Dite maitso ho an'ny hoditrao

Votoatiny

• Dite maitso sy mony
• Hoditra menaka
• Dite maitso sy homamiadan'ny hoditra
• Dite dite maitso sy ny hoditrao
• refin-
• be taona
• Dite maitso sy ny hoditra manodidina ny masonao
• Fisorohana
• Entina

Manankarena amin'ny antioxidants sy otrikaina, ny dite maitso dia heverin'ny maro fa manana tombony amin'ny olana ara-pahasalamana isan-karazany.

Ny fandalinana tamin'ny taona 2018 dia nampiseho ny fitambarana polyphenolika lehibe misy amin'ny dite maitso, EGCG (epigallocatechin-3-gallate), dia hita nampiseho karazana fitsaboana marobe, toy ny:

• anti-oxidant
• anti-milaza zavatra
• anti-atherosclerosis
• infarction anti-myocardial
• anti-diabeta

Tamin'ny fanadihadiana natao tamin'ny taona 2012, ireo polyphenol zavamaniry ireo dia naseho fa manolotra vokatra fisorohana homamiadana rehefa ampiasaina hiarovana ny hoditra sy ny hery fiarovan'ny hery fiarovan'ny vatana.

Dite maitso sy mony

Raha ny filazan'i a, ny EGCG amin'ny dite maitso dia manana toetra antioksidan, anti-inflammatoire, ary antimicrobial. Naneho fanatsarana izy ireo amin'ny fitsaboana ny mony sy ny hoditra menaka.

Hoditra menaka

Ny mony dia vokatry ny mason-koditra manentsina sebum be loatra ary manentana ny fitomboan'ny bakteria.

EGCG dia manohitra ny androgène ary mampihena ny tahan'ny lipida. Io no mahomby amin'ny fampihenana ny dikin'ny sebum ao amin'ny hoditra. Amin'ny alàlan'ny fampihenana sebum, ny EGCG dia afaka mampiadana na mampiato ny fivoaran'ny mony.

• Sebum dia akora misy menaka izay afenin'ny fihary sabaceo hamandoana ny hoditrao sy ny volonao.
• Ny androgen dia hormonina vokarin'ny vatanao. Raha manana androgen avo na miovaova ianao, dia mety hiteraka sebumena hamokatra sebum be dia be izany.

Dite maitso sy homamiadan'ny hoditra

Raha ny filazan'i a, ny polyphenols amin'ny dite maitso dia azo ampiasaina ho toy ny mpiasan'ny fanafody amin'ny fisorohana ny aretin-koditra vokatry ny hazavan'ny masoandro UVB amin'ny biby sy amin'ny olombelona, ​​ao anatin'izany:

• homamiadan'ny hoditra melanoma
• homamiadan'ny hoditra nonmelanoma
• sary

Dite dite maitso sy ny hoditrao

Ny fandinihana 20 dia nanondro fa ny fitrandrahana dite maitso dia hita fa mety hahomby rehefa ampiharina amin'ny hoditra ary raisina ho famenony ho an'ny:

• refin-
• alopecia androgenetic
• atopika dermatitis
• candidiasis
• zanak'ondry
• keloids
• rosacea

refin-

Diniho ny fitrandrahana dite maitso ho anisan'ny fomba mony.

Tao amin'ny fanadihadiana tamin'ny 2016, ny mpandray anjara dia naka 1,500 mg nalaina dite maitso nandritra ny 4 herinandro. Tamin'ny famaranana ny fandalinana dia naneho fihenam-bidy lehibe ireo mpandray anjara amin'ny fitrangan'ny mony hoditra mena.

be taona

Ny fisotroana dite maitso ary apetaka amin'ny hoditrao dia afaka manampy ny hoditrao hizotra tsara kokoa ny fizotran'ny fahanterana.

• Vehivavy 80 kely dia naneho ny fanatsarana ny fahamendrehan'ny hoditra amin'ireo mpandray anjara voatsabo miaraka amin'ny fomba fitambarana dite maintso sy am-bava.
• Olona 24 maharitra dia nampiseho fa ny fahasimban'ny hoditra ateraky ny fiposahan'ny masoandro dia nihena niaraka tamin'ny fampiharana lohahevitra momba ny tarehy izay misy fitrandrahana dite maitso. Ny mpikaroka dia nanolo-kevitra ny famolavolana kosmetika ao anatin'izany ny fitrandrahana dite maitso dia nanatsara ny microrelief amin'ny hoditra ary nanambara ny vokan'ny moisturizing.

Dite maitso sy ny hoditra manodidina ny masonao

Raha sendra mamontsina manodidina ny masonao ianao dia mety hanome fanamaivanana ity fanafody dite maitso an-trano ity ho an'ny maso matevina. Fomba tsotra io.

Ireto ny dingana:

1. Kitapom-boankazo na sotroina amina kitapo dite maitso roa hosotroina.
2. Kitiho ny kitapo hanala ranon-javatra be loatra.
3. Ataovy ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 10 ka hatramin'ny 20 minitra ny kitapo dite.
4. Apetraho amin'ny masonao mihidy mandritra ny 30 minitra ny kitapo dite.

Ireo mpisolovava amin'ity fitsaboana ity dia milaza fa ny fitambaran'ny kafeinina sy ny compresse mangatsiaka dia hanampy amin'ny fanalefahana ny fivontosana.

Na dia tsy manohana an'io fomba io aza ny fikarohana ara-pahasalamana dia mamporisika ny Mayo Clinic hampiasa compresse (lamba fidiovana sy rano mangatsiaka).

Ary koa, araka ny lahatsoratra 2010 ao amin'ny Journal of Applied pharmaceutical Applied, ny kafeinina amin'ny dite maitso dia afaka manery ny lalan-dra hampihenana ny fivontosana sy ny fivontosana.

Fisorohana

Marefo ny faritra manodidina ny masonao, ka alohan'ny hanandramanao an'ity fanafody ity dia diniho izao:

• manasa tanana sy tarehy
• manala makiazy
• manala ny lantom-pifandraisana
• mitazona ranon-javatra tsy ho hitan'ny masonao
• fisorohana kitapo dite misy foto-tsakafo

Toy ny fanafody any an-trano dia miresaha amin'ny dokoteranao alohan'ny hanandramanao azy. Atsaharo koa ny fampiasana azy raha mahatsapa fanaintainana na fahasosorana ianao.

Entina

Betsaka ny fikarohana natao tamin'ny fikarohana izay mampiseho fa ny fisotroana dite maitso sy ny fampiharana azy eo ambony dia mety hahasoa amin'ny hoditrao.

Ny dite maitso sy ny dite maitso dia tsy vitan'ny manampy ny mony ary manampy ny hoditrao ho tanora kokoa, fa io koa dia mety hanampiana hisorohana ny homamiadan'ny melanoma sy ny nonmelanoma.