Ahoana ny fomba hamelezana haingana kokoa ny fahamaotiana

Votoatiny

• Rahoviana no manomboka ny fahamaotiana amin'ny zazalahy? | Amin'ny zazalahy
• Rahoviana no manomboka ny fahamaotiana amin'ny zazavavy?
• Inona no hatao raha mbola tsy nahatratra ny fahamaotiana ianao
• Ny farany ambany

Topimaso

Ny Puberté dia mety ho fotoana mampihetsi-po nefa sarotra ho an'ny ankizy maro. Mandritra ny fahamaotiana dia miova ho olon-dehibe ny vatanao. Ireo fiovana ireo dia mety hitranga miadana na haingana. Ara-dalàna ho an'ny olona sasany ny mandalo fahamaotiana haingana kokoa noho ny hafa.

Matetika ny fahamaotiana dia manomboka amin'ny taona 9 sy 15 amin'ny zazalahy ary 8 sy 13 amin'ny zazavavy. Ny elanelam-potoana andehanan'ny fahamaotiana dia ny antony mahatonga ny sakaizanao sasany ho be taona kokoa noho ny hafa.

Ny fahamaotiana dia ao anatin'ny dingana mitombo voajanahary. Mandritra ny fahamaotiana dia hitombo haingana ny vatanao noho ny amin'ny fotoana hafa amin'ny fiainanao, afa-tsy fony ianao mbola zazakely. Tsy hanomboka ny fahamaotiana raha tsy ny hormonina avoakan'ny fihary pituitary ao amin'ny atidohanao no milaza amin'ny vatanao fa ny fotoany.

Indraindray ianao mety maniry fa afaka manomboka haingana kokoa ny fahamaotiana. Mampalahelo fa tsy dia betsaka ny azonao atao mba hifehezana ny fotoan'ny fahamaotiana. Fa raha mbola tsy nanomboka ny fahamaotiana ianao dia manana fotoana sisa tavela hitombo. Raha vantany vao tonga ny famantarana ny fahamaotiana rehetra, dia matetika ianao dia akaiky ny halavan'ny olon-dehibe.

Manampy amin'ny fitadidiana fa ny ankamaroan'ny olona dia mandalo fahamaotiana amin'ny farany. Ara-dalàna tanteraka ny fahatsapana ho very hevitra na sorena.

Rahoviana no manomboka ny fahamaotiana amin'ny zazalahy? | Amin'ny zazalahy

Amin'ny ankizilahy, matetika ny fahamaotiana dia manomboka amin'ny taona 9 ka hatramin'ny faha-15. Ny fahamaotiana amin'ny zazalahy dia manomboka rehefa mandefa famantarana any amin'ny testicle ny fihary pituitary fa efa manomboka ny fanaovana testosterone. Ny testosterone dia hormonina lahy izay manova ny vatanao mandritra ny fahamaotiana.

Ny famantarana voalohany amin'ny fahamaotiana amin'ny zazalahy dia ny manomboka mihalehibe ny testicle (baolina). Aorian'izany dia mety ho tsikaritranao ny filahianao lasa lehibe na midadasika kokoa ary volo maniry eo am-balahanao.

Ny dokoteranao dia afaka mijery mora foana ny famantarana ny fahamaotiana mandritra ny fanadinana ara-batana ataonao. Afaka milaza aminao izy ireo raha misy ny mampanahy.

Ny famantarana ny fahamaotiana amin'ny zazalahy dia misy:

• mihalava haingana
• tongotra mihalehibe
• feo mihalalina
• refin-
• volo maniry amin'ny toerana vaovao
• hozatra na bikan'ny vatana vaovao
• fananganana matetika
• ejaculate raha mbola matory ianao (nofy mando)

Ao amin'ny 95 isan-jaton'ny zazalahy dia manomboka amin'ny faha-14 taonany ny fahamaotiana, hoy ny fanamarihan'ny American Academy of Pediatrics. Raha tsy nanomboka tamin'ny faha-14 taonany ny fahamaotiana dia heverin'ny dokotera ho tara izany. Ny ankamaroan'ny ankizilahy miteraka fahamaotiana dia manana fepetra antsoina hoe fahamaotiana eo amin'ny lalàm-panorenana. Midika fotsiny izany fa mivoatra miadana kokoa ianao noho ny ankizy hafa mitovy taona aminao.

Tahaka ny lokon'ny maso, io aretina io dia azo ampitaina amin'ny fianakaviana. Aza matahotra anefa - hahatratra ireo namanao ianao afaka taona vitsivitsy.

Na dia tsy fahita firy aza ny zazalahy sasany dia tsy mahavita mamokatra hormonina sasany. Rehefa tsy mahavita miteraka hormonina miteraka fahamaotiana ny zazalahy dia antsoina hoe tsy fahampiana gonadotropin mitokana (IGP). Ny IGP dia fepetra iray izay nahaterahanao ary hanananao mandritra ny fiainanao manontolo. Misy ny fitsaboana azo atao hitantanana izany.

Rahoviana no manomboka ny fahamaotiana amin'ny zazavavy?

Amin'ny ankizivavy, matetika ny fahamaotiana dia manomboka eo anelanelan'ny taona 8 ka hatramin'ny 13. Ny fahamaotiana amin'ny zazavavy dia manomboka rehefa milaza ny fihary atodinaina ny fihary pituitary fa tonga ny fotoana hanombohana hormonina antsoina hoe estrogen. Ny estrogen dia manova ny vatanao mandritra ny fahamaotiana ary mahatonga anao ho tonga vohoka.

