Mandra-pahoviana ianao no tsy afaka matory? Function, Hallucination ary bebe kokoa

Votoatiny

• Inona no antenaina aorian'ny 24 ora tsy hatoriana
• Inona no antenaina aorian'ny 36 ora tsy hatoriana
• Inona no antenaina aorian'ny 48 ora tsy hatoriana
• Inona no antenaina aorian'ny 72 ora tsy hatoriana
• Mety hisy fiantraikany amin'izany ve ny fihinanana sakafo sy rano?
• Ahoana raha lasa mitaiza ny tsy fahampian'ny torimaso?
• Ohatrinona ny torimaso tena ilainao?
• Ny farany ambany

Mandra-pahoviana ianao no afaka mandeha?

Ny fotoana voarakitra lava indrindra tsy misy torimaso dia manodidina ny 264 ora, na mihoatra ny 11 andro misesy. Na dia tsy mazava tsara aza hoe mandra-pahoviana ny olona afaka miaina tsy misy fatoriana, tsy ela akory dia nanomboka niseho ny vokatry ny tsy fahampian'ny torimaso.

Rehefa afaka telo na efatra alina monja tsy misy fatoriana dia afaka manomboka manala halemy. Ny tsy fahampian'ny torimaso maharitra dia mety hiteraka:

• fahasembanana ara-tsaina
• mora tezitra
• fitaka
• marary saina
• psychosis

Na dia tsy fahita firy aza ny fahafatesan'ny tsy fahampian'ny torimaso, dia mety hitranga izany.

Vakio hatrany raha hahitana ny fiantraikan'ny fiambenana maharitra mandritra ny 24 ora na mihoatra amin'ny vatanao, sy ny torimaso ilainao miasa.

Inona no antenaina aorian'ny 24 ora tsy hatoriana

Tsy fahita firy ny torimaso 24 ora. Mety tsy hahita torimaso alohan'ny hiasana ianao na hiasa ho an'ny fitsapana na hikarakara zaza marary. Na dia mety tsy mahafinaritra aza ny mijanona mandritra ny alina, dia tsy hisy fiatraikany lehibe amin'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.

Mbola misy vokany eo aminao ny tsy fahitana torimaso iray alina. Ny fandinihana dia nampitaha ny fifohazana 24 ora amin'ny fananana toaka alikaola 0,10 isan-jato. Io dia mihoatra ny fetra ara-dalàna hitondrana fiara any amin'ny ankamaroan'ny fanjakana.

Ny vokany sasany amin'ny fandehanana 24 ora tsy ahitan-tory dia:

• rendremana
• mora tezitra
• tapaka fanapahan-kevitra
• fitsarana diso
• fiovana niova
• tsy fahampiana fahatsiarovana
• fahasimbana amin'ny fahitana sy ny fihainoana
• nihena ny fandrindrana ny maso-maso
• nitombo ny fihenjanana hozatra
• hovitra
• fitomboan'ny loza mety hitranga amin'ny lozam-pifamoivoizana na ny tsy hita tampoka

Ny soritr'aretin'ny tsy fahampian'ny torimaso mandritra ny 24 ora dia mazàna mandeha rehefa avy eo ny masonao.

Inona no antenaina aorian'ny 36 ora tsy hatoriana

Ny fiambenana mandritra ny 36 ora fotsiny dia mety hisy fiatraikany mahery amin'ny vatanao.

Ny tsingerin'ny torimaso ataonao dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny famotsorana ireo hormona sasany, ao anatin'izany ny kortisol, ny insuline ary ny fitomboan'ny olombelona. Vokatr'izany, ny tsy fananana torimaso mandritra ny fotoana maharitra dia mety hanova ny asan'ny vatana maromaro.

