Afaka manampy amin'ny fitsaboana ny aretin'ny vanin-taonako ve ny akupungture?

Votoatiny

• Inona avy ireo tombony azo?
• Inona avy ireo atahorana?
• Inona avy ireo fitsaboana voajanahary hafa?
• Ilay entina

Topimaso

Ny akupunktur dia karazana fanafody nentim-paharazana sinoa efa an'arivony taona maro izay. Ny acupuncturists dia mampiasa fanjaitra tsara amin'ny teboka fanerena amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana. Ity fitsaboana ity dia voalaza fa:

• mampihena ny fivontosana
• miala sasatra ny vatana
• mampitombo ny fikorianan ny rà

Inoana koa ny famoahana endorphins. Ireo dia hormonina voajanahary izay mampihena ny fahatsapana fanaintainana.

Amin'ny fomban-drazana sinoa, ny angovo tsara dia mikoriana amin'ny "qi" (tononina hoe "chee"). Afaka sakanana amin'ny alàlan'ny sakana antsoina hoe "bi." Ny fanjaitra dia manokatra ny qi ary manala ny bi.

Ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahatsapa ny fanjaitra, na mahatsapa totohondry kely dia kely rehefa atsofoka ny fanjaitra. Ny fanjaitra dia voalaza fa manify kokoa noho ny volon-doha.

Ny olona sasany dia mampiasa akupunktur mba hitsaboana fanaintainana miaraka, ary koa aretin'andoha, fanaintainan'ny lamosina, ary fitaintainanana.

Satria ny rheumatoid arthritis (RA) dia mety miteraka fivontosana eo amin'ny vitrana na eo amin'ny tendany ambony - ary satria ny fivontosan'ny mpiray dia mety miteraka fanaintainana - ny olona voan'io aretina io dia mety maniry ny hanandrana akupunktur mba hahitana fanampiana.

Inona avy ireo tombony azo?

Na dia manana ny olona tsy mino aza ny acupuncture dia misy porofo ara-tsiansa vitsivitsy fa afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana amin'ny olona voan'ny RA.

Tao amin'ny fanadihadiana iray avy amin'ny University of Ottawa, ireo mpandray anjara amin'ny fanaintainan'ny lohalika noho ny RA dia nahazo fanamaivanana tamin'ny electroacupuncture. Ity karazana akupunktur ity dia mampiasa onja elektrika izay mivoaka amin'ny fanjaitra. Ireo mpandray anjara dia nahatsikaritra ny fihenan'ny fanaintainana na ny 24 ora taorian'ny fitsaboana ary efa-bolana taty aoriana. Na izany aza, nanondro ny fanadihadiana fa ny haben'ny santionany dia kely loatra ka tsy afaka nanolotra eletroacupuncture ho toy ny fitsaboana.

Ny College College of Oriental Medicine dia miresaka momba ny fikarohana roa izay mampiseho ny tombony azo avy amin'ny akupunktur sy eletroacupuncture:

• Ny voalohany dia fanadihadiana iray avy any Russia miaraka amina olona 16 izay nanana RA. Auriculo-electropuncture, izay mametraka fanjaitra amin'ny faritra manokana amin'ny sofina, dia naseho nanatsara ny toe-pahasalamany tamin'ny alàlan'ny santionan'ny ra.
• Ho an'ny fanadihadiana faharoa, mpandray anjara 54 miaraka amin'ny RA no nahazo "fanjaitra mafana." Ity dia fitsaboana akupunktur amin'ny fampiasana Zhuifengsu, ahitra sinoa. Ny fanadihadiana dia voalaza fa mahomby 100 isan-jato, na dia tsy nisy fampahalalana manokana voatanisa momba ireo mason-tsivana aza.

Ny fanjaitra akupunktur dia azo apetraka manerana ny vatana. Ny teboka akupunktur dia tsy mila apetraka amin'ny toerana tena ahatsapanao fanaintainana, fa kosa amin'ny teboka faneriterena izay ampahafantarin'ny akupunkurista anao.

Ny akupunkturista dia mety mampiditra ny fanjaitra amin'ny tongotrao, lohalika, sandry, soroka ary amin'ny toeran-kafa. Ny fifantohana amin'ireo teboka ireo dia mety hampihena ny fivontosana, hampitombo ny endorphins, ary hiteraka fialan-tsasatra. Raha ny marina dia maro ny olona matory mandritra ny fotoam-pivoriany.

Inona avy ireo atahorana?

