Author: Roger Morrison
Daty Famoronana: 20 Septembre 2021
Daty Fanavaozana: 16 Aprily 2025
Anonim
How to Crochet: Sleeveless Turtleneck | Pattern & Tutorial DIY
Video: How to Crochet: Sleeveless Turtleneck | Pattern & Tutorial DIY

Votoatiny

Cajá dia voankazo cajazeira miaraka amin'ny anarana siantifika Spondias mombin, fantatra koa amin'ny anarana hoe cajá-mirim, cajazinha, taperibá, tapareba, taperebá, tapiriba, ambaló na ambaró.

Ny cajá dia ampiasaina indrindra amin'ny fanaovana ranom-boankazo, ranona, gilasy, jellies, divay na toaka ary satria voankazo misy asidra izy io dia tsy mahazatra ny mihinana azy amin'ny toetrany voajanahary. Ny karazany cajá-umbú, izay vokatry ny fiampitana teo anelanelan'i cajá sy umbú, dia voankazo tropikaly iray avy any avaratra atsinanan'i Brezila, izay ampiasaina indrindra amin'ny endrika pulp, ranom-boankazo ary gilasy.

Ny tombony lehibe azo amin'ny cajá dia:

  • Ampio hihena, satria vitsy ny kaloria ao aminy;
  • Manatsara ny fahasalaman'ny hoditra sy ny maso amin'ny fananana vitamina A;
  • Miadia amin'ny aretim-po amin'ny alàlan'ny fananana antioxidant.

Ankoatr'izay dia manampy amin'ny fanalefahana ny fitohanana koa izy, indrindra ny karazana cajá-mango, izay mora hita kokoa any avaratra atsinanan'i Brezila ary manankarena fibra.

Fampahalalana momba ny sakafo ao Cajá

singaHabetsaky ny 100 g an'ny Cajá
ANGOVOKaloria 46
proteinina0,80 g
menaka0,2 g
gliosida11,6 g
Vitamina A (Retinol)64 mcg
Vitamina B150 mcg
Vitamina B240 mcg
Vitamina B30,26 mg
Vitamina C35,9 mg
kalsioma56 mg
Phosphor67 mg
VY0,3 mg

Cajá dia hita mandritra ny taona ary ny famokarana azy dia lehibe kokoa any atsimon'i Bahia sy avaratra atsinanan'i Brezila.


Famoahana Vaovao

Ny Horonan-tsary momba ny vatana ara-pihetseham-po Mila jerena

Ny Horonan-tsary momba ny vatana ara-pihetseham-po Mila jerena

JCPenney dia vao avy namoaka horonant ary fanentanana vaovao mahery vaika "Eto aho" mba hankalazana ny fitafian'izy ireo miampy habe, ary indrindra indrindra, mba hampipoitra re aka miar...
Antony 5 hisotro dite bebe kokoa

Antony 5 hisotro dite bebe kokoa

Mi y olona mi otro dite? Mety hahagaga ny faha alamanao izany! Ny fikarohana dia naneho fa ny elixir taloha dia afaka manao mihoatra ny manafana ny vatant ika. Ireo polyphenol antiok ida ao anaty dite...