89 isan-jaton'ny vehivavy amerikana no tsy faly amin'ny lanjan'izy ireo—Inty ny fomba hanovana izany

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Eo anelanelan'ny kaonty media sosialy rehetra arahinao dia misy olon-tsy fantatra mifoka amin'ny akanjo fampihetseham-batana faran'izay kely indrindra sy ireo olona fantatrao fa nandefa ny #gymprogress azy ireo, indraindray dia mety hahatsapa fa ianao irery no tsia vonona ny hampiseho amin'izao tontolo izao ny selfie bra ara-panatanjahantenany. Tsy irery anefa ianao. Raha ny marina, 89 isanjaton'ny vehivavy amerikana no tsy faly amin'ny lanjany ankehitriny, ary 39 isan-jato no milaza fa manahy ny amin'ny isa eo amin'ny ambaratonga na izay miditra ao am-bavany manelingelina ny fahasambarany, hoy ny fikarohana natolotry ny app falifaly Happify.

Afaka milaza aminao izahay andro aman'alina fa tokony hifantoka amin'ireo zavatra mahafinaritra rehetra ataon'ny vatanao ho anao ianao - toy ny fitondrana anao amin'io kilaometatra farany io amin'ny hazakazaka androany maraina rehefa natsipy tao anaty lamba famaohana ny sainao. Fa ny fahalalana fotsiny hoe tokony hanana fahatokisan-tena bebe kokoa ianao dia tsy ampy hanovana ny fahatsapanao izany. (Na dia mieritreritra aza izahay fa manampy ny fieken-keloka momba ny olo-malaza mahatoky mamelombelona.)

Teo no nidiran'ny olona ao amin'ny Happify. Nanangona ny sasany amin'ireo fomba tsara indrindra sy voaporofo ara-tsiansa izy ireo mba hanampiana anao hampitombo ny fahasambaranao amin'ny vatanao, izay tena mahavariana tokoa, raha jerena ny fikarohana vao haingana dia nanambara fa ireo olona mahatsiaro ho menatra. momba ny vatany koa dia manana fahasalamana ara-pahasalamana kokoa, na inona na inona lanjany. Ka raha misy tetika tsotra vitsivitsy afaka manampy amin'ny fanafoanana ny fihetseham-po ratsy, mampisondrotra ny fihetseham-ponao ary manakana anao tsy hahatsapa ny toetr'andro, inona no andrasanao? Zahao eto ambany ny sary eto ambany.

Famerenana ho an'ny