Sakafo ho an'ny krizy diverticulitis: inona no hohanina ary inona no hialana
Votoatiny
- Inona no hohanina mandritra ny krizy
- Izay tsy tokony ho laniana
- Manao ahoana ny sakafo aorian'ny krizy
- Menu mandritra ny krizy diverticulitis
Ny sakafo mandritra ny krizy diverticulitis dia tsy tokony hatao afa-tsy amin'ny rano madio sy mora levona, toy ny ron-kena akoho, ranom-boankazo, rano voanio ary gelatin. Amin'ny voalohany dia zava-dehibe ny fanatanterahana an'io karazan-tsakafo io satria ilaina ny mampitony ny tsinay, mitazona azy tsy hiala sasatra ary misoroka na mampihena ny fiforonan'ny diky.
Ny krizy divertikulitis dia mipoitra rehefa miova ny diverticula colon, izay mifanentana amin'ny kitapo tsy ara-dalàna izay miforona ao amin'ny rindrin'ny tsinay izay mety ho voadona na voa, ka mitarika fisehoan'ny soritr'aretina sasany toy ny fanaintainan'ny kibo, maloiloy, mandoa ary mitohana. Noho izany, ny sakafo hohanina dia tokony ho mora levona sy ambany tavy.
Rehefa mihatsara ny fanafihana diverticulitis, dia tsy maintsy ampifanarahana ihany koa ny sakafo, miova avy amin'ny ranon-tsaka ho lasa karazan-tsakafo puree, mandra-pahatongan'ny fihinanana sakafo matanjaka. Manomboka eo, zava-dehibe ny fampitomboana ny fihinanana sakafo manankarena amin'ny fibre sy rano, hisorohana ny fisehoan'ny krizy hafa.
Inona no hohanina mandritra ny krizy
Tamin'ny voalohany, ny sakafo divertikulitis dia tokony ho ambany fibre ary tsy misy afa-tsy sakafo mora levonina. Mba hijerena ny fandeferana amin'ny vava dia asaina manomboka ny sakafo amin'ny ranon-javatra mazava, izay tokony ahitana ranom-boankazo voadidy, ankoatry ny mahavita mandany paoma, poars ary paiso. Ankoatr'izay dia aseho koa ny ron-kena akoho sy kamomila na dite linden. Ity karazan-tsakafo ity dia tokony tazomina mandritra ny 24 ora.
Raha vantany vao nesorina ny krizy dia namboarina ny fihinanana sakafo ranon-javatra, izay misy ranom-boankazo voasivana, lasopy voasivana miaraka amin'ny legioma (voatavo, seleria, yam), legioma nandrahoina (zucchini na baranjely) ary akoho na turkey. Ho fanampin'izany, ny krim-bary tsy misy ronono, yaorta voajanahary, gelatin tsy misy siramamy ary chamomile na tsaoka linden dia azo ampiasaina ihany koa. Amin'ny ankapobeny dia tokony hotanana mandritra ny 24 ora ity sakafo ity.
Rehefa mihena ny fanaintainana ary manomboka miasa tsara kokoa ny tsinay, ny sakafo dia tokony handroso amin'ny fananana sakafo toy ny vary fotsy masaka tsara, ovy nopotsehina, paty, mofo fotsy ary cookies tsy misy fibre, cookies tsy misy famenoana. Amin'ity dingana ity, ny atody, trondro ary vokatra vita amin'ny ronono dia azo ampidirina ihany koa, mandinika hatrany ny fandevonan-kanina ary na misy fiakaran'ny famokarana entona na tsia. Raha vantany vao voavaha ny krizy dia azonao atao izao ny miverina amin'ny sakafo feno izay misy fatrana fibre sy tsiranoka.
Izay tsy tokony ho laniana
Mandritra ny krizy dia tokony hialana ireo voankazo tsy voaroy, legioma manta, hena mena, sakafo izay miteraka entona, ronono, atody, zava-pisotro misy alikaola, sakafo efa vonona, sakafo mangatsiaka ary tsaramaso.
