Ahoana ny fomba fanadiovana aorian'ny firaisana

Votoatiny

• 1. Ahoana no tokony hanadiovako ny sombin-tsako aorian'ny firaisana?
• Ary ny filahiana?
  
• 2. Mila misintona avy hatrany aorian'ny firaisana?
• 3. Ahoana ny aorian'ny firaisana ara-nofo?
• 4. Ahoana no fanadiovanao araka ny tokony ho izy ny kilalao fanaovana firaisana?
• 5. Miverina eo am-pandriana (ary vonona amin'ny fihodinana 2)
• Tehirizo eny am-pelatanana ireo fitaovana mety
• Tehirizo ao amin'ny efitranonao ireto entana ireto mba hanao firaisana mora sy tsy misy olana
  

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Amin'ny ankapobeny, tsy mila manao zavatra aorian'ny firaisana ianao

Tsy misy lalana manodidina azy. Eo anelanelan'ny fanorohana, ny hatsembohana ary ireo tsiranoka hafa amin'ny vatana izay miseho mandritra ny ivelany na ny firaisana, ny firaisana ara-nofo dia fomba iray mikorontana.

Ary ny vintana ho an'ny tenanao, ny olon-tianao sy ny fandrianao (na aiza na aiza no tianao hanapa-kevitra hanao firaisana) dia avo ny zavatra rehetra manomboka amin'ny tasy ka hatramin'ny fari-drano.

Aorian'ny firaisana, ny eritreritrao voalohany dia ny hitsambikina avy hatrany eo am-pandriana hanadiovana zavatra - indrindra fa ny tenanao.

Nefa hita fa tsy marina tanteraka izany. Ho an'ny firaisana lehibe indrindra dia nilaza i Anne Hodder, mpanabe momba ny lahy sy ny vavy maro fanamarinana any Los Angeles, fa: "Tsy misy antony ara-pitsaboana fantatro momba ny antony ilain'ny olona fomba fidiovana manokana aorian'ny fanaovana firaisana."

Mazava ho azy fa miankina amin'ny zava-mitranga mandritra ny firaisana ara-nofo sy ny safidinao amin'ny fahadiovana ary ny loza mety hitranga amin'ny aretina io. Noho izany, na dia toa tsy misy antony ara-pitsaboana maika aza hiditra ao amin'ny fandroana aorian'ny fananahana, dia tsara ihany ny manana protokolon'ny post-romp ao an-tsaina.

Ireto ny fanontanianao farany momba ny fahadiovana aorian'ny firaisana, voavaly:

1. Ahoana no tokony hanadiovako ny sombin-tsako aorian'ny firaisana?

Ity dia fanontaniana mamitaka, marina.Raha resaka fanadiovana ny fivaviana dia tsy misy izany. Ny fivaviana dia afaka manadio tanteraka ny tenany aorian'ny fananahana - na dia misy tsirinaina ao anatiny aza. Fanampin'izany, ny fiezahana handray an-tanana ny raharaha dia mety hanimba bebe kokoa noho ny tsara.

“Aza… [mampiasa] vokatra milaza ho‘ manadio ’ny fivaviana na ny vava, indrindra fa tsy misy douches!” Hodder hoy. "Ny fivaviana dia masinina biolojika tsara tarehy, ary tsy misy antony tokony hanakorontanana ny fizotra (na ny microbiome ao anatin'ny fivaviana) amin'ny savony, tsifotra na vokatra hafa."

Ary ny filahiana?

1. Ny fitsipiky ny ankibon'ny vavony dia mandeha koa amin'ny filahiana. Tsy mila mihazakazaka mankeny amin'ny trano fidiovana avy hatrany ianao, fa sasao moramora maraina. Na izany aza, raha mbola tsy simba ny hoditrao dia tianao ny manasa lamba mafana malefaka ilay faritra hisorohana ny fananganana tsirinaina na loza mety hitranga amin'ny aretina. Ny famafana zazakely tsy misy fofona koa dia afaka manao ny fikafika mandra-maraina.

