Kava-kava: inona izany, inona izy io ary ahoana no fomba andraisana azy

Votoatiny

• Ahoana ny fiasan'ny Kava-kava
• Ahoana ny fampiasana Kava-kava
• Voka-dratsy mety hitranga
• Contraindications of Kava-kava

Kava-kava dia zavamaniry mahasitrana, fantatra ihany koa amin'ny hoe Cava-cava, Kawa-kava na Kava fotsiny, izay be mpampiasa amin'ny fitsaboana nentim-paharazana mba hitsaboana ireo tranga fitaintainanana, fikorontanana na fihenjanana. Ny anarany siantifika dia Piper methysticum ary azo jerena ao amin'ny magazay sakafo ara-pahasalamana, fivarotana an-tserasera ary na dia amin'ny fivarotana lehibe sasany aza.

Izany dia satria, ity zavamaniry ity dia manana akora mavitrika tena ilaina, fantatra amin'ny anarana hoe kavalactones, izay, araka ny fanadihadiana sasany, dia toa mihetsika amin'ny fomba mitovy amin'ny an'ny fanafody sasany mampihetsi-po, mametra ny asan'ny neurotransmitter GABA ao amin'ny ati-doha.

Noho izany, Kava-kava dia mety ho safidy fitsaboana voajanahary tsara indrindra ho an'ny tranga fitaintainanana sy fikorontanana, alohan'ny hisafidianana ny fampiasana zava-mahadomelina. Na izany aza, mba hampiasaina amin'ny fomba marina sy amin'ny fatra azo antoka, ny fampiasana azy dia tsy maintsy tarihin'ny naturopath, mpitsabo zavamaniry, mpahay sakafo na mpitsabo hafa manam-pahaizana manokana momba ny fampiasana zavamaniry fanafody.

Ahoana ny fiasan'ny Kava-kava

Ny mekanisma fiasan'ity zavamaniry ity dia mbola tsy fantatra, na izany aza, fandalinana maro no toa manondro fa ny Kava-kava kavalactones dia manana fiasa mitovy amin'ny benzodiazepines, izay vondrona lehibe ampiasain'ny fanafody amin'ny fitaintainanana.

Midika izany fa ilay zavamaniry dia afaka mifamatotra amin'ireo atidoha mpandray ny neurotransmitter GABA, manatsara ny asany. Satria ny GABA dia tompon'andraikitra voalohany amin'ny fanakanana ny rafi-pitabatabana afovoany, mamela ny olona hiala sasatra, tsy hatahotra ary tsy hitebiteby, ity zavamaniry ity dia misy vokany mampitony mahery vaika.

Ho fanampin'izany, ny fikarohana sasany dia manondro ihany koa fa ny Kava-kava dia azo ampiasaina amin'ny tranga fisintomana, satria ny iray amin'ireo kavalactones, kavaína, dia misy hetsika fanoherana ny fantsom-pandrefesana sodium, izay miafara amin'ny fanamafisana ny fiasan'ny herin'ny herin'aratra.

Ahoana ny fampiasana Kava-kava

Ny ampahany ampiasaina amin'ny Kava-kava dia ny rhizome, izay ahitana ny fatrany avo indrindra amin'ireo akora miasa ao aminy. Misy fomba maro hampiasana an'io zavamaniry io:

• Fanampiny (kapsily): io no endrika mahomby indrindra, satria mampiasa fitrandrahana mifantoka kokoa amin'ireo akora miasa ao amin'ilay zavamaniry. Raha hampiasaina ho famenony, ny tsara indrindra dia ny manatona mpitsabo raokandro, na izany aza, ny fatra mahazatra izay voalaza matetika dia 60 hatramin'ny 120 mg isan'andro, raha ny fitrandrahana 50 ka hatramin'ny 70% ny fifantohana kavalactone;
• Dite: ny rhizome an'ny Kava-kava dia azo ampiasaina hanaovana dite ihany koa, na izany aza, amin'ity endrika fampiasana ity dia tsy azo atao ny mahafantatra mazava tsara hoe inona ny fitambaran'ny akora miasa. Na izany aza, tolo-kevitra ny hametraka 1 sotro fihinana trondro Kava-kava handrahoana rano 500 mL mandritra ny 10 minitra. Araraoty avy eo, avelao hafanana ary ento 2 na intelo isan'andro, na indraindray mahatsapa fanahiana lehibe ianao, ohatra.

Ny tsara indrindra dia ny manatona mpitsabo simika na mpitsabo aretin-tsaina manokana amin'ny zavamaniry fanafody, satria ny fampiasana azy, ny fatra ary ny fotoana fitsaboana dia mety samy hafa arakaraka ny olona sy ny tantarany.

Zahao ireo safidy voajanahary hafa hifehezana ny fitaintainanana.

Voka-dratsy mety hitranga

Ny voka-dratsin'ny fampiasana Kava-kava dia ny fisehoan'ny fahasimbana amin'ny atiny mafy. Na izany aza, ny fandinihana natao tamin'io vokatra io dia natao tamin'ny olona izay nanana fahazarana hafa koa izay mety hisy fiantraikany amin'ny fiasan'ny aty. Noho izany, ary na dia mbola tsy fantatra aza ny tena vokatry ny Kava amin'ny atiny dia nanolorana anao tsy hihoatra ny fatra 120 mg isan'andro.

Contraindications of Kava-kava

Kava-kava dia miady amin'ny vehivavy bevohoka sy mampinono satria tsy misy fanadihadiana momba ny fiarovana azy ireo mandritra ireo dingana iainana ireo. Ho fanampin'izany, dia tokony hialana amin'ireo izay manana aretin'aty na ireo izay tsaboina amin'ny antidepressants, farafaharatsiny tsy misy mariky ny matihanina amin'ny fahasalamana.