Ny tombotsoan'ny Aloe Vera ho an'ny hoditra mandeha lavitra noho ny fitsaboana Sunburn

Votoatiny

• Ny tombony lehibe indrindra amin'ny aloe vera ho an'ny hoditra - Plus, ny fomba fampiasana azy
• Mamelombelona ny hoditra ary manamaivana ny mena.
• Mampilamina ny hoditra izany ary mampihena ny fivontosana.
• Afaka manampy amin'ny fitsaboana ny akne izany.
• Izy io dia miasa toy ny a malemy fanahy exfoliator.
• Izy io dia mitazona ny hoditra ho matanjaka sy salama.
• Ny lesoka amin'ny fampiasana Aloe Vera ho an'ny hoditra
• Ny fitsaboana amin'ny hoditra Aloe Vera tsara indrindra
• Famerenana ho an'ny

Raha tsy nandany ny ankamaroan'ny taonanao teto amin'ity planeta ity ianao dia nidina tany anaty trano ianao, mety ho naratra farafahakeliny iray, sunburn mena maratra mafy, na angamba tsy tambo isaina. Ary azo inoana fa, nitodika tany amin'ny tavoahangy gel aloe vera dimy taona nafenina tao anaty fitoeram-pidianao ianao mba hanamaivanana ny fanindronana sy ny hafanana avy hatrany.

Raha ny aloe vera dia mitovy amin'ny fanamaivanana ny taratra masoandro, ity succulent mahery ity dia manana fitambarana maro izay mahatonga azy io ho ilaina amin'ny lafiny hafa amin'ny fikarakarana hoditra, hoy i Melanie Palm, MD, dermatologista voamarina ary mpanorina ny Art of Skin MD in San Diego, Kalifornia. "Ny aloe vera dia mety mahasoa amin'ny may sy ratra amin'ny hoditra, ny fanadiovana ny hoditra, ny pigmentation, ny fanoherana ny fahanterana, ny fiarovana ny tontolo iainana, ary ny akne mihitsy aza," hoy izy.

Eto, ny dermatologists dia manaparitaka ireo tombo-tsoa aloe vera ambanin'ny radar ho an'ny hoditra, miampy ny fomba samihafa hampiasana aloe vera ho an'ny hoditra sy izay tokony ho ao an-tsaina alohan'ny hamerenanao azy rehetra.

Ny tombony lehibe indrindra amin'ny aloe vera ho an'ny hoditra - Plus, ny fomba fampiasana azy

Mamelombelona ny hoditra ary manamaivana ny mena.

Miaraka amin'ny habetsahan'ny rano ao amin'ny zavamaniry, ny aloe vera dia manadio ny hoditra miaraka amin'ny fanampian'ny molekiola siramamy antsoina hoe mucopolysaccharides, hoy ny Dr. Palm. Ireo molekiola ireo dia manana rafitra simika tsy manam-paharoa izay manampy amin'ny famatorana ny hamandoana amin'ny hoditra, ary ny fikarohana dia mampiseho fa ny zava-maniry dia miasa haingana ny ody mampangotraka. Ny fandinihana tamin'ny taona 2014 dia nahatsikaritra fa ny gel aloe vera dia manatsara ny fandotoana ny hoditra aorian'ny fampiharana tokana, ary aorian'ny fampiasana enina andro, ny gel dia mampihena ny hoditra mena toy ny gel hydrocortisone (corticosteroid ampiasaina matetika mba hampihenana ny fivontosana sy ny mena). Mba hahamaina ny hoditra mandritra ny tontolo andro, dia manoro hevitra ny Dr. Palm ny hampiasa gel aloe vera ho fanamafisam-peo indroa isan'andro.

Mampilamina ny hoditra izany ary mampihena ny fivontosana.

Antony iray hafa mety hampiharana ny aloe vera aorian'ny andro iray nipetrahana teo amin'ny masoandro: "Mahafinaritra ny aloe amin'ny areti-maso, toy ny tara-masoandro, ny dermatitis mifandray, na ny toe-javatra mampivarahontsana hafa, satria manana toetra voajanahary manohitra ny inflammatoire sy mampitony izy", hoy i Ted Lain, MD, dermatologista voamarina amin'ny birao ary ny Chief Medical Officer of Sanova Dermatology. Ny zavamaniry dia misy fitambarana anti-milaza zavatra antsoina hoe aloin, izay mamporisika ny fanasitranana rehefa ampiharina amin'ny hoditra main'ny masoandro, hoy i Dr. Palm. (BTW, ity zava-mahadomelina ity koa dia manome aloe vera ny fiatraikany rehefa mihinana, hoy ny National Institutes of Health.)

