Aretin'andoha maharitra: inona no dikan'izany ary inona no azonao atao

Votoatiny

• Rahoviana no mitady fitsaboana haingana
• Inona no mahatonga ny aretin'andoha tsy hiala?
• Aretin'andoha mafy
• Migraines
• Aretin'andoha mifandray amin'ny adin-tsaina na aretin-tsaina
• Aretin'andoha cervicogenika
• Korontana sy ratra amin'ny lohany hafa
• Fitsaboana aretin'andoha izay tsy hiala
• Aretin'andoha mafy
• Migraines
• Aretin'andoha mifandray amin'ny adin-tsaina na aretin-tsaina
• Aretin'andoha cervicogenika
• Korontana sy ratra amin'ny lohany hafa
• Aretin'andoha tsy fantatra na ankapobeny
• Fisorohana ny aretin'andoha maharitra
• Ilay entina

Topimaso

Ny tsirairay dia miaina aretin'andoha indraindray. Azo atao aza ny marary an-doha maharitra iray andro mahery. Betsaka ny antony mahatonga ny aretin'andoha maharitra fotoana fohy, manomboka amin'ny fiovan'ny hormonina ka hatramin'ny toe-javatra iainana matotra kokoa.

Na dia mety hampivarahontsana aza ny faharetan'ny aretin'andoha - lava loatra ka mety tsy ho azonao atao ny matory azy - ny ankamaroan'ny aretin'andoha dia tsy tandindomin-doza.Saingy tsy mahafaly izany raha misy aretin'andoha mitohy miantraika amin'ny fahafahanao manao ireo zavatra tianao.

Andeha hojerentsika izay mety hiteraka aretin'andoha ireo sy ny fomba hahamaivanana anao.

Rahoviana no mitady fitsaboana haingana

Raha efa nisedra aretin'andoha iray andro mihoatra ny iray andro ianao, dia azo atao fa mety hanana aretina miteraka aretina lehibe kokoa ianao izay mitaky fitsaboana ara-pahasalamana maika. Mitadiava dokotera eo noho eo raha miaina:

• aretin'andoha mafy izay nanomboka tampoka (tao anatin'ny segondra vitsy)
• migraine izay naharitra andro maromaro, na herinandro maromaro mihitsy aza
• misy soritr'aretina vaovao tsy mbola niainanao taloha miaraka amin'ny aretin'andoha (tsy fitoviana, tsy fahitana fahitana na fiovan'ny fahitana, havizanana na tazo)
• voa, fo, na aty marary aretin'andoha
• aretin'andoha mafy na mitohy mandritra ny fitondrana vohoka, izay mety hanondro fahasarotana toy ny preeclampsia
• VIH na fikorontanan'ny hery fiarovan'ny vatana hafa miaraka amin'ny aretin'andoha

Inona no mahatonga ny aretin'andoha tsy hiala?

Misy fepetra maro izay mety miteraka aretin'andoha maharitra izay maharitra mihoatra ny iray andro. Ny sasany amin'ireny dia:

Aretin'andoha mafy

Ny fitsaboana tsy tapaka ny fanafody fanaintainana (OTC) noho ny aretin'andoha dia mety handratra ny lohanao eo anelanelan'ny fatra. Na dia tsy mihantona matetika aza io karazana aretin'andoha io, dia mety hiverimberina mandritra ny iray andro na mihoatra.

Migraines

Ny migraines dia karazana aretin'andoha mafy izay mety haharitra andro maromaro, na herinandro maromaro aza. Manomboka amin'ny fahatsapana marary amin'ny ankapobeny izy ireo izay maharitra iray na roa andro alohan'ny hanombohan'ny aretin'andoha. Ny olona sasany dia miaina aura, na famirapiratana mamirapiratra fahitana, alohan'ny manomboka ny fanaintainana.

Avy eo, ao ny aretin'andoha, miaraka amin'ireo soritr'aretina izay mety ahitana:

• fanaintainana mikotrokotroka amin'ny lafiny roa (na amin'ny lafiny roa) amin'ny lohanao
• fanaintainana ao ambadiky ny masonao
• maloiloy
• mandoa
• fahazavana sy fahatsapana feo
• fahatsapana ny fofona sy ny hanitra

Aorian'ny fiakaran'ny migraine anao dia mety hiaina fahatsapana ho reraky ny havizanana sy harerahana ianao.

Aretin'andoha mifandray amin'ny adin-tsaina na aretin-tsaina

Ny fanahiana, ny adin-tsaina ary ny fikorontanan-tsaina dia mety hiteraka aretin'andoha mitaredretra mihoatra ny iray andro. Raha ny tena manokana, ireo izay manana aretin-tahotra na aretina mitebiteby amin'ny ankapobeny dia mazàna mahatsapa aretin'andoha lava kokoa noho ireo tsy misy.

Aretin'andoha cervicogenika

Indraindray ny aretin'andohanao dia tsy avy amin'ny lohanao mihitsy. Avy amin'ny tendanao izy ireo.

