Chromium - fitsapana ra

Ny chromium dia mineraly misy fiantraikany amin'ny insuline, gliosida, tavy ary proteinina ao amin'ny vatana. Ity lahatsoratra ity dia miresaka momba ny fitsapana mba hahitana ny habetsaky ny chromium ao amin'ny ranao.

Mila santionana ra. Ny ankamaroan'ny fotoana dia alaina avy amin'ny lalan-drà miorina eo afovoan'ny kiho na any ambadiky ny tanana.

Tokony hatsahatrao ny fihinanana fanafody fanampiny mineraly sy multivitamin mandritra ny andro maromaro farafahakeliny ny fitsapana. Anontanio ny mpitsabo anao raha misy fanafody hafa tokony hitsaharanao alohan'ny fitsapana. Ampahafantaro ihany koa ny mpamatsy anao raha vao tsy ela akory izay ianao dia nanana mpiasan-doha mifanohitra misy gadolinium na iodine ho anisan'ny fandalinana sary. Ireo akora ireo dia mety hanelingelina ny fitiliana.

Mety hahatsapa fanaintainana kely ianao na tohotra rehefa atsofoka ny fanjaitra. Mety hahatsapa ho kapoka ao amin'ilay tranokala ianao rehefa voasarika ny rà.

Ity fitsapana ity dia azo atao mba hamaritana ny fanapoizinana chromium na tsy fahampiana.

Ny haavon'ny chromium serum amin'ny ankapobeny dia kely noho ny na mitovy amin'ny 1.4 micrograms / litatra (µg / L) na 26.92 nanomoles / L (nmol / L).

Ny elanelam-bidin'ny salanisa ara-dalàna dia mety tsy hitovy amin'ny laboratoara samihafa. Miresaha amin'ny mpamatsy anao ny dikan'ny valin'ny fitsapana manokana nataonao.

Ny fiakaran'ny haavon'ny chromium dia mety miteraka raha tafahoatra amin'ny fanafody ianao. Mety hitranga izany raha miasa amin'ireto orinasa manaraka ireto ianao:

• Fanjonoana hoditra
• Fametrahana herinaratra
• Famokarana vy

Ny haavon'ny chromium mihena dia tsy miseho afa-tsy amin'ny olona izay mandray ny sakafony rehetra amin'ny lalan-drà (sakafo maha-parentera manontolo na TPN) ary tsy mahazo chromium ampy.

Ny valin'ny fitsapana dia azo ovaina raha angonina ao anaty fantsom-by ny santionany.

Chromium serum

• Fitiliana rà

Kao LW, Rusyniak DE. Fanapoizinana maharitra: metaly manara-penitra sy ny hafa. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: toko 22.

Mason JB. Vitamina, mineraly manara-penitra, ary micronutrients hafa. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: toko 218.

Tranokala National Institutes of Health. Chromium. Takelaka misy ny famenon-tsakafo. ods.od.nih.gov/factheets/Chromium-HealthProfessional/. Nohavaozina ny 9 Jolay 2019. Accessed July 27, 2019.