Mba hanampiana ny hoditrao mirehitra amin'ny masoandro hahazo ny TLC ilainy, dia osorana gel aloe vera amin'ny faritra voakasika intelo na in-efatra isan'andro, hoy ny Dr. Palm. "Misy fiantraikany mangatsiaka ny etona amin'ny gel, ary ny mucopolysaccharides dia manome sakana ho an'ny hoditra miaro sy manadio ny hoditra," hoy izy nanazava. (Mifandraisa: Inona no Tokony ho Fantatrao Momba ny Rano Aloe)

Afaka manampy amin'ny fitsaboana ny akne izany.

Raha mila fitsaboana amin'ny toerana vaovao ianao, dia afaka mandray ny asa ny aloe vera, hoy ny Dr. Palm. Ny zavamaniry dia manana antiseptika enina - ao anatin'izany ny asidra salicylic manala akne - izay manampy amin'ny fampihenana ny fitomboan'ny holatra, viriosy ary bakteria, araka ny lahatsoratra nivoaka tao amin'ny The Indian Journal of Dermatology. Ny ICYDK, asidra salicylic koa dia mampihena ny fivontosana, manamaivana ny mena, ary manala ny mason-koditra voasakana, mamela ny zits mampahory hihena ho hadino, araka ny US National Library of Medicine. Raha toa ny dokotera Palm amin'ny ankapobeny mamporisika ny fampiasana fitsaboana mony ara-dalàna mba hanasitranana ny kilemanao, gel aloe vera afaka ampiasaina ho toy ny fitsaboana toerana ho an'ny mony vaovao, hoy izy. Ampiharo fotsiny ny dabs vitsivitsy amin'ny gel amin'ny fivoahana amin'ny maraina sy hariva, araka ny voalazan'ny Mayo Clinic.

Izy io dia miasa toy ny a malemy fanahy exfoliator.

Ny asidra salicylic hita ao anaty aloe dia fantatra ihany koa fa manalefaka sy mamaha ny hoditra maina sy matevina, ka mahatonga azy io ho fitsaboana exfoliating mety indrindra, araka ny NLM. Ary na dia hita ho toy ny akora fikarakarana hoditra amin'ny tarehy aza izy io, dia azo ampiasaina amin'ny hodi-doha ihany koa ny asidra salicylic, satria afaka manalefaka sy manala ireo sela maty miforona ao, Marisa Garshick, MD, FAAD, board- Dermatologista voamarina any New York City, voalaza teo aloha endrika. Mba hanasana ny flakeso ao anaty tatatra dia manolo-kevitra ny Dr. Palm hametaka aloe vera gel amin'ny loha mando, avelany hipetraka mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra, avy eo hosasana tsara.

Izy io dia mitazona ny hoditra ho matanjaka sy salama.

Tahaka ny serum anti-fahanterana tianao indrindra, ny aloe vera dia misy vitaminina C, vitamin E, ary metallothionein - antioxidant izay miaro ny hoditra amin'ny fahasimban'ny radika maimaim-poana vokatry ny fandotoana ny tontolo iainana sy ny taratra ultraviolet, hoy ny Dr. Palm. Ankoatry ny fahaizany mifehy ny fahasimbana, ny vitamina C dia manatsara ny famokarana collagen - proteinina iray ilaina amin'ny fitazonana ny hoditrao ho malefaka, mafy orina ary matanjaka - ary manampy amin'ny fisorohana azy tsy ho simba, hoy ny lahatsoratra iray ao amin'ny Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Fanampin'izany, ny vitamina dia naseho hiarovana ny hoditra amin'ny fivoaran'ny homamiadana sy ny sary (fahanterana aloha loatra vokatry ny masoandro, mitarika ketrona sy teboka) ary mampihena ny pigmentation, isaky ny JCAD lahatsoratra. Izay rehetra holazaina fa ny aloe vera dia manangona paoketra toetra miaro amin'ny fahanterana.

