Taratra ivelany amin'ny tratra - famotsorana

Manana fitsaboana taratra amin'ny homamiadan'ny nono ianao. Miaraka amin'ny taratra, mandalo fiovana vitsivitsy ny vatanao. Ny fahalalana izay antenaina dia hanampy anao ho vonona amin'ny fanovana ireo.

Mety ho tsikaritrao ny fiovan'ny fijery sy ny fahatsapana ny nononao (raha mahazo taratra ianao aorian'ny lumpectomy). Ny fiovana dia mitranga noho ny fitsaboana sy ny fitsaboana amin'ny taratra. Ireto fanovana ireto dia misy:

• Fangirifiry na fivontosana amin'ilay faritra tsaboina. Tokony hiala eo amin'ny 4 ka hatramin'ny 6 herinandro aorian'ny fitsaboana tapitra.
• Ny hoditra eo amin'ny tratranao dia mety hanjary ho mora tohina kokoa na indraindray tsy miasa.
• Ny hoditra sy ny tratra dia mety ho matevina kokoa na mafy orina rehefa mandeha ny fotoana. Mety hihamafy ny faritra nanesorana ilay vongan.
• Ny lokon'ny tratrany sy ny nonony dia mety ho maizina kokoa.
• Aorian'ny fitsaboana dia mety hahatsapa ho lehibe kokoa ny tratranao na mivonto na indraindray aorian'ny volana na taona maro dia mety ho toa kely kokoa izy io. Vehivavy maro no tsy hanana fiovana amin'ny habeny.
• Mety ho tsikaritro ireo fanovana ireo tao anatin'ny herinandro vitsivitsy fitsaboana, raha ny sasany kosa nitranga nandritra ny taona maro.

Mandritra ary aorian'ny fitsaboana aorian'ny fitsaboana dia mety ho mora tohina ny hoditra. Karakarao ny faritra fitsaboana:

• Sasao moramora amin'ny rano matimaty fotsiny. Aza manosotra. Soraty maina ny hoditrao.
• Aza mampiasa savony misy fofona be fofona na detergent.
• Aza mampiasa menaka fanosotra, menaka manitra, makiazy, vovo-menaka manitra, na vokatra hafa misy menaka manitra amin'ity faritra ity raha tsy amporisihan'ny mpitsabo anao.
• Arovy tsy ho tara-masoandro mivantana ilay faritra ary sarony amin'ny aretin-koditra sy akanjo.
• Aza manakorontana na manosotra ny hoditrao.

Lazao amin'ny mpamatsy anao raha misy fiatoana, triatra, peeling, na volo eo amin'ny hoditrao. Aza asiana pads fanafanana na kitapo gilasy eo amin'ny faritra fitsaboana. Manaova akanjo lava mifoka rivotra.

Manaova kofehy malalaka ary diniho ny bra tsy misy underwire. Anontanio ny mpamatsy anao momba ny fanaovana ny prostitus tratrao, raha manana izany ianao.

Mila mihinana proteinina sy kaloria ampy ianao mba hitazomana ny lanjanao mandritra ny fahazoanao taratra.

Torohevitra hanamorana ny sakafo:

• Misafidiana sakafo tianao.
• Anontanio ny mpamatsy anao momba ny famenon-tsakafo ranon-javatra. Ireo dia afaka manampy anao hanana kaloria ampy. Raha sarotra atelina ny pilina, manandrama manorotoro azy ireo ary afangaro amin'ny gilasy na sakafo malefaka hafa.

Jereo ireo famantarana ny fivontosana (edema) eo amin'ny sandrinao.

• Manana fahatsapana tery ianao eo amin'ny tananao.
• Mihamafy ny peratra amin'ny rantsan-tànanao.
• Mahatsiaro malemy ny tananao.
• Misy fanaintainana, fanaintainana, na alahelo eo amin'ny sandrinao.
• Mena ny tananao, mivonto, na misy mariky ny aretina.

Anontanio ny mpamatsy anao momba ny fampihetseham-batana azonao atao mba hitazomana malalaka ny tananao.

Ny olona sasany izay mitsabo ny homamiadan'ny nono dia mety hahatsiaro reraka aorian'ny andro vitsivitsy. Raha mahatsiaro reraka ianao:

• Aza manandrana manao be loatra ao anatin'ny iray andro. Mety tsy ho vitanao ny manao ny zavatra rehetra mahazatra anao.
• Miezaha hanana torimaso bebe kokoa amin'ny alina. Mialà sasatra mandritra ny andro azonao atao.
• Makà herinandro vitsivitsy hiasana, na hihena kely.

Taratra - tratra - famoahana

Tranonkala National Cancer Institute. Fitsaboana amin'ny taratra sy ianao: fanampiana ho an'ireo voan'ny homamiadana. www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf. Nohavaozina Oktobra 2016. Noraisina tamin'ny 31 Janoary 2021

Zeman EM, Schreiber EC, Tepper JE. Ny fototry ny fitsaboana amin'ny taratra. Ao: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Onkolojian'ny klinika an'i Abeloff. Fanontana faha-6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 27.

• Kanseran'ny nono
• Fanesorana vongan-tratra
• Mastectomy

• Misotro rano soa aman-tsara mandritra ny fitsaboana homamiadana
• Vava maina mandritra ny fitsaboana homamiadana
• Mihinana kaloria fanampiny rehefa marary - olon-dehibe
• Lymphedema - fikarakarana tena
• Fitsaboana amin'ny taratra - fanontaniana hapetraka amin'ny dokotera
• Sakafo azo antoka mandritra ny fitsaboana homamiadana
• Rehefa mivalana ianao
• Rehefa marary saina sy mandoa ianao

• Kanseran'ny nono
• Fitsaboana amin'ny taratra