Inona ny atao hoe Usnea? Momba An'ity Famenon'ny Herbal ity

Votoatiny

• Ireo fitambarana sy fampiasana lehibe an'ny Usnea
• Tombontsoa azo avy amin'ny fahasalamana
• Mety hampiroborobo ny fanasitranana ny ratra
• Mety hiaro amin'ny homamiadana sasany
• Mety hampiroborobo ny fihenan-danja
• Ny fiarovana sy ny voka-dratsy mety hitranga
• Ny farany ambany

Usnea, fantatra ihany koa amin'ny volombavan'ny anti-panahy, dia karazana lichen izay maniry eo amin'ny hazo, kirihitra, vatolampy ary tany misy toetrandro mafana sy mando manerantany (1).

Efa ela no nampiasaina tamin'ny fitsaboana nentim-paharazana. Ny dokotera grika taloha Hippocrates dia inoana fa nampiasa azy io hitsaboana aretin-tsaina, ary raisina ho toy ny fitsaboana ny ratra sy ny fivontosan'ny vava sy ny tenda ao amin'ny fanafody Afrikana Tatsimo ().

Amin'izao fotoana izao, ny usnea dia matetika ampiasaina hanampiana ny fihenan'ny lanja, hampitony ny tenda maharary, hanafaingana ny fanasitranana ny ratra ary hampihena ny fanaintainana sy ny tazo. Ny olona sasany aza milaza fa mety hanampy amin'ny ady amin'ny karazana homamiadana sasany (1).

Ity lahatsoratra ity dia manamarina ny porofo ara-tsiansa milaza aminao izay rehetra ilainao ho fantatra momba ny tombotsoan'ny usnea sy ny voka-dratsiny.

Ireo fitambarana sy fampiasana lehibe an'ny Usnea

Na dia toy ny zava-maniry tokana aza ny lichens toa ny usnea, dia misy alga sy holatra iray miara-maniry.

Amin'ity fifandraisana mifandraika mahasoa ity, ny holatra dia manome firafitra, faobe ary fiarovana amin'ireo singa raha toa kosa ny alga dia mamokatra otrikaina hahavelona azy roa (1).

Ny asidra usnika sy polyphenol, izay singa mpandray anjara fototra ao amin'ny usnea, dia heverina fa manome ny ankamaroan'ny tombony azo (3).

Ny fitambarana antsoina hoe depsides, depidones, ary benzofurans dia mety misy fiatraikany amin'ny fahasalamana ihany koa, saingy mila fikarohana bebe kokoa (1).

Ny Usnea dia namboarina ho tincture, dite ary famenony, ary koa ampiana amin'ny vokatra isan-karazany toy ny menaka fanasitranana. Mahazatra ny mandray am-bava na apetaka mivantana amin'ny hoditrao.

Usnea dia lichen manan-karena asidra amnika sy polyphenols. Izy io dia azo alaina amin'ny tincture, dite, supplement, ary crème fanafody.

Tombontsoa azo avy amin'ny fahasalamana

Usnea dia voalaza fa manolotra tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany, manomboka amin'ny fihenan'ny lanjany ka hatramin'ny fanamaivanana ny fanaintainana ka hatramin'ny fiarovana ny homamiadana. Na izany aza, vitsy amin'ireo fampiasana ireo no tohanan'ny fikarohana ankehitriny.

Ireto ny tombony mety ho azo avy amin'ny fanohanana ara-tsiansa indrindra.

Mety hampiroborobo ny fanasitranana ny ratra

Ny asidra usnika, iray amin'ireo fitambarana mavitrika ao amin'ny usnea, dia mety hanampy amin'ny fanasitranana ny ratra.

Ny fandinihana ny fantsom-pitsapana dia manondro fa ity singa ity dia mety miady amin'ny bakteria miteraka aretina, mampihena ny fivontosana ary mandrisika ny fanidiana ny ratra (,).

Ny fikarohana amin'ny voalavo dia mampiseho fa ny asidra usnika dia mampitombo ny marika fanasitranana ny ratra, toy ny fananganana collagen, raha ampiharina mivantana amin'ny ratra. Ny fananana anti-inflammatoire an'ny lichen dia mety tompon'andraikitra ().

Misy ihany koa ny porofo fa ny asidra usnika dia mety miaro amin'ny Staphylococcus aureus bakteria, izay matetika tompon'andraikitra amin'ny aretin-koditra (7, 8).

Na izany aza, tsy mazava ankehitriny raha toa ka ampy hanomezana tombony ireo ihany ny habetsaky ny asidra amisika ao amin'ny menaka fikarakarana hoditra sasany. Noho izany dia ilaina ny fandalinana olombelona bebe kokoa.

Mety hiaro amin'ny homamiadana sasany

Usnea dia manankarena polyphenols, karazana antioksidan izay manampy amin'ny ady amin'ny fahasimban'ny sela ateraky ny fitambarana tsy mitombina fantatra amin'ny hoe radika malalaka.

Ho setrin'izany, ity hetsika antioxidant ity dia mety miaro amin'ny aretina isan-karazany, ao anatin'izany ny homamiadana (,,,).