Mba hanampiana ny hoditrao hahatratra izany famirapiratan'ny fahatanorana izany dia manome sosokevitra ny Dr. Palm ny fametrahana gel aloe vera ao anatin'ny fanazaran-tena amin'ny fikolokoloana ny hoditrao maraina. "Ity dia mety hanampy amin'ny fanomezana ny hoditra fitaovam-piadiana anti-milaza zavatra sy anti-otrikaina izay miambina amin'ny fihanaky ny UV sy ny fahalotoan'ny tontolo iainana mandritra ny tontolo andro," hoy ny fanazavany.

Ny lesoka amin'ny fampiasana Aloe Vera ho an'ny hoditra

Amin'ny ankapobeny, ny aloe vera dia azo antoka ho an'ny hoditra ary tsy dia atahorana hiteraka olana rehefa ampidirina amin'ny fikarakarana hoditra, hoy ny Dr. Lain. Na izany aza, nampitandrina i Dr. Palm fa mety misy olona tsy mahazaka azy. “Misy karazany maro ny zavamaniry mety hiteraka fahasosorana na allergie na tsy fahazakana ny hoditra,” hoy izy. “Na dia tsy fahita firy aza dia misy tranga misy allergy mifandray amin'ny aloe vera ao amin'ny literatiora ara-pitsaboana.”

Raha mampiasa gel aloe vera avy any amin'ny fivarotam-panafody ianao, dia tadiavo ny akora toy ny loko, ny stabilizing agents (toy ny EDTA sy ny savoka synthetic), ary ny preservatives (toy ny phenoxyethanol sy methylparaben) izay mety hiteraka allergie na tsy fahazakana amin'ny fifandraisana, hoy izy. Dr. Palm. Ary raha manana hoditra saro-pady ianao, dia diniho koa ny mampita vokatra aloe vera misy alikaola fanampiny, astringent, hanitra, retinol, huile essentielle concentré, ary asidra alpha sy beta hydroxy, izay mety hanimba ny hoditra, hoy ny Dr. Lain. Raha tsy azonao antoka ny ho fihetsiky ny hoditra saro-pady dia asio patch ny vokatra aloe vera mba hahazoana antoka fa mahazaka izany ianao alohan'ny hampiharana azy rehetra, hoy ihany ny Dr. Palm.

Raha toa ny fikarohana dia mampiseho fa ny aloe vera dia afaka manafaingana ny fotoana fanasitranana ny fery, ny Dr. Lain dia nilaza fa tsy ny safidy tsara indrindra amin'ny fitsaboana ratra misokatra, anisan'izany ny may lalina na ny fikikisana. Amin'ny ankapobeny dia te-hitsabo ratra misokatra amin'ny menaka na crème anti-infective ianao (izany hoe antibaktera toy ny Neosporin) na Vaseline, izay ho toy ny sakana fiarovana sy hanafaingana ny fanasitranana, fa tsy gel azo zaraina toy ny aloe, hoy izy. (FWIW, ny Sekoly Fitsaboana Icahn ao amin'ny Tendrombohitra Sinai dia manoro hevitra ihany koa ny amin'ny fampiasana aloe amin'ny ratra misokatra.)

Ary araka ny voalazan'ilay ohabolana dia *mety* ny fananana zavatra tsara be loatra, ka tokony hifikitra amin'ny fampiasana aloe vera ho an'ny hoditra in-telo isan'andro mba ho azo antoka, hoy ny Dr Palm. "Ny fampiasana rindran-damina matetika kokoa nefa tsy manala ilay sosona teo aloha dia mety hamela horonantsary amin'ny hoditra izay mety hitahiry mikraoba rehefa mandeha ny fotoana, na dia heveriko fa tsy hisy izany aza," hoy ny fanazavany.

