)

Votoatiny

• 1. Sasao hatrany ny tananao
• 2. Tandremo ny fahadiovan'ny sakafo
• 3. Sasao hatrany ny vilany rehefa avy mivalana
• 4. Aza mizara zavatra manokana
• 5. Ahitra voankazo sy legioma
• 6. Rano fisotro
• 7. Manaova fonon-tànana rehefa mikarakara biby
• Manao ahoana ny fitsaboana

ny Escherichia coli (E. coli) dia bakteria iray voajanahary ao amin'ny tsinay sy lalan-dra, fa azo azo ihany koa amin'ny alàlan'ny fihinanana sakafo voaloto, izay mety hitarika fisehoan'ny soritr'aretina mampiavaka ny tsinay, toy ny fivalanana mafy, ny tsy fahazoan'ny kibo, ny fandoavana ary ny tsy fahampian-drano , ora vitsy aorian'ny fihinanana ny sakafo. Fantaro ny fomba hamantarana ny soritr'aretin'ny E. coli.

Ny areti-mifindra dia mety hitranga amin'ny olona rehetra, mety ho voaloto, na izany aza, matetika kokoa io bakteria io dia mivelatra amin'ny fomba henjana amin'ny ankizy, ny be antitra ary ny olona manana hery fiarovan'ny vatana malemy. Noho izany, hisorohana ny fandotoan'ny Escherichia coli zava-dehibe ny fitandremana, toy ny:

1. Sasao hatrany ny tananao

Zava-dehibe ny manasa tanana amin'ny savony sy rano, manosotra koa eo anelanelan'ny rantsan-tànanao aorian'ny fampiasana ny trano fidiovana, alohan'ny handrahoana sakafo ary aorian'ny fanovana ny diaper-jaza amin'ny fivalananana, ohatra. Amin'izany fomba izany, na dia tsy azo atao aza ny manamarina ny dian-tainan'ny tay ao am-pelatananao, dia diovina tsara foana izy ireo.

Jereo ity horonantsary manaraka ity ary jereo ny fomba fanasana tanana tsara:

2. Tandremo ny fahadiovan'ny sakafo

Ny bakteria E. coli mety misy eo amin'ny tsinay biby toy ny omby, omby, ondry sy osy, ary noho izany antony izany dia tsy maintsy masaka ny ronono sy hena amin'ireto biby ireto alohan'ny fanjifany, ankoatry ny manasa tanana koa rehefa avy nitazona ireo sakafo ireo. Ny ronono rehetra izay vidiana eny an-tsena dia efa pasteuris, azo antoka hohanina, saingy mety mitandrina ny ronono nalaina mivantana tamin'ny omby satria mety ho voaloto.

3. Sasao hatrany ny vilany rehefa avy mivalana

Aorian'ilay olona voan'ny gastroenteritis hamindra ny trano fidiovana dia tokony hosasana amin'ny rano, klôro na vokatra fanadiovana manokana ho an'ny trano fidiovana misy klôlôra ao aminy. Noho izany dia esorina ny bakteria ary tsy dia misy atahorana ny fandotoan'ny olona hafa

4. Aza mizara zavatra manokana

Ny endrika lehibe fandotoana dia ny fifandraisan'ny vavan'ny vava, ka dia ilay olona voan'ny aretina E. coli tokony hampisaraka ny veranao, ny loviao, ny cutlery ary ny lamba famaohana ianao mba tsy hitera-doza handefasana ireo bakteria amin'ny olon-kafa.

5. Ahitra voankazo sy legioma

Alohan'ny fihinanana voankazo amin'ny hoditr'asa, salady sy voatabia, ohatra, dia tokony haroboka ao anaty vilia misy rano sy sodium hypochlorite na paoka mandritra ny 15 minitra, satria io fomba io dia azo atao ny manafoana tsy ny Escherichia coli, fa koa ny zavamiaina bitika hafa izay mety misy amin'ny sakafo.

6. Rano fisotro

Ny rano ampangotrahina na voasivana dia mety ho sotroina, saingy tsy asaina misotro rano avy amin'ny fantsakana, renirano, renirano na riandrano raha tsy mahandro azy mandritra ny 5 minitra, satria mety voaloton'ny bakteria izy ireo.

7. Manaova fonon-tànana rehefa mikarakara biby

Ireo miasa amin'ny toeram-piompiana na fiompiana mikarakara biby fiompy dia tokony hanao fonon-tànana rehefa mifandray amin'ny dikin'ireto biby ireto, satria atahorana ho voan'ny aretina izy ireo Escherichia coli.

Manao ahoana ny fitsaboana

Fitsaboana ny tsinay vokatry ny E. coli maharitra 7 ka hatramin'ny 10 andro eo ho eo ary tokony hasehon'ny dokotera, ary azo atao ny manolo-kevitra ny fampiasana paracetamol sy antibiotika. Mandritra ny fitsaboana dia zava-dehibe ny mihinana sakafo mora levonina toy ny lasopy legioma, ovy nopotsehina, karaoty na voatavo, miaraka amina akoho masaka voatoto ary menaka oliva kely.

Zava-dehibe tokoa ny hydration ary asaina misotro rano, rano poo na masira, indrindra aorian'ny fivalanana na fandoavana. Ny fanafody dia tsy tokony hampiasaina hamandrihana ny tsinay, satria ny bakteria dia tsy maintsy esorina amin'ny alàlan'ny diky. Jereo antsipiriany momba ny fitsaboana bebe kokoa momba ny E. coli.