Ny fandinihana ny fantsom-pitsapana dia manolo-kevitra ihany koa fa ny asidra usnika dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny fitomboan'ny sela voan'ny homamiadana ary mamono ireo sela mararin'ny homamiadana ary misoroka fatratra ireo tsy homamiadana (,,, 14).

Na dia mampanantena aza ireo valiny ireo dia ilaina ny fandalinana bebe kokoa.

Mety hampiroborobo ny fihenan-danja

Ny asidra usnika, ny fitambarana mavitrika be ao amin'ny usnea, dia singa iray malaza amin'ny famenon-danja amin'ny famoizana lanja, ao anatin'izany ny mpandoro tavy. Inoana fa hampiroborobo ny fihenan-danja amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny tahan'ny metabolika ().

Na dia mety hahomby aza izany, maro ny tatitra milaza fa ny famenon-tsakafo mampihena ny lanja am-bava misy asidra usnika, toa ny LipoKinetix, dia mety hiteraka tsy fahatapahan'ny aty ary mety hahafaty (,,,).

Ny ankamaroan'ny olona dia sitrana taorian'ny nijanonany tamin'ny fihinanana fanafody fanampiny. Na izany aza, ny ampahany iray dia niaina tsy fahombiazan'ny aty mafy, nitaky famindrana aty maika, na maty ().

Na dia tsy mazava aza raha ny asidra amnisika dia nahatonga ny vokatra ratsy rehetra avy tamin'ireo famenon-tsakafo marobe ireo, ny asidra amnisika sy ny mpamono tavy misy asidra amisika dia tsy asaina manatsara ny fihenan-danja noho ny olana lehibe momba ny fiarovana.

Ny Usnea dia mety hampiroborobo ny fanasitranana ny ratra, ny ady amin'ny sela voan'ny homamiadana ary ny fanampiana ny fihenan-danja. Na izany aza, kivy ny fampiasana azy noho ny voka-dratsiny, ary ny fikarohana ataon'olombelona dia tsy ampy amin'ny fanasitranana ny ratra sy ny homamiadana.

Ny fiarovana sy ny voka-dratsy mety hitranga

Rehefa nalaina am-bava, ny asidra usnika, ny fitambarana mavitrika be ao amin'ny usnea, dia nifandray tamina tranga maro tsy fahombiazan'ny aty mafy, ny filàna famindrana aty maika, ary na dia ny fahafatesana aza (,,,).

Ny fikarohana ataon'ny biby dia manondro fa ny asidra diffratic, fitambarana usnea hafa, dia poizina amin'ny atiny rehefa lanina betsaka (21).

Ankoatr'izay, ny porofo sasany dia manondro fa ny fisotroana tincture usnea tsy misy loto na dite usnea matanjaka be dia mety miteraka fikorontanan'ny vavony (1).

Ny fatran'ny asidra usnika sy ny asidra diffratic dia mety miovaova be eo anelanelan'ny famenon-tsakafo, ary tsy fantatra ny fatra ampy hamokarana vokatra ratsy.

Noho izany, ilaina ny fandalinana fikarohana bebe kokoa.

Mandritra izany fotoana izany dia tokony mitandrina ianao alohan'ny hampiasana teasea, tincture na kapsily. Mieritrereta hevitra amin'ny mpitsabonao alohan'ny hampidiranao ireo vokatra ireo amin'ny fahazarana fanaonao.

Ny fampiharana ny vokatra misy usne na asidra amisnika mivantana amin'ny hoditrao dia mety ho safidy azo antoka kokoa, na dia misy olona sasany mety mahatsapa mena, mangidihidy (22).

Noho ny tsy fahampian'ny fikarohana fiarovana, ny ankizy sy ny vehivavy bevohoka ary mampinono dia tokony hisoroka ny usnea.

Rehefa nalaina am-bava dia mety hiteraka ratram-bavony sy hanimba ny aty ny usnea. Ny ankizy sy ny vehivavy bevohoka na mampinono dia tokony hisoroka tanteraka azy io, fa ny hafa kosa tokony hitandrina tsara.

Ny farany ambany

Usnea dia lichen izay nampiasaina nandritra ny taonjato maro hanasitranana aretina isan-karazany. Na dia voalaza fa manolotra tombontsoa ara-pahasalamana marobe aza dia vitsy dia vitsy no tohanan'ny siansa ankehitriny.

Ny porofo sasany dia manondro fa ny usnea dia mety hanampy ny fanasitranana ny ratra ary miaro amin'ny homamiadana sasany - na dia ilaina aza ny fikarohana fanampiny.

Ankoatr'izay, na dia mety hampiroborobo ny fihenan'ny lanjany aza izany dia tsy atolotra ho an'ity tanjona ity satria misy vokany ratsy.

Raha ny marina, rehefa raisina am-bava, ny usnea dia mety hiteraka fikorontanan'ny vavony, fahasimbana amin'ny atiny mafy ary mety hahafaty mihitsy aza. Tokony hitandrina tsara ianao amin'ity famenon-tsakafo ity ary manatona ny mpitsabo anao alohan'ny handraisanao azy.