Sperma raha ny marina tsara amin'ny hoditra? Ary FAQ 10 hafa

Votoatiny

• Tsara amin'ny hoditrao ve ny tsirinaina?
• Tsy efa henoko fa afaka manampy amin'ny mony?
• Ary ahoana ny amin'ireo tombony heverina ho fanoherana ny fahanterana?
• Be proteinina izy io, sa tsy izany? Azo antoka ve fa zava-dehibe izany?
• Ary ny votoatiny zinc?
• Sa atiny urea?
• Ka tena tsy misy tombony azo amin'ny hoditra aseho ve?
• Raha marina izany, maninona ny salons no manolotra tarehy amin'ny tsirinaina?
• Ahoana ny momba ny menaka OTC misy tsirinaina?
• Inona no mety hitranga raha DIY ianao?
• Dermatitis atopika
• STI
• Ahoana ny amin'ny fahasalaman'ny volo? Misy marina ve izany?
• Ny farany ambany

Tsara amin'ny hoditrao ve ny tsirinaina?

Mety efa naheno influencers na olo-malaza sasany mikarokaroka momba ny tombontsoa amin'ny fikolokoloana ny hoditra amin'ny tsirinaina ianao. Fa ny horonantsary YouTube sy ny anecdote manokana dia tsy ampy handresena lahatra ireo manam-pahaizana.

Raha ny marina dia tsy misy porofo ara-tsiansa hamerenana ny hevitra hametraka tsirinaina amin'ny hoditrao.

Ankoatry ny fanaovana kely hanampiana ny hoditrao, dia mety hiteraka fihetsika mahazaka sy aretina azo avy amin'ny firaisana (STI) koa izany.

Vakio hatrany raha te hahalala ny marina momba ny antsoina hoe tarehy tsirinaina.

Tsy efa henoko fa afaka manampy amin'ny mony?

Ny angovo miady amin'ny mony amin'ny tsirinaina dia angano kely an-drenivohitra.

Tsy fantatra mazava izay niavian'ny hevitra, fa ny lohahevitra dia mipoitra matetika ao amin'ny forum momba ny mony sy bilaogy hatsaran-tarehy. Tsy fantatra koa ny fomba hanampiany ny mony.

Ny finoana iraisana dia ny tsirinaina - antioksida mpanohitra sy anti-inflammatoire hita ao amin'ny tsirinaina sy sela manerana ny vatan'olombelona - afaka miady amin'ny kilema.

Averina indray, tsy misy porofo manamarina izany.

Raha mitady fitsaboana mony voaporofo ianao dia manana safidy vitsivitsy, ao anatin'izany ny fanafody ao an-trano.

Ireo vokatra lafo vidy izay misy asidra salicylika na perozide benzoyl dia atolotra ho an'ny mony malefaka.

Ny mony cystika kosa matetika dia mitaky zavatra matanjaka kely kokoa. Ny fanabeazana aizana am-bava dia afaka manampy amin'ny fanadiovana ny hoditra. Isotretinoin dia fomba pilina mahomby iray hafa.

Azonao atao ihany koa ny manandrana fomba fiasa matihanina maromaro, ao anatin'izany:

• tarehy
• fitsaboana maivana
• peels simika

Ary ahoana ny amin'ireo tombony heverina ho fanoherana ny fahanterana?

Ny Spermine dia tompon'andraikitra amin'ity iray ity koa. Ny satan'ny antioxidant dia midika fa misy mino fa afaka manatsara ny tsipika tsara.

Misy rohy siantifika kely kokoa eto. Ny spermidine dia avy amin'ny spermidine.

Ny fandinihana iray navoaka tao amin'ny Nature Cell Biology dia nahatsikaritra fa ny fampidirana spermidine mivantana any anaty sela dia mety hampihena ny fizotry ny fahanterana. Saingy kely ny zavatra fantatra momba ny vokatry ny fampiharana azy amin'ny lohahevitra.

Mifikitra amin'izay efa voaporofo fa tsy.

Raha resaka anti-fahanterana, serum misy vitamina C sy retinoïde ambony no tokony ho safidinao voalohany.

Azonao atao ihany koa ny mampiasa vola amin'ny moisturizer feno fangaro toy ny glycerine na asidra hyaluronic.

Ary aza adino ny miaro ny hoditrao amin'ny masoandro. Ity irery ihany dia mety ho mpandray anjara lehibe amin'ny fahanterana aloha loatra.

