Inona no mahatonga ny fivontosan'ny kiboko sy ny fahaverezan'ny fiankinan-doha?

Votoatiny

• Topimaso
• Inona no mahatonga ny kibo kibo sy tsy fahazotoan-komana?
• Rahoviana aho no tokony hangataka fanampiana ara-pitsaboana?
• Ahoana no itondran'ny kibo kibo sy fahaverezan'ny fahazotoan-komana?
• Ahoana no ahafahako manamaivana ny fivontosan'ny kibo sy ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana ao an-trano?
• Ahoana no fomba hisorohana ny fivontosan'ny kibo sy ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana?

Topimaso

Ny fivontosan'ny kibo dia fepetra iray mahatonga ny kibonao hahatsapa ho feno na lehibe kokoa. Afaka mivoatra ao anatin'ny ora vitsivitsy izy io. Mifanohitra amin'izany kosa, ny fitomboan'ny lanja mazàna dia mivoatra rehefa mandeha ny fotoana. Ny fihenan-kibo amin'ny kibo dia mety tsy mahazo aina ary maharary aza indraindray. Matetika dia miaraka amin'ny gazy na kibo.

Ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana dia mitranga rehefa very ny faniriana hihinana sakafo ara-dalàna sy tsakitsaky. Mety ho toe-javatra maharitra na maharitra izany.

Amin'ny tranga sasany, ny fivontosan'ny kibo sy ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana dia miara-mitranga. Ny karazana fitsaboana sy fitsaboana isan-karazany dia mety miteraka soritr'aretina ireo.

Inona no mahatonga ny kibo kibo sy tsy fahazotoan-komana?

Matetika ny fivontosan'ny kibo dia mitranga rehefa feno ny rivotra na gazy be loatra ny vavoninao sy / na ny tsinainao. Mety hitranga izany rehefa mandray rivotra be loatra amin'ny vavanao ianao. Izy io koa dia afaka mivoatra mandritra ny fizotran'ny fandevonan-kanina.

Ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana dia matetika vokatry ny aretina maranitra na fitsaboana ara-pahasalamana, toy ny fitsaboana homamiadana. Ny fiovana amin'ny vatanao mifandraika amin'ny fahanterana dia mety hahatonga anao tsy hihinan-kanina koa rehefa mihantitra.

Ny antony mahazatra mahatonga ny kibo kibo sy ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana dia:

• fitohanana
• gastroenteritis, na viral na bakteria
• giardiasis
• vatosoa
• fanapoizinana ara-sakafo
• aretin'angatra
• tsy fahombiazan'ny fo (CHF)
• soritr'aretin'ny tsinay (IBS)
• aretin'ny reflux gastroesophage (GERD)
• aretin'ny pulmonary maharitra (COPD)
• tsy fahazakana sakafo, toy ny lactose na tsy fahazakana gluten
• fanakanana ny vavony
• gastroparesis, toe-javatra iray izay tsy mandeha tsara ny hozatry ny vavony
• fitondrana vohoka, indrindra amin'ny telo volana voalohany
• mandray fanafody sasany, toy ny antibiotika na fanafody fitsaboana simika
• Aretin'i Crohn
• E. coli aretina
• PMS (aretina mialoha ny fiterahana)

Amin'ny tranga tsy fahita firy, ny fivontosan'ny kibo sy ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana dia mety ho mariky ny homamiadana sasany, ao anatin'izany ny homamiadan'ny nono, ny fihary atodinaina, ny vavony ary ny homamiadan'ny sarakaty. Ny fihenan-danja tampoka dia marika iray hafa izay mirona hiaraka amin'ny fivontosan'ny kibony mifandraika amin'ny homamiadana sy ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana.

Rahoviana aho no tokony hangataka fanampiana ara-pitsaboana?

Mitadiava fitsaboana avy hatrany raha mandoa rà ianao na manana seza mihosin-dra na tara miaraka amin'ny fivontosan'ny kibo sy ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana. Antsoy ny 911 raha mahatsapa fanaintainana amin'ny tratra ianao, fanina, hatsembohana ary sempotra. Ireo dia soritr'aretin'ny aretim-po, izay afaka maka tahaka ny soritr'aretin'ny GERD.

Manaova fotoana amin'ny dokotera raha efa niaina fihenan-danja tampoka sy tsy fantatra ianao na very lanja tsy tapaka nefa manandrana. Tokony hahita ny dokoteranao koa ianao raha mahatsapa fivontosan'ny kibo sy tsy fahazotoan-komana amin'ny fotoana mitohy na miverimberina - na dia tsy miaraka amin'ny soritr'aretina matotra kokoa aza izy ireo. Rehefa mandeha ny fotoana dia mety hiteraka tsy fanjarian-tsakafo ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana.

Famintinana ity fampahalalana ity. Mitadiava mpitsabo foana raha manahy ianao sao sendra vonjy taitra.

Ahoana no itondran'ny kibo kibo sy fahaverezan'ny fahazotoan-komana?

Mba hitsaboana ny fivontosan'ny kibonao sy ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana, ny dokotera dia mila mamantatra sy mamaly ny antony mahatonga azy ireo. Azo inoana fa hanomboka amin'ny fanontaniany momba ireo soritr'aretinao sy ny tantaram-pitsaboanao izy ireo. Azon'izy ireo atao ihany koa ny manafatra rà, fivalanan, fisotrahana, na fitiliana sary mba hijerena izay mety ho antony. Ny drafitra fitsaboana arosonao dia hikendry ny aretina na ny toe-javatra tompon'andraikitra amin'ny soritr'aretinao.

Ohatra, raha manana IBS ianao, ny dokotera dia mety hanome soso-kevitra ny fanovana ny sakafonao sy ny fomba fiainanao amin'ny ankapobeny. Mety hampirisika anao koa izy ireo handray fanafody famandrihana probiotika. Ireo bakteria mahasalama ireo dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny fivontosana sy ny tsy fahazoana aina, izay mety hiteraka fahaverezan-komana. Ny dokotera dia mety manoritra fanafody ihany koa mba hanakanana ny tsinainao tsy hikorontana, ary koa ny fitsaboana ny fitohanana na fivalanana izay miaraka aminy.

Raha manana GERD ianao, dia mety hampirisika anao ny dokotera mba hihinana antacid lafo vidy. Azon'izy ireo atao ihany koa ny manome fanafody toy ny mpanakana ny proton pump na H2 blockers, izay afaka mampihena ny asidra ao an-kibonao ary manampy amin'ny fanalefahana ireo soritr'aretina. Azon'izy ireo atao ihany koa ny manolotra fanovana toy ny fihenan-danja na hampiakatra enina santimetatra ny lohan'ny fandrianao.

Ny toe-javatra matotra kokoa, toy ny fanidiana ny tsinay na ny homamiadana, dia mety mitaky fandidiana.

Ny dokoteranao dia handinika tsara ny soritr'aretinao mba hahitana ny fomba fiasa tsara indrindra. Angataho izy ireo raha mila fampahalalana bebe kokoa momba ny famaritana manokana anao, ny safidy fitsaboana ary ny fomba fijerinao.

Ahoana no ahafahako manamaivana ny fivontosan'ny kibo sy ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana ao an-trano?

Ankoatry ny fanarahana ny drafitry ny fitsaboana natolotry ny dokotera anao, ny fandraisana dingana tsotra ao an-trano dia mety hanamaivana ny soritr'aretinao.

Raha vokatry ny zavatra nohaninao ny fivontosanao sy ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana dia mety hivaha irery ny soritr'aretinao rehefa mandeha ny fotoana. Ny fampitomboana ny fisotroanao rano sy ny fitsangatsanganana dia mety hanampy amin'ny fanalefahana ny aretinao. Ny mijanona ho voadona tsara sy manao fanatanjahan-tena tsy tapaka koa dia afaka manampy amin'ny fisorohana sy fanamaivanana ny fitohanana.

Ny fihinanana sakafo kely misy sakafo maloto, toy ny crackers, toast, na broth, dia mety hampitony ny vavoninao amin'ny trangan'aretina tsinay. Rehefa manomboka mihatsara ny toe-javatra nahatonga ny fivontosanao, dia tokony ho hitanao fa miverina ny filanao.

Ny fihinanana fanafody be loatra amin'ny fivarotana dia mety hanamaivana ny soritr'aretinao koa. Ohatra, ny simethicone dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny gazy na ny aretin-ketotra. Ny calcium carbonate sy ny antacid hafa dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny reflux asidra, ny tsy fihinanan-kanina, na ny aretin'andoha.

Ahoana no fomba hisorohana ny fivontosan'ny kibo sy ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana?

Raha misy ifandraisany amin'ny sakafo sasany ny fivontosan'ny kibonao sy ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana dia sorohy izany isaky ny azo atao. Ny sakafo sasany izay matetika mahatonga ireo soritr'aretina ireo dia:

• tsaramaso
• voanemba
• Mitsimoka i Bruxelles
• laisoa
• broccoli
• nave
• vokatra vita amin'ny ronono
• sakafo matavy be
• siligaoma
• vatomamy tsy misy siramamy
• labiera
• zava-pisotro misy gazy karbonika

Araho maso ny sakafonao, ny sakafo sy ny soritr'aretina. Ity dia afaka manampy anao hamantatra ireo sakafo izay toa miteraka soritr'aretinao. Raha miahiahy ny dokotera fa voan'ny allergy ianao dia mety hamporisihina hanao fitsapana ny allergy ianao. Aza manao fanovana mahery vaika amin'ny sakafonao raha tsy miresaka amin'ny dokoteranao aloha. Ny fanapahana sakafo be loatra dia mety hampidi-doza ny tsy fanjarian-tsakafo.

Ny fihinana miadana sy ny fipetrahana mitsangana avy eo aorian'izay dia mety hanampy amin'ny fampidinana ny loza mety hateraky ny ratra. Aza atao be loatra ny sakafo, mihinana haingana, ary mandry avy hatrany aorian'ny sakafo.

Raha manana GERD ianao, aza hadino ny mihinana aspirinina, ibuprofen na naproxen. Izy ireo dia afaka miharatsy ny soritr'aretinao. Ny acetaminophen dia matetika safidy tsara kokoa hanamaivanana ny fanaintainana rehefa manana GERD ianao.