Author: Mark Sanchez
Daty Famoronana: 7 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 29 Jona 2024
Anonim
Ireo leggings azo namboarina ireo dia afaka mamaha ny olanao rehetra amin'ny halavan'ny pant - Fiainana
Ireo leggings azo namboarina ireo dia afaka mamaha ny olanao rehetra amin'ny halavan'ny pant - Fiainana

Votoatiny

Rehefa miditra amina paosy vaovao feno leggings dia ho hitanao fa a) fohy dia fohy izy ireo toa ny kininina notetehinao izay tsy nanafatra manokana anao, na b) lava loatra ny lamba fanampiny sarony ny tongotrao manontolo, izany hoe antoka tsy ny fijerinao azy.

Saingy rehefa efa nandany ny volanao rehetra tamin'ny leggings tokana ianao, dia toa mihoa-pampana ny fametrahana $$ bebe kokoa mba hamehezana azy ireo. Raha fohy kokoa ianao na lava noho ny vehivavy 5 '4 "antonony, dia mety hahatsapa ianao fa tsy maintsy miaritra leggings tsy dia mety loatra ho an'ny fanazaran-tena mandrakizay.

Leggings iray dia mikendry ny hampitsahatra ireo fahasosorana ireo ho amin'ny tsara.

Fitsangantsanganana momba ny ekolojika manavakavaka ny hetsika ho an'ny vahoaka (Vidio, $ 118, freepeople.com) mamela anao hanamboatra ny halavanao miankina amin'ny haavonao sy ny volanao. Miaraka amin'ny fametahana rivotra, ireo leggings avo andilana ireo dia natao ho an'ny tenany amin'ny alàlan'ny fanapahana ny iray amin'ireo tsipika misy teboka telo manodidina ny kitrokely. Tsy ilaina koa ny mamaha ny kitaponao manjaitra, satria ny lamba tsy misy fanjaitra dia natao hijanona tsy misy fray.


Hahafantarana raha tena miasa ho an'ny tsirairay tokoa ireo leggings ireo -kevi-pitantanana na amin'ny firy na firy, tonian-dahatsoratra niomerika telo Shape no nanapaka ny patalohany tamin'ny halavany samy hafa (na tsia mihitsy) ary nametraka azy ireo tamin'ny fitsapana rehefa nihazakazaka, nanao ady totohondry ary nanao yoga. Zahao etsy ambany izy ireo ary henoy izay lazain'ny #ShapeSquad momba ireo Fitsangantsanganana momba ny ekolojika manavakavaka ny hetsika ho an'ny vahoaka. (P.S. Nanana eritreritra ihany koa ny ekipa momba ireo leggings Gymshark mampisondrotra ireo.)

Maromaro izy ireo hahalavorary ny filanao fampiofanana rehetra

Liz Doupnik, tonian-dahatsoratra mpanatanteraka


Haavo: 5'10.5’

Ny halavan'ny legging: Feno

"Eny, nanaiky aho fa tsy tao anaty maitso oliva tamin'ny voalohany. Izany dia nilaza, rehefa nitafy azy ireo aho dia tiako ny loko; Heveriko fa safidy tsara ho an'ny vanim-potoana rehetra izany. Ny halavako - efa ho 5'11 aho "- mety ho sarotra tokoa ny mahita leggings misy inseam efa lava. (Tsy mila mahita vodin-kazo mandehandeha akory ny olona!) Mety amin-katsaram-panahy sy malefaka ireo, ahafahako mihetsika malalaka! (Mifandraisa: Ahoana ny fomba hisorohana ny fikorontanana koka mandritra ny fihodinana manaraka).

