Fanaintainana sy fanaintainana mandritra ny fitondrana vohoka

Mandritra ny fitondrana vohoka dia handalo fiovana be ny vatanao rehefa mihalehibe ny zaza ary miova ny hormoninao. Miaraka amin'ireo soritr'aretina mahazatra hafa mandritra ny fitondrana vohoka, dia ho tsikaritrao matetika ny fanaintainana sy ny fanaintainana vaovao.

Matetika ny aretin'andoha mandritra ny fitondrana vohoka. Alohan'ny handraisanao fanafody dia anontanio ny mpitsabo anao raha azo antoka ny fihinanana azy. Ankoatra ny fitsaboana dia mety hanampy ny teknikan'ny fitsaharana.

Ny aretin'andoha dia mety ho mariky ny preeclampsia (tosidra mandritra ny fitondrana vohoka). Raha mihombo ny aretin'andoha ary tsy miala mora foana izy rehefa miala sasatra ary mihinana acetaminophen (Tylenol), indrindra amin'ny faran'ny vohoka, lazao amin'ny mpanome anao.

Matetika, izany dia mitranga eo anelanelan'ny 18 sy 24 herinandro. Rehefa mahatsapa mihinjitra na marary ianao dia mihetsika miadana na miova toerana.

Ny fanaintainana malefaka maharitra mandritra ny fotoana fohy dia mahazatra. Fa zahao avy hatrany ny mpamatsy anao raha misy fanaintainanao amin'ny kibo tsy tapaka, mety ho voan'ny fanaintainana, na marary ianao ary mandeha ra na voan'ny tazo. Ireo dia soritr'aretina izay mety hanondro olana lehibe kokoa, toy ny:

• Fanakorontanana plasenta (misaraka amin'ny tranon-jaza ny placenta)
• Asa aloha
• Aretina gallbladder
• appendicite

Rehefa mitombo ny tranon-jaza dia mety hanery ny hozatra amin'ny tongotrao izany. Izany dia mety hiteraka fikorontanana sy fikolokoloana (fahatsapana tsimatra sy fanjaitra) amin'ny tongotrao sy rantsan-tongotra. Ara-dalàna izany ary hiala rehefa teraka ianao (mety maharitra herinandro maromaro na volana maromaro).

Mety misy tsy fahamatorana na fikolokoloana amin'ny rantsantanana sy tananao koa. Mety ho hitanao matetika kokoa io rehefa mifoha maraina ianao. Ity koa dia miala rehefa avy niteraka ianao, na izany aza, tsy eo noho eo foana.

Raha tsy mahazo aina dia azonao atao ny manao brace amin'ny alina. Anontanio ny mpamatsy anao hoe aiza no hahazoanao iray.

Asao ny mpanome tolotra anao hanamarina izay tsy fahatomombanana maharitra, fikorontanana, na fahalemena amin'ny lafiny rehetra mba hahazoana antoka fa tsy misy olana lehibe kokoa.

Ny bevohoka dia manery ny lamosinao sy ny fihetsikao. Mba hisorohana na hampihenana ny aretin-damosina dia azonao atao ny:

• Mijanona ho salama ara-batana, mandeha ary mihinjitra tsy tapaka.
• Manaova kiraro ambany volo.
• Matory eo anilanao miaraka amin'ny ondana eo anelanelan'ny tongotrao.
• Mipetraha eo amin'ny seza misy fanohanan-damosina tsara.
• Aza atsangana ela loatra.
• Aforeto ny lohalinao rehefa manangona zavatra ianao. Aza miondrika eo amin'ny andilana.
• Aza asiana zavatra mavesatra.
• Aza atao mavesatra loatra.
• Mampiasà hafanana na hatsiaka amin'ny faritra marary amin'ny lamosinao.
• Asaivo misy manotra na manosotra ny ampahany mararin'ny lamosinao. Raha manatona mpitsabo arofanina matihanina ianao dia ampahafantaro azy ireo fa bevohoka ianao.
• Manaova fanazaran-tena miverimberina atolotry ny mpanome anao mba hanamaivanana ny fihenan'ny lamosina sy hitazomana fihetsika salama.

Ny vesatra mavesatra entinao rehefa bevohoka dia mety handratra ny tongotrao sy ny lamosinao.

Ny vatanao koa dia hanao hormonina izay mamaha ny ligamentana manerana ny vatanao hanomanana anao amin'ny fiterahana. Na izany aza, ireo ligam-panala malemy ireo dia maratra mora kokoa, matetika ao an-damosinao, koa mitandrema rehefa manandratra sy manao fanatanjahan-tena ianao.

Ny fikolokoloana ny tongotra dia fahita mandritra ny volana farany maha-bevohoka. Indraindray ny famelarana ny tongotrao alohan'ny hatory dia hampihena ny crampes. Afaka asehon'ny mpamatsy anao anao ny fomba ahitatra soa aman-tsara.

Jereo ny fanaintainana sy ny fivontosana amin'ny tongotra iray, fa tsy ny iray hafa. Izany dia mety ho mariky ny fivontosan'ny rà. Ampahafantaro ny mpamatsy anao raha misy izany.

Cline M, fikarakarana Young N. Antepartum. Ao: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn's Current Therapy 2021. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 1209-1216 ..

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Fitsaboana mialoha sy fitsaboana mialoha ny fiterahana. Ao: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Zava-mahadomelina Gabbe: fitondrana vohoka mahazatra sy olana. Ed. 8 Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: toko 5.

• fanaintainana
• bevohoka