Mampientanentana ve ny alikaola?

Votoatiny

• Stimulants vs. depressants
• Vokatry ny toaka
• Vokatry ny alikaola mahakivy
• Ny farany ambany

Fahalalana mahazatra fa misy fiantraikany amin'ny fiasan'ny atidohanao ny alikaola, saingy mety manontany tena ianao hoe ahoana ny fomba fiasan'izy io.

Ny olona sasany dia mihevitra ny alikaola ho toy ny fanentanana izay afaka mampiakatra ny fitempon'ny fonao, manome hery anao ary mampihena ny fanakanana anao. Na izany aza, tsy io no tantara iray manontolo.

Ny alikaola dia misy vokany manaitaitra voalohany, fa kosa mahakivy voalohany - midika izany fa mampihena ny vatanao izy.

Ny fiatraikany aminao dia miankina amin'ny simia amin'ny vatanao, ny alikaola mihinana anao indray mandeha, ary ny fandeferanao amin'ny alikaola.

Ity lahatsoratra ity dia manamarina ny vokatry ny alikaola, na ho fanentanana na famoizan-po.

Stimulants vs. depressants

Ny fientanentanana sy ny famoizam-po dia samy misy fiantraikany amin'ny rafi-pitabatabanao sy ny fiasan'ny atidohanao, na dia amin'ny fomba mifanohitra amin'izany aza.

Manaitaitra ny rafi-pitabatabana ny manaitaitra. Mety hampiakatra ny tosidranao sy ny tahan'ny fonao izy ireo ary hanome anao angovo bebe kokoa. Amin'ny fatra avo dia mety hiteraka tsy fahitan-tory izy ireo ary hahatonga anao hisavoritaka sy handrisika (1).

Ohatra amin'ny stimulants dia misy ny malemy fanahy, toy ny kafeinina, ary koa ny amphetamine na fanafody mahery vaika toy ny cocaine.

Etsy ankilany, ny depressants dia mampihena anao amin'ny alàlan'ny fihenan'ny tahan'ny fonao sy ny tosidranao. Izy ireo dia afaka manampy anao hahatsapa ho tony ary, amin'ny faran'ny farany, manadino anao tanteraka (2).

Benzodiazepines dia kilasin'ny zava-mahadomelina mahakivy ampiasaina hitsaboana ny tsy fahitan-tory sy ny tebiteby, raha toa kosa ny opiate-n'ny opiates dia vokatra matanjaka amin'ity sokajy ity.

Ny fitambarana sasany dia mety manana ny mampiavaka azy roa. Ohatra amin'izany ny nikôtinina, na dia mampiavaka azy matetika aza izany ho toy ny stimulant, ary ny alikaola, izay mahakivy voalohany nefa misy vokany manaitaitra (,).

Tsy tokony afangaro ny alikaola sy ny fanafody manaitaitra na mahakivy noho ny loza mety hitranga.

Mampientanentana ny rafi-pitaintainanao ny manaitaitra ary mety hampitombo ny herinao, raha mampihena ny rafi-pitaintainanao kosa ny depressants. Ny akora sasany dia misy vokany manaitaitra na mahakivy.

Vokatry ny toaka

Ny fatra alikaola voalohany dia manondro ny atidohanao hamoaka ny dopamine, ilay antsoina hoe "hormonina faly", izay mety hahatonga anao hahatsapa ho voadona sy mahazo hery ().

Ho fanampin'izany, ny alikaola dia mety hampitombo ny tahan'ny fitempon'ny fonao ary mety hitarika fitomboan'ny herisetra amin'ny olona sasany, izay samy manaitaitra ny fanairana.

Ny vokatra mampientanentana dia mitranga rehefa manakaiky ny 0,05 mg / l ny fatran'ny alikaola alikao (BAC) fa soloina effes depressive kokoa raha vao mahatratra 0,08 mg / l ny BAC anao - ny haavon'ny fiheverana anao ho sembana ara-dalàna hitondra any amin'ny ankamaroan'ny faritra any Etazonia. Fanjakana ().