Anisan'izany ny:

• komana
• metabolisma
• hafanana
• toe-po
• haavon'ny adin-tsaina

Ny vokatry ny fandehanana mandritra ny 36 ora tsy misy torimaso dia:

• harerahana be
• tsy fandanjana hormonina
• nihena ny antony manosika
• fanapahan-kevitra mampidi-doza
• fanjohian-kevitra tsy miovaova
• nihena ny fifantohana
• fahasimban-kabary, toa ny teny ratsy sy ny intonation

Inona no antenaina aorian'ny 48 ora tsy hatoriana

Aorian'ny torimaso tsy nahitan'ny roa alina dia sarotra amin'ny ankamaroan'ny olona ny miari-tory. Mety hiaina fe-potoana torimaso maivana mandritra ny 30 segondra izy ireo. Mandritra ireo "mikrôzy" ireo, ny ati-doha dia ao anaty toetra toy ny torimaso. Mitranga an-tsitrapo ny mikraoba. Aorian'ny torimaso kely iray dia mety hahatsapa ho very hevitra ianao na tsy mahazo aina.

Ny fiambenana mandritra ny 48 ora dia manelingelina ny hery fiarovan'ny vatana ihany koa. Ireo marika mamaivay, izay manampy ny vatanao hisoroka sy hitarika aretina, dia manomboka mivezivezy amin'ny haavon'ny fitomboany. Ny sasany dia naneho fa mihena ny fihenan'ny sela voajanahary (NK) ary tsy ampy torimaso. Ny sela NK dia mamaly ny fandrahonana eo noho eo eo amin'ny fahasalamanao, toy ny viriosy na bakteria.

Inona no antenaina aorian'ny 72 ora tsy hatoriana

Aorian'ny ora 72 tsy hatoriana, ny ankamaroan'ny olona dia miaina faniriana mafy hatory. Betsaka no tsy afaka mifoha irery.

Ny fandehanana mandritra ny telo andro tsy hatory dia mametra fatratra ny fahafaha-misaina, indrindra ny andraikitra mpanantanteraka toa ny multitasking, ny fitadidiana ny antsipiriany ary ny fifantohana. Ity haavon'ny tsy fahampian'ny torimaso ity dia mety hanasarotra ny mahita na dia asa tsotra aza hatramin'ny farany.

Voakasik'izany koa ny fihetsem-po. Ny olona efa niatrika io tsy fahampiana torimaso io dia mety ho sosotra mora foana. Mety hiaina toe-po ketraka, tebiteby na paranoia izy ireo. Hitan'ny fikarohana ihany koa fa ny tsy fahampian'ny torimaso dia manahirana kokoa ny fikirakirana ny fihetsem-pon'ny hafa. Tao anatin'ny fandinihana iray, ireo mpandray anjara tsy ampy torimaso nandritra ny 30 ora dia nanana fahasarotana tamin'ny famantarana ny endrika romotra sy falifaly.

Ary farany, andro vitsy ateraky ny torimaso dia mety hanova ny fahatsapana. Mety hiaina hallucination ianao, izay mitranga rehefa mahita zavatra tsy eo ianao. Fahita koa ny fiheverana diso. Illusions dia fandikana diso ny zavatra tena izy. Ohatra iray ny fahitana famantarana ary mieritreritra fa olona izany.

Mety hisy fiantraikany amin'izany ve ny fihinanana sakafo sy rano?

Ny tsy fahampian'ny torimaso dia mety hanova ny filanao hanina sy ireo karazan-tsakafo tadiavinao. milaza fa ny tsy fahampian'ny torimaso dia mifandraika amin'ny fitomboan'ny fahazotoan-komana sy ny faniriana mihombo amin'ny sakafo mifandraika amin'ny fitomboan'ny lanja. Na izany aza, ny fihinanana kaloria poakaty dia mety hahatonga anao ho reraka kokoa.

Ny fihinanana tsara dia mety hanimba ny sasany amin'ny vokatry ny tsy fahampian'ny torimaso, saingy amin'ny lafiny iray ihany. Koa satria ny vatanao mitahiry angovo, safidio ny sakafo mahia, be hena amin'ny proteinina, toy ny voanjo sy ny voanjo, ny fromazy na tofu. Aza atao proteinina matavy, toy ny steak na fromazy. Ireo no hampatory anao.

