Torohevitra 7 rehefa miatrika fofona fivaviana

Votoatiny

• Zava-misy haingana
• Voajanahary ve ny fofona fivaviana?
• Fomba 7 hanalana ny fofona fivaviana
• 1. Mampiasà fahadiovana tsara
• 2. Vokatra deodorizing ivelany ihany no ampiasainao
• 3. Ovao ny atin'akanjonao
• 4. Diniho ny vokatra pH
• 5. Menaka ilaina
• 6. Mandrosoa vinaingitra
• 7. Fitsaboana amin'ny fanafody
• Rahoviana no hahita dokotera
• Torohevitra hisorohana ny fofona ho avy
• Ny farany ambany

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Zava-misy haingana

• Manana fofona voajanahary ny vagina.
• Samy hafa ny fofona fivaviana tsirairay.
• Raha mihombo ny fofona tsy mahazatra dia manatona ny dokoteranao.

Voajanahary ve ny fofona fivaviana?

Ny fofona fivaviana tsy mahazatra dia mitranga indraindray. Na dia mikarakara tsara ny vatanao sy ny fivavianao aza ianao dia mety hiaina fofona tsy mahazatra. Ny tsy mahazatra dia fofona maharitra na mahery.

Ny fanontaniana voalohany tokony hapetrakao amin'ny tenanao raha mihevitra ny fofona fivaviana tsy ara-dalàna ianao dia: Inona no mahazatra? Ny vagina dia manana fofona voajanahary, ary samy hafa ny fofon'ny vehivavy tsirairay.

Ny fofona mahazatra an'ny fivaviana mahasalama dia azo faritana tsara hoe "musky" na "nofo." Ny tsingerim-bolana dia mety hiteraka fofona "metaly" kely mandritra ny andro vitsivitsy. Ny firaisana dia mety hanova ny fofona vonjimaika.

Manadio tena ho azy ny fivaviana. Raha avelanao hampiasa ny fitaovany ny fivavianao, dia afaka mitazona pH ara-dalàna izy io ary mitazona bakteria tsy salama.

Fa raha mahatsikaritra ny tsy fitovizan'ny fofona ataonao ianao dia mety hiaina famantarana ny mety ho olana.

Fofona mahery, mangidihidy sy mahasosotra ary fivoahana tsy mahazatra no famantarana rehetra mety anananao zavatra hafa fa tsy fofona fivaviana tsy mahazatra fotsiny.

Fomba 7 hanalana ny fofona fivaviana

Indraindray dia mety mila fanampiana kely ianao hanalana fofona. Ireto teknika manaraka ireto dia mety hanampy anao amin'ny fanafoanana ny fofona fivaviana tsy mahazatra:

1. Mampiasà fahadiovana tsara

Mandrosoa ny faritra eo anelanelan'ny tongotrao. Ny lamba famaohana malefaka dia hanampy amin'ny fanasana ny hoditra maty, ny hatsembohana ary ny loto. Afaka mampiasa savony malefaka ianao any ivelany.

Ao anaty labia dia mora tohina kokoa ilay faritra, ary matetika ny savony no mandoro sy mahasosotra. Ny famelana ny rano hikorontana amin'ilay faritra dia matetika mitazona ny labia manodidina ny fivaviana mba hadio. Ny fivaviana mihitsy tsy mila diovina.

Halaviro ny loofah satria mety mitomany kely izy ireo, ka voan'ny aretina.

Aza mampiasa savony manitra na fanasana vatana. Ny fofona sy ny simika dia mety hanelingelina ny fika voajanaharin'ny fivaviana. Ny savony fisotroana dia mety malefaka kokoa noho ny fanasana vatana, fa ny rano mafana kosa dia ampy.

2. Vokatra deodorizing ivelany ihany no ampiasainao

Raha te hampiasa menaka manitra na menaka manitra ianao dia ampiasao any ivelan'ny labia fotsiny fa tsy akaikin'ny fivaviana. Aza ampidiro izy ireo. Izy ireo dia afaka manelingelina ny simia voajanaharinao ary miteraka olana lehibe kokoa.

3. Ovao ny atin'akanjonao

Raha matetika ianao manao pataloha satin, landy na polyester dia ataovy landihazo 100 isan-jato ny famadihana.

Ny landihazo dia miaina ary manana asa tena tsara manala ny hatsembohana sy ranoka amin'ny vatanao. Ny hamandoana tafahoatra dia mety hanelingelina ny haavon'ny bakteria voajanahary ary hitarika aretina.

4. Diniho ny vokatra pH

Ny vokatra over-the-counter (OTC) dia mety manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny fivaviana voajanahary.

Raha manandrana iray ianao ary mijanona na miharatsy ny fofona dia manaova fotoana amin'ny dokoteranao. Mety mila mampiasa vokatra hafa ianao, na mety mila manatona ny dokoteranao amin'ny aretina azo sitranina.

5. Menaka ilaina

Ny fitsaboana menaka tena ilaina dia tsy dia misy fikarohana ara-pitsaboana firy hanohanana azy. Ny menaka manitra sasany dia manana fananana antimicrobial sy antifungal izay mety hanampy hampihena sy hanafoana ny bakteria.

