Fobia sosialy: inona izany, ny soritr'aretina lehibe ary ny fitsaboana

Votoatiny

• Soritr'aretina lehibe
• Ny antony mahatonga an'i Phobia
• Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Ny phobia ara-tsosialy, antsoina koa hoe fikorontanan-tsaina ara-tsosialy, dia aretina ara-psikolojika izay ahitan'ny olona fatratra fanahiana amin'ny toe-javatra ara-tsosialy ara-dalàna toy ny miresaka na misakafo amin'ny toerana ampahibemaso, mankany amin'ny toerana be olona, ​​mankany amin'ny fety na manao resadresaka. ohatra.

Amin'ity fikorontanana ity dia tsy milamin-tsaina ilay olona ary manahy momba ny zava-bitany na izay mety ho fiheveran'izy ireo azy, noho izany dia ialany ny toe-javatra izay ahafahan'ny mpitsara hafa tsaraina. Misy karazany roa lehibe amin'ity phobia ity:

• Fobia sosialy ankapobeny: saika matahotra ny toe-javatra ara-tsosialy rehetra ilay olona, ​​toy ny miresaka, mampiaraka, mivoaka amin'ny toerana imasom-bahoaka, miresaka, misakafo, manoratra am-bahoaka, ankoatry ny hafa;
• Voafetra na fampisehoana phobia ara-tsosialy: matahotra ilay olona ny toe-javatra ara-tsosialy manokana miankina amin'ny zava-bitany, toy ny firesahana amin'ny olona maro na fampisehoana an-tsehatra, ohatra.

Io karazana phobia io dia azo sitranina raha toa ka tsara ny fanatanterahana ny fitsaboana ary noho izany dia tsara ny manatona mpitsabo aretin-tsaina na psychiatrist.

Soritr'aretina lehibe

Ny fambara ny phobia ara-tsosialy dia misy:

• Palpitations;
• Miaina fohy;
• Fahafatesana;
• Hatsembohana;
• Fahitana manjavozavo;
• Tremors;
• Fiakanakana na fahasahiranana miteny;
• Tarehy mena;
• Malahelo sy mandoa;
• Manadino izay holazaina na hatao.

Ny fiandohan'ny phobia ara-tsosialy dia tsy azo antoka sy miandalana, ka manasarotra ny hamantaran'ny marary ny fotoana nanombohan'ny olana. Na izany aza, amin'ny ankamaroan'ny fotoana dia mitranga amin'ny fahazazana na fahatanorana izany.

Ny antony mahatonga an'i Phobia

Ny antony mahatonga ny phobia ara-tsosialy dia mety misy ifandraisany amin'ny:

• Traikefa nanelingelina teo imasom-bahoaka;
• Fahatahorana ny fipoahan'ny fiaraha-monina
• Fanakianana;
• Fandavana;
• Kely hambom-po;
• Ray aman-dreny be loatra;
• Vitsy ny fotoana ara-tsosialy.

Ireo toe-javatra ireo dia mampihena ny fahatokisan-tenan'ny olona ary miteraka tsy fandriam-pahalemana mafy, ka mahatonga ny olona hisalasala ny amin'ny fahaizany manao asa ampahibemaso.

Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Matetika ny fitsaboana ny phobia ara-tsosialy dia tarihin'ny psikology ary atomboka amin'ny fitsaboana amin'ny fitondran-tena kognitive, izay ianaran'ny olona mifehy ny soritr'aretin'ny tebiteby, hihaika ireo eritreritra mahatonga azy hitebiteby, hisolo azy ireo eritreritra sahaza sy tsara, miatrika tena izy toe-javatra iainana handresena ny tahotrao sy ny fampiharana ny fahaiza-manao ara-tsosialy amin'ny vondrona iray.

Na izany aza, rehefa tsy ampy ny fitsaboana, ny psikology dia afaka manondro ilay olona mankany amin'ny mpitsabo aretin-tsaina, izay ahafahana manome fanafody fanafody mampihetsi-po na antidepressant, izay hanampy hahazoana vokatra tsara kokoa. Na izany aza, ny idealy dia ny manandrana fitsaboana amin'ny psikology foana alohan'ny hisafidianana ny fampiasana fanafody.