Ny Fanomezana an'i Gab

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

1. Miditra amin'ny fety ianao, ka tsy fantatrao ilay vehivavy mpikarakara trano. Ianao:

a.

mijanona eo akaikin'ny latabatra buffet -- aleonao miala amin'ny sakafonao toy izay voatery miresaka amin'ny olon-tsy fantatra!

b. manomboka miresaka momba ny andronao amin'ny olona eo akaikinao.

d. mankanesa any amin'ny vondron'olona toa mahaliana sy manao hevitra mifandraika amin'ny fotoana mety.

Fahitana eo noho eo Azo antoka fa tsy dia mahafinaritra loatra izany rehefa tsy fantatrao na iza na iza, fa aza ilaozana manararaotra mifanena amin'ny olona vaovao ity. Diniho ny seho ary kitiho ny olona toa mora hatonina, ka misafidy vondrona kely kokoa noho ny iray lehibe kokoa. Rehefa hita fa milamina ny resaka, miakara ary ampahafantaro ny tenanao. "Just natural and open," hoy i Judith McManus, filohan'ny Judith McManus, LLC, ary mpanazatra momba ny serasera any Tucson, Ariz. "Lazao amin'ny vondrona fa vaovao ianao, avy eo mametraha fanontaniana misokatra [ireo izay afaka ' valiana eny na tsia] rehefa mampahafantatra ny tenany ny olona. "

2. Vao avy niverina avy nanao dia mahafinaritra tany Hawaii ianao, izay holazainao amin'ny namanao. Ianao:

a. aza miteny na inona na inona. Iza no tena miraharaha ny dianao?

b. tohizo ny dia any amin'izay rehetra hihaino anao.

d. Ampidiro ny lohahevitra, avy eo ampidiro ny hafa momba ny dia nataony.

Fahalalana eo noho eo Ny fizarana tantara manokana, indrindra ny tantara iray izay manaitaitra anao, dia mety hanampy amin'ny fanombohana resaka vaovao. Tandremo fotsiny sao mifantoka amin'ny tenanao irery ny sainao rehetra. Ialao ihany koa ilay antsoin'i Susanne Gaddis, Ph.D., izay mpandahateny matihanina sady mpanazatra mpanatanteraka ao amin'ny Chapel Hill, NC, hoe one-OOPS (tantarantsika manokana) -manship. "Raha toa ianao ka manao ilay dia lavitra lehibe kokoa na mahazo ny fifanarahana tsara kokoa dia olona iray-OOPSing ianao," hoy i Gaddis. Aleo hizara ny tantaranao ary avy eo mandanjalanja ny resadresaka amin'ny fanontanianao raha nisy olon-kafa efa tonga tany Hawaii na nisy fitsangatsanganana an-tsakany sy andavany. "Miezaha hanana fifandanjana tsara amin'ny resaka miresaka amin'ny 40 isan-jaton'ny fotoana ary mihaino 60 isanjato," hoy i Gaddis.

3. Mitsangatsangana miaraka amina vehivavy telo hafa ianao amin'ny fivoriana iray rehefa hitanao fa tsy miteny ny iray amin'izy ireo. Ianao:

a. mahatsapa ho azy; tsy dia mandray anjara loatra ianao.

b. tohizo ny resaka fa mitsambikina izy.

d. ampifandraiso amin'ny maso izy, mitsiky ary mametraka fanontaniana aminy.

Fahitana eo noho eo Jereo ny fitenin'ilay vehivavy ary jereo raha tsapanao ny fihetseham-pony. Toa afa-po amin'ny fihainoana fotsiny ve izy? Raha toa tsy mahazo aina na mihorohoro izy, dia atondriho ny sainy ary avy eo mifanakalo resaka iray. Ataovy mazava ny resaka. "Ny vazivazy dia fitaovana mahafinaritra ho an'ny toe-javatra rehetra, indrindra raha manandrana manintona olona iray ianao," hoy i McManus.

