Fomba 5 mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamanao ny nifinao

Votoatiny

• Fahasalamana ankapobeny
• diabeta
• Fahasalamana atidoha
• Olana Bevohoka
• Kanseram-bava
• Famerenana ho an'ny

Ity misy zavatra azo tsakoina: Ny fahasalaman'ny vavanao, ny nify ary ny nify dia afaka mitantara ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.

Raha ny marina, ny aretin'ny tsiranoka dia mifandraika amin'ny olana ara-pahasalamana isan-karazany, matetika matotra, ary mahazatra kokoa noho ny eritreretinao izany. Manodidina ny *antsasaky* amin’ny olon-dehibe any Etazonia no voan’ny aretin-kibo, hoy i Michael J. Kowalczyk, D.D.S., mpitsabo nify any Hinsdale, IL. Ny soritr'aretina dia misy tsiro maloto ao am-bavanao sy siligaoma mena, maratra na puffy izay mandeha ra mora foana rehefa miborosy na manafosafo ianao, hoy i Kowalczyk.

Ny filanao tsara indrindra mba hitazomana ny fahasoavan'ireo fotsy hoditrao. Miborosy borosy indroa isan'andro mandritra ny roa minitra fara-fahakeliny, manaova floss, fara fahakeliny, indray mandeha isan'andro, ary manaova fandaharam-potoana fanadiovana miaraka amin'ny mpitsabo nify indroa isan-taona-ka isaky ny enim-bolana, hoy izy. Ny fanaovana izany dia hanampy amin'ny fampihenana ny loza mety hitranga amin'ireo olana ara-pahasalamana dimy ireo.

Fahasalamana ankapobeny

Ny fananana aretina periodontal (siligaoma) dia mety hampidi-doza anao ny aretim-po, hoy ny fikarohana navoaka tao amin'ny American Heart Journal.

Ny aretin-kibo dia mahatonga ny hihy ho voan'ny aretina mitaiza, miteraka bakteria sy mamaivay izay mety hiparitaka any amin'ny faritra hafa-indrindra ny fo, hoy i Kowalczyk. Raha ny marina dia karazana bakteria maro izay miteraka aretin'ny siligaoma koa no hita tao amin'ny takelaka miangona ao am-po, araka ny valin'ny fikarohana natao tao amin'ny American Journal of Preventive Medicine.

"Ny bakteria avy amin'ny vava dia mamakivaky ny lalan-drà ary mahatratra ny fo, ary afaka miraikitra amin'ny faritra simba rehetra ary miteraka fivontosana," hoy ny fanazavany. Amin'ny ankapobeny, ny areti-maso (bakteria) dia miteraka fivontosana ao amin'ny fo (plaque), ary rehefa mandeha ny fotoana dia mitombo ny risika ho voan'ny aretim-po.

Ary inona koa, "rehefa miparitaka ny areti-mifindra, mihanaka ny areti-mifindra, ka miteraka gingivitis, izay mety hiteraka famoizan-taolana sy fahaverezan'ny taolana," hoy i Larry Williams, D.D.S., avy amin'ny Academy of General Dentistry sy Midwestern University.

diabeta

Fianarana iray navoaka tao amin'ny Fikarohana sy fikarakarana diabeta open BMJ nahita fa ny olona voan'ny aretin'ny siligaoma dia 23 isan-jato no azo inoana fa voan'ny diabeta karazana 2 noho ireo tsy manana aretina. Zava-dehibe ny manamarika fa ny fifandraisan-davitra dia tsy antony (izany hoe, ny aretin-tsiranoka dia tsy antony diabeta), fa ny domino kosa no miseho ao amin'ny vatana. Araho ity: ny aretin'ny gum dia mamoaka proteinina mampihetsi-po, izay mety hanelingelina ny lalan-dra sy mitaona ny fananganana takelaka (araka ny efa nianaranao tetsy ambony), ary afaka mandray anjara amin'ny siramamy avo lenta ary, avy eo, diabeta, hoy ny fanazavan'i Williams. "Raha lazaina tsotra: Ny tsy fahasalamana am-bava dia mitarika ho amin'ny fifehezana siramamy ao amin'ny ra sy ny olana lehibe kokoa amin'ny diabeta, ary ny diabeta manana fahasalamana am-bava dia manana fifehezana tsara kokoa ny siramamy ao amin'ny rany," hoy izy nanampy.

