Author: Charles Brown
Daty Famoronana: 1 Février 2021
Daty Fanavaozana: 20 Mey 2025
Anonim
Damater - Vitamina ho an'ny Bevohoka - Fahasalamana
Damater - Vitamina ho an'ny Bevohoka - Fahasalamana

Votoatiny

Damater dia multivitamin voatondro ho an'ny vehivavy bevohoka satria misy vitamina sy mineraly maromaro ilaina amin'ny fahasalaman'ny vehivavy sy ny fivelaran'ny zaza.

Ity famenon-tsakafo ity dia misy ireto singa manaraka ireto: Vitamina A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, asidra folat, vy, zinc ary kalsioma saingy tsy tokony hampiasaina amin'ny torohevitra ara-pitsaboana fotsiny satria ny vitamina be loatra dia manimba fahasalamana ihany koa.

Tsy mampandanja lanja i Damater satria tsy manana kaloria, tsy mampitombo ny fahazotoan-komana, ary tsy mitahiry fihazonana.

Fa inona izany

Hiadiana amin'ny tsy fahampian'ny vitamina amin'ny vehivavy izay mitady hitoe-jaza na mandritra ny fitondrana vohoka. Ny famenon-tsakafo asidra folika 3 volana alohan'ny maha-bevohoka azy ary mandritra ny 3 volana voalohany amin'ny fitondrana vohoka dia mampihena ny mety ho fihoaran'ny foetus.

Ahoana ny fakana

Makà kapsily 1 isan'andro miaraka amin'ny sakafo. Raha manadino ny mihinana ny fanafody ianao dia raiso raha vao tadidinao fa aza mihinana fatra 2 amin'ny andro iray satria tsy ilaina izany.


Voka-dratsy lehibe

Amin'ny vehivavy sasany dia mety mankasitraka ny fitohanana izany ka tsara ny hampitombo ny fihinanana rano sy sakafo be fibre. Na dia tsy fahita firy aza, ny fanjifana be loatra an'ity famenon-tsakafo ity dia mety hiteraka fahaverezan-komana, hatsembohana be loatra, fiankohofana, harerahana, fahalemena, aretin'andoha, hetaheta, fanina, aretin-kibo, maloiloy, mandoa, fivalanana, fiovan'ny lokon'ny fisotrony, famantarana ny poizina atin'ny aty, fahamamoana, fahasosorana, fikorontanana, fitondran-tena, fiovan'ny toetr'andro, fanovana ny fitsapana amin'ny laboratoara, ary fitomboan'ny fironana mandeha rà amin'ny marary tsy fahampian'ny vitamina K

Iza no tsy tokony handray

Ity multivitamin ity dia tsy asaina amin'ny fitsaboana anemia tsy mampidi-doza, raha sanatria misy hypervitaminosis A na D, tsy fahombiazan'ny voa, fitrohana vy be loatra, kalsioma be loatra amin'ny ra na urin. Tsy voalaza ihany koa ho an'ny ankizy na ny be antitra, na ireo olona mihinana zava-mahadomelina mifototra amin'ny asidra acetylsalicylic, levodopa, cimetidine, carbamazepine na tetracycline ary antacid.


Safidintsika

Tombontsoa lehibe 8 ho an'ny fahasalamana amin'ny ranon'ny rano

Tombontsoa lehibe 8 ho an'ny fahasalamana amin'ny ranon'ny rano

Ny watercre dia ravina mitondra tombont oa ara-paha alamana toy ny fi orohana ny t y fahampian-dra, ny fihenan'ny to idra ary ny fihazonana ny faha alaman'ny ma o y ny hoditra. Ny anarany iant...
Sakafo manankarena proteinina lehibe

Sakafo manankarena proteinina lehibe

Ny akafo be mpanana indrindra amin'ny proteinina dia ireo avy amin'ny biby, toy ny hena, trondro, atody, ronono, fromazy ary yaorta. Izany dia atria, ankoatry ny fananana otrikaina be dia be a...