Ny zava-dehibe iray manamarika dia ny fiatraikan'ny alikaola dia miovaova arakaraka ny isam-batan'olona ary misy fiatraikany amin'ny lafin-javatra maro, ao anatin'izany ny simia amin'ny vatanao, ny lahy sy ny vavy, ny lanja, ny fandeferana amin'ny alikaola ary ny fatran'ny alikaola lany.

Mba hahazoana fahatakarana henjana momba ny isan'ny zava-pisotro mety hahatratraranao ireo ambaratonga BAC ireo dia misy calculatera maro be an-tserasera.

Ankoatr'izay, ny olona sasany dia mety hahatsapa vokatra manentana kokoa avy amin'ny alikaola, fa ny hafa kosa mety hiaina vokan'ny famoizam-po bebe kokoa. Ny mpikaroka dia mihevitra fa ny olona mahatsapa fientanam-po bebe kokoa ary vitsy ny vokatra mampitony dia mety hampidi-doza ny alikaola ().

Na izany aza, na dia misy vokany manaitaitra aza izany - indrindra amin'ny fatra ambany, ny alikaola kosa dia zavatra mahakivy.

Ny alikaola dia misy fiantraikany voalohany amin'ny doka ambany. Izy io dia afaka mampitombo ny tahan'ny fitempon'ny fonao, ny herisetra ary ny fikorontanan-tsaina, ary koa ny fitomboan'ny haavon'ny dopamine.

Vokatry ny alikaola mahakivy

Aorian'ny fientanam-po voalohany, ny alikaola dia mampihena ny rafi-pitabatabana afovoanao, mampihena ny tosidranao, ny tahan'ny fitempon'ny fonao ary ny fahadiovanao ara-tsaina ().

Ho setrin'izany, ireo olona nisotro alikaola be dia be dia be ny fotoana fihetsika ary mety toa matory, mikorontan-tsaina na misento.

Ho fanampin'izany, ny doka misy alikaola avo kokoa dia mety hanakana ny famokarana dopamine, izay hahatonga anao hahatsapa ho malahelo na tsy ho liste ().

Ny vokatry ny alikaola mahakivy dia mitranga rehefa mahatratra 0,08 mg / l ny BAC anao. Raha vantany vao mahatratra 0,2 mg / l na lehibe ny BAC anao, ny vokany mahakivy amin'ny rafi-pisefoanao dia mety hanjary mahery vaika ka hiteraka koma na ho faty ().

Amin'ny habetsahana betsaka kokoa, ny alikaola dia mifindra avy amin'ny stimulant ho depressant. Mampihena ny rafi-pitabatabanao, ny tosidranao ary ny tahan'ny fitempon'ny fonao, mitarika ho amin'ny zavona ara-tsaina, hatory ary tsy fahampian'ny fandrindrana.

Ny farany ambany

Ny alikaola dia mahakivy misy vokany manaitaitra. Amin'ny fatra kely, dia mety hampitombo ny tahan'ny fitempon'ny fonao, ny herisetra ary ny fikorontanan-tsaina.

Na izany aza, amin'ny doka lehibe kokoa, ny alikaola matetika dia miteraka fahakamoana, fikorontanana, ary fotoana miadana kokoa noho ny fihenan'ny fihenan'ny sainao, ny tosidranao ary ny tahan'ny fitempon'ny fonao.

Ny fiantraikan'ny alikaola aminao manokana dia miankina amin'ny simia amin'ny vatanao, ny habetsaky ny fisotroanao ary ny fandeferanao amin'ny alikaola.

Mariho fa raha toaka no resahina, ny antonony dia fanalahidy hisorohana ny voka-dratsy amin'ny fahasalamana.

Ny fisotroana antonony dia faritana ho zava-pisotro iray sy roa isan'andro ho an'ny vehivavy sy ny lehilahy ().