Amin'ny aretin'andoha cervicogenika, ny fanaintainana dia alefa amin'ny lohanao avy amin'ny faritra iray amin'ny tendanao. Mety tsy ho tsapanao akory hoe avy aiza izy io. Ary raha tsy voatsabo ny antony fototra, ny olana eo amin'ny vozonao, dia tsy ho afaka ny aretin'andonao.

Ny aretin'andoha cervicogenika dia mety vokatry ny ratra, vanin-taolana, fivontosan'ny taolana, fivontosana na aretina. Ny fihetsikao na ny fatorianao amin'ny toerana mahasosotra dia mety hiteraka aretin'andoha cervicogenika. Azo atao ihany koa fa ny akanjo mifandray amin'ny kapila dia mety miteraka karazana aretin'andoha koa.

Korontana sy ratra amin'ny lohany hafa

Raha vao niaina ratra tampoka na ratra teo amin'ny lohanao ianao, dia mety hiatrika aretin'andoha mitohy ianao. Ity dia antsoina hoe syndrome post-concussion, ary ratra malemy amin'ny atidohanao vokatry ny trauma voalohany. Mety haharitra amam-bolana maro aorian'ny fikorontanana - mety hahatratra herintaona.

Ny soritr'aretin'ny soritr'aretin'ny taolana-concussion dia misy:

• aretin'andoha miverimberina na mitohy
• havizanana
• fanina
• vanim-potoana mahasosotra
• fahasarotana mifantoka
• olan'ny fahatsiarovana fotoana fohy
• fihetseham-po mitebiteby
• fahatsapana maneno ao an-tsofinao
• sarotra ny matory
• fahatsapana ny feo sy ny hazavana
• fahitana manjavozavo
• fanelingelenana mahatsapa toy ny fihenan'ny fofona sy ny tsiro

Fitsaboana aretin'andoha izay tsy hiala

Safidy fitsaboana isan-karazany, anisan'izany ny fitsaboana ao an-trano sy ny fitsaboana, dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny aretin'andoha lava.

Aretin'andoha mafy

Ny fampiasana tafahoatra fanafody OTC dia mety miteraka aretin'andoha. Raha mahatsapa aretin'andoha mitohy ianao dia afaka manomboka miresaka ny soritr'aretinao ao an-trano amin'ny fampihenana ny habetsan'ny fanafody OTC azonao.

Tsy tokony mihinana fanafody fanaintainana mandritra ny 15 andro mahery isam-bolana ianao, ary ny fanafody fanaintainana dia tsy tokony ampiasaina mandritra ny 10 andro mahery isam-bolana.

Ny dokoteranao na ny farmasinao dia afaka mitarika anao momba ny fanafody sy ny vokadratsinao.

Raha manohy mijaly amin'ny aretin'andoha mitaiza ianao, dia mety afaka manampy ny dokoteranao. Manokàna fotoana hifampiresahana amin'izy ireo momba ny fanafody fisorohana.

Anontanio ny mpanome fitsaboana anao safidy fitsaboana hafa momba ny aretin'andoha sy migraines, toy ny antidepressants ho an'ny aretin'andoha ateraky ny fihenjanana maharitra.

Ny fiandrasana mandra-pahatongan'ny aretin'andrianao dia mety hitazona anao amin'ny tsingerin'ny fitsaboana OTC, noho izany ny fisorohana dia zava-dehibe.

Migraines

Mba hamahana ny soritr'aretin'ny migraine ao an-trano dia diniho ny fananganana fandaharam-potoana azo vinavinaina izay mampihena ny adin-tsaina ary mitazona anao amin'ny fahazarana iray. Mifantoha amin'ny fanarahana ny ora fisakafoanana mahazatra sy ny fandaharam-potoanan'ny torimaso mafy.

Ny fanatanjahan-tena dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny migraines, fa aza hadino ny hafanana miadana alohan'ny antsitrika ao anatiny, satria ny fanazaran-tena mafy loatra dia mety miteraka aretin'andoha.

Ny preskripsi misy estrogen, toy ny pilina fanabeazana aizana, dia mety hitondra anjara biriky amin'ny migraines anao. Mety mila miresaka amin'ny dokotera momba ny fijanonana na fanovana ireo fanafody ireo ianao.

Ny dokoteranao dia mety manome fanafody manokana ho an'ny migraines izay mety hisorohana ny aretin'andoha. Izy ireo koa dia mety manome fanafody fanaintainana izay mahery noho ny safidy OTC hampiato ny soritr'aretinao raha vao manomboka izy ireo.

Ny fitsaboana anti-maloiloy, opioid, na fitsaboana kortikosteroid indraindray dia omen'ny dokotera soritr'aretina migraine ihany koa.

