Ny fiofanana ho an'ny hazakazaka antsasany dia iray amin'ireo ampahany tsy hay hadinoina indrindra tamin'ny volan-tanteliko

Votoatiny

• Ny volan-tantely
• The Half Marathon
• Famerenana ho an'ny

Rehefa mieritreritra ny ankamaroan'ny olona volan-tantely, tsy mieritreritra momba ny fahasalamana izy ireo. Taorian'ny filan'ny drafitra fampakaram-bady, ny fipetrahana eo amin'ny efitrano fandraisam-bahiny misy cocktail mangatsiaka eny an-tananao amin'ny antsasaky ny tany dia manana fomba hanakoako ho be voninahitra kokoa. (Mifandraisa: Ahoana ny fampiasana ny fialan-tsasatrao mba * * Raha ny marina * miala sasatra)

Fa fanalefahana ny adin-tsaina lehibe ho ahy ny fanatanjahan-tena, ka rehefa nanomana ny volan-tantely ho any Italia izaho sy i Christo vadiko, dia fantatro fa misy sneakers vitsivitsy hiditra ao anaty valizy. Hanampy ahy handositra jet lag izy ireo ary hitazona ny tebiteby. Fantatro ihany koa anefa fa na inona na inona nolazaiko tamin'ny tenako hoe hiezaka aho, divay mena sy pizza roa herinandro, ireo lalana be rivotra ao amin'ny morontsirak'i Amalfi any Italia (vakio: antoka tsy mpihazakazaka), ary ny trano fandraisam-bahiny tsy dia misy kintana dia afaka nanakana ahy tsy hanao fanatanjahan-tena.

Avy eo aho dia nisoratra anarana tamin'ny hazakazaka antsasak'adiny nitranga enina andro taorian'ny volan-tanterako. Ankehitriny, tsy mpanendry tanjona lehibe aho, fa ny misoratra anarana amin'ny antsasak'adin'ny The Boston Athletic Association Half Marathon, hazakazaka izay tadiaviko foana hatao-amin'ny iray amin'ireo namako akaiky indrindra dia toa fanamby tsara.

Ny volan-tantely

Namely ny fitoeran-tongotry ny hotely aho nandritra ny hazakazaka telo kilaometatra sy sasany tamin'ny andro voalohany teto Italia. Mety ho nataoko izany na nihazakazaka tamin'ny hazakazaka aho na tsia (cardio manampy hanamaivana ny jet lag). Saingy ny fotoam-pivoriana roa manaraka - ny hazakazaka iray kilaometatra sy sasany haingana miaraka amin'ny lanja sasany amin'ny maraina alohan'ny hivoahanay mandritra ny andro iray manontolo - dia tsy ho tanteraka izany.

Raha ny marina, ny iray amin'ireo faritra mamaritra indrindra ny volan-tsika dia nitranga 100 isan-jato noho io hazakazaka io. Tamin'ny andro faharoa tao Tuscany, faritry ny divay any Italia, dia nifoha tamin'ny fandriana kely sy sakafo maraina mahafinaritra antsoina hoe L'Olmo, teo ivelan'ny tanàna Renaissance any Pienza izahay. Nihinana sakafo maraina teo akaikin'ny dobo infinity an'ny hotely izahay, izay mijery ny havoana maitso sy tanimboaloboka amin'ny kilometatra maro ary voahodidin'ny fandriana antoandro voaravaka ridao fotsy manify, toa zavatra avy amin'ny nofinao. Tonga lafatra ny maripana. Nivoaka ny masoandro. Afaka nipetraka teo nandritra ny tontolo andro niaraka tamin'ny Aperol spritzes tsy nisy fitarainana teto amin'izao tontolo izao izahay.

Saingy nanana lalana 10 kilaometatra aho. Ny alina talohan'io (na dia taorian'ny vera vitsivitsy aza), dia nametaka an-tsarintany izay toa akaiky an'io halavirana io aho. Nanaiky hiara-mandeha bisikileta i Christo tamin’ny iray tamin’ireo bisikileta tendrombohitra nohofana tao amin’ilay trano. (Manampy azy fa mpanazatra tenisy amin'ny oniversite ihany koa izy, noho izany dia miomana amin'ny fampihetseham-batana foana izy.) Rehefa nilaza tamin'olon-droa mpitady volan-tantely nijanona tao amin'ny hotely izahay momba ny drafinay, toa… gaga izy ireo. Nilaza ny mpivady iray fa tsy nameno ny kirarony akory aza. Nisy iray hafa nilaza taminay fa nilaozany ny fanatanjahan-tena nandritra ny diany. (Tsy menatra; samy hafa ny olona rehetra!)