Fiofanana amin'ny safidy: mihazakazaka

“Mandritra ny faran'ny herinandro dia manao kardio / mihazakazaka haingana aho avy eo ary mamaky ilay studio Pilates tiako indrindra. Amin'ny ankapobeny dia mila miova leggings aho satria mahatsapa aho fa ny leggings mihazakazaka dia tsy tsara ho an'ny Pilates, ary ny mifamadika amin'izany - ireo no roa-ho-iray. Bonus isa ho an'ny fahafahako manao raharaha amin'ireny koa. ”


Mahatanty ny fampihetseham-po misy fiatraikany lehibe izy ireo

Marietta Alessi, mpitantana ny haino aman-jery sosialy

Haavo:5'3’

Leggings Length: Tapaho eo amin'ny marika afovoany 

“Petite aho, saingy noho ny hozatra ny zanak'oloko (yasss #legday) dia sahirana aho mahita leggings mifanaraka amin'ny zavatra ilaiko. Tena nisalasala aho talohan'ny nametrahako ireo - toa kely loatra ny endrik'izy ireo, ary tsapako fa tsy hiatrika ny fanazaran-tena misy fiatraikany be aho. Tsy vitan'ny nivelatra ireo mba hipetaka tsara manodidina ny zanak'ondriko, fa ny endri-javatra nitarina koa dia namela ahy hanapaka ny halavako. Ny fanapahana faharoa dia tsara indrindra ho ahy, fa mety hiakatra kely aho amin'ny ho avy amin'ny lohataona. Tiako ny halavan'ny 7/8, ary fomba tsara hitazomana ny zanak'osiko hampangatsiaka izany. (Bebe kokoa: Ireo akanjo fanazaran-tena mifoka rivotra ireo dia hitazona ny sisa aminareo ho tony sy hiadana.)

Fiofanana amin'ny safidy: ady totohondry

“Apetrako ao anaty peratra ireto alikakely ireto. Nentiko tany amin'ny kilasy Muay Thai izy ireo ary GAGA tamin'ny fahaizan'izy ireo nanao daka boribory taorian'ny daka fanodinana. Tsy nibolisatra ny fehin-kibo, tsy nilentika ny hatsembotro, ary nangatsiaka ny tongotro ilay endrika tsara tarehy misy lavaka. Faly aho milaza fa nandalo ny fitsapako tamin'ny hatsembohana izy ireo ary tsy andriko ny hanandrana fampihetseham-batana bebe kokoa amin'izy ireo. "

Manolotra famoretana tsy misy famerana izy ireo

Renee Cherry, Mpanoratra mpiasa

Haavo: 5'1’

Leggings Length: Hetezo amin'ny marika fohy indrindra

"Raha misy olona afaka mankasitraka ny leggings tapatapaka amin'ny habeny dia izaho - izaho dia 5'1" ary tsy te hanao zavatra mifanaraka amin'izany. Matetika loatra aho no mametra-pialana amin'ny fividianana leggings notapahina izay nahatratra ahy lava, na dia somary tsy dia lavitra aza izany. Nankasitrahako ireo toro lalana telo eo ambanin'ny leggings izay manamora ny manapaka tsipika mahitsy. Ireo leggings ireo koa dia nanana famatrarana tonga lafatra. Nahatsapa aho fa namihina ahy izy ireo nefa tsy niampita ny tsipika mankamin'ny faritany tsy mahazo aina. (BTW, ny fitaovan'ny famatrarana dia mety hampitombo ny fiaretanao.)

Fanazaran-tena safidy: Yoga

“Manome ahy vibe andriamanibavy yoga ireo lavaka amin'ireto, ka mety hoentiko any amin'ny kilasy Vinyasa izy ireo. Hitako fa maro ny leggings yoga no mahatsiaro tena teritery loatra, saingy toy ny hoditra faharoa ireo, ka fantatro fa tsy hanelingelina azy ireo na dia ny pose adala indrindra aza. ”

Arotsaho ho anao ny roa amin'ireo leggings azo namboarina ireo ary jereo ny fomba mety handehanan'ny halavany marina aminao: Fitsangantsanganana momba ny ekolojika manavakavaka ny hetsika ho an'ny vahoaka (Vidio, $ 118, freepeople.com) 

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Lahatsoratra Malaza

Rafitra Digestive

Rafitra Digestive

Jereo daholo ireo lohahevitra Dige tive y tem Anu Fanazavana fanampiny lalankaniny Gallbladder T inay lehibe aty arakaty Rectum T inay kely vavony T y fetezana t inay Het ika t inay Kan eran'ny lo...
Vismodegib

Vismodegib

Ho an'ny marary rehetra:Vi modegib dia t y tokony hoentin'ny vehivavy bevohoka na mety bevohoka. Ahiana hiteraka fahaverezan-jaza ny vi modegib na hiteraka faha embanana teraka (olana ara-bata...