Ny fitsaboana amin'ny hoditra Aloe Vera tsara indrindra

Vonona ny hametraka ireo tombony amin'ny aloe vera ireo amin'ny fitsapana? Eritrereto ny fandalovana ny vokatra vita amin'ny aloe ary mandehana mivantana amin'ny zavamaniry velona, ​​na dia tsy manana ankihibe maitso aza ianao. "Mahagaga fa mora ny mamboly ity zavamaniry ity," hoy ny Dr. Palm. "Ny fakana vatan-kazo eo amin'ny aloe vera dia tsara, ary tsy misy mpampitony, fofona, preservatives, na loko izany."

Tapaho fotsiny ny sampany avy amin'ny zavamaniry, tsindrio moramora, ary kosohy mivantana amin'ny hoditra madio ny ao anatiny, hoy izy. Ary raha te hampitombo ny effet coolant ianao dia apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny minitra vitsivitsy ny lohataona alohan'ny hanaovana azy, hoy izy. Ho an'ny fikarakarana hoditra DIY, Dr. Palm dia manoro hevitra ny hampifangaro ny aloe vera miaraka amin'ny yaourt tsotra (izay asehon'ny fikarohana dia afaka mamandoana sy mampitombo ny famirapiratana) sy kôkômbra (izay misy fiantraikany mampitony sy mampihena ny fivontosana), avy eo dia mampihatra izany ho fampitony. , masque hydrating amin'ny hoditra may masoandro, na amin'ny tarehy na amin'ny vatana. (Related: Halle Berry nizara ny iray amin'ireo fomba fanao saron-tava DIY ankafiziny)

Na dia ny fampiasana ilay zavamaniry aza dia mitazona ny tsy fahampian'ny alergie sy ny fahasosorana amin'ny hoditra, dia mety tsy dia mifantoka loatra izy io noho ny vokatra fikarakarana hoditra aloe vera misy ara-barotra, hoy ny Dr. Palm. Koa raha te hahazo vola bebe kokoa ianao, dia diniho ny hampiditra Holika Holika Aloe Vera Gel (Vidio izany, $8, amazon.com) — izay misy aloe vera ary tsy misy loko artifisialy — ao anatin'ny fikarakarana hoditrao, hoy ny Dr. Palm. "Izy io dia manana famolavolana tena madio ary ny estetika ao anaty tavoahangy dia mazava," hoy izy. Iza no mila ny tena zava-maniry rehefa afaka manana vokatra fikarakarana hoditra toa *sy* toa azy ianao?

Holika Holika Aloe Vera Gel $7.38 miantsena amin'ny Amazon

Taorian'ny andro naharitra teny amoron-dranomasina, dia nanoro hevitra ny Dr. Palm ny famafazana ny Herbivore Botanicals' After-Sun Aloe Mist (Buy It, $20, amazon.com), izay misy aloe vera, mint, ary lavender mba hanalefahana sy hampitony ny hoditra rehefa manome anao. fofona toy ny spa.

Mikendry faritra lehibe kokoa? Kosohy amin'ny Sun Bum's Cool Down Aloe Vera Gel (Buy It, 9, amazon.com), izay noforonina miaraka amin'ny aloe vera, menaka dite, ary vitamin E hanamboarana ny hoditra mirehitra, hoy izy. Ary amin'ny fanadiovana lalina, ny tonony ary ny famafana ny hoditry ny hatsembohan'ny hoditrao - nefa tsy maina tanteraka - andramo ny Lotion Aloe Mario Badescu (Buy It, $11, amazon.com), hoy ny Dr. Palm.

Herbivore Botanicals After-Sun Aloe Mist $ 20.00 miantsena an'i Amazon Sun Bum Cool Down Aloe Vera Gel $ 9.99 miantsena an'i Amazon Mario Badescu Aloe Lotion $ 15.00 miantsena an'i Amazon

Na inona na inona safidinao hisosa amin'ny goo avy amin'ilay zavamaniry mihitsy na hampiasa vokatra efa voaforona dia fantaro fa ny aloe vera dia tsy bala majika hamaha ny alahelon'ny hoditrao rehetra. "Amin'ny ankabeazany, heveriko fa ny aloe vera dia ampiasaina tsara indrindra ho fitsaboana mifameno, fa tsy ny fitsaboana irery, ho an'ny toe-piainana sy ny ratra voalaza," hoy ny Dr. Palm. "Ny tsara indrindra dia ny fiheverana ity ho famolavolana botanika tsara."

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra