Manana alikaola amin'ny karaoty ve aho?

Votoatiny

• Inona avy ireo soritr'aretin'ny alikaola karaoty?
• Ireo antony mampidi-doza sy ireo sakafo mampihetsi-po
• Azo atao ve ny manahirana?
• Aiza no mety hiafen'ity alergen ity?
• Sakafo tokony hialana
  
• Rahoviana no hahita ny dokoteranao
• toe-tsaina
• Inona no azoko ampiasaina ho solony?
• Sakafo hanandrana
  

Ny fototra

Ny karaoty dia mitondra mamy, loko ary sakafo mahavelona amin'ny lovia maro. Ity legioma ity dia manan-karena amin'ny beta carotene sy fibre. Ho an'ireo izay tsy mahazaka alikaola, ny karaoty dia feno tsiranoka mety hanimba ihany koa.

Mpikambana ao amin'ny fianakaviana persily-karaoty (Apiaceae), ny karaoty dia mety hiteraka fanehoan-kevitra mahazaka rehefa fihinana manta toy izay rehefa masaka. Izany dia satria ny fandrahoana sakafo dia mamaha ireo proteinina alergenika ao anaty karaoty ary mampihena ny fiatraikany amin'ny hery fiarovan'ny vatana.

Ny valin'ny alikaola amin'ny karaoty dia mety manomboka amin'ny malemy ka hatrany amin'ny fahamatorana. Toy ny misy allergy rehetra, ny manatona dokotera dia afaka manampy anao hitantana ny soritr'aretinao.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny alikaola karaoty?

Ny soritr'aretin'ny alikaola amin'ny karaoty dia matetika mifandray amin'ny areti-nan'ny alika am-bava. Matetika ny soritr'aretina dia mitranga rehefa eo am-bava ny karaoty karaoty manta. Ary ny soritr'aretina dia miala raha vao esorina na atelina ilay karaoty.

Ny soritr'aretina dia mety ahitana:

• mangidihidy vava
• fivontosan'ny molotra, vava, lela, na tenda
• sofina mangidihidy
• vozona mikitroka

Ireo soritr'aretina ireo matetika dia tsy mitaky fitsaboana na fanafody.

Ny soritr'aretina mahery vaika kokoa dia mety mitaky fanafody, toy ny antihistamine. Ireo fambara ireo dia:

• mamontsina eo ambanin'ny hoditra
• tranon-tantely
• sarotra ny miaina
• fanina
• tery ao anaty tenda na tratra
• fahasarotana mitelina
• marary tenda na henatra
• mikohaka
• orona mikoriana
• sneeze
• fitohanana orona
• maso sosotra, mangidihidy
• anaphylaxis

Ireo antony mampidi-doza sy ireo sakafo mampihetsi-po

Raha tsy mahazaka karaoty ianao dia misy sakafo sy zavamaniry maro hafa mety tsy mahazaka anao. Izy io dia fantatra amin'ny hoe reactivity-cross. Ohatra, ny olona tsy mahazaka karaoty dia matetika tsy mahazaka vovobony birch.

Izany dia satria ny karaoty sy ny vovonan'ny birch dia misy proteinina mitovy amin'izany ary mety hiteraka fihetsiky ny hery fiarovanao amin'ny fomba mitovy. Ny vatanao dia mamoaka histamine sy antibodies hiadiana amin'ny proteinina, ka miteraka soritr'aretina mifandraika amin'ny allergy.

Mety tsy mahazaka legioma sy anana hafa ao amin'ny fianakaviana persily-karaoty ihany koa ianao. Anisan'izany ireto:

• parsnip
• persily
• anis ilay zazakely
• chervil
• seleria
• fennel
• caraway
• aneta
• komina
• drafy

Azo atao ve ny manahirana?

Na dia tsy fahita firy aza ny allergy karaoty dia mety hiteraka fahasarotana lehibe ho an'ny olona sasany izany. Indraindray, ny fihetsiky ny vatana iray manontolo, antsoina hoe anaphylaxis, dia mety hitranga. Anaphylaxis dia mety hitranga na dia teo aza ny fihenan'ny alika malemy amin'ny karaoty taloha. Mety hahafaty izany ary mitaky fikarakarana ara-pitsaboana eo noho eo.

Anaphylaxis dia mety hanomboka amin'ny soritr'aretina mahazaka alàlan'ny alikaola, toy ny maso mangidihidy na orona mikoriana, ao anatin'ny minitra na ora maromaro aorian'ny fihanaky ny tsiranoka. Ny fambara hafa anaphylaxis dia misy:

• fivontosan'ny vava, molotra ary tenda
• wheezing
• olana amin'ny vavony, toy ny mandoa sy mivalana.

Raha mihombo ny anafaksaksisy ary avela tsy voatsabo dia mety ho sahirana ianao miaina, fanina, tosidra ambany, ary na ny fahafatesana aza.

Raha toa ianao na olon-kafa toa tsy mahazaka otrikaretina anaphylactic dia antsoy ny sampana vonjy taitra eo an-toerana ka mangataha fanampiana avy hatrany

Raha miahiahy momba ny allergy sy anaphylaxis ny dokoteranao dia mety homena fanafody epinephrine auto-injector (EpiPen) ianao, izay mila entinao mandritra ny fotoana rehetra.

Aiza no mety hiafen'ity alergen ity?

Sakafo tokony hialana

1. Voavono, brisket ary lovia hena namboarina efa vita vonona
2. Voaloboka am-bifotsy
3. "Green" nifangaro zava-pisotro mahasalama

Heverinao fa ny sakafo maroloko toy ny karaoty dia ho hitan'ny maso foana fa tsy izany foana. Noho ny tsiro mamy sy misy eto an-tany, dia matetika ny karaoty no ampiasaina ho votoatin'ny vokatra izay tsy dia ampoizinao.Raha manana alikaola amin'ny karaoty ianao dia mila mailo momba ny fizahana labels ary manontany momba ny sakafon'ny sakafo rehefa misakafo any ivelany.

Ny vokatra mety misy karaoty dia:

• marinade tavoahangy
• afangaro vary
• ranom-boankazo sy legioma
• voasarim-boankazo
• "Maintso" mifangaro zava-pisotro mahasalama
• lasopy sasany, toy ny lasopy akoho na legioma
• nahandro am-bifotsy
• voaendy vita amin'ny vilany efa vonona, brisket ary lovia hena hafa namboarina
• laoka mahandro
• mofo voaendy

Ny karoty dia azo jerena ihany koa amin'ny vokatra fidiovana sasany, toy ny:

• fikosohan-tarehy
• saron-tava
• menaka fanosotra
• mpanadio

Rahoviana no hahita ny dokoteranao

Raha sendra mahazaka fanehoan-kevitra mahazaka karaoty ianao dia mety hanampy ny mahita ny dokoteranao raha misy ny fihetsika, na fotoana fohy aorian'izay.

Raha maharitra na miharatsy ny soritr'aretinao dia tokony hifampidinika amin'ny dokoteranao ianao. Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra anao hampiasa antihistamines tsy voatanisa mba hifehezana na hampihenana ny soritr'aretinao.

Raha mahatsapa soritr'aretina anaphylaxis ianao dia tokony hikaroka fitsaboana haingana.

toe-tsaina

Raha manana, na mieritreritra ianao fa manana allergy karaoty, miresaha amin'ny dokotera. Ny fanafody maro dia afaka manampy anao hitantana na hampihena ny soritr'aretin'ny allergy anao.

Ny fomba tsara indrindra hialana amin'ny soritr'aretina dia ny fisorohana ireo karaoty sy vokatra misy karaoty. Ary zava-dehibe ny hamakianao ny marika momba ny vokatra rehetra.

Inona no azoko ampiasaina ho solony?

Sakafo hanandrana

1. Pumpkin
2. Ovy mamy
3. Voatavo korza

Ny karaoty dia loharanom-pahalalana beta karotika, ary ny vatana mivadika vitamina A. Raha tsy afaka mihinana karaoty ianao, ny fomba tsara indrindra ahazoana antoka fa ampy an'ity otrikaina tena ilaina ity dia ny fikarakarana sakafo hafa izay loko volomboasary mamiratra ihany. Ny voatavo sy ny ovy dia samy loharanon'ny beta carotene. Amin'ny ankapobeny dia azo ampiasaina ho solon'ny karaoty amin'ny resipeo maro izy ireo.