Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny tsy fiterahana

Votoatiny

• Famaritana ny tsy fiterahana
• Ny antony mahatonga ny tsy fiterahana lahy
• Ireo antony mampidi-doza
• Toe-pahasalamana
• Fanafody sy zava-mahadomelina
• Ny farany ambany
• Ny antony mahatonga ny tsy fiterahana vehivavy
• Ireo antony mampidi-doza
• Toe-pahasalamana
• Fanafody sy zava-mahadomelina
• Ny farany ambany
• Fitsapana ny tsy fiterahana
• olona
• VEHIVAVY
• Fitsaboana tsy fiterahana
• olona
• VEHIVAVY
• Ny farany ambany
• Fitsaboana zaza tsy miteraka sy voajanahary
• Ny tsindrona volamena
• ny yoga
• vitaminina
• Dite
• Menaka ilaina
• Sakafo fiterahana
• Tsingerin'ny fahavokarana
• Zava-misy sy antontan'isa momba ny tsy fiterahana
• Outlook amin'ny tsy fiterahana

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Famaritana ny tsy fiterahana

Ny famaritana ny tsy fiterahana dia midika fa tsy afaka bevohoka ianao taorian'ny taona iray nanandramanao. Raha vehivavy mihoatra ny 35 taona ianao, dia midika izany fa mbola tsy afaka bevohoka ianao taorian'ny andrana 6 volana.

Ny vehivavy afaka bevohoka nefa tsy mitondra vohoka maharitra dia mety ho voan'ny aretin-jaza koa.

Ny vehivavy izay mbola tsy nahabevohoka dia ho voan'ny aretina tsy miteraka. Ny vehivavy iray izay efa nanana vohoka nahomby iray farafaharatsiny teo aloha dia ho voamarina fa tsy miteraka faharoa.

Ny tsy fiterahana dia tsy olan'ny vehivavy fotsiny. Afaka miteraka koa ny lehilahy. Raha ny marina, ny lehilahy sy ny vehivavy dia mety hanana olana miteraka.

Raha ny voalazan'ny, ny iray ampahatelon'ny tranga tsy fiterahana dia azo lazaina fa tsy fiterahana vehivavy raha ny olana amin'ny lehilahy kosa dia ampahatelon'ny tranga tsy fiterahana.

Ny ampahatelon'ny tranga tavela dia mety vokatry ny fitambaran'ny tsy fiterahana lahy sy vavy, na mety tsy misy antony fantatra.

Ny antony mahatonga ny tsy fiterahana lahy

Amin'ny ankapobeny, ny tsy fiterahana amin'ny lehilahy dia misy ifandraisany amin'ireo olana manaraka ireto:

• famokarana tsirinaina mahomby
• isan'ny tsirinaina, na ny isan'ny tsirinaina
• endrika ny tsirinaina
• ny fivezivezin'ny tsirinaina, izay misy ny fihetsiky ny tsirinaina sy ny fitaterana ny tsirinaina amin'ny fantson'ny rafitry ny lahy.

Misy isan-karazany ny antony mampidi-doza, ny toe-pahasalamana ary ny fanafody izay mety hisy fiantraikany amin'ny fahavokarana.

Ireo antony mampidi-doza

Ny antony mampidi-doza mifandraika amin'ny tsy fiterahana amin'ny lehilahy dia misy, saingy tsy ferana amin'ny:

• taona antitra
• mifoka sigara
• fampiasana alikaola mahery
• be loatra na matavy loatra
• fanapoizinana poizina, toy ny famonoana bibikely, herisetra sy metaly mavesatra

Toe-pahasalamana

Ny ohatra sasany amin'ny toe-pahasalamana izay mety miteraka tsy fiterahana eo amin'ny lahy dia:

• ejaculation retrograde
• varicocele, na ny fivontosan'ny lalan-drà manodidina ny testicle
• testicle izay tsy nidina tao amin'ny scrotum
• manana antikôniôma manafika ny tsirinainao ka manimba azy ireo
• tsy fifandanjana hormonina, toy ny famokarana testosterone ambany

Fanafody sy zava-mahadomelina

Ny fanafody sy ny zava-mahadomelina isan-karazany koa dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahavokisan'ny lahy, toy ny:

• fitsaboana ara-simika na fitsaboana amin'ny tara-pahazavana, izay ampiasaina amin'ny homamiadana
• sulfasalazine (Azulfidine, Azulfidine EN-Tabs), izay ampiasaina amin'ny vanin-taolana rheumatoid (RA) na colitis ulcerative (UC)
• blockers fantson'ny calcium, izay ampiasaina amin'ny tosidra ambony
• antidepressants tricyclic
• steroid anabolika, izay ampiasaina amin'ny fanatsarana ny atletisma na olana ara-hormonina toy ny fahamaotiana eo amin'ny fahamaotiana
• fanafody fialamboly toy ny rongony sy kokain

Ny farany ambany

Ny iray amin'ireto zavatra ireto, na koa ny fitambaran'izy ireo, dia mety hiteraka tsy fiterahana eo amin'ny lehilahy. Ianaro ny famantarana ny tsy fiterahana lahy.

Ny antony mahatonga ny tsy fiterahana vehivavy

Ny tsy fiterahana vehivavy dia mety vokatry ny karazan-javatra maro manimba na manelingelina ny fizotry ny biolojika manaraka:

• ovulation, rehefa mivoaka ny atody atody matotra
• zezika, izay miseho rehefa mihaona ny atody ao anaty fantsona fallopian ny tsirinaina rehefa avy namakivaky ny vozon-tranonjaza sy ny tranon-jaza
• implantation, izay mitranga rehefa miraikitra amin'ny saron'ny tranon-jaza ny atody misy zezika, izay afaka maniry sy mivoatra ary lasa zaza

Ireo antony mampidi-doza

Ny antony mampidi-doza amin'ny tsy fiterahana vehivavy dia:

• mitombo taona
• mifoka sigara
• fampiasana alikaola mahery
• mavesatra loatra, matavy loatra, na mavesatra loatra
• manana aretina azo avy amin'ny firaisana (STI) izay mety hanimba ny rafitra fiterahana

Toe-pahasalamana

Ny karazana fitsaboana isan-karazany dia mety hisy fiantraikany amin'ny rafitra fiterahana vehivavy ary hiteraka tsy fiterahana amin'ny vehivavy.

Ohatra amin'izany ny:

• aretina atodinaina, izay mety ateraky ny polycystic ovary syndrome (PCOS) na ny tsy fetezana hormonina
• aretim-pivalanana pelvika (PID)
• endometriozy
• fibroids utérine
• tsy fahombiazan'ny ovarian aloha loatra
• scarring avy amin'ny fandidiana teo aloha

Fanafody sy zava-mahadomelina

Ny fanafody sy fanafody sasany izay mety hisy fiantraikany amin'ny tsy fiterahana vehivavy dia misy:

• fitsaboana simika na fitsaboana amin'ny taratra
• fampiasana maharitra fanafody avo lenta nonsteroidal anti-inflammation (NSAIDS) toy ny aspirin (Bayer) sy ibuprofen (Advil, Motrin)
• fanafody antipsychotic
• fanafody fialamboly toy ny rongony sy kokain

Ny farany ambany

Raha ny filazan'ny Mayo Clinic, ny olana atody dia miteraka ny ampahefatry ny olana tsy fiterahana hita amin'ny mpivady. Ny vanim-potoana tsy ara-dalàna na tsy eo dia famantarana roa fa ny vehivavy dia mety tsy mihetsiketsika.

Mitadiava fampahalalana bebe kokoa momba ny famantarana ny tsy fiterahana vehivavy.

Fitsapana ny tsy fiterahana

Raha nanandrana bevohoka ianao nefa tsy afaka, dia mety manontany tena ianao hoe rahoviana ianao no tokony mikasa ny hijery dokotera.

Vakio hatrany hahitanao izay fitsapana hataon'izy ireo hanombanana ny fahavokaranao sy ny vadinao.

olona

Tokony hikasa ny hahita dokotera ny lehilahy aorian'ny herintaona hanandramana hitoe-jaza na raha misy amin'ireto manaraka ireto no mihatra:

• fihenan'ny erectile (ED)
• olana amin'ny ejaculation, toy ny ejaculation tara na ejaculation retrograde
• fiara mamoafady ambany
• fanaintainana na fivontosana eo amin'ny faritra maha-lahy na vavy
• efa nandalo fandidiana teo aloha teo amin'ny faritra maha-lahy na vavy

Ny dokoteranao dia handray ny tantaram-pahasalamanao aloha. Mandritra io fotoana io dia hanontany momba ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny izy ireo, ny tantaram-piainanao momba ny firaisana, ary ireo antony mety hisy fiatraikany amin'ny fahavokiranao. Hanao fanadinana ara-batana koa izy ireo amin'izay hijeren'izy ireo ny taovam-pananahanao raha misy tsy fetezana ara-drafitra na fivontosana.

Azo atao ny manao fanadihadiana ny tsirinaina. Ny dokoteranao dia hangataka anao hanome santionan'ny tsirinaina. Ity santionany ity dia hojerena ao amin'ny laboratoara hahitana hoe firy ny tsirinaina eo ary raha toa miendrika ara-dalàna ny tsirinaina ary mihetsika tsara.

Miankina amin'ny valin'ny fanadinana voalohany nataonao sy ny tsiranoka taminao, ny dokoteranao dia mety te hanao fitsapana fanampiny.

Ireto fitsapana ireto dia mety misy:

• fitsapana hormonina
• fitarafana fiterahana
• fitsapana ny fototarazo

VEHIVAVY

Manomboka mihena ny fahavokaran'ny vehivavy aorian'ny faha-30 taonany. Ny vehivavy latsaky ny 35 taona dia tokony hitsidika dokotera aorian'ny herintaona hanandramany bevohoka raha 35 taona kosa ny vehivavy dia tokony hitsidika mpitsabo aorian'ny 6 volana andrana.

Ny dokoteranao dia handray ny tantaram-pahasalamanao aloha. Hanontany izy ireo ny amin'ny toe-pahasalamanao ankehitriny, ny tantaranao momba ny firaisana, ary ny toe-javatra na aretina mety hiteraka tsy fiterahana.

Avy eo izy ireo dia hanao fanadinana ny faritra misy ny valahanao mba hijerena ireo zavatra tsy ara-dalàna toa ny fibroid na ny fepetra toy ny endometriozy na PID.

Ny dokoteranao dia te-hahita raha mihetsiketsika isam-bolana ianao. Izany dia azo hamaritana amin'ny kitapo fitiliana atodinaina ao an-trano na amin'ny alàlan'ny fitsapana ra any amin'ny biraon'ny dokotera.

Ny ultrasound dia azo ampiasaina ihany koa handinihana ny fihary atodinaina sy ny tranon-jaza.

Ny fitsapana mahazatra hafa ho an'ny vehivavy dia misy:

• hysterosalpingography, izay karazana taratra X ampiasaina hanombanana ny fantsona fallopian sy ny tranonjaza
• laparoscopy, izay mampiasa fakan-tsary handinihana ireo taova anatiny
• fanandramana tahiry ovarian, izay mampiasa fitambarana fitsapana hormonina hamaritana ny fahafahan'ny vehivavy hitoe-jaza - ny fitsapana mifandraika amin'izany dia misy ny fitsapana hormonina mandrisika follicle (FSH)

Fitsaboana tsy fiterahana

Raha nanandrana bevohoka ianao sy ny olon-tianao nefa tsy afaka, dia mety maniry hitady fitsaboana ianao. Ny karazana fitsaboana atoro anao dia mety miankina amin'ny karazan-javatra maro, anisan'izany ny:

• ny antony mahatonga ny tsy fiterahana, raha fantatra
• mandra-pahoviana ianao no niezaka bevohoka
• ny taonanao
• ny fahasalamana ankapobeny anao sy ny olon-tianao
• ny safidinao manokana sy ny vadinao, aorian'ny fakan-kevitra momba ny safidinao amin'ny fitsaboana

olona

Ny tsy fiterahana lahy dia azo tsaboina amin'ny fomba isan-karazany, arakaraka ny antony. Ny safidy fitsaboana ho an'ny lehilahy dia mety ahitana fandidiana, fanafody ary teknolojia fanabeazana aizana (ART).

Ny fandidiana dia afaka manamboatra sakana izay manakana ny tsirinaina tsy ho eo amin'ny ejaculate. Izy io koa dia afaka manitsy ny fepetra toy ny varicocele. Amin'ny tranga sasany, ny tsirinaina dia azo alaina mivantana amin'ny testicle aorian'izay dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ART.

Ny fanafody dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana olana toy ny tsy fandanjana hormonina. Azo ampiasaina koa izy ireo hitsaboana ireo fepetra hafa izay mety hisy fiantraikany amin'ny fahavokisan'ny lahy, toy ny ED na areti-mifindra izay misy fiantraikany amin'ny isan'ny tsirinaina.

ART dia manondro ireo fitsaboana izay itantanana atody sy tsirinaina ivelan'ny vatana. Izy io dia mety ahitana fitsaboana toy ny in vitro fertilization (IVF) sy intracytoplasmic sperm injection. Ny sperma amin'ny fitsaboana ART dia azo raisina avy amin'ny ejaculate, fitrandrahana avy amin'ny testicle, na mpanome.

VEHIVAVY

Ny fitsaboana ny tsy fiterahana vehivavy dia mety mitaky fandidiana, fanafody ary fanampiana amin'ny fiterahana toy ny ART. Indraindray karazana fitsaboana maro no ilaina hanampiana amin'ny fiatrehana ny tsy fiterahana vehivavy.

Na dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny tsy fiterahana vehivavy aza ny fandidiana indraindray, dia nanjary tsy fahita firy izy io ankehitriny noho ny fandrosoana amin'ny fitsaboana fiterahana hafa. Ny fandidiana dia afaka manatsara ny fahavokarana amin'ny:

• manitsy ny tranonjaza miova endrika tsy ara-dalàna
• manakana ny fantsom-boankazo
• manala fibroids

Ny fanampiana ara-pananahana dia mety ahitana fomba toy ny intrauterine insemination (IUI) sy ART. Mandritra ny IUI, tsirinaina an-tapitrisany no atsofoka ao an-tranon-jaza mandritra ny fotoana atody.

IVF dia karazana ART ary misy ny fanesorana atody izay zezika amin'ny tsirinain-dehilahy avy any amin'ny laboratoara. Aorian'ny zezika, averina ao anaty tranonjaza ny embryon.

Ny fanafody ampiasaina hitsaboana ny tsy fiterahana vehivavy dia miasa toy ny hormonina izay misy voajanahary ao amin'ny vatana mba hamporisihana na hifehezana ny famokarana atodinaina.

Ny farany ambany

Misy zava-mahadomelina an-tapitrisany maro azo. Zahao eto ny karazana rongony fiterahana maro karazana.

Fitsaboana zaza tsy miteraka sy voajanahary

Ny fitsaboana voajanahary dia mety ahitana fomba toy ny akupunktur sy yoga.

Ny fandinihana iray tamin'ny taona 2018 dia nahatsikaritra fa farafaharatsiny 29 isan-jaton'ny mpivady no nanandrana karazana fitsaboana tsy fiterahana voajanahary na hafa, na irery na mba hamenoana ireo fitsaboana nentim-paharazana.

Ny tsindrona volamena

Ny akupungture dia misy fampidirana fanjaitra kely manify amin'ny teboka samihafa amin'ny vatana. Inoana fa ireo teboka ireo dia afaka manampy amin'ny famporisihana ny fikorianan'ny angovo ao amin'ny vatana.

Tsy misy porofo mivaingana hanohanana ny akupunktur ho fitsaboana ny tsy fiterahana.

Ny andrana fitsapana ara-pitsaboana marobe dia nahita porofo voafetra fa ny acupuncture dia afaka manatsara ny ovotra sy ny fadimbolana amin'ny vehivavy voan'ny PCOS. Mitadiava fampahalalana fanampiny momba ny akupunktur sy ny tsy fiterahana.

ny yoga

Yoga dia mampiditra fihetsika sy teknika fifohana rivotra hampiroboroboana ny fialan-tsasatra ary hampihena ny haavon'ny fihenjanana.

Voafetra ny fandalinana yoga toy ny fitsaboana tsy fiterahana. Na izany aza, inoana fa ny fampiharana yoga dia mety hahasoa amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina izay azo ampifandraisina amin'ny fitsaboana ny fahavokarana.

vitaminina

Ny vitamina sy mineraly isan-karazany dia mety mahasoa amin'ny fampiroboroboana ny fiterahana.

Ny sasany hotadiavina dia misy:

• folate
• fanitso
• vitamina C
• vitamina E.
• VY

Azonao atao ihany koa ny mandinika famenon-tsakafo hafa, toy ny probiotics, izay afaka mampiroborobo ny fandevonan-kanina mahasalama ary manatsara ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Mitadiava otrikaina hafa mety hanampy anao bevohoka.

Dite

Misy karazan-tsakafo mahavokatra be azo vidiana nefa mahomby ve?

Ny famotopotorana ny vokatry ny famolavolana dite amin'ny fahavokarana dia tena voafetra. Na izany aza, ny tsikera iray farany dia nahitana fa ny singa antioksida hita amin'ny dite maitso dia mety manampy amin'ny fiterahana amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny masontsivana toy ny isan'ny tsirinaina sy ny moto.

Menaka ilaina

Ny menaka esansiela dia avy amin'ny zavamaniry, avy amin'ny fakany, voa na ravina. Izy ireo dia azo ampiasaina amin'ny aromatherapy mba hampiroboroboana ny fialan-tsasatra sy hampihenana ny haavon'ny fihenjanana. Aromatherapy dia mety misy fanorana, mandro, na mandoro menaka manitra.

Ilaina ny fikarohana fanampiny hanombanana ny vokatra mety hateraky ny menaka esansiela amin'ny fahavokarana.

Sakafo fiterahana

Ho an'ny vehivavy, ny tolo-kevitra momba ny sakafo mampitombo ny fahavokarana dia mikendry ny fanatsarana ny tsy fiterahana vokatry ny olana ateraky ny fihary atodinaina. Noho izany dia tsy hiasa amin'ny tsy fiterahana izy ireo izay ateraky ny toe-batana toy ny fanakanana ny fantsona fallopian na fibroids utérine.

Ny tolo-kevitra momba ny sakafo sasany hanamafisana ny fiterahana dia:

• misafidy tsara ny karbaona amin'ny fifantohana amin'ny sakafo be tavy (toy ny legioma sy voamaina) ary misoroka karbaona voadio izay be siramamy
• fisorohana ny tavy trans, izay hita amin'ny vokatra sakafo nendasina sy namboarina
• fifanakalozana proteinina sasany ho an'ny loharano proteinina
• fisafidianana ronono matavy be (toy ny ronono iray manontolo) fa tsy vokatra ambany tavy

Ny fanarahana ireo toro-hevitra ireo, sy ny fihinanana sakafo manankarena mahavelona amin'ny ankapobeny, dia afaka manampy ny lehilahy hanatsara ny fahasalaman'ny tsirinaina.

Ny fampiharana ny fiovan'ny sakafo miaraka amin'ny fiovan'ny fomba fiainana toy ny mazoto kokoa dia afaka manampy amin'ny fampiroboroboana ny fahavokarana. Mitadiava torohevitra bebe kokoa amin'ny fampiroboroboana ny fahavokarana amin'ny alàlan'ny fanovana ny fomba fihinanana sy fanatanjahan-tena.

Tsingerin'ny fahavokarana

Ny vehivavy matavy indrindra amin'ny fotoana aterany. Ny fanarahana ny ovulasi anao ary avy eo mifantoka ny fanaovana firaisana ara-nofo amin'ity indray mitoraka ity dia afaka manatsara ny fahafaha-miteraka.

Ny fihodinana dia mitranga iray andro amin'ny iray volana. Amin'izao fotoana izao dia mamoaka atody matotra ny atodinao, manomboka mamakivaky ny fantsom-pianaranao. Raha mifanena amin'ny tsirinaina mandritra ny diany ny atody dia mety hitranga ny fampiraisana.

