Fanafody an-trano ho an'ny taovam-pananahana: inona no mandeha?

Votoatiny

• 1. Menaka hazo dite
• 2. Dite maitso
• 3. Tongolo lay
• 4. Vinaigre de apple
• 5. legioma
• 6. Folate sy B-12
• 7. Fanohanana ara-tsakafo sy fomba fiaina
• Loza sy fampitandremana
• Ahoana no itondrana ny ozatra ara-pananahana?
• Ny farany ambany

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Topimaso

Raha manana ozatra ara-pananahana ianao dia fantaro fa tsy irery ianao. Ny zana-ketsa (acylate condylomata) dia tena mahazatra. Raha ny filazan'ny, dia misy hatrany amin'ny iray tapitrisa ny trangan-ketsa vaovao hita isan-taona any Etazonia, ary tranga maro no tsy voamarina.

Ny ankamaroan'ny trangan-ketsa ny taovam-pananahana dia vokatry ny papillomavirus (HPV). Misy 120 mahery ny karazana HPV, fa ny karazany 6 sy 11 kosa ireo karazana aretina izay miteraka ketilenta. Ireo karazana HPV ireo dia matetika tsy miteraka homamiadan'ny vozon-tranonjaza, fa mitondra any amin'ny zana-ketsa mihitsy aza.

Mety ilaina ny mitsidihanao ny dokotera anao mba hitsaboana ny voany ara-pananahana. Azonao atao ihany koa ny mitsabo ny taovam-pananahana ao an-trano. Vakio hatrany raha te hahalala momba ny fitsaboana fito ao an-trano izay mety hanampy amin'ny fitsaboana ny zana-tsinay.

1. Menaka hazo dite

Miaraka amin'ny tombontsoa ara-pahasalamana hafa, ny menaka esansiela dia nianarana mba hampiasaina ho toy ny antifungal agents. Ny menaky ny hazo dite dia menaka tena ilaina izay hita fa mahasoa amin'ny holatra sy ny zavamananaina hafa, ao anatin'izany ny koka any an-doha. Ny Mayo Clinic dia mitanisa ny menaky ny hazo dite ho toy ny fanafody izay mety mahasoa amin'ny ody vavy. Azonao atao ny manosotra menaka hazo dite mihena iray (afangaro ny diloilo iray na roa hetsy na menaka mitondra, toy ny menaka voanio) ary apetaho amin'ny wart.

Ny olona sasany dia mety tsy mahazaka menaka hazo dite, koa izahao toetra kely ny menaky ny hazo dite mihena amin'ny sandrinao aloha. Raha tsy misy fanehoan-kevitra aorian'ny 24 ora dia tokony ho azo antoka ny fampiasana azy.

Ny menaky ny dite dia mety hahasosotra ary miteraka fahamaizana na fivontosana izay mampihena ny haben'ny wart.Aza maka menaka hazo dite ao anaty vava na amin'ny fivaviana. Mila apetrakao mandritra ny herinandro maromaro ilay menaka. Atsaharo ny fampiasana raha mahasosotra loatra izany.

Mitadiava menaka hazo dite any Amazon.

2. Dite maitso

Ny dite maitso dia hita fa mahomby amin'ny ozatra ara-panananahana. Ny dite maitso dia mifangaro ho lasa fitambarana otrikaina antsoina hoe sinecatechins (Veregen), izay misy amin'ny alàlan'ny fanafody.

Azonao atao koa ny mividy fitrandrahana dite maitso eo ambonin'ny latabatra ary ampiasao ao an-trano amin'ny alàlan'ny fampidirana solika na roa na menaka voanio ary apetaka amin'ny zana-kazo.

3. Tongolo lay

Misy ny sasany izay manampy amin'ny fanadiovana azy ireo ny fametrahana tongolo lay tongolo lay amin'ny warts. Afaka mividy fitrandrahana tongolo lay ianao ary mampihatra mivantana ireo zana-kazo. Azonao atao ihany koa ny mandroboka padza amin'ny fangaro amin'ny tongolo lay sy menaka. Avy eo apetaho ary avelao hipetraka eo amin'ny warts.

4. Vinaigre de apple

Ny vinaingitra avy amin'ny paoma dia mety mitsabo ny zanany any an-trano. Izy io dia mitovy amin'ny fanafody fitsaboana izay mampiasa akora asidra hamonoana ny viriosy.