Ny famantarana voalohany ny fahamaotiana amin'ny zazavavy dia mitombo nono. Mety ho tsikaritrao fa mihalehibe na mihabe endrika hafa ny nononao. Ny ankamaroan'ny zazavavy dia tsy mahazo ny fotoanany raha tsy roa taona eo ho eo aorian'ny manomboka mitombo ny tratra.

Ny famantarana ny fahamaotiana amin'ny zazavavy dia misy:

• mihalava haingana
• manova endrika vatana (andilana kokoa, miolakolaka)
• malalaka valahany
• mitombo lanja
• volo ao an-kady sy ny trompetra
• refin-

Raha tsy nanomboka nivoatra ny tratrao tamin'ny faha-13 taonany, dia hoheverin'ny dokotera fa tara ny fahatanoranao. Ny ankamaroan'ny zazavavy manana fahamaotiana miteraka fahatanorana dia mandova io toe-javatra io amin'ny ray aman-dreniny. Matetika izy ireo dia mahatratra ireo namany ao anatin'ny taona vitsivitsy.

Ny isan-jaton'ny tavy ambany amin'ny vatana dia mety hampihemotra ny fahamaotiana amin'ny zazavavy sasany. Matetika izany dia ny ankizivavy izay tena mpanao fanatanjahan-tena. Ny antony hafa mahatonga ny fahamaotiana eo amin'ny fahamaotiana dia ao anatin'izany ny aretina hormonina sy ny tantaran'ny olana ara-pahasalamana, toy ny homamiadana.

Inona no hatao raha mbola tsy nahatratra ny fahamaotiana ianao

Hitranga ny fahamaotiana raha vantany vao vonona ny vatanao. Fa sarotra ny miandry ny fahamaotiana. Mety hahatsapa ho menatra sy mitebiteby ary kivy ianao noho ny fahamaotiana eo amin'ny fahatanorana. Ireto misy zavatra vitsivitsy mety hanampy:

• Mitenena mafy. Raha manahy momba ny fivoaranao ianao dia aza ajanona ho anao irery izany. Zarao amin'ny ray aman-dreninao na amin'ny namanao ny fanahianao. Ny firesahana momba an'io zavatra io dia hahatonga anao hahatsiaro ho tsy irery.
• Makà fanamarinana. Ny dokoteranao dia nahita ankizy an-taonina niatrika fahamaotiana. Mandritra ny fanadinana ara-batana dia afaka manamarina ny fivoaran'ny vatanao ny dokoteranao ary milaza aminao raha ara-dalàna ny zava-drehetra. Raha ilaina dia afaka manao fitsapana koa ny dokotera hijerena ny haavon'ny hormonina anananao.
• Anontanio ny dokoteranao momba ny fitsaboana. Raha milaza ny dokoteranao fa mitaredretra ny fahamaotiana dia mety hanome toromarika fitsaboana izy ireo. Ny dokoteranao dia afaka manome anao fanafody ho an'ny fanafody hormonina izay hanomboka ny fahamaotiana.
• Ampianaro ny tenanao. Arakaraky ny ahafantaranao bebe kokoa ny momba ny fahamaotiana dia hahatsapa ho mahazo aina amin'ny vatanao. Ny fahalalana momba ny fahamaotiana dia mety hanamora ny firesahana ihany koa.
• Mifandraisa amin'ny ankizy toa anao. Tsy hoe rehefa miresaka momba ny fahamaotiana fahamaotiana ny namanao dia tsy midika hoe irery ianao. Miresaha amin'ny ray aman-dreny na olon-dehibe atokisana. Izy ireo dia afaka manampy anao hahita vondrom-piarahamonina an-tserasera amin'ny ankizy miatrika fahamaotiana fahamaotiana. Mety ho gaga ianao fa tsara ny mahatsapa hoe mifanakalo tantara.
• Mihinana sakafo mahasalama. Ny sakafo ara-pahasalamana dia tena zava-dehibe amin'ny vatanao mitombo.Ny fihinanana sakafo feno voankazo, legioma ary proteinina mahasalama dia hanome ny vatanao ny lasantsy ilainy hambolena.
• Miezaha ho mavitrika. Ny fomba fiaina mavitrika dia manan-danja ihany koa amin'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. Diniho ny fidirana amin'ny ekipa fanatanjahan-tena na ny fihazakazahana miaraka amin'ny ray aman-dreninao.
• Aza be loatra. Na dia manan-danja amin'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny aza ny sakafo ara-pahasalamana sy ny fampihetseham-batana, ny fihinanana sakafo na fanatanjahan-tena be loatra dia mety hahatonga ny fahamaotiana fahamaotiana. Miresaha amin'ny ray aman-dreninao sy ny dokoteranao raha manana fanontaniana ianao hoe ohatrinona ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena.
• Mahareta. Mety ho mafy ny mijery tsy mitovy amin'ny namanao, fa ny ankamaroan'ny ankizy dia hahatratra voajanahary. Raha vantany vao tonga ny fahatanoranao dia hivoatra ho olon-dehibe salama ianao.

Ny farany ambany

Fotoana sarotra ho an'ny olona maro ny fahamaotiana. Mety miady amin'ny olana momba ny sary ianao na mahatsiaro ho tafasaraka amin'ireo namanao sy fianakavianao. Ny zava-dehibe tokony tadidio dia ny fahamaotiana dia dingana voajanahary izay tsy mitovy amin'ny tsirairay. Hivelatra amin'ny hafainganana ianao alohan'ny hahalalanao azy.