Ahoana no hitsaboana anemia amin'ny fitondrana vohoka

Votoatiny

• 1. Inona no hohanina
• 2. Fampiasana fanampin-tsakafo
• Soritr'aretin'ny tsy fahampian-dra amin'ny fitondrana vohoka
• Fitsapana famantarana
• Loza amin'ny tsy fahampian-dra amin'ny fitondrana vohoka

Ny tsy fahampian-dra mandritra ny fitondrana vohoka dia ara-dalàna, indrindra eo anelanelan'ny trimester faharoa sy fahatelo amin'ny fitondrana vohoka, satria misy ny fihenan'ny haben'ny hemôglôbinin-dra sy ny fitomboan'ny fitakiana vy, izay mety hiteraka risika ho an'ny reny sy ny zaza, toy ny fahalemena , fahaterahana aloha loatra ary fitomboana mihombo, ohatra.

Noho izany, zava-dehibe ny fanarahan'ny mpitsabo aretim-behivavy sy ny mpitsabo aretim-behivavy tsy tapaka, indrindra raha manana soritr'aretin'ny tsy fahampian-dra izy, mba hahafahana manomboka ny fitsaboana raha ilaina izany. Matetika ny fitsaboana anemia mandritra ny fitondrana vohoka dia amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny fihinanana sakafo manankarena amin'ny vy sy asidra folika, toy ny hena, steak amin'ny atiny ary legioma maintso ary koa fanafody famenony vy.

1. Inona no hohanina

Mba hitsaboana anemia amin'ny fitondrana vohoka dia asaina mihinana sakafo manankarena vy sy asidra folika toy ny hena, steak amin'ny atiny, tsaramaso, epinara, lentil ary laisoa, satria azo atao tsara ny mameno ny haavon'ny vy ao amin'ny vatana, izay misy fiantraikany mivantana amin'ny habetsany ny hemoglobinina mivezivezy.

Ho fanampin'izany, mba hampitomboana ny fisian'ny vy misy amin'ny sakafo dia asaina misotro ranom-boankazo na mihinana voankazo voasary miaraka amin'ny sakafo, toy ny voasary, voasarimakirana, mananasy na tangerine. Jereo ny sakafo misy vy kokoa.

2. Fampiasana fanampin-tsakafo

Ho fanampin'ny sakafo dia afaka manome fanafody famenon-tsakafo isan'andro koa ny mpampiteraka, miaraka amin'ny sulfate ferrous, ranon-javatra na takelaka, izay famenony be mpampiasa indrindra.

Ireo fanampin-tsolika vy ireo dia mety hiteraka voka-dratsy toy ny fivalanana, ny fitohanana, ny maloiloy ary ny aretim-po, ary amin'ireo vehivavy izay matanjaka be ireo soritr'aretina ireo dia afaka misafidy tsindrona vy isan'andro ianao. Na izany aza, manaintaina ireo tsindrona ireo ary mety hiteraka teboka amin'ny hoditra.

Jereo ny antsipiriany misimisy momba ny fitsaboana anemia ao amin'ity horonantsary manaraka ity:

Soritr'aretin'ny tsy fahampian-dra amin'ny fitondrana vohoka

Ny soritr'aretin'ny tsy fahampian-dra amin'ny fitondrana vohoka dia tsy voafaritra tsara ary mety hafangaro amin'ny soritr'aretin'ny fitondrana vohoka. Ny famantarana lehibe ny tsy fahampian-dra mandritra ny fitondrana vohoka dia:

• Reraka;
• Fahafatesana;
• Aretin'an-doha;
• Fanaintainana amin'ny tongotra;
• Tsy fahampian-tsakafo;
• Hoditra fotsy;
• Maso marary

Ho fanampin'izany, ny soritr'aretina hafa toy ny fihenan'ny volo dia mety hipoitra ihany koa, na izany aza dia mahazatra kokoa izy ireo amin'ny tranga tsy fahampian'ny anemia. Zava-dehibe fa raha vantany vao miseho ny famantarana sy ny soritr'aretin'ny tsy fahampian-dra mandritra ny fitondrana vohoka, dia dinihina ny dokotera, satria azo atao tsara ny manamarina ny aretina ary manomboka fitsaboana, manakana ny fivoaran'ny fahasarotana.

Fitsapana famantarana

Raha mieritreritra ianao fa manana tsy fahampian-dra, zahao ireo soritr'aretina anananao amin'ny fitsapana etsy ambany:

1. 1. Tsy fahampian'ny angovo sy harerahana be loatra
2. 2. Hoditra fotsy
3. 3. Tsy fahampian'ny fahavonona sy famokarana ambany
4. 4. Aretin'andoha tsy tapaka
5. 5. mora sosotra
6. 6. Fanentanana tsy hay hazavaina hihinana zavatra hafahafa toy ny biriky na tanimanga
7. 7. Very fahatsiarovana na fahasarotana mifantoka

Ny famaritana ny tsy fahampian-dra amin'ny fitondrana vohoka dia atao amin'ny alàlan'ny fitsapana ra mialoha ny fanabeazana aizana, izay manombana ny habetsaky ny hemoglobinina sy ny ferritin izay ao anaty ra. Ny soatoavina latsaky ny 11 g / dL amin'ny hemoglobin dia famantarana ny tsy fahampian-dra, ary zava-dehibe ny hanombohana haingana ny fitsaboana mba hisorohana ny fahasarotana.

Loza amin'ny tsy fahampian-dra amin'ny fitondrana vohoka

Ny tsy fahampian-dra mandritra ny fitondrana vohoka dia miteraka risika indrindra ho an'ny vehivavy, satria mihamalemy izy io ary manana vintana lehibe kokoa hiteraka aretim-piterahana aorian'ny fiterahana. Raha misy anemia mafy dia mafy izay mbola tsy fantatra na voatsabo tsara, dia azo atao ihany koa ny manimba ny fivoaran'ny zaza, miaraka amin'ny lanjan'ny zaza teraka ambany, ny fahasarotana amin'ny fitomboana, ny fahaterahana aloha loatra ary ny fanalan-jaza, ohatra.

Ireo soritr'aretina ireo dia azo sorohina mora foana rehefa vita ny fitsaboana araky ny torolàlana momba ny fitsaboana. Fantaro ny safidy sasany amin'ny fanafody an-trano amin'ny tsy fahampian-dra mandritra ny fitondrana vohoka.