Ankylosing Spondylitis: fitantanana fanaintainana hozatra amin'ny fitsaboana fanorana

Votoatiny

• Topimaso fohy momba an'i AS
• Maninona no maharary
• Ny tombony azo avy amin'ny fitsaboana amin'ny otra
• Inona no tokony hotandremana
• Mitady mpitsabo mpanotra

Ho an'ireo manana ankylose spondylitis (AS), ny fanorana dia mety hanome fanamaivanana amin'ny fanaintainan'ny hozatra sy ny hamafiny.

Raha toa ny ankamaroan'ny olona manana AS ianao, dia mety efa zatra fanaintainana amin'ny vodin-damosinao sy amin'ny faritra hafa manodidina. Na dia afaka manamaivana ny fanaintainanao sy ny fivontosanao aza ny fanafody sasany eny amin'ny fivarotana sy amin'ny alàlan'ny dokotera, dia mety tsy ho ampy izany. Indraindray afaka manampy ny fitsaboana fanorana.

Topimaso fohy momba an'i AS

AS dia karazana aretin-tratra. Toy ny vanin-taolana rehetra, dia misy mamaivay ny tonon-taolana sy ny taolam-paty. Saingy hafa ny AS satria mikendry ny sela eo anelanelan'ny hazondamosina ao amin'ny hazondamosinao sy ny tonon-taolana izay ihaonan'ny valahanao ny hazondamosinao.

Maninona no maharary

Ankoatry ny fanaintainana iraisana vokatry ny fivontosana dia mety hiteraka fanaintainana hozatra koa ianao. Ny fanaintainana sy ny hamafin'ny fiaraha-miasa dia mety hitarika anao hanova ny fomba fivelanao, hijoroanao, hipetrahanao sy hatorianao. Rehefa manomboka mampiasa fihetsika tsy voajanahary amin'ny vatanao ianao dia mametraka fihenjanana fanampiny amin'ny hozatra izay tsy zatra miasa mafy loatra. Ny hozatra be loatra dia lasa hozatra reraka sy marary.

Ny tombony azo avy amin'ny fitsaboana amin'ny otra

Ny fitsaboana fanorana dia afaka manao fahagagana amin'ny fanaintainan'ny hozatra sy ny hamafiny. Ny olona samy hafa dia handray soa amin'ny karazana fanorana isan-karazany, fa ny ankamaroany toa mahita fa ny otra malefaka dia miasa tsara indrindra mba hanamaivanana ireo soritr'aretina sy hanafoanana ny adin-tsaina. Ny mpitsabo anao dia mety hampiasa menaka manokana hanampiana amin'ny fivontosana.

Ny fampiharana hafanana dia mety hampihena ny fihenjanan'ny hozatra ary hanamaivana ny fanaintainana. Ny fampiharana ny ranomandry dia afaka mampihena ny fivontosana mandritra ny fahamaizana.

Ny tombotsoan'ny fanorana dia miovaova arakaraka ny olona, ​​ary na amin'ny fotoana samy hafa aza dia an'ny olona iray ihany. Ny sasany dia hankafy ny fanaintainana mihena, ny fihenan'ny adin-tsaina ary ny fivezivezena tsara kokoa avy hatrany aorian'ny fitsaboana. Ny sasany mety mila fanorana maromaro alohan'ny hanamarihany ny fahasamihafana. Mety hiankina amin'ny fotoana naharetanao AS ihany koa sy ny halavirany.

Inona no tokony hotandremana

Ny olona sasany manana AS dia tsy milefitra tsara amin'ny fanorana - na ny fikitika maivana aza dia mety hampijaly azy ireo. Ny sasany kosa milaza fa ny fanorana dia miharatsy ny soritr'aretin'izy ireo. Raha manapa-kevitra ny hanandrana fitsaboana amin'ny otra ianao dia tandremo tsara ny vatanao ary tandremo izay vokany ratsy.

Ny taolana ao amin'ny hazondamosinao dia tsy tokony hamboarina mandritra ny fitsaboana fanorana. Mety hitera-doza izany. Miezaha hisoroka ny fanorana amin'ny vatan'ny lalina, indrindra raha mirehitra ny soritr'aretinao. Ity karazana fanorana mahery setra ity dia mety hampijaly an'ireo manana AS.

Mitady mpitsabo mpanotra

Tokony hitadidy zavatra maromaro ianao rehefa mitady mpitsabo mpanotra:

• Hiantoka ny fitsaboana fanorana ve ny fiantohana anao? Raha izany dia mandray ny fiantoham-piainanao ve ity mpitsabo ity?
• Inona avy ny sarany ary miovaova arakaraka ny karazana fanorana? Misy ve ny tahan'ny fonosana?
• Manana traikefa amin'ny AS na karazana aretin-tratra hafa ve ilay mpitsabo?
• Inona avy ireo karazana fanorana atolotra?
• Voamarina ve ny birao fitsaboana? Anisan'ny fikambanana matihanina ve izy ireo?
• Inona no tokony antenainao? Inona no akanjo tokony hotafinao, ary faritra inona amin'ny vatanao no hosaronany?

Ny dokotera mpitsabo anao voalohany na rheumatologist dia mety hahafantatra momba ireo mpitsabo mpanotra izay manampahaizana manokana amin'ny fanorana fitsaboana ho an'ny olona voan'ny aretin-tratra. Raha tsy izany dia makà fotoana hiantsoana. Ny fitsaboana fanorana dia mety ho ampahany lehibe amin'ny fitsaboana anao, koa alao antoka fa mahita mpitsabo sahaza anao ianao.