Azonao atao ny mandoboka tendro Q, baolina landihazo na gazy amin'ny vinaingitra paoma ary apetaho amin'ny zana-kazo izany.

Mitadiava vinaingitra paoma ao Amazon.

5. legioma

Ny legioma dia tsara ho anao amin'ny lafiny maromaro. Andramo mihinana legioma mangatsiaka toy ny:

• laisoa
• broccoli
• Mitsimoka i Bruxelles
• soflera
• kale

Ireo legioma ireo dia misy Indole-3-carbinol (I3C), izay afaka manampy amin'ny fanadiovana ny viriosy. Manoro hevitra anao ny hihinana legioma 4-5 isan'andro.

6. Folate sy B-12

Misy ny fifandraisana misy eo amin'ny tsy fahampian'ny folate sy B12 ary ny risika mihombo amin'ny HPV. Ny fandraisana multivitamin na folate ary ny fanampiana B-12 dia mety hanampy ny vatanao hiady amin'ny aretina HPV ary hamafana ny vona.

7. Fanohanana ara-tsakafo sy fomba fiaina

Ny fananana ozatra ara-pananahana dia manelingelina ny vatanao. Mety ho sarotra amin'ny vatanao ny miatrika olana ara-pahasalamana hafa miaraka amin'ny ozatra. Mba hanampiana ny vatanao ho sitrana haingana, dia tokony hofongaranao ny soritr'aretin'ny hery fiarovana toy ny fifohana sigara na sakafo izay mavesatra amin'ny sakafo voahodina na tsy mahasalama.

Ny sakafo ampidirina ao anaty sakafo dia misy:

• sakafo manankarena anti -oksida (manga, serizy, voatabia, dipoavatra, voatavo)
• maintso maintso toy ny epinara sy kale
• voa manontolo
• amygdala
• tsaramaso
• hena mahia

Ireo sakafo ireo dia afaka manampy amin'ny fampivoarana ny hery fiarovanao ary manampy amin'ny fanamaivanana ny fiverenan'ny HPV.

Ny sakafo tokony hialana dia misy:

• misy alergie ara-tsakafo (ronono, soja, katsaka, additives amin'ny sakafo)
• sakafo voadio toy ny mofo sy paty fotsy
• hena mena
• sakafo voahodina miaraka amin'ny tavy trans
• kafeinina sy manaitaitra hafa

Loza sy fampitandremana

Zava-dehibe ny mahatadidy fa ny fanesorana ny taovam-pananahana any ivelany dia tsy midika hoe tsy manana aretina intsony ianao. Na dia tsy fahita firy aza, ny HPV dia mety hiteraka taovam-pananahana sy homamiadana vozon-tranonjaza. Mety manana karazana HPV mihoatra ny iray ianao. Zava-dehibe ny manatona dokotera amin'ny warts na dia mitsabo azy ireo ao an-trano aza ianao.

Ny viriosy mety hiteraka taovam-pananahana dia afaka mijanona mandritra ny fotoana maharitra ao amin'ny vatanao. Ka raha mitsabo ny ozatrao ianao ary manary azy ireo dia mety hiverina izy ireo.

Ahoana no itondrana ny ozatra ara-pananahana?

Raha jerena ny, dia tsy misy fitsaboana mahazatra momba ny zana-pananahana nifanarahan'ny dokotera. Ny dokotera isan-karazany dia mety mampiasa fitsaboana isan-karazany amin'ny zana-ketsa, arakaraka ny karazany ny ozatra na ny faharetanao. Ny fitsaboana dia miainga amin'ny fanafody ka hatramin'ny "fanala hatsiaka" ny zana-ketsa ka hatramin'ny fanapahana azy ireo na amin'ny fanesorana azy ireo amin'ny laser.

Ny farany ambany

Azonao atao ny manampy amin'ny fitsaboana ny zaridaina ao an-trano. Saingy tokony mbola hahita dokotera ianao hijerena sy hitsaboana izay aretina azo avy amin'ny firaisana (STI) mety hiteraka ny zana-kazo. Raha misy ny STI aminao, dia mety mila fanafody fanampiny ianao hanasitranana ilay aretina ary hisorohana ny aretina amin'ny mpivady firaisana.