Author: William Ramirez
Daty Famoronana: 20 Septembre 2021
Daty Fanavaozana: 12 Janoary 2025
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Video: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Ny fanaintainan'ny tsimokaretina dia manondro ny tsy fahazoana aina eo amin'ny faritra ivoahan'ny kibo ary manomboka ny tongotra. Ity lahatsoratra ity dia mifantoka amin'ny fanaintainan'ny aretin-koditra amin'ny lehilahy. Ny teny hoe "grenitra" sy "testicle" dia ampiasaina indraindray mifanakalo. Fa izay miteraka fanaintainana amin'ny faritra iray dia tsy miteraka fanaintainana amin'ny faritra hafa.

Ny antony mahazatra amin'ny fanaintainan'ny aretin-tratra dia:

  • Misintona hozatra, tendon, na ligamenta amin'ny tongotra. Matetika io olana io dia mitranga amin'ireo olona milalao fanatanjahan-tena toy ny hockey, baolina kitra ary baolina kitra. Antsoina hoe "hernia fanatanjahan-tena" io toe-javatra io indraindray na dia mamitaka aza ilay anarana satria tsy hernia tena izy. Mety misy koa fanaintainana ao amin'ny testicle. Ny fanaintainana matetika dia mihatsara amin'ny fitsaharana sy ny fanafody.
  • Hernia. Mitranga io olana io rehefa misy teboka malemy amin'ny rindrin'ny hozatry ny kibo izay mamela ny taova anatiny hitety. Ilaina ny fandidiana mba hanitsiana ilay toerana malemy.
  • Aretina na maratra amin'ny valahana.

Ny antony tsy dia mahazatra loatra dia misy:

  • Ny fivontosan'ny testicle na ny epididymitis ary ireo rafitra mifandraika amin'izany
  • Ny fihodinan'ny tadin'ny spermatic izay miraikitra amin'ny testicle (torsion testicular)
  • Ny fivontosana ny testicle
  • Vato voa
  • Ny fivontosan'ny tsinay kely na lehibe
  • Aretin-koditra
  • Ny fihary lympha lehibe
  • Aretin'ny lalan-dra

Ny fikarakarana trano dia miankina amin'ny antony. Araho ny tolo-kevitr'ireo mpitsabo anao.


Antsoy ny mpamatsy anao raha:

  • Manana fanaintainana tsy an-kijanona ianao amin'ny antony tsy misy antony.
  • Manaintaina ianao.
  • Manana fanaintainana ianao amin'ny fivontosan'ny scrotum.
  • Taratasy iray ihany no misy fiantraikany amin'ny fanaintainana mandritra ny adiny iray mahery, indrindra raha tonga tampoka izany.
  • Voamarikao ny fiovana toy ny fitomboan'ny testicular na ny fiovan'ny lokon'ny hoditra.
  • Misy rà ny ranonao.

Ny mpanome dia hanao fanadinana ny faritry ny angidina ary hametraka fanontaniana momba ny tantaram-pitsaboana sy ny soritr'aretinao, toy ny:

  • Nisy ratra vao tsy ela akory izay?
  • Nisy fiovana ve ny hetsika nataonao, indrindra ny fihenjanana vao haingana, ny fampiakarana mavesatra, na ny hetsika mitovy amin'izany?
  • Oviana no nanomboka ny fanaintainana? Miharatsy ve izany? Tonga ve izy io?
  • Inona avy ireo soritr'aretina hafa azonao?
  • Efa tratry ny aretina azo avy amin'ny firaisana ve ianao?

Ny fitsapana izay azo atao dia ahitana:

  • Fitsapana rà toy ny fanisana ra feno (CBC) na fahasamihafana ra
  • Ultrasound na scan hafa
  • Urinalysis

Fanaintainana - soroka; Ny fanaintainan'ny kibo ambany; Fanaintainana ara-pananahana; Fanaintainana perinealy


Larson CM, Nepple JJ. Ny ratra atletika / ratra mafy hozatra ary patolojia adductor. Ao: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller's Orthopedic Sports Medicine. Faha-5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 84.

Solombavambahoakan'i Reiman, Brotzman SB. Fanaintainan'ny vavony. Ao: Giangarra CE, Manske RC, eds. Fanarenana orthopedika klinika: fanatonana ekipa. Fanontana faha-4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: toko 67.

Lahatsoratra Vaovao

Fomba fijery vaovao iray manontolo

Fomba fijery vaovao iray manontolo

Tamin'izy 31 taona monja no nahitana ny aretina nanimba. Ny mpilalao arimihet ika y mpihira monina ao Brooklyn, NY, Nicole Bradin dia t y nanana tantaram-pianakaviana voan'ny homamiadan'ny...
Fanatanjahan-tena mahery vaika ao an-trano izay mampitombo ny tahan'ny fonao sy mandoro kaloria

Fanatanjahan-tena mahery vaika ao an-trano izay mampitombo ny tahan'ny fonao sy mandoro kaloria

Raha mi y mpanazatra iray mahatakatra ny filan'ny fampihet eham-batana haingana nefa mahomby, dia Kai a Keranen, na Kai aFit raha manaraka azy amin'ny media o ialy ianao. (T y manaraka azy? Ir...