Aretin'ny tsinay

Votoatiny

• Inona avy ireo karazana aretina ao amin'ny tsinay?
• Inona avy ireo soritr'aretina mahazatra amin'ny tsinay?
• Inona no mahatonga ny aretin-kibo?
• Ahoana no hamaritana ireo aretina mahazo ny tsinay?
• Ahoana no fitsaboana ny tsinay?
• Fiovan'ny fomba fiainana
• Fanafody
• FANDIDIANA
• Inona no fomba fijerin'ny aretin'ny tsinay?

Inona avy ireo aretina amin'ny tsinay?

Ny aretin'ny tsinay dia toe-javatra izay misy fiantraikany matetika amin'ny tsinainao. Ny sasany amin'izy ireo dia mety hisy fiantraikany amin'ny faritra hafa amin'ny rafi-pandevonan-kanina, toy ny tsinainao lehibe.

Ny aretin'ny tsinay dia misy fiantraikany amin'ny fomba fandevonan-kanina ny vatanao sy ny fihinana azy ireo. Izy ireo dia mety hiteraka soritr'aretina tsy mahazo aina, toy ny fivalanana na ny fitohanana. Raha tsy voatsabo izy ireo dia mety hitarika fahasarotana bebe kokoa amin'ny fahasalamana.

Raha mieritreritra ianao fa voan'ny aretin'ny tsinay, dia manaova fotoana any amin'ny dokotera. Izy ireo dia afaka manampy amin'ny famaritana ny antony mahatonga ny soritr'aretinao ary manoro ny drafitry ny fitsaboana.

Inona avy ireo karazana aretina ao amin'ny tsinay?

Ny aretina sasany ao amin'ny tsinay dia misy:

• soritr'aretin'ny tsinay (IBS)
• Aretin'i Crohn
• aretin'ny sela
• sakana amin'ny tsinay

Ny IBS dia misy fiantraikany eo amin'ny tsinainao sy ny tsinainao. Izy io dia mety hiteraka olana amin'ny gastrointestinal matetika izay manelingelina ny fiainanao andavanandro. Misy fiatraikany amin'ny 11 isan-jaton'ny olona eran'izao tontolo izao, hoy ny tatitry ny mpikaroka ao amin'ilay gazety.

Ny aretin'i Crohn dia karazana aretina amin'ny tsinay. Izy io koa dia aretin-koditra autoimmune izay manafika ny vatany mahasalama ny vatanao. Izy io dia mety hanimba ny sela ao amin'ny tsinainao, ny vavanao ary ny nosy.

Ny aretin'ny sela dia aretina autoimmune izay mahatonga ny gluten haneho fihetsika ratsy. Ny gluten dia karazana proteinina hita ao amin'ny voam-bary sasany, ao anatin'izany ny varimbazaha, ny rai, ary ny orza. Raha mihinana gluten ianao rehefa voan'ny celiac, dia mamaly ny hery fiarovanao amin'ny fanafihana ny sisin'ny tsinainao.

Ny sakana amin'ny tsinay rehefa voabahana ny tsinainao. Izy io dia afaka manakana ny rafi-pandevonan-kanina tsy handratra sakafo na handalo fivalanana tsara.

Ny olana ara-pitsaboana hafa koa dia mety hiteraka soritr'aretina mitovy amin'ireo aretin-kibo. Ohatra, ny fery, ny aretina ary ny homamiadan'ny tsinay dia mety miteraka soritr'aretina mitovy amin'izany. Ny famaritana araka ny tokony ho izy dia lakilen'ny fahazoana ny fitsaboana ilainao.

Inona avy ireo soritr'aretina mahazatra amin'ny tsinay?

Ny soritr'aretina dia mety tsy mitovy amin'ny tsinain'ny tsinay sy olona iray hafa. Saingy ny soritr'aretina sasany dia mahazatra amin'ny karazan'aretina tsinay rehetra. Ohatra, mety hiaina ianao:

• tsy mahazo aina na fanaintainana eo amin'ny kibonao
• fivontosana gazy sy kibo
• maloiloy
• aretim-pivalanana
• fitohanana
• mandoa

Raha mahatsikaritra rà ao amin'ny sezonao ianao dia antsoy haingana ny dokoteranao. Ny fambara hafa amin'ny toe-javatra mety lehibe dia misy ny tazo sy ny fihenan-danja tampoka.

Inona no mahatonga ny aretin-kibo?

Amin'ny tranga maro dia tsy fantatra ny tena antony mahatonga ny aretin-kibo. Ohatra, ny manam-pahaizana dia mbola tsy mahalala izay antony mahatonga ny IBS. Ny antony marina mahatonga ny aretin'i Crohn koa dia mbola tsy fantatra. Saingy ny tranga mety hampidi-doza sasany dia mety hampitombo ny risika amin'ny aretin'i Crohn, ao anatin'izany:

• ny fifohana sigara
• anton-javatra ara-tontolo iainana, toy ny sakafo
• singa microbial sy immunologic
• tantaram-pianakavian'i Crohn's disease
• manana razambe jiosy

Ny aretin'ny celiac dia aretina mikraoba. Azo inoana fa hampivelatra izany ianao raha manana tantaram-pianakavian'ilay aretina.

Ny ankamaroan'ny sakana amin'ny tsinay dia vokatry ny ratra, fandidiana teo aloha, hernias, na amin'ny tranga sasany, homamiadana. Ny fanafody sasany dia mampiakatra ihany koa ny mety hisian'ny sakana amin'ny tsinay.

Ahoana no hamaritana ireo aretina mahazo ny tsinay?

Raha sendra soritr'aretina mikraoba ianao dia manaova fotoana amin'ny dokotera. Izy ireo dia afaka manampy amin'ny famaritana ny antony mahatonga ny soritr'aretinao. Mety hanafatra fitsapana isan-karazany izy ireo.

Mba hamaritana na hifehezana ny IBS, ny dokoteranao dia mety hanombana ireo soritr'aretinao amin'ny alàlan'ny fari-pitsipika fantatra amin'ny hoe critères Roma. Mety hanadihady ny IBS izy ireo raha efa nahatsapa fanaintainana amin'ny kibo ianao amin'ny roa amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto:

• fiovan'ny faharetan'ny tsinay
• fiovana amin'ny tsy fitovian'ny seza misy anao
• soritr'aretina izay manatsara aorian'ny fihetsiky ny tsinay

Mba hamaritana na hialana amin'ny aretin'i Crohn na ny sakana amin'ny tsinay, ny dokoteranao dia mety handidy fitsapana sary. Ohatra, izy ireo dia afaka manafatra scanner tomography (CT) computing, magnetic resonance imaging (MRI), na endoscopy hijerena ny lalan-dra mandevon-kanina. Mety hanafatra fitsapana ra koa izy ireo.

Mba hamaritana na hialana amin'ny aretina celiac, ny dokoteranao dia mety hanafatra ny fizahana ra sy ny biopsy ny tsinainao. Mba hahazoana biopsy dia hanao endoscopy ambony izy ireo ary hanangona santionan'ny sela ao amin'ny tsinainao. Halefan'izy ireo any amin'ny laboratoara ny fanadihadiana.

Ny dokoteranao dia mety handidy fitsapana ihany koa mba hijerena ireo fepetra hafa mety hiteraka soritr'aretinao. Ohatra, izy ireo dia mety manafatra fitsapana ra na manangona santionany amin'ny fipetranao mba hijerena ireo famantarana ny aretina.

Ahoana no fitsaboana ny tsinay?

Ny drafitra fitsaboana anao manokana dia miankina amin'ny diagnanao. Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra momba ny fanovana ny fomba fiainana, ny fanafody, ny fandidiana na ny fitsaboana hafa.

Fiovan'ny fomba fiainana

Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra ny fanovana fomba fiainana hanampiana amin'ny fitsaboana ny tsinay, anisan'izany ny fanovana ny sakafo fihinanao. Ny tsy fahazakan-tsakafo dia mety hahatonga ny soritr'aretin'ny IBS, ny aretin'i Crohn, ary ny aretin'ny celiac. Ny fihinanana be loatra na ny fibre kely loatra dia mety hiteraka olana ihany koa.

Raha manana aretina celiac ianao dia hanome torohevitra anao ny dokoteranao hanaraka sakafo tsy misy gluten henjana. Mba hisorohana ny soritr'aretina sy hampihenana ny loza mety hitranga aminao dia tsy tokony hihinana izay rehetra misy orza, rai, na varimbazaha ianao, anisan'izany ny tsipelina na kamut. Tokony hisoroka ny oats koa ianao, raha tsy hoe tsy misy gluten voamarina. Na dia tsy misy gluten aza ny oats dia matetika no amboarina amin'ny fitaovana mitovy amin'ny varimbazaha ary mety voaloton'ny gluten.

Raha manana IBS na aretin'i Crohn ianao, dia mety hampirisika anao ny dokoteranao hitandrina ny lohan'ny safidinao sy ny soritr'aretinao. Izy io dia afaka manampy anao hamantatra ny antony mahatonga ny sakafo hanimba ny soritr'aretinao. Raha vantany vao hitanao ny fanetsehana, maka dingana hisorohana azy ireo. Ny fitazonana sakafo voalanjalanja faran'izay betsaka dia zava-dehibe.

Ny dokoteranao dia mety hamporisika anao koa hampitombo na hampihena ny haben'ny fibra amin'ny sakafonao. Zava-dehibe ny fibre mba hitazomana ny tsinainao ho salama. Fa raha mararin'ny fivalanana matetika ianao, dia mety mila mihena ianao mandra-pahatonga ny tsinay hivezivezy. Etsy ankilany, ny fihinanana fibre betsaka dia mety hanamaivana sy hisorohana ny fitohanana.

Ny dokoteranao koa dia mety hanome sosokevitra ny fanovana ny fanazaran-tena, ny torimaso, na ny fitantanana ny adin-tsaina.

Fanafody

Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra amin'ny fanafody raha voan'ny IBS na Crohn's ianao.

Raha manana IBS ianao ary miaina mivalana, dia mety hanome toro-hevitra antidiarrheal ny dokoteranao. Raha miaina fitohanana ianao, dia mety hanome sosona fanalefahana amin'ny laona na laxatives izy ireo. Miankina amin'ny soritr'aretinao, ny fanafody sasany ilaina amin'ny fitsaboana ny fahaketrahana dia mety hahasoa amin'ny marary voan'ny aretina Crohn koa.

Raha voan'ny aretin'i Crohn ianao, ny dokotera dia mety hanome soso-kevitra hanamaivana ny fanaintainana hanamaivanana ny alahelonao. Amin'ny tranga sasany dia mety manome fanafody hafa ihany koa izy ireo, toy ny fanafody antidiarrheal, fanalefahana ny fivalanana, zava-mahadomelina fiarovana, kortikosteroid, na antibiotika.

FANDIDIANA

Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra amin'ny fandidiana hanampiana amin'ny fitsaboana ny aretin'i Crohn na fanakanana ny tsinay.

Raha voan'ny aretin'i Crohn ianao dia mety hanandrana hitsabo azy amin'ny fiovan'ny fomba fiainana sy ny fanafody aloha ny dokoteranao. Raha tsy mandaitra ireo, dia mety hanome soso-kevitra amin'ny fandidiana izy ireo hanalana ny sela marary na simba.

Raha sendra tsentsina ny tsinay ianao, dia mety mila manao fandidiana ny dokoteranao mba hanalana na handingana azy.

Inona no fomba fijerin'ny aretin'ny tsinay?

Raha voan'ny aretin'ny tsinay ianao, ny fomba fijerinao mandritra ny fotoana fohy sy maharitra dia miankina amin'ny toetranao, ary koa ny fomba fandraisan'ny vatanao ny fitsaboana.

Amin'ny tranga maro dia azonao atao ny mifehy ny soritr'aretina ary mampihena ny risika mety hanananao komity amin'ny fanarahana ny drafitra fitsaboana omen'ny dokoteranao. Raha tsy mihatsara ny soritr'aretinao na miharatsy rehefa mandeha ny fotoana dia mifandraisa amin'ny dokotera. Mety mila manitsy ny paikadinao amin'ny fitsaboana izy ireo.

Anontanio ny dokotera raha mila fampahalalana bebe kokoa momba ny diagnostika manokana anao, ny safidinao amin'ny fitsaboana ary ny fomba fijery maharitra.

Mety hanampy ihany koa ny miresaka amin'ireo hafa izay mahatakatra ny manjo anao. Ny IBD Healthline dia fampiharana maimaim-poana izay mampifandray anao amin'ny olon-kafa miaina miaraka amin'ny IBD amin'ny alàlan'ny fandefasan-kafatra mivantana sy ny resadresaka mivantana ataon'ny vondrona mivantana, ary koa manome ny fidirana amin'ny fampahalalana eken'ny manam-pahaizana momba ny fitantanana IBD. Sintomy ny fampiharana ho an'ny iPhone na Android.