Ahoana ny fomba hanesorana ireo tasy nikotinina amin'ny nify

Votoatiny

• Moa ve ny nikôtinina mahatonga ny nify handoto kokoa?
• Afaka manimba nify mihoatra ny bika ve ny nikôtinina?
• Safidy famafana nify
• Fanafotsy nify matihanina
• Fitsidihana an-trano haingana
• Fitsaboana natao an-trano namboarina
• Q&A
• Vokatra manapotika nify eny ambonin'ny latabatra
• DIY an-trano hafa
• Ilay entina

Na dia misy antony maro mahatonga ny nify voaloko aza, ny nikôtinina dia antony iray ahafahan'ny nify manova loko rehefa mandeha ny fotoana.

Ny vaovao tsara dia, misy ny fitsaboana matihanina, ny fivarotana ary ny ao an-trano azonao ampiasaina izay mety hampamiratra ny nifinao sy ho fotsy kokoa.

Moa ve ny nikôtinina mahatonga ny nify handoto kokoa?

Eny, ny fifohana sigara na ny fitsakoana sigara dia mety hahatonga ny enamel-nify ho maimbo kokoa. Raha vantany vao manomboka mampiasa vokatra nikôtinina ianao dia tsy maharitra ela vao miseho mavo ny nifinao.

Rehefa avy nampiasaina matetika ireo vokatra ireo dia tsy mahazatra ny nify mivadika maizina na manomboka mainty.

Afaka manimba nify mihoatra ny bika ve ny nikôtinina?

Tsy ny fisehoan'ny nify voaloto ihany no olana ateraky ny fampiasana vokatra nikôtinina. Ny siligaonao dia mety hahazo kapoka avy amin'ny fiverimberenan'ny nikôtinina koa.

Raha mifoka ianao, dia misy vintana tsara tsy mety matanjaka toy ny tokony ho izy ny hery fiarovanao. Raha ny filazan'ny (CDC) dia sarotra ny miady amin'ny aretin'ny hihy.

Raha ampitahaina amin'ny mpifoka tsy mpifoka sigara, ny mpifoka sigara dia manana indroa loza ateraky ny siligaoma. Fanampin'izany, ny CDC dia nanipika ihany koa fa raha manohy mifoka sigara ianao mandritra ny fiatrehana fahasimbana amin'ny siligaoma dia ho hitanao fa sarotra kokoa amin'ny silamo ny manasitrana.

Safidy famafana nify

Raha ny famahana ny tasy amin'ny nify no jerena dia miankina amin'ny lafin-javatra maro ny fomba fidinao, anisan'izany ny:

• ny hamafin'ireo tasy
• ohatrinona no tianao holaniana
• impiry ianao te-hitsabo nify

Izany dia nilaza fa misy sokajy telo amin'ny safidy mifototra nify azo isafidianana. Anisan'izany ireto:

• manafotsy nify ataon'ny matihanina
• fitsaboana ao an-trano
• fanafody atao-DIY-DIY (DIY)

Noho ny isan'ny safidy nifotsiana nify azo isafidianana, dia niresaka tamin'ny mpitsabo nify telo avy amin'ny fanaon'ny nify any amin'ny faritra samihafa ao amin'ny firenena izahay mba haka ny andraikitr'izy ireo.

Fanafotsy nify matihanina

Raha nanandrana safidy maromaro tao an-trano ianao tamin'ny fahombiazana kely, na manana fanontaniana amin'ny mpitsabo nify ianao, dia mety hilamina ny fitsidihana ny seza mpitsabo nify. Raha ny filazan'ny manam-pahaizana dia ilaina ny manao fotoana amin'ny mpitsabo nify alohan'ny hanandramanao ny vokatra manapotsitra.

Koa satria ny setroka mandoto lalina ny nify rehetra ao am-bava, hoy ny Dr. Lana Rozenberg, dia tsy ho tazominao ho fotsy lava be ny nifinao miaraka amin'ny vokatra tsy dia lafo toa ny paosim-bary na famafazana fotsy. Izany no mahatonga ny mpifoka sigara mazàna miankina amin'ny serivisy arahin'asan'ny mpitsabo nify.