Mifikitra fotsiny amin'ny fanasan-jaza ilay volo ary avelao ny fivaviana hitantana ny fanadiovany manokana. Fa raha manelingelina anao ny tasy, tazomy hatrany ny famafana zaza tsy misy fofona.

Na tazomy eo akaiky eo ny lamba famaohana ary apetraho eo ambaninao io alohan'ny mafana sy mavesatra loatra. Aza miantehitra amin'ny lambanao ambony, satria mety hidona ao ny tsiranoka.

Voalaza fa, raha olona mora tohina ianao, aretin-kibo (UTI), na aretin-masirasira ary manadio aorian'ny firaisana ara-nofo dia hanome anao fiadanan-tsaina, tsara ny manasa tsara.

"Tsy naharary ny nanasa moramora ilay vava tamin'ny rano mafana," hoy i Hodder.

2. Mila misintona avy hatrany aorian'ny firaisana?

Raha toa be loatra ny asa fandroana (izay aorian'ny fanaovana firaisana ara-nofo tsara, dia mety ho izany!), Ny fiompiana dia mety hiasa amin'ny fomba hafa hanampiana amin'ny fampihenana ny fahafahan'ny otrikaretina fivaviana na ny UTI.

Na dia manintona aza ny fandinihana momba an'io fomba io na tsy misy porofo mivaingana, maro ny olona no mianiana amin'io tetika io.

Ny teôria dia ny hoe rehefa misintona tsiranoka ho an'ny vatanao ny bakteria, izay bakteria mety natsofoka tao amin'ny urethra nandritra ny firaisana dia azo esorina koa. Tsy maharary ny mikotrika aorian'ny firaisana, indrindra raha manamaivana ny sainao izany.

Na izany aza, tsy mila mihazakazaka mankeny amin'ny trano fidiovana ianao amin'ny faharoa vao vitanao. "Afaka maka minitra vitsivitsy ianao hankafizanao ny jiro aorian'ny firaisana," hoy i Hodder.

Raha mbola mikotrika ao anaty fotoana mety ianao (tsy misy fetra voafetra, fa 30 minitra dia tombana araka ny antonony) dia tokony hilamina ianao sy ny uretrao.

Torohevitra Pro: Tehirizo eo am-pandriana ny rano iray vera. Sotroina alohan'ny, mandritra, na aorian'ny firaisana, isaky ny mila izany ny vatanao. Afaka manampy amin'ny fandehanana any amin'ny fandroana aorian'ny fanaovana firaisana izany.

3. Ahoana ny aorian'ny firaisana ara-nofo?

Ny firaisana ara-nofo dia mety miteraka ranomaso mikraoba amin'ny sphincter-nao. Ary raha latsaka ao anatin'ireto ranomaso ireto ny bakteria avy amin'ny aosinao (anisan'izany ny fecal), dia mety hiteraka aretina izany.

Raha nanao firaisana ara-nofo ianao dia ataovy izay handro rehefa avy eo. Sasao koa ny faritra misy anao hanalavirana ny bakteria maharitra.

Ho an'ireo olona manana penina manana foreskin, alao antoka fa hampihemotra ny hoditra ianao mba hadio ny lohan'ny filahiana. Matetika ny tsirinaina no maina ao ambanin'ny hoditra na misy bakteria voafandrika ao ambaniny.

Ho an'ireo olona manana clitoris, esory moramora ny vatan'ny fivaviana ary atsangano mankany amin'ny bokotra vavoninao ny voaly clitoral mba hadio. Mampiasà rano mafana sy savony malefaka na famafana fanadiovana, toy ireo avy amin'ny Good Love. Aleo tsy mahazo savony amin'ny faritra fivaviana.

4. Ahoana no fanadiovanao araka ny tokony ho izy ny kilalao fanaovana firaisana?

Raha mampiasa kilalao fanaovana firaisana ianao sy ny olon-tianao dia tianao ho azo antoka ny manadio azy ireo aorian'ny firaisana. Tsy io ihany no hanala bakteria ary hamarino fa vonona izy ireo amin'ny dianao manaraka, fa ho azo antoka koa fa hijanona amin'ny endrika ambony izy ireo.

Fa ahoana, amin'ny fomba marina, no hanadiovanao azy ireo?