Misy risika vitsivitsy mifandraika amin'ny akupunktur, na dia mahatsapa aza ny ankamaroan'ny mpikaroka fa ny tombony mety hihoatra ireo loza ireo. Ankoatr'izay, maro no mahita ny loza ateraky ny tsy fahamatorana noho ireo mifandray amin'ny fanafody. Mety hiaina:

• fanaintainana kely teo amin'ny nametrahana ny fanjaitra
• marary kibo
• havizanana
• mangana kely
• maivana
• kiritika hozatra
• mampihetsi-po kokoa

Ny fandinihana sasany dia naneho fa ny akupunktur ho an'ny RA dia mety tsy manampy na tsy manome porofo ampy hanehoana azy ireo. Ny famerenana ny fanadihadiana navoaka avy amin'ny Tufts Medical Center sy ny Tufts University School of Medicine dia nanatsoaka hevitra fa na dia misy vokatra tsara aza dia ilaina ny fikarohana bebe kokoa.

Lahatsoratra iray ao amin'ny diary Rheumatology no manamarika fa ny ankamaroan'ny fitsapana tsara dia avy any Shina, ary ny fandalinana ratsy natao tany Shina dia tsy fahita firy. Mino ireo mpanoratra fa tsy misy porofo ampy hanohanana ilay hevitra hoe mitsabo ny RA ny akupungture, satria kely dia kely ny fanadihadiana ary tsy avo lenta.

Ny olona sasany dia tokony hisoroka ny akupunktur, anisan'izany:

• Ny olona miaraka amin'ny aretin-dra. Mety manana olana amin'ny fanasitranana ianao amin'ny toerana nametrahana ny fanjaitra.
• Olona bevohoka. Ny fitsaboana akupungture sasany dia miteraka asa aloha.
• Olona voan'ny aretim-po. Raha manana pacemaker ianao dia mety hiteraka korontana amin'ny fitaovanao ny fampiasana akupunktur miaraka amin'ny hafanana na ny filan'ny herinaratra.

Rehefa mitady akupunkturista ianao dia misy zavatra manan-danja vitsivitsy tsy tokony ho adino. Mitadiava olona nahazo alalana, satria hanana fiofanana tsara izy ireo.

Ireo akupunkturista manana fahazoan-dàlana ihany koa dia tsy mila fanjaitra ihany. Ny fanjaitra tsy mitavozavoza dia mety hiteraka areti-mifindra, satria ny bakteria sy ny viriosy dia mety hiditra ao amin'ny lalan-dranao. Tokony hiditra amina fonosana ny fanjaitra.

Zava-dehibe ihany koa ny tsy fanoloana akupunktur amin'ny fitsaboana voatondro avy amin'ny dokotera. Ny akupunktur dia hita fa mandeha tsara indrindra rehefa ampiarahina amin'ny fanafody.

Inona avy ireo fitsaboana voajanahary hafa?

Ny akupungture dia tsy ny fitsaboana voajanahary izay mety hanampy amin'ny fanaintainana ny fanaintainan'ny RA.

Ny hafanana sy ny hatsiaka mifandimby dia mety hampihena ny fivontosana koa, ary hampihena ny fanaintainana. Mampiasà ranomandry mandritra ny 15 minitra avy eo arahana lamba famaohana mafana sy mando na lamba fanamainana.

Tai chi dia mety mahasoa ihany koa. Ny fivezivezena miadana amin'ny haiady dia afaka mampidina ny rà sy mampitombo ny fahalalahana. Mety hanampy koa ny fanazaran-tena fanampiny, indrindra ny fanatanjahan-tena amin'ny rano.

Fanampiny toy ny menaka trondro manampy ahy amin'ny RA, hoy ny fanadihadiana sasany. Izy io dia mety hanampy indrindra amin'ny fampihenana ny hatsiaka maraina.

Ny fitsaboana voajanahary hafa dia misy:

• biofeedback
• firavaka andriamby
• fitsaboana ara-tsaina toy ny rivotra miaina

Mariho fa tsy ireo fitsaboana rehetra ireo dia voaporofo fa mandeha. Mifanakaloza hevitra amin'ny dokoteranao momba ny fitsaboana voajanahary tsara indrindra ampiasaina miaraka amin'ny fitsaboana omena anao.

Ilay entina

Raha liana amin'ny fanandramana akupunktur ianao hanamaivanana ireo soritr'aretinao RA, dia miresaha amin'ny dokotera anao raha mila torohevitra sy toro-hevitra ianao. Ny drafitra fiantohana sasany dia mandrakotra ny akupunktur, indrindra amin'ny toe-pahasalamana sasany. Ny fikatsahana akupunktur eo ambanin'ny drafitrao dia afaka manampy amin'ny fiantohana fa mahita olona malaza ianao.

Raha tsy azonao antoka ny antony mahatonga ny fanaintainanao, dia aza hadino ny mahazo diagnostika mazava amin'ny dokoteranao alohan'ny hikarakaranao fitsaboana.