4. Miresaka amin'ny olom-pantatra iray ianao izay tsy mitsahatra miresaka momba ny tenany. Ianao:

a. mihainoa am-panajana.

b. tohizo izy ary mitadiava fialan-tsiny hanalana ny resaka.

d. mitsambikina rehefa azonao atao ary manararaotra mitantara ny tantaranao.

Fahalalana eo noho eo Ilay mpandaha-teny mahay miresaka amin'ny fahaiza-mandanjalanja, manontany ary mampiharihary. Na dia misy aza ny fametrahana fanontaniana dia mihodina ny resaka, ny fangatahana hery be loatra aminao hamela ny fitenenana. "Imbetsaka izahay no mieritreritra fa manetsiketsika ny resaka ny olona, ​​fa vao mainka izahay nandao ny anjaranay hiteny," hoy i Susan RoAne, mpanolo-tsaina ny fifandraisana any San Francisco ary mpanoratra ny Fomba hamoronana ny vintanao (John Wiley & Zanaka, 2004). Ny fanamboarana? Mametraha fanontaniana, henoy ny valinteniny, ary mitsambikina mitantara ny tantaranao. Raha mbola tsy avelany hiteny ianao dia mametraha fanontaniana iray izay hamaly valiny eny na tsia tsotra ary avy eo mandray ny anjaranao.

5. Nipetraka teo akaikin'ny lehilahy iray tsy fantatrao ianao tamin'ny lanonana nisakafoanan'ny mpiara-miasa aminao. Efa nampahafantatra ny tenanao ianao, saingy tsy azonao ny resaka. Ianao:

a. mandany ny ankamaroan'ny hariva misakafo mangina.

b. manaova fanamarihana isan-karazany momba ny sakafo na ny vahiny, na inona na inona fahitany fa liana izy.

d. manolotra lohahevitra maro isan-karazany mandritra ny alina amin'ny fiezahana hahatonga azy hanokatra ny momba ny tenany.

Fahalalana eo noho eo Raha mipetraka eo akaikin'ity lehilahy ity ianao, dia mety hahatonga ny sakafonao ho mora zakaina kokoa ny resaka mahafinaritra. Voalohany, sokafy amin'ny teny tsotra hoe "Manahoana, manao ahoana ianao?" Avy eo mametraha fanontaniana izay miteraka valiny tena misy, toy ny hoe "Ahoana no ahalalanao ilay vehivavy mpandray vahiny?" na "Aiza ianao no mipetraka?" Raha mbola tsy mahazo valiny kely avy aminy ianao dia manohiza mitsambikina amina lohahevitra samihafa mandra-pahitanao toerana hifandraisana.

Maoty

Raha A no navalinao indrindra dia ianao:

> Saro-kenatra tokoa Sa tsy matoky tena fotsiny ianao. Voalohany, esory ny fiheverana fa tsy misy miraharaha izay holazainao na tsy manana zavatra tokony horaisinao. Mba hanananao resabe foana, misoratra anarana amin'ny gazety na mijery sarimihetsika farany ary tongava manatrika fivoriana miaraka amin'ny lohahevitra telo ao an-tsaina.

Raha ny B no havalinao dia ny:

> Manjakazaka amin'ny fifanakalozan-kevitra Alao ny tenanao ary aza mifehy ny resaka. Raha te handre ny tantaranao ny olona dia te hizara ny tantarany koa. Omeo fahafahana hiresaka ny olon-kafa -- ny teniny dia hampiseho izay mahaliana azy horesahina.

Raha ny C no havalinao dia ny:

> Manan-talenta amin'ny Gabbing Ianao mihaino bebe kokoa noho ny miresaka, ary ny tanjanao lehibe indrindra dia ny fampahatsiahivan'ny olona fa tsy mifantoka afa-tsy aminy ianao rehefa miteny izy ireo. Tsy isalasalana fa ao anatin'ny lisitry ny vahiny rehetra ianao, koa mitandrema sao manify loatra amin'izao vanim-potoanan'ny fialantsasatra izao!

Famerenana ho an'ny