Zavatra 8 Ataonao izay mety hanimba ny fifandraisanao

Votoatiny

• Miezaka manatsara ny sakaizanao
• Midira ao amin'ny PDA tsy tapaka
• Fisorohana ny tolona
• Tsy miresaka izany
• Mamela ny fialonana hanjaka
• fitsikilovana
• Miara-manao ny zava-drehetra
• Tsy fahatokisan-tena
• Famerenana ho an'ny

Ny tantaram-pitiavana dia tsy resaka sôkôla boaty iray fotsiny amin'ny Andron'ny mpifankatia. Ny fifandraisana mahafa-po dia mety hahatonga ny olona hahatsapa ho sambatra sy salama ihany koa. Aza adino anefa fa ny fifandraisana mahomby dia tsy hoe momba ny avana sy lolo fotsiny, fa ny fiaraha-miasa mahasalama dia mitaky fifandraisana, fanajana ary fahazarana tsara avy amin'ny olona roa.

Misy torohevitra momba ny fifandraisana ho an'ny vehivavy sy ny lehilahy, izay afaka manampy amin'ny fananganana fifandraisana matanjaka toy ny fisorohana ny fanakanana ny sakaizany amin'ny Facebook, mitazona ny fahatsapana anaty tavoahangy, ary mizara ny cheeseburger roa isaky ny alina. Ireo fahazaran-dratsy ireo (sy dimy hafa) dia mety hahatonga ny fiarahana lehibe hifandimby. (Vakio ihany koa: Torohevitra momba ny fifandraisana amin'ny vehivavy momba ny fomba handehanana amin'ny fiarahana manao firaisana mahazatra)

Miezaka manatsara ny sakaizanao

Vaovao tselatra: Tsy misy izany olona tonga lafatra izany, koa aza manantena fiovana tsy azo tanterahina. Ny fampahatsiahivana azy mba hanao ny fandriana dia zavatra iray, fa ny fiezahana hanova tanteraka ny fahamenarana na ny fitaintainanana dia zavatra iray hafa ary mety tsy hiraharaha ireo antony mahatonga ireo olana ireo.

Midira ao amin'ny PDA tsy tapaka

Ny fanaovana izany ampahibemaso dia tsy afaka hahatonga ny olona hijoro tsy mahazo aina fotsiny, fa mety hanonitra ny tsy fisian'ny tena fifandraisana koa. Mifikira amin'ny fanorohana tanana sy fanorohana haingana, ary tahirizo ho an'ny efitrano fandriana (na finday?) Ny ambiny. (Mifandraisa: Tsy ampy ve ny fanirianao hanao firaisana? Ianaro ny momba ny famenon-tsakafo malaza izay voaporofo fa hanampy amin'ny fanalefahana ny libidoo.)

Fisorohana ny tolona

Ny fitiavana tsy tsara daholo, amin'ny fotoana rehetra. Tsy maintsy hitranga ny tsy fitovian-kevitra ary ny ady hevitra dia mety ho ampahany mahasalama amin'ny fifandraisana. Ny tsy fifanolanana na oviana na oviana dia mety hahatonga ny marimaritra iraisana tsy ho vita. Aza atao raharaha fotsiny ny ady.

Tsy miresaka izany

Raha misy tsy mety dia mety tsy vitan'ny olona iray hafa ny sainao. Rehefa tonga ny olana dia mitenena amin'ny fotoana mety. Ny fandinihana iray dia milaza fa ny mpivady vao herotrerony dia tsy dia miady saina loatra rehefa miresaka ny olany noho ny amin'ny fitahirizan-dry zareo ny fihetseham-pony. Ary aza adino ny miteny hoe "tiako ianao." Ny fanehoana fihetseham-po miabo sy manimba dia afaka mandray soa amin'izany fifamatorana izany.

Mamela ny fialonana hanjaka

Ny fisalasalana amin'ny vadinao dia mety ho famantarana iray amin'ny olana lehibe kokoa: tsy fahatokisan-tena eo amin'ny fifandraisana. Ary ireo vehivavy mahatsapa tsy fahatokisan-tena amin'ny fifandraisany dia mety ahiana mafy amin'ny olana ara-pahasalamana toy ny hery fiarovan'ny vatana malemy. Torohevitra sasany momba ny fampihenana ny fialonana, farafaharatsiny vonjimaika? Aza miala amin'ny Facebook sy tranokala tambajotra sosialy hafa. (Related: Nahoana ny aretin'ny fanahianao no mahatonga ny fiarahana amin'ny Internet ho sarotra be)

fitsikilovana

Rehefa te-hampandeha azy ny olona roa dia ny fifampitokisana no zava-dehibe. Matokia ny vadinao ary hajao ny fiainany manokana: Aza miondrika an-tsoratra amin'ny sms, mailaka na vatasarihana anaty efitrano fandriana. (Azo antoka tsy ampiasao ity!)

Miara-manao ny zava-drehetra

Mila fotoana mitokana ny olon-drehetra (yep, na dia mpivady mahafoy tena tsy misy fanantenana aza). Ny manirery dia mety hanatsara ny fifandraisana aza, hahatonga ny fotoana hiarahana ho sarobidy kokoa. (Mifandraisa: Fomba 8 miresaka amin'ny metabolism anao)

Tsy fahatokisan-tena

Ny tsy fahatokisan-tena amin'ny fiarahana dia tena mety hanimba: ny fahatokisan-tena ambany dia mifamatotra amin'ny filan'ny nofo ambany, izay mety hahatonga ny zavatra tsy hafana kokoa ao amin'ny efitrano fandriana. Ny fahazotoana, fametrahana tanjona ary koa ny fitsiky dia afaka manatsara ny fahatokisan-tena. Aza adino anefa fa ny fifandraisana tsy salama dia mety miteraka fiheveran-tena ho ambany, ka ario ny olona iray izay mahatonga anao hahatsapa ho ambany noho ny halehibeny.

Raha te hahita ny lisitr'ireo fahazaran-dratsy kely mety hanimba ny fifatoranao, dia jereo ny Greatist.com.

Bebe kokoa avy amin'ny Greatist:

Ny torolàlana feno momba ny fiofanana eo anelanelany

Hevitra 34 mahasalama sy mahasarika maso Bento Box

Fanatanjahan-tena amin'ny bodyweight 50 azonao atao na aiza na aiza

Famerenana ho an'ny