Author: Robert Simon
Daty Famoronana: 24 Jona 2021
Daty Fanavaozana: 16 Novambra 2024
Anonim
video voalohany
Video: video voalohany

Votoatiny

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Voadio voalohany

Ny fandoroana andiany voalohany dia antsoina koa hoe fandoroana ivelany na ratra. Ratra izay misy fiatraikany amin'ny sosona voalohany amin'ny hoditrao. Ny fandoroana diplaoma voalohany dia iray amin'ireo karazana ratra amin'ny hoditra malemy indrindra, ary matetika izy ireo dia tsy mila fitsaboana. Na izany aza, ny may may sasany dia mety ho lehibe na maharary ary mety mitaky fitsangatsanganana any amin'ny dokotera.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny fahamaizana voalohany?

Matetika ny soritr'aretin'ny fahamaizana voalohany dia matetika ary matetika sitrana aorian'ny andro maromaro. Ny zavatra mahazatra indrindra mety ho tsikaritranao tamin'ny voalohany dia ny hoditra mena, fanaintainana ary fivontosana. Ny halatra sy ny fivontosana dia mety ho malemy ary mety hanomboka hibontsina ny hoditrao aorian'ny iray andro eo ho eo. Mifanohitra amin'izany kosa, mandoro ny diplaoma amin'ny diplaoma faharoa ary maharary kokoa noho ny fitomboan'ny halalin'ny ratra may.

Ho an'ny fandoroana diplaoma voalohany izay miseho amin'ny faritra lehibe amin'ny hoditrao dia mety hahatsapa fanaintainana sy fivontosana ianao. Azonao atao ny milaza amin'ny dokotera ny ratra lehibe. Ny may may kokoa dia mety tsy sitrana haingana toy ny may kely kokoa.


Fanamarihana lehibe momba ny doro herinaratra

Ny fandoroana diplaoma voalohany izay vokatry ny herinaratra dia mety hisy fiantraikany amin'ny hoditra betsaka noho ny hitanao eo amin'ny sosona ambony. Tsara raha mitady fitsaboana ara-pitsaboana avy hatrany aorian'ny nisehoan'ny loza.

Inona no mahatonga ny fahamaizana voalohany?

Ny antony mahazatra ny doro tanety dia misy ireto manaraka ireto:

Sunburns

Mivoatra ny sunoandro rehefa mijanona eo amin'ny masoandro lava loatra ianao ary tsy asiana sunscreen ampy. Ny masoandro dia mamokatra taratra ultraviolet (UV) mahery izay afaka miditra amin'ny sosona ivelany amin'ny hoditrao ka mahatonga azy mena sy mena ary mamontsina.

Miantsenà masoandro

Scalds

Ny hodi-kazo dia antony iray mahatonga ny fahamaizana voalohany amin'ny zaza latsaky ny 4 taona. Ny ranon-javatra mafana izay raraka avy amin'ny vilany eo am-patana na ny setroka avoakan'ny ranoka mafana dia mety handoro ny tanana, ny tarehy ary ny vatana.

Mety hitranga koa ny aretin-koditra raha mandro na misasa rano mafana be ianao. Ny mari-pana rano azo antoka dia tokony eo amin'ny 120˚F na ambany. Ny maripana ambony noho io dia mety hitarika ratra amin'ny hoditra matotra kokoa, indrindra amin'ny ankizy kely.


HERINATRATRA

Ny savony elektrika, tariby elektrika ary fitaovana dia mety hahaliana ny ankizy kely iray, saingy mitera-doza izany. Raha mampiditra rantsan-tànana na zavatra hafa eo am-baravaran'ny faladiany ny zanakao, manaikitra amin'ny tadin'ny herinaratra, na milalao fitaovana, dia mety ho may na ho elektrika tsy ho azon'ny herinaratra izany.

Ahoana no itondrana ny doro ambaratonga voalohany?

Azonao atao ny mitsabo ny ankamaroan'ny may amin'ny ambaratonga voalohany ao an-trano. Tokony hiantso ny dokoteran-jaza ny zanakao ianao raha miahiahy momba ny fandoroana nahazo ny zanakao. Ny dokoterany dia handinika ny may mba hamaritana ny fahasaroany.

Hijery ny may izy ireo hahita:

  • hatraiza ny halaliny mamaky ny soson'ny hoditra
  • raha lehibe izany na amin'ny faritra iray izay mitaky fitsaboana eo noho eo, toy ny maso, orona, na vava
  • raha mampiseho mariky ny aretina, toy ny fitrandrahana, pus, na fivontosana

Tokony hahita ny dokoteranao ianao raha voan'ny virus ny fivontosanao, mivonto, na maharary mafy. Ny may amin'ny faritra sasany dia mety mitaky fitsidihana dokotera. Ireo may dia mety sitrana miadana kokoa noho ny may any amin'ny faritra hafa amin'ny vatana ary mitaky fitsidihana dokotera. Ireto faritra ireto dia misy ny:


  • tarehy
  • amin'ny teta
  • tanana
  • TONGOTR'IZY

Fitsaboana an-trano

Raha misafidy ny hitsabo ny ferinao ao an-trano ianao dia asio famerenana mangatsiatsiaka eo amboniny mba hanamaivanana ny fanaintainana sy ny fivontosana. Azonao atao izany mandritra ny dimy ka hatramin'ny 15 minitra ary esory ny compresse. Aza mampiasa ranomandry na famatrarana mangatsiaka be satria mety hampitombo ny fahamaizana izany.