Fahasalamana atidoha

Amin'ny toe-javatra faran'izay mafy, ny fananganana takelaka ao amin'ny fo dia mety hiteraka olana ao amin'ny atidoha, hoy ny fanadihadiana iray tamin'ny 2015 navoaka tao amin'ny The Gazety amerikana avaratra momba ny siansa ara-pahasalamana-ary mety hampitombo ny risika ho voan'ny aretin'i Alzheimer aza ianao. Nilaza ny mpikaroka fa ny aretin-tsigara dia mamoaka proteinina mamaivay, ary koa proteinina C-reactive (zavatra novokarin'ny atiny izay afaka manamarika ny aretina sy ny fivontosan'ny vatana), izay samy afaka miditra amin'ny ati-doha. . Na izany aza, mbola mila fikarohana bebe kokoa ankoatr'ity fandalinana ity raha hametraka raha misy fikambanana mazava kokoa.

Izany dia manondro ny tsy fahampian'ny vava sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny, hoy i Williams, ary nampiany hoe "raha tsy mikarakara ny tenanao ianao, ny vatana sy ny saina dia mety hihena kokoa."

Olana Bevohoka

Ny aretin-kibo dia mifandray amin'ny fahasarotana amin'ny fitondrana vohoka toy ny fitomboan'ny risika amin'ny fahaterahana alohan'ny fotoana, ny fitomboan'ny foetus voafetra, ary ny lanja ambany, hoy i Williams. Fa mifoka rivotra, satria betsaka lavitra noho ny fitadidiana ny floss ny equation. "Ny vehivavy bevohoka dia mila mitandrina ny tenany ary manaraka ny torohevitra ara-pitsaboana tsara (tsy mifoka sigara, mihinana« folate », sakafo tsara, manao fanatanjahan-tena) ary torohevitra momba ny fahasalamana am-bava (fitsidihana hamahana izay faritra misy fivontosana am-bava na aretina), hoy izy.

Ny teoria dia ny hoe ny bakteria dia afaka mandeha avy amin'ny hihy mankany amin'ny tranonjaza ary miteraka fitomboan'ny prostaglandin, hormonina miteraka asa, izay mety hanelingelina ny fiterahana sy ny fivoaran'ny foetus. Ankoatr'izay, heverina ihany koa fa ny vehivavy bevohoka dia ahiana ho voan'ny "fivontosan'ny vohoka" tsy voan'ny kanseran'ny valanoranony noho ny fihoaram-pefy tafahoatra, hoy ihany izy. Ny fanarahana ny torolàlana momba ny fahasalaman'ny nify (fanosorana indroa) dia hisorohana izany fananganana izany. Ary raha tsy tsaroanao ny fotoana farany nanaovanao floss na nankany amin'ny mpitsabo nify, dia miatrika olana ianao. Aza taitra; Ireo fitomboana ireo matetika dia mihemotra aorian'ny fiterahana, ary miaraka amin'ny fomba fanao mahazatra, dia azonao atao ny misoroka ny fitomboan'ny takelaka amin'ny toerana voalohany.

Kanseram-bava

Ny vehivavy tratry ny siligaoma dia 14 isan-jato no voan'ny homamiadan'ny vava, hoy ny fanadihadiana iray navoaka tao Epidemiolojia momba ny homamiadana, biomarkers & fisorohana. "Ity dia manondro ny fifandraisana misy eo amin'ny fahasalamana am-bava sy ny aretina ara-pahasalamana," hoy i Williams. Fanamarihana: Ity fandinihana ity dia natao ho an'ny vehivavy aorian'ny fanambadiana, ary na dia manome toky aza ny valiny amin'ny ho avy amin'ny fiantraikan'ny aretin'ny siligaoma sy ny homamiadan'ny vava dia mbola mila fikarohana misimisy kokoa. "Ny homamiadana dia mifandray amin'ny fomba fiaina tsy ara-pahasalamana, anisan'izany ny tsy fahasalamana ara-pahasalamana - indrindra ho an'ny olona mifoka sigara sy/na misotro toaka," hoy izy. Marina indrindra izany momba ny homamiadan'ny esofagaly, saingy misy koa ny fifandraisana misy eo amin'ny tsy fahasalamana am-bava sy ny havokavoka, ny gallbladder, ny tratra ary ny homamiadan'ny hoditra.

Famerenana ho an'ny