Fitsidihana an-trano haingana

Nilaza i Rozenberg fa amin'ny famafana ny birao toy ny Zoom, dia afaka manampy amin'ny famongorana ireo pentina nikôtinina amin'ny nifinao. "Ity dingana ity dia misy fandokoana ny nifinao amin'ny vahaolana peroxyde ary fampisehoana ny nifinao amin'ny hazavana mahery vaika", hoy ny fanazavany. Fomba fanaintainana tsy misy fanaintainana izay maharitra 15 minitra ka hatramin'ny adiny iray.

Fitsaboana natao an-trano namboarina

Ny safidy fitsaboana mahomby indrindra dia milaza fa ny Dr. Christopher Rouse dia 10% karbamida karbôzida ao anaty lozantsara ampiasana ho an'ny vavanao sy ny nifinao. "Ity fomba ity dia miteraka fahatsapana nify ambany kokoa, manefy ny tavy ary mamela fotoana fifandraisana lava kokoa amin'ny nify (fitafiana mandritra ny alina) izay mamela ny fitaovana handoto ny loto lalina ao anatiny," hoy ny fanazavany.

Ny fitsaboana any amin'ny birao dia afaka manafaingana ny fizotrany, saingy nilaza kosa i Rouse fa mila manao «bleaching» ao an-trano ihany koa ny nify voaloto.

Matetika, nilaza i Rozenberg fa mety haharitra hatramin'ny telo taona ny fomba fanadiovana ao amin'ny birao, fa amin'ny mpifoka kosa dia maharitra herintaona monja izy ireo.

Ho fanampin'izany, ny fanadiovana nify matetika isaky ny enim-bolana dia afaka manampy amin'ny fanesorana tasy, takelaka ary tartar. Ny fanadiovana tsy tapaka koa dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny tasy.

Q&A

F: Mety mahomby kokoa amin'ny fitsaboana nify ny fanadiovana nify?

A: Ie. Ny fanadiovana ny nify dia mahomby kokoa amin'ny fitsaboana amin'ny fomba fotsy. Ny fanadiovana tsy tapaka dia manala tasy, takelaka ary tartar, manome faritra madio mba hidiran'ny fitsaboana amin'ny fotsifotsy ao anaty nify iray manontolo. Manampy amin'ny fisorohana ny fandokoana tsy mitovy izany ary hisy vokany maharitra kokoa. Ny fanadiovana ny nify dia matetika atao andro vitsivitsy alohan'ny fotoana fanamoriana

- Christine Frank, DDS

Vokatra manapotika nify eny ambonin'ny latabatra

Afaka mahita vokatra manadio nify be loatra eny amin'ny ankamaroan'ny fivarotana sy fivarotam-panafody ianao. Matetika izy ireo dia avy amin'ny endrika nify, manafosafo, na manafotsy, izay apetaka amin'ny dabilio-nify. Nilaza i Rozenberg fa mahomby tokoa ireo vokatra ireo amin'ny fanesorana ireo tasy mifoka sigara.

Na izany aza dia mamporisika ny hampiasa gels sy paiso kely izy.

"Ny vokatra toa ny Crest Strips dia tsara raha ampiasaina tsy tapaka, ataovy izay hanarahana ny torolalana satria mety hiteraka fahatsapana nify sy fahasosoran'ny siligaoma raha ampiasaina be loatra ary tonta lava loatra amin'ny fotoana iray," hoy ny fanazavany.

Alohan'ny hanandrana ny safidy fanamainana DIY, dia nilaza i Rouse fa fanadinana amina mpitsabo nify dia serivisy lehibe. "Ny nify sasany dia feno loko satria ny hozatry ny nify maty ary, raha tsy mitafy akanjo, dia mety hampidi-doza ny fahasalamana," hoy ny fanazavany.