Ny tsy fahampian-drano dia mety hampitombo ny vokatry ny tsy fahampian'ny torimaso - toy ny fahamamoana sy ny fifantohana amin'ny fahasarotana - noho izany dia zava-dehibe ihany koa ny fisotro rano be dia be.

Ahoana raha lasa mitaiza ny tsy fahampian'ny torimaso?

Ny tsy fahampian'ny torimaso amin'ny ampahany dia rehefa tsy ampy torimaso matetika. Hafa noho ny misintona alim-pandihizana rehetra indray mandeha. Izany ihany koa dia tsy ny fahaverezan'ny torimaso iray na roa alina misesy, satria ny ankamaroan'ny olona dia mety matory mandritra ny ora vitsivitsy farafahakeliny isan'alina.

The Centres for Disease Control and Prevention (CDC) dia mitatitra fa ny olon-dehibe amerikana dia tsy ampy torimaso ampy isan'alina. Ny tsy fahampian'ny torimaso amin'ny ampahany dia mifandray amin'ny risika fahasalamana vetivety sy ny fahasarotana maharitra.

Ny tsy fahampian'ny torimaso mandritra ny fotoana fohy, toy ny herinandro, dia mety hiteraka:

• fanahiana
• toe-tsaina tsy milamina
• rendremana
• fanadinoana
• fahasarotana mifantoka
• fahasarotana amin'ny fiambenana
• fahasembanana ara-tsaina
• nihena ny fahombiazana tany am-piasana na tany am-pianarana
• fitomboan'ny mety ho aretina na ratra

Mandritra ny fotoana maharitra, ny tsy fahampian'ny torimaso ampy dia mety hampihena ny fiasan'ny hery fiarovan'ny vatana ary hampitombo ny risikao amin'ny toe-pahasalamana sasany. Anisan'izany ireto:

• tosidra ambony
• aretim-po
• tapaka lalan-dra
• matavy loatra
• diabeta karazana 2
• aretin-tsaina

Ohatrinona ny torimaso tena ilainao?

Tsy mitovy ny haben'ny torimaso ilainao isan-kariva. Amin'ny ankapobeny, ny zaza vao teraka sy ny zaza dia mila torimaso bebe kokoa, ary ny olon-dehibe tsy mila torimaso firy.

Manana torolàlana momba ny torimaso isan'andro mifototra amin'ny sokajin-taona ny:

Ny miralenta dia mety mitana andraikitra amin'ny haben'ny torimaso ilainao koa. nahita fa mazàna matory kely kokoa noho ny lehilahy ny vehivavy, na dia tsy mazava aza ny anton'izany.

Ilaina ihany koa ny kalitaon'ny torimaso. Raha manahy momba ny hatory firy ianao, manaova fotoana amin'ny dokotera.

Ny farany ambany

Tsy fantatra mazava hoe mandra-pahoviana ny olona tena afaka miaina tsy misy torimaso. Nefa mazava fa ny soritr'aretina mahery vaika dia afaka manomboka aorian'ny 36 ora. Anisan'izany ny fahaiza-misaina mihena, ny fanapahan-kevitra tsy mahomby, ary ny tsy fahaiza-miteny.

Ny fisintonana alim-bolo kokoa indray mandeha isaky ny roa volana dia mety tsy hanimba zavatra maharitra. Fa raha mitranga matetika kokoa izy ireo - fanahy iniana na tsia - miresaka amin'ny dokoteranao.

Raha miari-tory tsy amin'ny filàna ianao dia mety ho afaka manome torohevitra momba ny fomba hanaovana izany amin'ny fomba mahatsapa fahasalamana indrindra ny dokoteranao. Raha tsy izany, ny dokotera dia afaka mahazo ny fototry ny soritr'aretinao ary manampy anao hamerina ny fandaharam-potoananao hatory.