sy fotsy ity isika satria manimba ny reny sy ny zaza.”

"Mandray hafatra tsy mifanaraka amin'ny zava-misy isika," hoy i del Castillo-Hegyi. “Ny tsara indrindra dia tsara indrindra - [ary] ny ‘tsara indrindra’ dia toa samy hafa amin'ny reny sy zazakely rehetra. Tokony hanomboka hamantatra izany isika ary miaina amin'ny tontolo tena izy, [izay] midika fa mila fanabeazana manokana ny zazakely sasany, mila ny roa ny zazakely sasany, ary misy zazakely afaka mampinono irery ary tsara izy ireo. ”

Be dia be ny ray aman-dreny misafidy ny tsy hampinono

Ankoatry ny fahasarotana ara-batana izay mety nateraka noho ny mantra "ny tratra no tsara indrindra" dia eo koa ny tahotra ny hotsarain'ny hafa noho ny tsy fampinonoany.

Heather McKenna, renim-pianakaviana manan-janaka telo, dia nilaza fa mampihetsi-po sy mafy ny fampinonoana, ary nahatsiaro ho navotsotra izy rehefa vita ny fampinonoana.

“Rehefa mijery ny lasa aho dia [nanantena] aho fa tsy nahatsapa fanerena izaitsizy mba hamoaka azy raha mbola nanao izany aho. Ny ampahany lehibe tamin'io tsindry io dia avy tamin'ny fitsarana izay tsapako avy amin'ny hafa izay mino fa ny fampinonoana no fomba tsara indrindra tokony haleha, "hoy i McKenna.

Ho an'ireo vehivavy manapa-kevitra hitodika manokana amin'ny raikipohy dia nilaza i del Castillo-Hegyi fa tokony hanao izany tsy misy nenina izy ireo.

“Ny reny rehetra dia manan-jo misafidy ny fomba fampiasany ny vatany hamahanana ny zanany na tsia. Ny [fampinonoana] dia tena nivoatra tamin'ity fifaninanana fandresena amina amboaran-dreniny ratsy fanahy ity izay ahazoantsika milaza amin'ireo reny fa [latsaky ny] rehefa tsy te-minono izy ireo. Tsy mila manana antony ianao. Safidinao io. "

Manaiky i Beth Wirtz, renim-pianakaviana manan-janaka telo. Rehefa nanakana azy tsy hampinono ny zanany voalohany ny fantson-dronono voasakana, dia nanapa-kevitra ny tsy hanandrana ny faharoa sy ny fahatelo izy.

“Niady tamin'ireo izay hahamenatra ahy noho ny fampiasana raikipohy aho. Nampahatsiahy ahy foana ireo [namako] fa ny tratra no tsara indrindra ary ny [zazavaviko] dia tsy hahazo izay rehetra nilain'izy ireo tamin'ny tavoahangy, ”hoy i Wirtz.

"Heveriko fa tsy namoy na inona na inona aho tamin'ny tsy fampinonoan-dreny ary tsy mino aho fa ny hery fiarovan'ny zanako dia voasakana tamin'ny tsy fampinonoana. Safidiko io, fanapahan-kevitro. Nanana antony ara-pitsaboana aho, saingy vehivavy maro hafa no manao izany noho ny antony tsy ara-pitsaboana ary izy ireo no zon'izy ireo, ”hoy ihany izy.

Ny fomba iray ahatsapan'ny vehivavy matetika fa tsaraina dia rehefa anontaniana izy ireo RAHA mampinono izy ireo. Na ny fitsarana na ny fahalianana tena liana, ny Segrave-Daly sy del Castillo-Hegyi dia milaza fa valiny hodinihina ireto:

• “Tsia. Tsy nety taminay izany. Faly be izahay noho ny raikipohy. "
• “Tsia. Tsy nandeha araka ny noeritreretinay izany. "
• “Misaotra anao tamin'ny fahaliananao ny zanako, fa aleoko tsy miresaka an'izany.”
• "Tsy mizara fampahalalana momba ny tratrako aho amin'ny ankapobeny."
• "Homena sakafo ny zanako ka afaka soa aman-tsara izy ireo."
• "Ny fahasalamanay sy ny zanako vavy no voalohany."

Farany, miankina amin'ny fananana ny fampahalalana rehetra alohan'ny handraisana fanapahan-kevitra ny fampinonoana na tsia

Amin'ny maha mpanolo-tsaina mpampinono azy dia nilaza i Segrave-Daly fa takatrao fa ny famporisihana ny reny hampinono irery dia fikasana tsara, saingy fantany koa fa mila sy mila ampahafantarina ny reny.

"Tokony ho fantatr'izy ireo ny risika sy ny tombontsoa rehetra hahafahan'izy ireo miomana tsara amin'ny fampinonoana," hoy izy tamin'ny Healthline.

Nilaza i Segrave-Daly fa zava-dehibe ny fandraisan'ny reny fanapahan-kevitra momba ny fampinonoana na tsia mifototra amin'ny fampahalalana marina. Izany, hoy ny fanazavany, dia afaka manampy amin'ny fisorohana lozam-pifamoivoizana.

"Tsy azon'izy ireo atao tsara ny mandray io fanapahan-kevitra io raha toa ny fampinonoana nampianarina ho manana herin'ny majika ary ianao no reny tsara indrindra raha manome [ny tratranao] ny zazakelinao ianao, rehefa manana filàna manokana mivelona ny tsirairay sy ny fianakaviana." hoy i.

Manomboka mahatakatra ny olona fa ny tena zava-dehibe dia ny manao izay mahasoa indrindra ho an'ny ray aman-dreny sy ny zaza

Nilaza i Del Castillo-Hegyi fa manantena izy fa betsaka ny olona mahatakatra fa "ny tratra no tsara indrindra" dia tsy izany foana no izy.

"[Mampientam-po ny] mahita ny olona mahatakatra hoe maninona ny 'sakafo tsara indrindra'… dia tena marina. Ny zaza tsy mahazo sakafo ampy dia tsy hanana vokatra ara-pahasalamana tsara na vokatry ny neurolojia, ”hoy izy.

Nanampy izy fa raha ny resaka fampinonoana mifanohitra amin'ny resaka famolavolana dia tsy tokony hatahotra ny ray aman-dreny mieritreritra fa mampidi-doza ny fanomezana ny raikan-janany na ny fampinonoana no hany safidy. Raha tsorina, dia tokony hampiroborobo ny fahasalamana mety indrindra ho an'ny ray aman-dreny sy ny zanany.

"Ny reny sy ny zaza rehetra dia samy hafa ary ny filan'ny reny sy ny zaza tsirairay dia mendrika hotadiavina sy hohatsaraina - ary tsy natao hanatrarana ny tanjon'ny fikambanana sasany, fa mba hahatratrarana izay vokatra tsara indrindra ho an'io reny sy zazakely io. Manantena izahay [rehefa] bebe kokoa ny reny miteny ary mahazo ny saina bebe kokoa [ity]. ”

Cathy Cassata dia mpanoratra tsy miankina izay manampahaizana manokana amin'ny tantara momba ny fahasalamana, ny fahasalamana ara-tsaina ary ny fitondran-tenan'olombelona. Manana fahaiza-manao amin'ny fanoratana am-pientanam-po izy ary mifandray amin'ny mpamaky amin'ny fomba mahaliana sy mahaliana. Vakio bebe kokoa ny asany Eto.