Raha tsy misy zezika ny atody iray, dia ho faty ao anatin'ny ovulasi 24 ora eo ho eo. Na izany aza, ny tsirinaina dia afaka miaina ao anatin'ny vatan'ny vehivavy mandritra ny dimy andro, mampitombo ny fahafaham-po amin'ny zezika. Noho izany dia mahavokatra ianao mandritra ny dimy ka hatramin'ny enina andro ao anatin'ny iray volana.

Ny ovulation dia tsy mitranga amin'ny fotoana mitovy isam-bolana, noho izany dia zava-dehibe ny fanekena ny famantarana ny ovulation. Anisan'izany ny fiovana eo amin'ny vatana toy ny fikolokoloana ny kibo sy ny fiakaran'ny maripanan'ny vatana. Mitadiava fomba hafa hilazana rehefa mahavokatra indrindra ianao.

Zava-misy sy antontan'isa momba ny tsy fiterahana

Araka ny filazan'ny, 12.1 isan-jaton'ny vehivavy amerikana 15 ka hatramin'ny 44 taona dia manana olana amin'ny fitondrana vohoka sy fitondrana zaza maharitra. Manakaiky ny 7 isan-jaton'ny vehivavy manambady amin'ity sokajin-taona ity dia tsy niteraka.

Ankoatr'izay, hoy ny CDC, vehivavy 7,3 tapitrisa eo anelanelan'ny 15 sy 44 taona dia nampiasa serivisy fiterahana. Izany dia mitentina 12 isanjaton'ny vehivavy ao anatin'io sokajin-taona io.

Ny National Institutes of Health (NIH) dia nanombatombana fa ny vehivavy iray amin'ny faha-30 taonany dia antsasaky ny taonan'ny lonaka noho ny vehivavy 20 taona eo ho eo.

Ny tombatombana dia manodidina ny 20 isanjaton'ny vehivavy any Etazonia izao no manana ny zanany voalohany taorian'ny taona 35. Izany dia mahatonga ny taona ho fitomboan'ny antony mahatonga ny tsy fiterahana.

Manodidina ny 9 isan-jaton'ny lehilahy no niaina olana tamin'ny fahavokarana. Na dia mety mihena aza ny fahavokaran'ny lahy rehefa mitombo ny taonany, mihena tsimoramora kokoa izy io noho ny fiterahana vehivavy.

Outlook amin'ny tsy fiterahana

Ny fiheverana fa tsy miteraka dia tsy midika hoe nifarana ny nofinao hanana zanaka. Mety mila fotoana kely izany, fa ny mpivady maro izay tsy mahay miteraka dia ho afaka hiteraka. Ny sasany hanao izany samirery, fa ny sasany kosa mila fanampiana ara-pitsaboana.

Ny fitsaboana mety aminao sy amin'ny vadinao dia miankina amin'ny lafin-javatra maro, ao anatin'izany ny taonanao, ny antony mahatonga ny tsy fiterahana, ary ny safidinao manokana. Toy izany koa, raha miankina amin'ny antony maro ny fitsaboana tsy fiterahana manokana amin'ny fitondrana vohoka.

Amin'ny tranga sasany, ny olana momba ny fahavokarana dia mety tsy ho voatsabo. Miankina amin'ny toe-javatra misy, ny dokotera dia mety manoro hevitra anao sy ny vadinao handinika ny tsirinaina na atody, mpanolo, na fananganana zanaka.

Ny tontolon'ny fahavokarana any Etazonia dia mitohy mavitrika, miaraka amin'ny fiovan'ny toe-tsaina sy ny fomban'ny kolontsaina. Zahao ity tatitra ity momba ny fanjakana mahavokatra ankehitriny.

Jill Seladi-Schulman dia mpanoratra tsy miankina iray avy any Atlanta, GA. Nahazo ny mari-pahaizana PhD momba ny Microbiology sy Molecular Genetics avy any Emory izy izay nifantoka tamin'ny morfolojian'ny gripa. Izy dia liana amin'ny fifandraisana ara-tsiansa sy ara-pahasalamana ary tiany ny manoratra amin'ny lohahevitra rehetra mifandraika amin'ny fahasalamana - na dia hanana toerana malemilemy foana aza izy amin'ny aretina mifindra. Jill koa dia mpamaky mazoto, tia mandehandeha ary mankafy manoratra tantara foronina.