Mony moka: antony, fitsaboana ary maro hafa

Votoatiny

• Inona no mahatonga ny mony miforona eo amin'ny valanoranonao?
• Ahoana no itondrana ny mony valanorano?
• Inona avy ireo toe-javatra hafa mahatonga ny fahatapahana valanoranony?
• toe-tsaina
• Torohevitra fisorohana
• soso-kevitra
  

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Topimaso

Na antsoina hoe mony, mony, na zits ianao, dia mety hipoitra eo amin'ny vatanao na aiza na aiza amin'ny vatanao izany. Ny iray amin'ireo toerana fahita matetika mahita breakout dia eo amin'ny tavanao, indrindra manaraka ny faritra T-menaka izay manomboka eo amin'ny handrinao ary manitatra ny oronao mankamin'ny saokanao.

Tsy toy ny mony any amin'ny toeran-kafao amin'ny tarehy, ny mony mipoitra manaraka ny saokanao na ny valanoranonao dia toa vongana mafy fa tsy ireo mony feno pus. Ny fitsaboana azy ireo tsara, ary ny fisorohana ny fakana azy ireo, dia mety hisorohana ny kilema vonjimaika tsy hivadika ho takaitra maharitra.

Inona no mahatonga ny mony miforona eo amin'ny valanoranonao?

Ao ambanin'ny hoditrao dia misy fihary menaka bitika, antsoina hoe fihary sebaceous, izay mamokatra menaka manosotra sy miaro ny hoditrao. Tonga eo ambonin'ny hoditrao ny solika amin'ny alàlan'ny lavaka kely antsoina hoe pores.

Rehefa tototry ny loto, menaka be loatra ary sela maty ny mason-koditrao dia mety maniry ny bakteria ao anatiny, izay miteraka fivontosana mivonto antsoina hoe pimple. Pimples dia mety ho mena sy matevina, na manana fanangonana pus fotsy eo an-tampony. Ny pimples dia afaka miforona na aiza na aiza amin'ny endrikao, ao anatin'izany ny sisin'ny valanoranonao.

Antony maromaro no mampitombo ny famokarana solika ary mitarika mony. Anisan'izany ireto:

• hormonina
• adin-tsaina
• fanafody raisinao, toy ny fanabeazana aizana, antidepressants, vitamina B, ary kortikosteroid

Ny vehivavy dia mety kokoa noho ny lehilahy mahazo mony amin'ny valanoranony na saokany. Ireo fiatoana ireo dia mazàna noho ny fitomboan'ny hormonina lahy izay mandrisika ny fihary menaka. Ny vehivavy sasany dia mahatsikaritra mony bebe kokoa amin'ny fotoan'ny fotoanany rehefa miova ny haavon'ny hormona. Ny mony dia mety ho mariky ny polycystic ovary syndrome (PCOS) ihany koa, ny toe-javatra misy ny vehivavy manana homamiadan'ny lehilahy avo kokoa noho ny mahazatra ary antsoina hoe kista ao amin'ny ovaire.

Ahoana no itondrana ny mony valanorano?

Mba hialana amin'ny pimples amin'ny valanoranonao, andramo ireo fitsaboana mitovy azonao ampiasaina hanadiovana ny mony amin'ny faritra hafa amin'ny tarehy.

Atombohy amin'ny fanasana ny tavanao indroa isan'andro amin'ny fanadiovana malefaka mba hanesorana menaka be loatra amin'ny hoditrao. Raha tsy mandeha izany dia andramo ny vokatra mony mihoampampana izay misy fangaro toy ny perozide benzoyl na asidra salicylic.

Azonao atao koa ny manandrana fanafody mony voajanahary, toy ny:

• aloe vera
• asidra azelaika
• fitrandrahana dite maitso
• menaka hazo dite
• fanitso

Raha mila mony mahery vaika kokoa, na raha tsy mandeha ny fanafody mony be loatra, dia manatona dokotera. Raha manahy momba ny mony ianao ary tsy mbola manana dermatologista, azonao atao ny mijery dokotera ao amin'ny faritra misy anao amin'ny alàlan'ny fitaovana Healthline FindCare. Mety mila fitsaboana mony mahery ianao, toy ny:

• gel antibiotika, menaka, fanosotra, na pilina
• benzoyl peroxide
• crème na retinoïde am-bava

Inona avy ireo toe-javatra hafa mahatonga ny fahatapahana valanoranony?

Ireo fepetra hafa ireo dia mety hiteraka fivontosana amin'ny valanoranonao:

• vay: vongana mena sy mangirifiry izay mivoaka avy amin'ny folon'ny volo voan'ny aretina
• cellulitis: aretin-koditra miforona manodidina ny voadidy na fikikisana
• Mifandraisa dermatitis: fanehoan-kevitra amin'ny hoditra amin'ny vokatra ampiasainao na kasikinao, toy ny detergent fanasan-damba na akanjo
• follikulitis: aretina amin'ny folikelin'ny volo
• rosacea: toe-javatra mahatonga ny mena sy mony amin'ny tarehy

toe-tsaina

Matetika ny pimples manamorona ny valanorano dia ho irery afaka afaka andro vitsivitsy. Ny mony be loha kokoa dia mety maharitra herinandro maromaro vao hadio. Tokony hihatsara amin'ny fitsaboana amin'ny dokoteranao izany.

Mety tsy maintsy mijanona amin'ny fampiasana ny fitsaboana ianao na dia efa madiaka aza ny mony. Ny fijanonana amin'ny fanafody dia hampitsahatra ny fahatapahana ho avy ary hisorohana ny fery.

Miantsenà fitsaboana mony tsy lafo dia lafo.

Torohevitra fisorohana

Ireto misy fomba vitsivitsy hisorohana ny mony amin'ny saokanao sy ny faritra hafa amin'ny tavanao:

soso-kevitra

1. Sasao amin'ny mpanadio malefaka indroa isan'andro ny tavanao. Sasao amin'ny rano mafana ary maina tsara. Aza manosotra. Ny fikosehana dia mety hanimba ny mony.
2. Arovy ny hoditry ny tananao. Isaky ny manohina ny tavanao ianao dia mampiditra bakteria afaka miditra ao amin'ny masonao. Raha mila mikasika ny saokanao ianao dia sasao aloha ny tananao.
3. Halaviro ny fiarovan-doha misy tratra tery sy akanjo lava manohina ny hoditrao. Raha mila manao aroloha ianao, sasao ny tarehy avy eo.
4. Mitandrema rehefa manaratra. Andramo ny hareza isan-karazany, toy ny hareza elektrika sy fiarovana, hahitana hoe iza no malefaka kokoa amin'ny hoditrao. Rehefa mampiasa hareza azo antoka ianao dia manosotra menaka manitra na savony ary rano aloha hisorohana ny fikorontanana.
5. Mampiasà makiazy, mpanadio ary vokatra hafa mitondra ny anarana hoe "tsy voadoka". Midika izany fa tsy hiteraka mony izy ireo.
6. Aza mampiasa vokatra mahasosotra ny hoditra. Ny vokatra manelingelina dia misy akora toy ny alikaola. Izy ireo dia azo antsoina hoe astringents na exfoliants.
7. Aza mipoitra pimple, na aiza na aiza misy azy. Ny fakana na fipoahana zit dia mampiditra loto ao amin'ny rantsan-tànanao mankamin'ny hoditrao, izay mety hiteraka aretina. Rehefa mipoitra pimple ianao dia maharitra ela kokoa ny fanasitranana. Ny fametrahana azy koa dia mety hamela takaitra maharitra.