Aza asiana huile essentielle mivantana amin'ny hoditra anefa raha tsy esorina amin'ny menaka mitondra izany. Na ny diloilo aza, ny menaka esansiela dia mety mbola manelingelina ny faritra fivaviana.

Mety hahita menaka OTC misy menaka manitra ao anatiny ianao, saingy ampiasao raha tsy misy ny tolo-kevitra momba ny fampiasana ao amin'ny faritra maha-lahy na vavy.

6. Mandrosoa vinaingitra

Ny fandroana mafana sy ny fandroana mafana matetika dia mety hanelingelina ny fika voajanaharinao, saingy mety mahasoa ny karazana fandroana iray. Arotsaho ao anaty fandroana mafana ny kaopy na vinaingitra avy amin'ny paoma iray na roa mandritra ny 20 minitra. Mety hampihena ny bakteria ny vinaingitra.

7. Fitsaboana amin'ny fanafody

Ny fitsaboana amin'ny fanafody dia afaka manampy amin'ny fanafoanana ireo antony mahatonga ny fofona. Raha tsy mahomby ny fitsaboana ao an-trano na OTC dia mety fotoana izao hiresahana amin'ny dokoteranao momba ny safidy fitsaboana.

Rahoviana no hahita dokotera

Raha miaraka amina soritr'aretina tsy mahazatra io fofona io dia tokony hiala amin'ny fitsaboana any an-trano ianao ary manatona ny dokoteranao.

Ohatra, raha matanjaka noho ny mahazatra ny fofona fivavianao ary toa mihamatanjaka dia mety mila fotoana ianao.

Toy izany koa, ny fofona "manjono" dia antony iray hanaovana fotoana. Ny fofona maimbo dia famantarana ny aretin-fivaviana.

Ireo fofona ireo dia mety ho mariky ny olana iray izay tsy mihatsara. Mety mila ny dokoteranao ianao amin'ny famoahana fanafody na fitsaboana.

Tsy te hanemotra ny fitsaboana ianao. Ny aretina tsy voatsabo dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahafahanao hitoe-jaza any aoriana any.

Ara-dalàna ny fivaviana sasany. Raha mahatsikaritra ny fitomboan'ny fivoahana ianao na tsy fotsy sy tsy manjavozavo intsony ny tsiranoka dia mety voan'ny aretina ianao.

Ny mangidihidy indraindray dia ara-dalàna ihany koa, fa raha misy mangidihidy matetika na iray izay mahasosotra mangirifiry dia mety hitranga ny famantarana ny olana lehibe kokoa.

Torohevitra hisorohana ny fofona ho avy

Vantany vao esorinao ny fofona fivaviana tsy mahazatra dia tadidio ao an-tsaina ireto torohevitra ireto hisorohana olana hafa any aoriana:

• Diniho ny probiotika. Probiotics, izay bakteria tsara ho anao, dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny fandanjana ny fivaviana. Ny sakafo be mpitia Probiotic dia misy yaourt, kombucha, ary sauerkraut tsy voadio.
• Mihazona sakafo mahasalama. Mikendry ny hihinana sakafo voalanjalanja miaraka amin'ny voankazo, legioma, voamaina, ary proteinina mahia. Ny sakafo voalanjalanja dia miteraka vatana salama ary ao anatin'izany ny fivaviana.
• Mijanona rano. Ny fisotroana rano betsaka dia tsara ho an'ny mihoatra ny hoditrao. Izy io dia afaka manampy ny fahasalaman'ny fivaviana amin'ny ankapobeny amin'ny alàlan'ny famporisihana ny hatsembohana mahasalama sy famotsorana tsiranoka.
• Sorohy ny douches sy ny fikosehana. Mety hieritreritra ianao fa hanampy amin'ny fanafoanana bakteria ratsy izy ireo, fa manala ireo bakteria tsara ihany koa. Avelao ny vatanao hiasa ny tahan'ny bakteria ary esory ireo fanasana tsy voajanahary ireo.
• Sasao aloha ny faritra misy anao na momba ny firaisana na aorinan'ny fanaovana firaisana. Ny firaisana dia mampiditra bakteria, ary koa akora vahiny toy ny fanosorana sy spermiside avy amin'ny fimailo. Sasao alohan'ny sy aorinan'ny firaisana mba hitazomana ny haavon'ny bakteria voajanahary.
• Hetezo ny akanjo tery. Ny akanjo tery loatra dia aza avela miaina ny fivaviana sy ny lalan-jaza. Ny fahazoana oksizenina betsaka dia zava-dehibe amin'ny fahasalaman'ny fivaviana tsara.
• Manaova panty landihazo. Ny pataloha vita amin'ny landihazo dia manaisotra ny hamandoana be loatra amin'ny hatsembohana na fivoahana. Ny lamba sentetika dia tsy dia tsara amin'izany.

Ny farany ambany

Ny fitsaboana ao an-trano matetika dia manampy amin'ny fampihenana ny fofona fivaviana tsy mahazatra ao anatin'ny herinandro. Raha tsy lasa ny fofona, na raha mihamafy izy dia tokony hahita dokotera.

Ny fofona fivaviana mahery dia mety ho mariky ny olana lehibe kokoa, izay mety tsy hainao samirery. Aleo mijery dokotera aloha mba hisorohana ny olana tsy hiharatsy.