Ho fanampin'izany, ny sakafo dia tokony ho ambany tavy, hisorohana ny fihinanana sakafo nendasina, saosisy, saosy ary fromazy mavo. Jereo bebe kokoa momba izay tsy tokony hohanina amin'ny divertikulitis.
Manao ahoana ny sakafo aorian'ny krizy
Aorian'ny krizy divertikulitika dia zava-dehibe ny fampidirana sakafo manankarena fibre isan'andro isan'andro miaraka amin'ny tanjon'ny fanaintainana entona na kibo, manomboka amin'ny fihinanana ampahany amin'ny voankazo sy legioma manta isan'andro ary avy eo mandroso amin'ny fihinanana lafarinina sy voamaina iray manontolo. Ho fanampin'izany, tokony hampitombo ny fisotroanao rano sy hisotroanao farafahakeliny 2 L isan'andro.
Ny fampidirana fibre sy rano fisotro amin'ny vola sahaza dia zava-dehibe amin'ny olona voan'ny divertikulitis satria manakana ny fitohanana, fanatsarana ny fivezivezena ao anaty tsinay ary hahatonga ny fivalanana ho malemy kokoa. Rehefa voadidy ao anaty tsinay ny taim-bolo ary maharitra ela ny fitsoahany, dia mety hiteraka diverticula hirehitra na hiharan-doza, ka mahatonga krizy hafa.
Menu mandritra ny krizy diverticulitis
Ity tabilao manaraka ity dia manondro ohatra iray amin'ny sakafo mandritra ny 3 andro miaraka amin'ny sakafo mamela ny tsinay hilamina mandritra ny krizy divertikulitis.
| sakafo maivana | Andro 1 (ranoka madio) | Andro 2 (liquefied) | Andro 3 (fotsy) | Andro 4 (feno) |
| sakafo maraina | Ranom-paoma mahitsy | Krim-bary + ranom-paoma 1 vera | Porridge zana-katsaka + ranom-paiso 1 vera | Ronono skim 1 vera + mofo fotsy misy fromazy ricotta + ranom-boasary 1 vera |
| Sakafo maraina maraina | Ranom-boasary + dite tilapia 1 kaopy | Gelatin-kaopy tsy feno sira 1 kaopy | Voahangy masaka 1 misy kanelina 1 sotrokely | Fanasiana sira sy rano |
| Sakafo atoandro hariva | Lasopy akoho voatoto | Lasopy legioma mahitsy | Akoho 90 grama + akoho voatavo voatavo 4 grama + epinara masaka + paoma masaka 1 nahandro | Trondro voaendy 90 grama + vary 4 sotro fihinana + salady broccoli miaraka amin'ny karaoty + menaka oliva 1 sotro fihinanana + akondro 1 |
| Sakafo maraina | Gelatin tsy mamy 1 kaopy + dite chamomile tsy mamy 1 | Dite chamomile 1 kaopy + ranom-paiso 1 vera | Yaorta tsotra 1 | Paoma mangahazo 1 |
Ny habetsaky ny men ao anaty menio dia miova arakaraka ny taona, ny lahy sy ny vavy, ny fampihetseham-batana ary raha manana aretina mifandraika amin'izany ianao na tsia, noho izany ny tanjona dia ny mitady tari-dàlana amin'ny mpahay sakafo iray mba hanaovana tombana feno ary hanaovana drafitra ara-tsakafo arak'izay araka izay ilainao.
Zava-dehibe ihany koa ny mahatadidy fa, amin'ny tranga sasany, ny krizy diverticulitis dia mitarika amin'ny fampidirana hopitaly, ka ny sakafo dia hotendren'ny mpahay sakafo, ary mety ilaina ny marary mamelona amin'ny lalan-drà, mba hahafahan'ny tsinay sitrana mora foana amin'ny fivontosana.
Jereo hoe inona no sakafo hohanina ary inona no hialana amin'ny divertikulitis:
Lahatsoratra Malaza
Inona no atao hoe plantar Flexion ary nahoana no zava-dehibe izany?