Be proteinina izy io, sa tsy izany? Azo antoka ve fa zava-dehibe izany?

Maherin'ny 200 ny proteinina tsy mitovy hita ao amin'ny tsirinaina. Marina izany.

Na izany aza, ny vola - izay eo ho eo amin'ny 5.040 milligrams isaky ny 100 millilitre - dia mbola tsy ampy hanaovana fiovana miavaka.

Raha apetrakao amin'ny tarehin-tsakafo io tarehimarika io dia mitovy amin'ny 5 grama eo ho eo. Mila proteinina 46 grama isan'andro ny vehivavy antonony, raha 56 grama kosa ny lahy antonony.

Tsy hanao na inona na inona amin'ny sakafonao io, ary azo inoana fa tsy hisy vokany amin'ny hoditrao koa izany.

Ny proteinina hita amin'ny vokatra fikolokoloana ny hoditra dia matetika amin'ny endrika peptides. Ireo asidra amine ireo dia manampy amin'ny fihazonana ny hoditra sy tsy misy ketrona, saingy mety tsy hahomby izy ireo raha tsy ampiarahana amin'ny akora hafa.

Loharanom-proteinina mahery vaika kokoa ny sakafo.

Ny fanadihadiana iray navoaka tao amin'ny American Journal of Epidemiology dia nahatsikaritra fa ny sakafon-tsakafon'ny proteinina, voankazo, legioma ary voamaina dia afaka mampiroborobo ny fahanteran'ny sela.

Ireo zavatra tokony hotadidina ao anaty sakafo avy amin'ny zavamaniry dia misy:

• tofu
• voanemba
• voanjobory asiana
• Quinoa
• ovy

Ary ny votoatiny zinc?

Ny tsirinaina dia misy 3 isan-jaton'ny tambin'ny zinc omena anao isan'andro. Fa io tarehimarika io dia afaka miovaova arakaraka ny olona.

Ampirisihina ny vehivavy handany 8 milligrams isan'andro, raha ny lehilahy kosa tokony handany 11 milligrams.

Zinc dia manana tombony be amin'ny fikarakarana hoditra. Ny vokany manohitra ny inflammatoire amin'ny mony dia dinihina betsaka, ary koa ny fanamboarana sela sy ny fahaizan'ny collagen.

Izany dia nino ny sasany fa afaka manampy amin'ny famantarana ny fahanterana.

Na izany aza, ny vokatra tsara indrindra dia vokarina rehefa mandray zinc am-bava miaraka amin'ny fanosorana azy mivantana amin'ny hoditra.

Afaka mihinana famenon-tsakafo zinc ianao, fa ny fampidirana bebe kokoa azy io amin'ny sakafonao amin'ny alàlan'ny voanjo, ronono ary voamaina dia mety misy vidiny kokoa.

Aza hadino ny miresaka amin'ny mpitsabo anao alohan'ny hanombohanao fanafody fanampiny hianarana momba ny voka-dratsy mety hitranga na ny fifandraisana ratsy amin'ny fanafody izay raisinao izao.

Sa atiny urea?

Inona ny urea? Eny, vokatra fako noforonina rehefa manimba ny proteinina ny atiny.

Matetika izy io dia mamela ny vatana amin'ny alàlan'ny fisotrony na hatsembohana, fa misy kely kosa hita amin'ny sosona ivelany amin'ny hoditra.

Fantatra ny hydrate, exfoliate moramora, ary manampy amin'ny fandraisana ny vokatra fikarakarana hoditra hafa. Fa ny marika hatsaran-tarehy dia mampiasa kinova syntetika, fa tsy ny tena fifanarahana.

Araka ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny Journal of Andrology, ny tsirinaina dia manana urea 45 miligrama isaky ny 100 mililitera.

Toy ny zavatra hafa rehetra ihany, tsy fatra ambony loatra izany mba hamokarana ny vokatra tadiavinao.

Ka tena tsy misy tombony azo amin'ny hoditra aseho ve?

Ankoatry ny YouTubers sasany mampiseho aloha sy aorian'ny sary, tsy misy antony tokony anoloran'ny dermatologists ny tsirinaina ho vokatra fikarakarana hoditra.

Ka amin'ny manaraka raha misy mamely anao amin'iny karazana tsipika iny dia fantatrao fa manakatona azy ireo avy hatrany izy ireo.

Raha marina izany, maninona ny salons no manolotra tarehy amin'ny tsirinaina?

