Trigliserida ambany: inona no azon'izy ireo atao sy inona no hatao

Votoatiny

• 1. Sakafo ambany kaloria
• 2. Fampiasana fanafody kolesterola
• 3. Tsy fanjarian-tsakafo
• 4. Malabsorption syndrome
• 5. Hyperthyroidism
• Ahoana ny fomba hampitomboana triglyceride ambany

Na dia tsy misy sanda kely indrindra amin'ny habetsaky ny triglyceride ao anaty ra, ny soatoavina ambany indrindra, toy ireo ambanin'ny 50 ml / dL, dia mety hanondro karazana aretina na fanovana metabolika, toy ny malabsorption, tsy fanjarian-tsakafo na hyperthyroidism, ohatra.

Noho izany, na dia atoro anao aza ny fanananao sanda triglyceride ambany mba hiantohana ny fahasalamana ara-pahasalamana kardiajika tsara kokoa, ny soatoavina faran'izay ambany dia tokony hodinihin'ny dokotera, mba hahalalana raha misy olana mila tsaboina.

1. Sakafo ambany kaloria

Ny antony lehibe mahatonga ny fiakaran'ny haavon'ny triglycerides ao anaty dia ny fihoaran'ny kaloria amin'ny sakafo, na amin'ny alàlan'ny fihinanana gliosida na tavy. Noho izany, ny olona misakafo faran'izay henjana, indrindra ny habetsaky ny kaloria, dia mety manana triglyceride ambany dia ambany.

Ny hatao: toe-javatra heverina ho ara-dalàna izany, saingy zava-dehibe ny fanaraha-maso ny sakafon-tsakafo, satria ny sakafo tena mametra dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamana amin'ny fotoana maharitra.

2. Fampiasana fanafody kolesterola

Ny zava-mahadomelina sasany ampiasaina hifehezana ny haavon'ny kolesterola avo dia mety hisy fiatraikany amin'ny fampidinana triglycerides, na dia manana sanda sahaza aza izy ireo. Ny mahazatra indrindra dia ny fampiasana statins, fibrates na omega 3.

Ny hatao: ny iray dia tokony manatona ny dokotera nanondro ny fampiasana ny fanafody ary manombatombana ny mety hanakalo ny fampiasana azy amin'ny fanafody hafa.

3. Tsy fanjarian-tsakafo

Ny tsy fanjarian-tsakafo dia antony iray mitovy amin'ny sakafo ambany kaloria ary mitranga izany noho ny fatran'ny kaloria tena ambany, izay miafara amin'ny tsy famelana ny famoronana triglycerides. Na izany aza, toe-javatra matotra kokoa io, izay mitarika amin'ny fihenan'ny otrikaina manan-danja maro ho an'ny vatana.

Ny fambara sasany izay afaka manampy amin'ny famantarana ny toe-javatra iray amin'ny tsy fanjarian-tsakafo dia:

• Fihenan-danja be loatra;
• Kibo mivonto;
• Volo malemy, hoho marefo ary hoditra maina;
• Fiovan'ny toetr'andro tampoka

Ny hatao: raha ahiana ny toe-javatra tsy fahampian-tsakafo, indrindra ireo olona mifady hanina na tsy mahazo sakafo kalitao, zava-dehibe ny manatona mpitsabo amin'ny ankapobeny na ny endocrinologist hanamafisana ny aretina ary hanombohana fitsaboana sahaza azy, izay, ankoatry ny sakafo , dia tokony hampidirina ny fampiasana fanafody famenon-tsakafo hanoloana ny otrikaina tsy hita.

4. Malabsorption syndrome

Izy io dia aretina iray izay tsy ahafahan'ny tsinay mandray tsara ny otrikaina avy amin'ny sakafo, izay mitarika fihenan'ny habetsaky ny kaloria, manakana ny fiforonan'ny triglycerides sy ny fihenan'ny habetsany ao amin'ny vatana.

Famantarana mora hamantarana, ary izay mety hanondro fa voan'ny aretina malabsorption ilay olona, ​​dia ny fisian'ny fatin-tavy, madio sy mitsingevana.

Ny hatao: ny gastroenterologist dia tokony hanontaniana amin'ny fitiliana diagnostika, toy ny endoscopy sy ny seza fandinihana, mba hahalalana ny antony mahatonga ny malabsorption ary hanomboka ny fitsaboana sahaza indrindra.

5. Hyperthyroidism

Ny tiroida dia fihary tena lehibe amin'ny fifehezana ny metabolisma, noho izany rehefa misy fiovana izay mampitombo ny fiasan'izy io, toy ny amin'ny hyperthyroidism, ny vatana dia manomboka mampiasa angovo bebe kokoa ary mety hiafara amin'ny fandevonana ireo tahiry triglycerides, izay mitarika amin'ny amin'ny fihenan'ny maren'izy ireo.

Ho fanampin'ny fiovan'ny triglycerides, ny hyperthyroidism dia mety hisy vokany hafa amin'ny vatana toy ny fihenan'ny lanja, ny fiovan'ny fitempon'ny fo, ny fahalemen'ny fantsika sy ny volo, ary koa ny fiovan'ny fitondran-tena, miaraka amin'ny vanim-potoanan'ny tebiteby sy fitaintainanana bebe kokoa.

Inona no hatao: Mba hamantarana tranga misy hyperthyroidism dia tsara ny manatona mpitsabo amin'ny ankapobeny na ny endocrinologist mba hanao fitsapana amin'ny ra sy hamantarana raha misy hormonina tiroida be loatra, vokarin'ny tiroid. Raha voamarina ny aretina dia afaka manoro hevitra ny dokotera amin'ny fanovana ny sakafo sy ny fampiasana fanafody. Jereo amin'ny antsipiriany bebe kokoa ny fomba fitsaboana ny hyperthyroidism.

Ahoana ny fomba hampitomboana triglyceride ambany

Mba hanamorana ny soatoavina triglyceride ankoatry ny fifehezana ny antony amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana dia tokony horaisina ny sakafo mahasalama, mihinana sakafo isaky ny 3 ora. Ireto misy torohevitra vitsivitsy momba ny sakafo azonao atao: Tsiambaratelo momba ny sakafo mahasalama.

Na izany aza, tsy ampirisihina hampiakatra be loatra ny triglycerides satria mampitombo ny mety fitrangan'ny aretim-po na koa voan'ny aretim-po, ohatra. Sanda ilaina ho an'ny triglycerides miovaova eo anelanelan'ny 50 sy 150 ml / dLary tsy maintsy tazonina ao anatin'io faritra io izy ireo mba hiantohana angovo ampy hiatrehana fotoana fohy amin'ny fifadian-kanina na sakafo tsy ampy.

Ny triglycerides dia vokarin'ny fihinanana siramamy be loatra ary tsy mifandray mivantana amin'ny tavy fihinana. Rehefa mihinana siramamy be dia be ny olona, ​​ny vatana dia mamokatra triglycerides avy eo izay manangona amin'ny endrika tavy izay afaka mamorona takelaka atheromatous ao anaty arteriôna na mitahiry endrika matavy ao an-toerana.

Ianaro izay azonao atao mba hanavaozana ny triglycerides anao: fihinanana sakafo tsy mihasalama.