Christo sy aho dia nieritreritra fa an-tampon'ilay fitsangatsanganana nataoko farany, ny dia lavitra ataon'ny bisikileta dia fomba hafa hampahafantarana ny tenanay amin'ilay faritra sy hizahantsika mandeha mitsinjo ny firenena divay.

Nahatalanjona izany.

Nandritra ny ora maro dia nihazakazaka aho, ary nitaingina bisikileta teny amin'ny lalan-tany nalehan'ny hazo kypreso Tuscany i Christo, nijanona nijery ops sary. Nandalo ny toeram-pambolena sy ny famokarana divay ary ny hotely fisakafoanana izahay. Nioty voaloboka izahay. Nihazakazaka sy nidina tamin'ny lalana be olona sy be havoana aho izay mampifandray ireo tanàna antonony voahodidin'ny trano mimanda. Nanidina teo amin'ny havoana avo tamin'ny kodiarana roa izy. Isaky ny minitra vitsy, dia misokatra ny fihodinana mankany amin'ny saha mahazendana misy tanimboaloboka sy kijana. Io no Tuscany novakianao momba sy hitanao tamin'ny sarimihetsika an-tsary sy rakotra magazine.

Ary na dia diso ny kajiko aza ny halaviran'ny fitsangatsangananay- dia nihazakazaka sy nandeha bisikileta izahay tokony ho 12 kilaometatra-vita tao amin'ny tanàna amoron-kavoana izahay ary nahita toerana fisakafoanana antoandro ao anaty rindrina ho an'ny sandwich sy labiera italianina.

Taorian'io tany misy divay io-saika ny antsasany, dia tsy nihazakazaka aho raha tsy tonga tany amin'ny hotely voalalotra fotsy antsoina hoe Casa Angelina, naorina tao anaty hantsana teo amin'ny morontsirak'i Amalfi. Andro vitsivitsy taty aoriana ary tany amin'ny faran'ny dianay. Fantatro fa tsy afaka nandeha andro be loatra aho raha tsy nikapoka ny arabe, dia nanery ny tenako hiala ny farafara alohan'ny masoandro aho indray maraina mba hihazakazaka 45 minitra eo amin'ny famoloana izay nitranga tampoka ny Tyrrhenian Sea, Positano nofinofy ary ny nosy Capri eny lavitra eny. Nahafinaritra ilay izy. Nipetraka teo am-pisakafoanana maraina aho fa nahatsiaro ho nahavita sy natanjaka.

The Half Marathon

Aza diso hevitra fa mbola mafy ny hazakazaka. Amin'ny ampahany dia satria ilay hazakazaka dia havoana malaza iray amin'ny alàlan'ny rafitry ny valan-javaboary ao Boston, ny Emerald Necklace. Ny toetr'andro koa dia karazana hafanana muggy-meet-cloudy izay etsy ankilany dia faly ianao fa tsy mamirapiratra ny masoandro, fa amin'ny lafiny iray, tsapanao fa ao anaty efitrano fievohana ianao. Saingy ny ankamaroany dia sarotra izany satria mbola nitoetra foana io fahatsapana jet-laggy io.

Soa ihany, tamin'ny kilaometatra 11, nanomboka nandatsaka cooldown fandraisana izy taorian'ny hazakazaka mafana. Ary rehefa niampita ny tsipika fahatongavana izahay (minitra vitsy monja taorian'ny marika naharitra adiny roa!), Fantatro fa ny hazakazaka no fanefitra tonga lafatra amin'ny jet lag ary fomba tsara hijanonana eo amin'ny làlan-kaleha miaraka amin'ny fahasalamana. Izy io koa dia nanampy tamin'ny famoronana volan-tantely mahomby feno fikarohana sy hetsika ary fahafinaretana. (Mifandraisa: Inona no tokony hatao-ary tsy hatao-aorian'ny hazakazaka antsasaky ny hazakazaka)

Raha tsy nikasa ny antsasany aho dia azoko antoka fa hiditra ao a VITSY fanazaran-tena amin'ny volan-tanteliko, saingy tena tsy ho nanana zavatra andrandraina aho, zavatra tokony hatao, ary zavatra ho reharehako rehefa aorian'ny mariazy, aorian'ny volan-tantely. nanao ahoana ny zava-nitranga-haingana be? mipoitra ny fahatsapana.

Ny tena zava-dehibe dia azo antoka fa tsy nanao ilay dia 12 kilaometatra nanodidina ny ambanivohitr'i Tuscan aho tamin'io andro io. Ity andro ity dia andro iray izay notadidintsika tsirairay andro vitsivitsy, niheritreretana ny zava-nitranga sy ny feo ary ny fahatsiarovana angovo sarobidy kokoa noho ny medaly.

Famerenana ho an'ny