Nahoana aho no mahazo ny hiccups rehefa misotro?

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ny fananana iray be loatra dia mety hisy vokany mahamenatra: tafintohina avy ao anaty bara; manafika ny vata fampangatsiahana; ary indraindray, tranga miendrika hiccups. (Zahao ny voka-dratsin'ny fiovana amin'ny alikaola amin'ny vatana.)

Fa maninona ny ora mahafaly no mamela anao misento tsy voafehy? Mba hahafantarana fa tsy maintsy takatrao ny atao hoe «hiccup»: «fampidirana an-tsokosoko ny diaphragm izay matetika miteraka fandroahana rivotra», hoy i Richard Benya, M.D., gastroenterologist ary talen'ny Loyola University Health System.

Ny diaphragma dia hozatra manify manasaraka ny lava-tratranao sy ny vavoninao, hoy ny fanazavan'i Gina Sam, M.D., talen'ny Foibem-pihetsiketsehana Gastrointestinal ao amin'ny Hopitaly Mount Sinai any New York City. Rehefa mifoka rivotra lalina ianao dia miforitra. Rehefa mahazo ny fihirifana anefa ianao, dia mandreraka, hoy izy. "Mitsahatra tampoka ny fofonainao noho ny fanakatonana ny tadim-peo."

Matetika, io dia satria ny nerveul vagus-izay avy any amin'ny ati-dohanao mankamin'ny kibonao amin'ny alàlan'ny taova toa ny esofagus-anao dia sosotra, hoy i Sam. Culprits amin'ity fahasosorana ity: mitelina rivotra be loatra (ahem, zava-pisotro misy gazy); mihinana sakafo goavambe (afaka mivelatra ny kibonao, manosotra ny diaphragm-nao, hoy i Benya); fanaterana zava-pisotro mafana; vanim-potoana fihenjanana ara-pientanam-po; ary yep: booze. (Ahem: Famantarana 8 Misotro be loatra ianao.)

"Mety ho mampirisika ny reflux asidra ny alikaola ary mety hahasosotra ny lalankaniny izany," hoy i Sam. Rehefa misotro ianao dia miditra ao amin'ny atidohanao koa ny alikaola ary mety hahatonga ny nerve vagus, manelingelina azy, hoy i Benya.

Fa na dia mahasosotra aza dia tranga mampahory ny hiccups matetika ara-dalàna.

"Rehefa lasa maharitra mandritra ny iray andro, 48 ora, na herinandro izy ireo, dia manahy isika," hoy i Sam, izay nanampy fa mety ho famantarana ny olana ao amin'ny atidoha, homamiadana, aretina, na lalan-drà izany. "Ny marary manana olana amin'ny voa na ny fahasosorana eo amin'ny lohany, ny tendany, na ny tratra dia mety ho voan'ny hiccups," hoy izy.

Ary ny amin'ny fampitsaharana azy ireo? "Tsy dia an-tsitrapo ny hiketrika," hoy i Benya. Ka mety tsy ho tsara vintana ianao amin'ny fandaka azy ireo. (Fanamarihana: Raha mijaly amin'ny yelps maharitra ianao, dia afaka manampy ny fanafody antsoina hoe blocker fantson'ny kalsioma.)

Mazava ho azy fa tsy hitsara isika: Tandremo ny fofonainao, mitelina siramamy iray sotrokely, na tapaho ny orona (sa ny sofinao ...?). Tandremo fotsiny fa mety ho lasa adala tahaka ny feonao ianao! (Ary amin'io naoty io, Maninona ny olona iray no mamo foana amin'ny fety fialantsasatra?)

Famerenana ho an'ny