Diabetes karazana 2: Tari-dalan'ny dokotera amin'ny fanendrena tsara

Votoatiny

• Ahoana no hiomanana
• Amin'ny andro fanendrena anao
• Inona no zaraina amin'ny dokotera
• Manaova marin-toetra ary tongava vonona hilaza ny marina, na dia mahamenatra aza.
• Aza saro-kenatra - ny dokoteranao dia mpiara-miasa amin'ny fahasalamanao ary afaka manampy mihoatra ny tsapanao.
• Fanontaniana napetraka matetika
• 1. Inona no dikan'ny A1C?
• 2. Nahoana no zava-dehibe ny A1C?
• 3. Rahoviana no tokony hijereko ny glucose ao amin'ny ra ao an-trano?
• 4. Inona no tokony ho A1C sy glucose ao amin'ny rako?
• 5. Inona avy ireo karazana fitsapana tokony hitranga?
• Voambolana

Manana fizahana amin'ny dokotera momba ny diabeta ve ianao? Ny lisitry ny fanendrena tsara dia hanampy anao hiomana, hahafantatra izay angatahina ary hahafantatra izay hozaraina mba hahazoanao tombony betsaka amin'ny fitsidihanao.

Ahoana no hiomanana

• Na mitazona glucose amin'ny ra na amin'ny telefaona ianao dia ento ny isa mba hampisehoana amin'ny dokoteranao. Raha mitahiry ny fitadidiana ho fahatsiarovana anao ny gliméometrôma (monteranao glucose glucose) dia azonao atao koa izany.
• Raha mandrefy sy manoratra ny tosidranao ao an-trano ianao dia aza hadino ny mitondra izany firaketana izany.
• Mitondrà lisitra vaovao sy nohavaozina momba ny fanafody rehetra izay raisinao amin'izao fotoana izao amin'ny toe-pahasalamana - tsy ny diabeta ihany. Tafiditra ao anatin'izany ny fanafody, fanafody famenon-tsakafo ary fanafody raokandro. Ny lisitra amin'izao fotoana izao dia zava-dehibe indrindra raha mahita dokotera maro manome fanafody anao ianao. (Raha tsy manam-potoana ahazoana lisitra nohavaozina ianao, dia ento amin'ny fitsidihanao ireo tavoahangy tena fanafody.)
• Raha tsy hoe tsy voalaza aminao ny hafa, dia raiso amin'ny andro voatendry ny fanafody rehetra mahazatra anao.
• Mariho ny vaksininao farany sy ny fisavana ny homamiadana, amin'izay ny dokoteranao dia afaka mahazo antoka fa maharaka ny daty misy anao ary tsy misy zavatra manadino anao.

Amin'ny andro fanendrena anao

• Manaova akanjo izay hahamora ny famotopotorana azy (raha tsy hoe fandaharana amin'ny fahitalavitra io, mazava ho azy). Midika izany fa mitafy tampony izay azonao esorina na iray manana tanany malalaka izay azonao ahodina mora foana. Ny fizahana ny tongotrao dia ampahany lehibe amin'ny fitsidihana satria ny diabeta dia mety miteraka olana amin'ny tongotra. Hamarino tsara fa afaka manala ny ba kiraro sy kiraronao mora ianao. Mety angatahina ianao hiova akanjo.
• Na tokony hihinana ianao na tsia alohan'ny fitsidihanao dia miankina amin'ny fitsapana hataon'ny dokotera amin'izany andro izany (raha tsy fanendrena telehealth). Ny A1C sy ny ankamaroan'ny fitsapana kolesterola dia tsy hisy fiantraikany amin'ny sakafo hohaninao amin'ny sakafo maraina. Fa ny glucose amin'ny ra sy ny triglyceride dia miakatra vetivety aorian'ny fihinananao. Na izany aza, mety tsy azo antoka ny mandingana ny sakafo maraina raha toa ka mihinana fanafody sasany ianao. Raha misy fisalasalana dia antsoy ny biraon'ny dokotera alohan'ny fitsidihanao hahazoana antoka.
• Raha manana mpikarakara ianao izay tafiditra ao amin'ny fahasalamanao, mety hanampy anao ny miaraka aminao amin'ilay fanendrena anao. Angataho izy ireo handray naoty ho anao, satria mety ho sarotra ny mahatadidy izay rehetra lazain'ny dokoteranao.
• Mitondrà lisitry ny fanontaniana tianao hapetraka amin'ny dokotera. Indraindray mora ny manadino ny zavatra tadiavinao.

