Ankizy sy alahelo

Tsy mitovy ny fihetsiky ny ankizy noho ny an'ny olon-dehibe rehefa miatrika fahafatesan'ny olon-tiana. Mba hampiononana ny zanakao dia fantaro ny valiny mahazatra amin'ny alahelo ananan'ny zanakao sy ireo famantarana rehefa tsy zakan'ny zanakao ny alahelo.

Manampy amin'ny fahazoana ny hevitry ny ankizy alohan'ny firesahana amin'izy ireo momba ny fahafatesana. Izany dia satria tsy maintsy miresaka amin'izy ireo amin'ny lohahevitry ny tenany ianao.

• Ny zaza sy ny zaza dia ho tsapany fa malahelo ny olona. Saingy tsy hanana ny tena fahafantarana ny fahafatesana izy ireo.
• Ny ankizy preschool dia mihevitra ny fahafatesana fa vetivety ary azo ovaina. Mety hihevitra ny fahafatesana ho fisarahana fotsiny izy ireo.
• Ny ankizy mihoatra ny 5 taona dia manomboka mahatakatra fa maharitra mandrakizay ny fahafatesana. Saingy heverin'izy ireo fa ny fahafatesana dia zavatra mitranga amin'ny hafa, fa tsy amin'ny tenany na amin'ny fianakaviany.
• Fantatry ny tanora fa ny fahafatesana dia fijanonan'ny fiasan'ny vatana ary maharitra.

Ara-dalàna ny alahelo noho ny fahafatesan'ny olona akaiky na namana iray. Andraso ny zanakao mba haneho fihetseham-po sy fihetsika isan-karazany mety hipoitra amin'ny fotoana tsy ampoizina, toy ny:

• Alahelo sy tomany.
• Hatezerana. Ny zanakao dia mety hipoaka amin'ny fahatezerana, milalao milay loatra, manonofy ratsy, na miady amin'ireo olona ao amin'ny fianakaviany. Fantaro fa tsy mahatsapa fifehezana ny zaza.
• Tanora mpisolo toerana. Ankizy maro no hanao zavatra tanora kokoa, indrindra rehefa maty ny ray aman-dreny. Mety te hanakorontana izy ireo, matory olon-dehibe, na mandà ny avela irery.
• Mametraka hatrany io fanontaniana io. Manontany izy ireo satria tsy dia mino loatra hoe maty ny olon-tiany ary manandrana hanaiky ny zava-nitranga izy ireo.

Ataovy ao an-tsaina ity manaraka ity:

• Aza mandainga amin'izay mitranga. Manan-tsaina ny ankizy. Misafidy ny tsy fahamarinana izy ireo ary manontany tena hoe maninona ianao no mandainga.
• Aza terena ny ankizy matahotra handeha any amin'ny fandevenana. Mitadiava fomba hafa hitadidian'ny zanakao sy hanomezam-boninahitra ny maty. Ohatra, afaka mandrehitra labozia ianao, mivavaka, mitsingevana balaonina eny amin'ny lanitra, na mijery sary.
• Ampahafantaro ny mpampianatra ny zanakao ny zava-nitranga mba hahazoan'ny zaza fanampiana any am-pianarana.
• Omeo fitiavana sy fanampiana be dia be ny ankizy rehefa malahelo izy ireo. Avelao izy ireo hitantara ny tantarany ary hihaino. Ity dia fomba iray hiatrehana ny alahelo ny ankizy.
• Omeo fotoana alahelo ny ankizy. Aza atao ny milaza amin'ny ankizy hiverina amin'ny hetsika mahazatra raha tsy manam-potoana hisaonana izy ireo. Mety hiteraka olana ara-pihetseham-po izany any aoriana.
• Karakarao ny alahelonao. Mijery anao ny zanakao mba hahatakatra ny fomba hizarana alahelo sy famoizana.

Mangataha fanampiana amin'ny mpitsabo ny zanakao raha manahy momba ny zanakao ianao. Ny ankizy dia mety manana olana lehibe amin'ny alahelo raha:

• Mandà fa nisy maty
• Ketraka ary tsy liana amin'ny hetsika
• Tsy milalao miaraka amin'ny namany
• Mandà ny ho irery
• Mandà tsy hanatrika sekoly na latsaka ny fampisehoana an-tsekoly
• Mampiseho fiovana amin'ny fahazotoan-komana
• Manana olana amin'ny torimaso
• Manohy manao asa tanora kokoa mandritra ny fotoana maharitra
• Milaza fa hanatevin-daharana ilay maty izy ireo

Tranokala American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Alahelo sy zanaka. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Fact_for_Families/FFF-Guide/Chapters-And-Grief-008.aspx. Nohavaozina Jolay 2018. Accessed 7 Aogositra 2020.

McCabe ME, Serwint JR. Fahaverezana, fisarahana ary famoizam-po. Ao: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Boky fampianarana momba ny pediatrika Nelson. Andiany faha-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 30.

• havan-tiany
• Fahasalamana ara-tsaina amin'ny zaza