Ahoana no hamantarana toaka

Votoatiny

• Ahoana no amantarana ny olona iray misy alikaola
• Ny hatao

Matetika ireo olona andevozin'ny alikaola dia mahatsiaro ho sorena rehefa any amin'ny tontolo tsy misy zava-pisotro misy alikaola izy, manandrana misotro amin'ny sandoka ary mahita fa sarotra ny mizaka andro iray nefa tsy misotro toaka.

Amin'ny tranga toy izany dia zava-dehibe ny faneken'ity olona ity ny fiankinan-doha ary manandrana misoroka ny fihinanana zava-pisotro misy alikaola miadana sy an-tsitrapo. Na izany aza, rehefa tsy mitranga izany dia asaina ampidirina amin'ny tobim-pahasalamana ho an'ny fitsaboana ity fiankinan-doha ity.

Ahoana no amantarana ny olona iray misy alikaola

Raha te hahalala raha toa ka resy amin'ny alikaola ianao, dia misy famantarana vitsivitsy mety hanondro fiankinan-doha mety misy ary ao anatin'izany:

• Misotro betsaka rehefa diso fanantenana ianao, miaina toe-javatra mampiady saina na mifamaly amin'ny olona iray;
• Ny fisotroana dia lasa fomba fanalefahana ny adin-tsaina isan'andro;
• Tsy mahatadidy izay nitranga taorian'ny nanombohanao nisotro;
• Afaka mandefitra amin'ny fisotroana alikaola betsaka kokoa ankehitriny noho ny tamin'ny voalohany;
• Manana fahasahiranana mijanona iray andro tsy misotro zava-pisotro misy alikaola;
• Miezaha misotro miafina, na dia misakafo hariva miaraka amin'ny namanao aza ianao;
• Mahatsiaro ho kivy ianao rehefa any amin'ny toerana tsy misy alikaola;
• Manàna faniriana hisotro bebe kokoa rehefa tsy te-hisotro intsony ny hafa;
• Mahatsiaro tena ho meloka rehefa misotro na mieritreritra ny hisotro;
• Manana ady bebe kokoa amin'ny fianakaviana na namana;

Matetika, ny fananana mihoatra ny roa amin'ireo famantarana ireo dia mety hanondro fa mihombo na miaina fiankinan-doha amin'ny alikaola ianao, fa ny iray amin'ireo fomba tsara indrindra hahalalana raha tena tsy voafehinao ny habetsaky ny toaka sotroinao dia ny firesahana amin'ny olona ao amin'ny fianakaviana na namana akaiky.

Ho fanampin'izany, misy ihany koa ireo tranga izay misotro zava-pisotro misy alikaola ho solon'ny sakafo ary amin'ireny tranga ireny dia mety ho mariky ny aretina misakafo antsoina hoe Drunkorexia na Alorexic Anorexia. Mianara bebe kokoa momba ny anorexia misy alikaola sy ny fomba hamantarana azy.

Ny hatao

Raha misy alikaola dia zava-dehibe ny hahatonga ilay olona miankina amin'ny zava-pisotro misy alikaola hamantatra ny fiankinan-doha nataony ary hanan-toetra izay afaka manampy azy ireo hampihena ny fihinanana zava-pisotro misy azy. Ny iray amin'ireo fihetsika azo raisina dia ny mandeha any amin'ny fivorian'ny Alkoholika tsy fantatra anarana, ohatra, satria avelan'izy ireo hahatakatra ny fiankinan-dohany sy ny antony fisotroany be loatra, ankoatry ny fanomezana fitsaboana sy fanaraha-maso ilay olona.

Amin'ny toe-javatra sasany, dia mety ny hamporisihana ny olona hiditra amin'ny toeram-pitsaboana fanarenana mba hitsaboana ny fiankinan-doha amin'ny fampiatoana ny fihinanana zava-pisotro misy alikaola, torohevitra ara-psikolojika ary ny fampiasana fanafody mifehy ny soritr'aretin'ny fisintahana ary manampy amin'ny fizotran'ny fisintahana. Fantaro ny fomba itondrana ny alikaola.