Author: Charles Brown
Daty Famoronana: 10 Février 2021
Daty Fanavaozana: 20 Janoary 2025
Anonim
DO NOT remove the battery from the car. Do it RIGHT!
Video: DO NOT remove the battery from the car. Do it RIGHT!

Votoatiny

Ny tapaka tapaka dia miavaka amin'ny famakiana taolana maherin'ny roa, izay indrindra noho ny toe-javatra misy fiatraikany lehibe, toy ny lozam-piarakodia, basy na fianjerana lehibe.

Ny fitsaboana an'ity karazana vaky ity dia atao amin'ny alàlan'ny fandidiana, izay amongorana na apetraka indray ireo sombina arakaraka ny hamafin'ilay vaky. Amin'ny tranga sasany, ny orthopedist dia mety hanome soso-kevitra hametraka takelaka metaly hisorohana ny famindrana ireo sombin-javatra sy hanafainganana ny fizotran'ny fiterahana indray.

Fitsaboana tapaka tapaka

Ny fitsaboana ny tapaka tapaka dia miovaova arakaraka ny toerana misy ny ratra sy ny isan'ny sombiny. Matetika ny orthopedista dia manolo-kevitra ny hanao fandidiana hanalana ireo sombin-javatra kely kokoa sy hanamboarana ireo sombina tapaka, mankasitraka ny fanarenana ary hisorohana ireo sombin-taolana tsy hifindra any amin'ny faritra hafa amin'ny vatana ary mitarika amin'ny fisian'ny fahasarotana, toy ny hemorrhage na fahasimban'ny taova ohatra.


Fantaro ny fomba fitsaboana ny tapaka.

Manao ahoana ny fanarenana

Ny fanarenana dia miova arakaraka ny karazana ratra sy ny toetoetran'ny marary. Raha misy vaky tapaka eo amin'ny valanorano, ohatra, na noho ny lozam-pifamoivoizana na tamin'ny basy, ny fanarenana dia mitaky fotoam-pitsaboana fitsaboana, mba hahafahan'ny olona mamoaka tsara ny valanoranony ary miteny voajanahary, ankoatry ny fitsaboana ara-pahasalamana, mba hankasitrahana ny fivezivezin'ny valanorano koa.

Ny fisioterapy dia ilaina amin'ny famerenana amin'ny laoniny aorian'ny fandidiana ny tapaka tapaka, satria mamela ny faritra voakasik'izany hampirisika, mamerina ny fivezivezena ny faritra voakasik'izany, mampiroborobo ny fahazoana hery ary, noho izany, manakana ny fahaverezan'ny fihetsiketsehana na ny atrophy, ohatra. Mianara miverina amin'ny laoniny haingana kokoa amin'ny vaky.

Lahatsoratra Malaza

Fiovan'ny squat 45 hitazomana ny tongotrao

Fiovan'ny squat 45 hitazomana ny tongotrao

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Na tianao na maharik...
Fambara an'ny tsy fahampian-drano mafy mandritra ny fitondrana vohoka

Fambara an'ny tsy fahampian-drano mafy mandritra ny fitondrana vohoka

Ny t y fahampian-drano dia mety hiteraka olana amin'ny fotoana rehetra, fa indrindra mandritra ny fitondrana vohoka. T y vitan'ny hoe mila rano bebe kokoa noho ny mahazatra ianao rehefa bevoho...