Inona no raisina hanadiovana ny aty

Votoatiny

• Bilberry sy dite tsilo
• Tea Artichoke
• Milfolhas dite

Ny azo raisina mba hialana amin'ny olan'ny aty dia ny dite bilberry misy tsilo an-dranomasina, artichoke na mille-feuille satria ireo zavamaniry fanafody ireo dia manampy amin'ny fanapoizinana ny aty.

Ny aty dia taova mora tohina, izay mety hiteraka soritr'aretina toy ny tsy mahazo aina amin'ny kibo amin'ny ilany ankavanana, kibo mivonto, tsy fahazotoan-komana ary aretin'andoha. Indrindra indrindra rehefa misy fihoaram-pefy, toy ny fisotroana zava-pisotro misy alikaola betsaka sy fihinanana sakafo matavy sy matavy, toy ny barbecue, oxtail, hamburger, hot dog, french fries ary zava-pisotro malefaka.

Bilberry sy dite tsilo

Fangaro

• 1/2 sotro fihinanana ravina mahery
• 1/2 eran-tsilo ravina tsilo voatetika
• Rano mangotraka 1 kaopy

Fomba fanomanana

Afangaroy ao anaty kaopy ireo akora ireo ary afangaro amin'ny saucer. Avelao hijoro mandritra ny 5 minitra, sivana ary sotroy manaraka, tsy misy mamy.

Ilaina ity dite ity hiadiana amin'ny soritr'aretin'ny aty mivaivay nefa anoroana hevitra ihany koa ny hisafidy sakafo mahasalama, miorina amin'ny voankazo sy legioma, miala sasatra isaky ny azo atao, fa raha maharitra mandritra ny 2 andro mahery ny soritr'aretin'ny olana ateraky ny atiny, dia manolo-kevitra ny hanao consultation ara-pitsaboana.

Tea Artichoke

Ny dite voaomana amin'ny ravina artichoke dia hepatoprotective noho ny fisian'ny akora roa, cinaropicrina sy cinarina, izay mangidy

Fangaro

• Ravina artichoke 1 sotro
• Rano mangotraka 1 kaopy

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty infuser mandevina anaty rano mafana ny ravina ary miandry 3 minitra, esory ilay mpampiditra ary sotroina ny dite mbola mafana.

Milfolhas dite

Milfolhas dite dia mahasoa hanadio ny aty satria misy zavatra mangidy, flavonoid ary tannins.

Fangaro

• Ravina mille vera 1 sotro
• Rano mangotraka 1 kaopy

Fomba fanomanana

Atsofohy ao anaty kaopy misy rano mangotraka ny ravina ary sarony ary avelao hijoro mandritra ny 5 minitra. Arotsaho ary sotroy in-1 isan'andro ny kaopy 1.

Apetraho ao anaty infuser mandevina anaty rano mafana ny ravina ary miandry 3 minitra, esory ilay mpampiditra ary sotroina ny dite mbola mafana.