Miantsena compresses milay

Aza asiana karazana menaka, anisan'izany ny dibera, amin'ny may. Ireo menaka ireo dia misoroka ny fanasitranana ao amin'ilay tranonkala. Na izany aza, ny vokatra misy aloe vera miaraka amin'ny lidocaine dia mety hanampy amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana ary misy amin'ny takelaka. Aloe vera, ary koa menaka, menaka fanosotra, na menaka antibiotika, dia azo ampiharina amin'ny fandoroana ambaratonga voalohany mba hampihenana ny fanamainana sy hanafainganana ny fanamboarana ny hoditra simba.

Miantsenà ny vokatra lidocaine sy ny aloe

Maharitra hafiriana ny fanasitranana ambaratonga voalohany?

Rehefa manasitrana ny hoditra dia mety hikorontana. Ho fanampin'izany, mety maharitra telo ka hatramin'ny 20 andro vao ho sitrana amin'ny laoniny ny diplaoma voalohany. Ny fotoana fanasitranana dia mety miankina amin'ny faritra voadona. Miresaha amin'ny dokotera foana raha toa ka misy soritr'aretina na may miharatsy ny fahamaizana.

Ahoana no fomba hisorohana ny fahamaizana voalohany?

Ny ankamaroan'ny may amin'ny ambaratonga voalohany dia azo sorohina raha mitandrina ianao. Araho ireto torohevitra ireto hisorohana ny fahamaizana amin'ny ambaratonga voalohany:

  • Manaova takelaka-masoandro na sunblock miaraka amina singa miaro ny masoandro (SPF) amin'ny 30 na avo kokoa hisorohana ny main'ny masoandro.
  • Ataovy ao anaty vilany fandrahoana mahamay hatrany ny vilany fandrahoan-damosina ary ahodina mankany afovoan'ny fatana ny tahony mba hisorohana loza. Aza hadino koa ny mijery ny ankizy kely ao an-dakozia.
  • Ny mari-pana rano azo antoka dia tokony eo amin'ny 120˚F na ambany. Ny ankamaroan'ny heater-drano dia manana farafahakeliny 140˚F. Azonao atao ny mamerina manamboatra ny tananao amin'ny rano mafana mba hanana 120˚F farafaharatsiny hisorohana ny fahamaizana.
  • Sarony fonosana tsy misy zana-jaza ny takelaka elektrika rehetra miharihary.
  • Esory ny fitaovana tsy ampiasaina.
  • Apetraho amin'ny tady tsy azon'ny zanakao atao ny tadiny.

F:

Inona avy ireo fahasamihafana misy eo amin'ny hazakazaka ambaratonga voalohany, diplaoma faharoa ary diplaoma fahatelo?

Marary tsy fantatra anarana

A:

Ny fandoroana ambaratonga voalohany dia tsy misy afa-tsy ny épérermis, izay sosona ambonin'ireo hoditra. Ny may amin'ny diplaoma faharoa dia matotra kokoa ary miditra amin'ny alàlan'ny epidermis mba hampidirana ny sosona hoditra manaraka fantatra amin'ny anarana hoe dermis. Matetika izy ireo dia miteraka mena, fanaintainana antonony ary fivontosan'ny hoditra. Ny fandoroana diplaoma fahatelo dia karazana matotra indrindra ary miditra amin'ny alàlan'ny epidermis sy dermis mankany amin'ny sosona lalina indrindra amin'ny hoditra. Ireo may ireo dia tsy maharary satria miteraka fahasimbana amin'ny tendrony nerveuse amin'ny hoditra voakasik'izany. Mety hiseho ny nofon-koditra mirehitra sy misy ifotony toy ny tavy sy ny hozatra. Afaka mamoaka tsiranoka betsaka ianao amin'ny alàlan'ny fahamaizana amin'ny ambaratonga fahatelo ary tena mora voan'ny aretina izy ireo. Ny fandoroana diplaoma amin'ny diplaoma voalohany sy malefaka dia matetika azo tsaboina ao an-trano, fa ny may kosa amin'ny ambaratonga faharoa sy ny doro diplaoma fahatelo dia mitaky fitsaboana haingana.

Graham Rogers, MDAnswers dia maneho ny hevitr'ireo mpitsabo mpitsabo anay. Ny atiny rehetra dia fampahalalana tanteraka ary tsy tokony horaisina ho torohevitra ara-pitsaboana.

Soso-Kevitra

Fanovana 101: Fitsipika tsotra izay manamora ny fanaovana bisikileta

Fanovana 101: Fitsipika tsotra izay manamora ny fanaovana bisikileta

Fit ipika t otra manamora ny fanaovana bi ikileta1. Fantaro ny i anao Eo amin'ny fehin'ny bi ikileta 21-hafainganam-pandeha (ny mahazatra indrindra), dia ho hitanao ny fanodinkodinana amin'...
Mitsoka amin'ny Internet ny baomba sôkôla mafana — Ity ny fomba fanaovana azy

Mitsoka amin'ny Internet ny baomba sôkôla mafana — Ity ny fomba fanaovana azy

Rehefa mampatahotra ny andro any ivelany ary t y dia mahafaly loatra ny afonao ao anatiny - fa ko a, horonant ary YouTube mampalahelo mandritra ny 12 ora amin'ny toeram-pivarotan'olon-t y fant...