Inona no mety hahatonga ny olona ho sempotra

Votoatiny

• Inona no mety hiteraka kendaaka matetika
• Ahoana no ialana amin'ny koka

Toe-javatra tsy fahita firy ny kenda, nefa mety hanohintohina ny ainy izy io, satria mety hampiditra lalan-drivotra sy hisorohana ny rivotra tsy hahatratra ny havokavoka. Ny toe-javatra sasany mety hahatonga ny olona hikenda dia:

• Misotroa haingana ny tsiranoka;
• Aza mitsako tsara ny sakafonao;
• Mihinana mandainga na mandry;
• Siligoma voatelina na vatomamy;
• Mitelina zavatra kely, toy ny faritra kilalao, satroka penina, bateria kely na vola madinika.

Ny sakafo izay matetika atahorana ny kendaina dia ny mofo, hena ary voamaina, toy ny tsaramaso, vary, katsaka na pitipoà ary, noho izany, dia tsy maintsy tsakoina alohan'ny hitelina azy ireo, mba tsy hiharan-doza ao anaty tenda izy ireo na mandeha amin'ny làlambe.

Na dia amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra aza, mandalo ny kenda rehefa avy mikohaka, dia misy toe-javatra matotra kokoa izay tsy manosika ny kohaka hisorohana ny fifohana rivotra. Amin'ny tranga toy izany, ilay olona kenda dia mahita fa sarotra be ny miaina, miaraka amin'ny tarehy volomparasy ary mety torana mihitsy aza. Ity ny zavatra tokony hatao rehefa misy mahasosotra:

Inona no mety hiteraka kendaaka matetika

Ny kenda matetika, miaraka amin'ny rora na eny amin'ny rano aza, dia toe-javatra fantatra amin'ny anarana hoe disphagia, izay miseho rehefa miala sasatra, malemy ary tsy mahay mandanjalanja ny hozatra ampiasaina hitelina.

Na dia fahita matetika amin'ny be antitra aza izany, noho ny fahanterana voajanahary, ny disphagia dia mety hitranga amin'ny tanora ihany koa, saingy amin'ireto tranga ireto dia mety hisy antony maro izy io, manomboka amin'ny olana tsotra kokoa toy ny reflux, amin'ny toe-javatra matotra kokoa, toy ny olana amin'ny neurolojia na na ny homamiadana aza. Mianara bebe kokoa momba ny disphagia sy ny fomba hitsaboana azy.

Noho izany, isaky ny fantatra fa kenda matetika ianao dia zava-dehibe ny manatona mpitsabo ankapobeny hanombanana ireo soritr'aretina sy hamantatra ny olana, manomboka ny fitsaboana mety indrindra.

Ahoana no ialana amin'ny koka

Matetika dia tapaka kenda ny zaza, ka noho izany dia soso-kevitra:

• Aza manolotra sakafo mafy loatra na sakafo sarotra tsakoina;
• Hetezo ho farantsa kely ny sakafo mba ho voatelin'izy ireo manontolo, raha ilaina;
• Ampianaro hitsakotsako tsara ny zanakao sakafo alohan'ny hitelina;
• Aza mividy kilalao misy ampahany kely dia kely, izay azo atelina;
• Aza atao mitahiry zavatra kely, toy ny bokotra na batterie, amin'ny toerana mora alehan'ilay zaza;
• Aza avela hilalao balaonina amin'ny fety ny zanakao, tsy misy fanaraha-maso ataon'ny olon-dehibe.

Na izany aza, ny kenda ihany koa dia mety hitranga amin'ny olon-dehibe sy ny be antitra, ka amin'izany ny torohevitra lehibe indrindra dia ny manety ny sakafo hohanina kely, mitsako tsara alohan'ny hitelina, asio sakafo kely ao am-bava ary fantaro raha misy faritra malalaka ao solonify na fitaovana nify, ohatra.

Raha ny olona tsy afaka mitsako tsara na mandry am-pandriana, dia tokony hokarakaraina ny karazan-tsakafo, satria ny fampiasana sakafo matanjaka dia mety hiteraka kenda. Jereo hoe manao ahoana ny mampihinana ny olona tsy afaka mitsako.