Inona no zaraina amin'ny dokotera

Manaova marin-toetra ary tongava vonona hilaza ny marina, na dia mahamenatra aza.

• Tatitra marina momba ny tsy fitovizanao isan'andro amin'ny fihinanana fanafody diabeta. Tokony ho fantatr'izy ireo satria hisy fiantraikany amin'ny drafi-pandaminana izany. Ohatra, raha be dia be ny glucose amin'ny ra ary tsy mbola nihinana fanafody ianao dia mila mahafantatra ny dokotera momba ireo fanamby ifotony mba hanampiana. Tsara kokoa amin'ny fotoana maharitra ny milaza ny marina fotsiny, na dia mety hahamenatra aza.
• Ny tantaranao tamin'ny fanafody diabeta taloha. Ny fahalalana izay ananan'ny fanafody sy tsy niasa taloha dia hanampy ny dokoteranao hamantatra ny safidy tsara indrindra ho an'ny anio.
• Ny fahazarana misakafo. Manana olana amin'ny fahazoana sakafo mahavelona ve ianao fa tsy hampitombo ny glucose ao amin'ny ranao? Hanampy ny dokoteranao hahatakatra ny fomba fiasan'ny fanafody. Mety hanome anao sosokevitra izy ireo na fanondroana dokotera iray izay afaka manampy.
• Ny fahazaran-dratsy ataonao. Manao ahoana ny fahazotoanao miasa isan'andro? Manana tontolo azo antoka azo ampiasaina ve ianao? Ny fanatanjahan-tena dia mety ho zava-dehibe noho ny fanafody rehetra, koa ampahafantaro ny dokoteranao raha manana olana ianao.
• Ny toe-pahasalamana na aretina vao tsy ela izay mety tsy fantatr'izy ireo.

Aza saro-kenatra - ny dokoteranao dia mpiara-miasa amin'ny fahasalamanao ary afaka manampy mihoatra ny tsapanao.

• Ataovy mahitsy ny adinao. Samy manana ny traikefany amin'ny diabeta ny rehetra. Tsy ho fantatry ny dokotera izay mahazo anao raha tsy milaza zavatra ianao.
• Anontanio ny fahasarotan'ny diabeta. Raha mijanona tsy voafehy ny diabeta dia mety hiteraka olana amin'ny masonao, ny voa ary ny hozatrao izany. Ny dokoteranao dia afaka mahazo antoka fa azonao ny risikao ary manao izay rehetra azonao atao ianao.
• Betsaka ny fikarohana mitohy momba ny fitsaboana ny diabeta. Anontanio ny dokotera raha mahazo fitsaboana tsara indrindra ianao. Ao amin'ny fanafody diabeta tsara indrindra ho ahy ve aho? Inona avy ireo vokany mety hitranga?
• Ny fiantohana dia tsy mandrakotra ny fanafodyo foana. Na dia voasarona aza dia mbola lafo loatra ho an'ny olona maro ny vidiny ivelan'ny paosy. Raha manana olana amin'ny fandoavana ny fanafody diabeta ianao dia ampahafantaro ny dokoteranao. Misy ny tapakila, programa fanampiana ny fanafody ary fomba hafa hahamora azy ireo.
• Mora ny manjary tototra rehefa miaina amin'ny aretina mitaiza toy ny diabeta. Na dia mifantoka amin'ny fahasalamana ara-batana aza ny ankamaroan'ny fotoanao sy ny herinao dia aza atao ambanin-javatra ny fahasalamanao ara-tsaina. Miresaha amin'ny dokotera raha sendra tebiteby na ketraka ianao.

Fanontaniana napetraka matetika

Ireto ambany ireto ny fanontaniana izay tokony ho voavaly ho anao sahady. Hamarino tsara fa azonao tsara ny zavatra rehetra eto ambany ary ampidiro amin'ny lisitry ny fanontaniana ho an'ny dokotera raha misy zavatra tsy azonao antoka.