Aretin'andoha mifandray amin'ny adin-tsaina na aretin-tsaina

Miasà hampihenana ny adin-tsaina ary hampiroborobo ny fialan-tsasatra amin'ny tontolo iainanao. Ny fanorana tena na ny fitsaboana amin'ny otra dia mety hanamaivana ny fihenjanana izay miteraka aretin'andoha mitohy. Mety hahazo tombony ihany koa ianao amin'ny fampihenana ny stimuli ary miala sasatra ao amin'ny efitrano maizina sy mangina.

Ny dokoteranao dia afaka manampy anao hiresaka amin'ny adin-tsaina, ny fanahianao, na ny fikorontanan'ny toetranao amin'ny alàlan'ny fitsaboana ny fitondran-tena sy ny fitsaboana.

Ny dokoteranao dia mety hanome fanafody antidepressants na fanafody fanoherana ny tebiteby izay afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fihenjanana sy ny adin-tsaina mahatonga ny aretin'andoha maharitra. Ny fanafody sasany amin'ny tebiteby dia miasa ihany koa mba hampihenana ny aretin'andoha.

Aretin'andoha cervicogenika

Satria ny aretin'andoha cervicogenika dia mety vokatry ny ratra na ny olana eo amin'ny hatoka, ny antony mahatonga izany dia tokony horesahina mba hanamaivanana ny aretin'andoha. Ny dokoteranao dia handinika anao mba hialana amin'ny karazana aretin'andoha hafa avy amin'ny loharano hafa, toy ny aretin'andoha.

Raha vantany vao fantatra ny antony mahatonga ny fanaintainana, ny dokotera dia mety manoratra fanafody fanaintainana na lalan-dra mba hitantanana fanaintainana. Azon'izy ireo atao ihany koa ny manolotra fitsaboana ara-batana na fanazaran-tena ara-pahasalamana amin'ny fitantanana fanaintainana.

Korontana sy ratra amin'ny lohany hafa

Na dia tsy manana fomba fitsaboana manokana aza ny syndrome post-concussion, dia hiara-hiasa aminao ny dokoteranao mba hamahana ireo soritr'arinao manokana. Azonao atao ihany koa ny mandray fepetra fampiononana ao an-trano mba hampihenana ny fanaintainanao, toy ny fitsaharana sy ny famerana ny stimuli rehefa marary ianao.

Mety hanome torohevitra anao ny dokoteranao mba hihinana fanafody OTC amin'ny fanaintainana maivana, na mety hanome fanafody fitantanana fanaintainana mafy kokoa ho an'ny aretin'andoha izy ireo.

Na izany aza, tsarovy fa ny fampiasana fanafody maharary loatra dia mety hampihena ny aretin'andoha. Ka mifanakaloza hevitra amin'ny dokotera raha mahatsapa ianao fa be loatra.

Aretin'andoha tsy fantatra na ankapobeny

Ho an'ny aretin'andoha tsy fantatra, mitohy, ianao dia mety afaka mitantana na manamaivana ny soritr'aretinao ao an-trano amin'ny alàlan'ny fepetra fampiononana, fitsaharana ary fampiasana fanafody tompon'andraikitra.

Ny fitsaboana fanorana dia manamaivana ny fihenjanana amin'ny hozatra izay manampy amin'ny aretin'andoha, na afaka manao teknika fanorana tena ao an-trano ianao.

Ny fitantanana ny adin-tsainao dia mety hampihena ny fanaintainanao. Diniho ihany koa ny fampihenana ny hamafin'ny fandaharam-potoanao fanazaran-tena na mifantoka amin'ny endrikao rehefa manao fanatanjahan-tena.

Raha mitohy ny aretin'andoha, manatona ny dokotera. Mety manana toe-javatra ifotony izay afaka mamantatra izy ireo. Amin'ny fitsaboana sahaza anao dia ho afaka hiatrika ny fanaintainan'ny aretin'andoha maharitra ianao ary hiverina amin'ny kalitaon'ny fiainanao mahazatra.

Fisorohana ny aretin'andoha maharitra

Mety ho azonao atao ny misoroka ny aretin'andoha maharitra alohan'ny hanombohany amin'ny alàlan'ny dingana vitsivitsy isan'andro. Anisan'izany ireto:

• misotro rano betsaka hisorohana ny tsy fahampiana rano
• manao fanatanjahan-tena tsy tapaka
• fanalavirana ny fanentanana ny tontolo iainana
• mahazo fanampiana ilaina amin'ny fahasalamanao ara-tsaina
• mitady fanampiana hormonina, indrindra raha premenopausal ianao na miaina fe-potoana
• mampihena ny adin-tsaina

Ilay entina

Mampatahotra ny aretin'andoha izay tsy ho lasa, saingy mazàna tsy dia matotra izy ireo. Zava-dehibe ny mifanakalo hevitra momba ny soritr'aretinao amin'ny dokotera.

Amin'ny diagnostika mety sy ny fomba mety amin'ny fitsaboana, dia afaka mahazo fanamaivanana amin'ny aretin'andoha maharitra ianao ary miverina amin'ny kalitaon'ny fiainanao mahazatra.