"Ny kilalao fanaovana firaisana ara-nofo tsirairay dia hanana torolàlana manokana arakaraka ny fitaovana anaovany azy ary na misy motera na batery io na tsia," hoy i Hodder.

“Ny vokatra silika sitrana platinum (tsy misy motera) dia azo andrahoina na hapetraka ao anaty vilia fanasana lovia mba diovina. Ny vokatra izay misy marika 100 isan-jato tsy tantera-drano dia afaka hosasana amin'ny savony misy bakteria misy rano sy rano mafana. Azo diovina amin'ny fomba mitovy ihany koa ireo vokatra azo sakanana, fa aza hadino izany. ”

Ary raha tsy miaraka amin'ny torolàlana momba ny fanadiovana ny kilalaonao?

"Izay vokatra tsy azonao antoka na tsy anananao torolàlana momba ny fanadiovana amin'ny marika, sasao ny ampahan'ny vokatra nifandray tamin'ny tsiranoka na ny hoditra tamin'ny savony misy bakteria misy bakteria ary lamba famaohana notampohan-drano mafana," hoy i Hodder.

5. Miverina eo am-pandriana (ary vonona amin'ny fihodinana 2)

Ireo fotoana aorian'ny firaisana dia fotoana mety hifaneraserana amin'ny vadinao ary hankafizinao ny fihazakazaky ny endorphins mahatsapa fahatsapana mamakivaky ny vatanao - koa aza variana loatra amin'ny fanadiovana ny zava-drehetra (ary manaisotra ny fotoana tsy ampoizina mandritra ny fotoana ).

Mety tsara ny matory ao amin'ny fari-piainanao voajanahary, aorian'ny firaisana ara-nofo (tsiranoka amin'ny vatana sy ny rehetra!). Ary iza no mahalala? Mety hahatonga anao lalao bebe kokoa fotsiny ho an'ny fotoana fanaraha-maso ny firaisana ara-nofo amin'ny maraina!

PS: Anontanio ny sakaizanao koa ny momba ny safidiny! Ny firaisana ara-nofo dia efa lohahevitra nandrara hatry ny ela, noho izany tsy mahagaga raha misy olona mahatsapa tsy mahazo aina manonona ny fidiovany na efa nampianarina fomba hafa fa tsy misy hafa.

Tehirizo eny am-pelatanana ireo fitaovana mety

Raha manelingelina anao ny fisavoritahana na manakana anao tsy ho voahodidin'ny post-coitus dia azo antoka fa misy fomba manodidina azy.

Tehirizo ao amin'ny efitranonao ireto entana ireto mba hanao firaisana mora sy tsy misy olana

• Lamba famaohana. Apetraho eo am-pandriana izy ireo (na izay faritra misy anao manao firaisana) mba hahazoana antoka fa tsy mamela ny tasy ny hatsembohana na tsiranoka hafa.
• Nofafan'ny zaza tsy misy fofona. Tsara amin'ny fanosehana ny vatana aorian'ny fanaovana firaisana ary fanalana ny tsiranoka amin'ny vatana.
• Mpiaro kidoro. Raha miahiahy momba ny hatsembohana na tsiranoka hafa mitete ao anaty lambam-pandriana ianao ary ao anaty kidoro, dia afaka mamorona sakana ny mpiaro kidoro.
• Deodorant na famafazana vatana. Raha manahy momba ny hatsembohana ianao, ny fitazomana ny deodorant na ny famafazana vatana amin'ny tanana dia afaka manampy amin'ny fanafoanana ny fofona aorian'ny firaisana. Aza atao amin'ny taovam-pananahana nao anefa.

Ambonin'ny zava-drehetra, aza adino ny mitazona rano iray vera eo akaiky eo. Na dia tsy ilaina amin'ny fanadiovana aza izany rehetra izany dia mety hahatonga ny olona mangetaheta daholo ny hatsembohana sy ny fihenan'ny tsiranoka mandritra ny firaisana! Ary ho an'ireo olona tia mikoropaka avy hatrany, dia tsy misy antony kely kokoa hialana eo am-pandriana.