Raha ny tena izy dia toa nakatona ny salons lehibe nampielezana dokam-barotra toy izany.

Ny spaoro Graceful Services any New York dia nanolotra tarehy spermine iray izay azo lazaina fa hampirisika ny famokarana collagen, hanasitrana ny hoditra ary ny mena milamina.

Ny tsirinaina nampiasaina dia artifisialy tanteraka ary nafangaro tamin'ny fangaro hafa, anisan'izany ny menaka voa rosehip, menaka jojoba, ary vitamina E sy B-5.

Ireo akora ireo no toa namokatra vokatra. Ohatra, hydrator mahomby ny menaka voa rosehip.

Ny menaka Jojoba koa dia afaka mitazona ny hamandoana amin'ny hoditra, raha ny vitamina E kosa dia antioksida iray mety hahasoa ny mony.

Ahoana ny momba ny menaka OTC misy tsirinaina?

Marika norvezianina roa - Siansa amin'ny hoditra sy Bioforskning - no be mpahalala indrindra amin'ny fampidirana tsirinaina artifisialy amin'ny vokatra fikarakarana ny hoditra. Saingy toa tsy misy intsony ireo.

Ny filazan'ny Skin Science fa ny vokatra azo dia afaka mampihena ny fahanteran'ny 20 isan-jato dia toa manaitra. Fa ny lisitry ny akora misy mihoatra ny tsirinaina.

Ny singa voajanahary nalaina avy tamin'ny salmon dia naseho koa. Miara-miasa izy ireo, izay heverina fa nanatsara ny famokarana collagen, nanampy tamin'ny fivontosana, ary nanala ireo sela maty.

Amin'ity ohatra ity dia azo inoana fa avy amin'ireo fangaro hafa ireo tombony azo. Mety hitovy ny tantara ho an'ny vokatra spermine OTC hafa.

Inona no mety hitranga raha DIY ianao?

Raha fintinina, zavatra vitsivitsy tsy dia tsara loatra. Ny fampiharana ny tsirinain'olombelona mivantana amin'ny hoditrao dia mety hiteraka zavatra rehetra manomboka amin'ny fihenan'ny alika mahery mankany amin'ny STI.

Dermatitis atopika

Azo atao ny mampivelatra ny allergy amin'ireo proteinina hita amin'ny tsirinaina. Fantatra amin'ny maha hypersensitivity proteinina seminal an'ny olombelona, ​​somary tsy fahita izany. Na izany aza, amin'ny toe-javatra faran'izay mafy, dia mety hiteraka anaphylaxis.

Mety hisy koa ny fanehoan-kevitra mahery vaika kokoa. Ny dermatitis atopika, ohatra, dia miseho amin'ny hoditra mena, maina na mivonto izay mahatsapa mangidihidy.

STI

Ny tsirinaina dia afaka mamindra ny areti-mifindra toy izany amin'ny olon-kafa amin'ny alàlan'ny alàlan'ny moka moka hita ao amin'ny molotra, ny orona ary ny maso.

Ny STI toy ny herpes, chlamydia, ary gonorrhea dia azo ampitaina amin'izany fomba izany.

Ny maso dia mora tohina. Ny herpes okular, ohatra, dia mety hiteraka fivontosana ary hanjary tsy hahita mihitsy aza.

Ny chlamydia conjunctivitis dia tsy dia mafy loatra, miaraka amin'ny soritr'aretina toy ny fahatsapana may, mena ary mivoaka.

Ahoana ny amin'ny fahasalaman'ny volo? Misy marina ve izany?

Ny Spermidine dia mety handrisika ny fitomboan'ny volo olombelona, ​​araka ny fanadihadiana iray navoaka tao amin'ny PLOS One. Misy koa ny finoana fa ny proteinina ao anaty tsirinaina dia afaka manisy kofehin'ny volo.

Fitsaboana fampiasa amin'ny fampiasana sperma omby sy ilay zavamaniry katera manankarena proteinina no novolavolaina tao amin'ny salon volo any Londres.

Toy ny fitakiana fikarakarana ny hoditra dia ireo akora hafa izay mety hahomby kokoa amin'ny fitsaboana volo.

Ny farany ambany

Betsaka ny fomba fitsaboana ny ahiahy amin'ny hoditra tsy misy tsirinaina.

Raha misy fisalasalana dia jereo ny siansa. Raha resaka tsirinaina dia tsy misy porofo manamarina fa misy fikarakarana hoditra mahomby.