1. Inona no dikan'ny A1C?

Ny A1C dia fitsapana amin'ny rà izay manome fampahalalana momba ny glucose amin'ny ranao antonony nandritra izay 3 volana lasa izay. Ny anarana hafa an'ny A1C dia misy hemoglobin A1C, HbA1C, na glycohemoglobin. (Ny gliokaozy ao amin'ny làlanao dia miraikitra amin'ny proteinina antsoina hoe hemôglôbinin.) Ny A1C dia mandrefy ny isan-jaton'ny molekiola hemôglôbininà izay misy glucose ao aminy. Izany no antony itaterana ny valiny ho isan-jato, toy ny 6,8 isan-jato. Ny habetsaky ny haavon'ny glucose ao amin'ny ra anao tato anatin'ny 3 volana dia avo kokoa ny A1C anao.

Azonao atao ny manandrana azy amin'ny ora rehetra amin'ny andro, na dia aorian'ny sakafo aza, satria ny haavon'ny glucose ao amin'ny ra anao amin'ny fotoana fitsapana dia tsy hisy fiatraikany lehibe amin'ny A1C. Ny biraon'ny dokotera sasany dia mahavita mandrefy ny A1C amin'ny alàlan'ny rantsan-tànana fa tsy misintona rà avy amin'ny lalan-drà. Ny toe-pahasalamana sasany ankoatry ny diabeta dia mety hisy fiantraikany amin'ny A1C anao. Miresaha amin'ny dokotera raha te hahita raha manana izany fepetra izany ianao.

2. Nahoana no zava-dehibe ny A1C?

Mora ho an'ny marary sy ny dokotera ny mifantoka amin'ny A1C nefa tsy manokana fotoana hiresahana ny antony maha-zava-dehibe azy. Arakaraka ny maha avo ny A1C no mampitombo ny risika amin'ny diabeta sasany amin'ny masonao, ny voa ary ny hozatrao.

Maso: ny retinopathie dia aretina amin'ny retina. Ny retina dia sosona manify ao aorian'ny masonao izay mahatsapa hazavana. Ny retinopathie mahery sy tsy voatsabo dia mety hampihena ny fahitanao ary mety hiteraka fahajambana aza.

Voa: ny nefropatique dia aretina amin'ny voa. Ny famantarana dia ahitana haavon'ny proteinina avo ao amin'ny urine sy ny fanangonana vokatra maloto ao anaty ra. Ny nephropathy mahery dia mety hitarika amin'ny tsy fahombiazan'ny voa izay tsy maintsy tsaboina amin'ny dialyse na famindrana voa.

Saraf: Ny neuropathie peripheral dia aretina amin'ny hozatra amin'ny tongotrao na tànanao. Ny soritr'aretina dia misy ny fangirifiriana, "tsimatra sy fanjaitra", tsy fahatomombanana ary fanaintainana.

Ny vaovao tsara dia ny fiambenana ny glucose amin'ny glucose ao anaty anao dia hampihena ny risika hanananao ireo fahasarotana ireo.

3. Rahoviana no tokony hijereko ny glucose ao amin'ny ra ao an-trano?

Miankina amin'ny toe-javatra misy anao manokana izany. Ny olona mararin'ny diabeta dia mila manamarina ny glucose amin'ny rà imbetsaka isan'andro, fa ny sasany kosa tsy mila mijery indray mandeha isan'andro fotsiny na matetika aza.

Raha manamarina glucose amin'ny ra ao an-trano ianao, dia manome ny fampahalalana ilaina indrindra ny fotoana sasany hanamarinana. Ny fizahana glucose amin'ny glucose alohan'ny sakafo maraina (izany hoe, amin'ny vavony foana) dia refesina isan'andro mahomby amin'ny fifehezana ny diabeta.

Ny olona mihinana karazana insuline sasany dia mety mila mizaha glucose amin'ny ra alohan'ny sakafo rehetra. Fotoana tsara hafa hijerena ny 1 ka hatramin'ny 2 ora aorian'ny sakafo. Ity isa ity dia milaza aminao ny fomba fandraisan'ny vatanao sy ny fikarakarana ny fiakaran'ny glucose ao anaty ra aorian'ny fisakafoana. Fahita ihany koa ny fizahana glucose amin'ny glucose amin'ny fotoana hatoriana.

Farany, raha mahatsiaro marary ianao, dia tsara ny manamarina ny glucose ao amin'ny ranao. Indraindray ny soritr'aretina dia mety vokatry ny haavon'ny glucose ambany indrindra na avo lenta. Na izany aza, afaka mandeha amin'ny lafiny hafa koa izy io. Ny aretina iray miteraka aretina dia mety hahatonga ny glucose glucose ao anaty ra hitifitra.