Fanampin'izany, ny famerenana amin'ny laoniny toy ny satro-boninahitra, ny famenoana ary ny veneer dia tsy hanova ny lokony amin'ny famotsiana. Izany no antony nilazan'i Rouse fa tokony ho mailo amin'ny asan'ny nify ianao izay mety mila averina aorian'ny famotsorana raha toa ka miteraka fiahiahy amin'ny hatsarana izany.

Ary koa, ny fampiasana vahaolana mavesatra be amin'ny fitaovana fanadiovana dia mitombo ny fahatsapana. Raha tavela eo amin'ny vatan'ny siligaoma ny Rozy dia nilaza izy ireo fa mety hiteraka doro simika izany. Na dia miverina aza ireo may ireo ary tsy miteraka fahasimbana amin'ny firafitry ny nify, dia nasongadiny kosa fa tena tsy mahazo aina ilay fahatsapana.

Mba hialana amin'izany dia nilaza izy fa ny fampifangaroana ny rafitra fanaterana fomba amam-panao vita tsara sy ny fampifangaroana araka ny tokony ho izy ny fitaovana dia afaka manampy anao hisoroka ny alahelo.

DIY an-trano hafa

Soda sy peroxyde. Nilaza i Rozenberg fa ny fanosotra ny nifinao amin'ny soda dia moka sy ny peroxide vitsivitsy dia afaka manampy amin'ny famotsiana ny nifinao. Manolo-kevitra izy ny hanisy hidroka peroxyde hidrozenina vitsivitsy amin'ny soda raha tsy mamorona mametaka. Avy eo, ampiasao ny paty toy ny nanadio nify nify ara-barotra.

"Ny fanampiana hydrogen peroxide dia mamela ny nifinao mihoatra noho ny fanaova soda fotsiny", hoy ny fanazavany. Alohan'ny hanandramanao an'io fomba io dia nilaza i Dr. Natalie Pennington, avy amin'ny Dentistry.com fa tandremo ny fomba fanaovanao ny paty ary aza atao malemy loatra na mety hanimba ny nify. Ny tolo-keviny dia ny fampiharana ny paty ary hikosehana moramora amin'ny enamel mandritra ny 30 segondra.

Borosy aorian'ny sigara. Raha hanohy mifoka sigara ianao dia nilaza i Pennington fa mila mavitrika amin'ny fitazonana ny nifinao ho fotsy. "Anisan'izany ny fikosehana rehefa avy nifoka mba hanesorana haingana ny tara sy ny akora simika mety hiditra ao anaty enamel, ka miteraka tasy," hoy ny fanazavany.

Sasao vava sy borosy. Fomba iray hafa hamoronana endrika mamirapiratra amin'ny nifinao, hoy i Rozenberg dia ny fihazonana ny vavam-bava ao am-bavanao ary avy eo manomboka miborosy nify, manosika ny borosy alohan'ny molotra mihidy. Amin'ny ankapobeny, miborosy nify amin'ny vavony ianao.

Sasao amin'ny peroxyde hidrogen. Nilaza i Rozenberg fa azonao atao ny manalefaka rano kely (latsaky ny grama) amin'ny rano, manasa ny vavanao, ary aorian'ny segondra maromaro dia mandrora azy, ary sasao tsara amin'ny rano. "Ity vahaolana ity dia fomba mora entina manamaivana tasy mavo," hoy ny fanazavany.

Ilay entina

Raha mpifoka ianao na mampiasa vokatra nikôtinina hafa dia mila mazoto amin'ny fahadiovanao am-bava, indrindra raha te hampihena kely na hanaisotra ny tasy amin'ny nifinao ianao.

Matetika, ny mpifoka dia afaka manantena ny hamotsiana rano indroa heny noho ny tsy mpifoka sigara. Ny vaovao tsara dia, amin'ny alàlan'ny fampiasana fitsaboana matihanina, vokatra azo avy amin'ny tenanao, ary fomba hafa ao an-trano, rehefa mandeha ny fotoana dia azonao atao ny manazava ny fisehoan'ny nifinao.