4. Inona no tokony ho A1C sy glucose ao amin'ny rako?

Rehefa tsaboina amin'ny diabeta amin'ny fanafody ny olona, ​​ny dokotera dia tsy voatery mikendry ny A1C "normal" na ny glucose ao amin'ny ra. Ho an'ny olona mararin'ny diabeta dia tanjona A1C latsaky ny 7 isan-jato no mety. Ny fananana A1C latsaky ny 7 isan-jato dia mampihena ny loza ateraky ny diabeta.

Ho an'ny famakiana glucose amin'ny ra ao an-trano, ny fahasalamana salama dia 80 ka hatramin'ny 130 mg / dL alohan'ny sakafo ary latsaky ny 180 mg / dL raha refesina 1 ka hatramin'ny 2 ora aorian'ny sakafo. Na izany aza, ny olon-dehibe sasany sy ny olona manana aretina mitaiza dia mora voan'ny aretina diabeta raha avo loatra ny doka. Amin'ireo toe-javatra ireo, ny dokotera dia mety hanome sosokevitra kendrena ambony kokoa ho an'ny A1C sy ny glucose amin'ny ra.

5. Inona avy ireo karazana fitsapana tokony hitranga?

Ny fikarakarana tsara indrindra ny diabeta dia tsy mifantoka amin'ny haavon'ny glucose fotsiny. Fitsapana maromaro no atolotra hanaraha-maso ny fahasarotana amin'ny diabeta.

Anisan'izany ny fanadinana amin'ny maso, ny fanadinana amin'ny tongotra ary ny fizahana amin'ny laboratoara momba ny proteinina amin'ny urine, ny kolesterola ary ny fiasan'ny voa. Ny fandrefesana sy ny fitsaboana ny tosi-dra dia manakiana ihany koa satria ny fitambaran'ny diabeta sy ny tosidra ambony dia miteraka risika amin'ny aretim-po, tapaka lalan-dra na aretin'ny voa.

Voambolana

A1C dia fitsapana amin'ny rà izay manome fampahalalana momba ny glucose glucose amin'ny rà ato anatin'ny 3 volana lasa. Ny anarana hafa an'ny A1C dia misy hemoglobin A1C, HbA1C, na glycohemoglobin. (Ny gliokaozy ao amin'ny làlanao dia miraikitra amin'ny proteinina antsoina hoe hemôglôbinin.) Ny A1C dia mandrefy ny isan-jaton'ny molekiola hemôglôbininà izay misy glucose ao aminy. Izany no antony itaterana ny valiny ho isan-jato, toy ny 6,8 isan-jato. Ny habetsaky ny haavon'ny glucose ao amin'ny ra anao tato anatin'ny 3 volana dia avo kokoa ny A1C anao. Azonao atao ny manandrana azy amin'ny ora rehetra amin'ny andro, na dia aorian'ny sakafo aza, satria ny haavon'ny glucose ao amin'ny ra anao amin'ny fotoana fitsapana dia tsy hisy fiatraikany lehibe amin'ny A1C. Ny biraon'ny dokotera sasany dia mahavita mandrefy ny A1C amin'ny alàlan'ny rantsan-tànana fa tsy misintona rà avy amin'ny lalan-drà. Ny toe-pahasalamana sasany ankoatry ny diabeta dia mety hisy fiantraikany amin'ny A1C anao. Miresaha amin'ny dokotera raha te hahita raha manana izany fepetra izany ianao.

Retinopathy dia aretina amin'ny retina. Ny retinopathie mahery sy tsy voatsabo dia mety hampihena ny fahitanao ary mety hiteraka fahajambana aza.

Nefropathy dia aretin'ny voa. Ny famantarana dia ahitana haavon'ny proteinina avo ao amin'ny urine sy ny fanangonana vokatra maloto ao anaty ra. Ny nephropathy mahery dia mety hitarika amin'ny tsy fahombiazan'ny voa izay tsy maintsy tsaboina amin'ny dialyse na famindrana voa.

Ny neuropathie peripheral dia aretina amin'ny hozatra amin'ny tongotrao na tananao. Ny soritr'aretina dia misy ny fangirifiriana, "tsimatra sy fanjaitra", tsy fahatomombanana ary fanaintainana.